脑子里面全是以前女友的影子天天都在想她。上班也没什么心情我不想这样,要怎么样才可以忘记一个人?帮个

作者&投稿:澹勤 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎么才能控制脑子里不去想一个人?除了忙工作以外?~

我也在想一个人,确是每时每刻都在想。上课时,眼神不自觉就看向他,回到家,明明他的空间是锁住的,我都能看他的资料卡看得津津有味,我细心去分解他写在书上的每一个我不认识的女生的名字,我想知道那是不是和我有关,直到,那天我收作业的时候看到了她的名字写在他的书本上,我再也无力分解,那个名字赤裸裸地告诉我他们在一起的事实

就算不在这里上班,你一样可以继续喜欢这个人,一样可以和他聊天,一样可以约他出来啊。

我以前是这么干的。下决心要忘记,找自己的丑陋的地方,包括习惯,思想比圣人龌龊(圣人的思想比谁都高尚),自己配不上别人,自己没什么大成就,等等说的自己就是配不上人家,认清这些事情后,记住了,如果想她了,就用这些告诉自己,你会有种失落感,有点伤自己心,自己变得安静多了,抽根烟,干应该干的事去了。没回我再见到她,我就对自己一句话,我配不上你,我是垃圾,然后就能坦然走掉,以前是怎么也舍不得离开。现在女人不也说撒泡尿照照镜子,我就真去撒泡尿照照镜子,我发现我确实癞蛤蟆想吃天鹅肉,我跟高尚的人一比,真丢人。就这样经过几个战斗回合,慢慢你就感觉淡化了,每次用这些事实对付想念,你就会越来越淡定,生活再充实起来,看看专业书籍,打打对战游戏,有短期事务目标,你的心到后来就不是说我配不上你这话了,而是对她没感觉了,有很多事要做,心里主动拜拜,按照我的方法我奏效了,或许对你有帮助,我感觉自己比以前各方面都更上一层楼了,这我没想到的反效果,不过对女人有点后遗症,感觉没什么好追求的,爱情个屁,叫妈随便给我找个算了,看都不用看,是个好人就行。

先认识到失恋会给心理带来的负面影响,认识到调整心态的重要性
认清事实不可改变,不要犹豫,彷徨,抱着不切实际的幻想不放。
①每天反复的跟自己说一句话,做自我暗示或转移自己的注意力,别说我要忘记他/她,不要把关注点放在过去上,说积极的,自我鼓励的话,可以说“我要开始一段新恋情”“我今天光彩照人”“我很棒,我很好,我精力充沛”。
②可以试着每当想起他时,就掐自己一下,用橡皮筋弹自己一下。
正确对待失去的感情。爱自己,对自己好一些。就算是失恋的自己也爱。抱着感激、受教育(这是人生经历)的态度去对待过去的那段感情。
别给自己增添压力。不要强迫自己马上忘记,认清失恋后需要一段时间回复,马上忘掉痛苦是不现实的,时间是最好的愈合剂。
学会释放自己失恋后的不良情绪,如痛苦、愤怒、不甘、悲伤等等。
别让过去影响你的将来。

太在意只会让你迷失自我...即然己己分手.那就别想了...不值得..嗯告诉你个故事:年轻的妈妈在厨房炒菜,突然听到三岁儿子的哭声,赶紧跑出来一看…儿子的小手伸进花瓶里拿不出来了,她想尽脑子仍豪无办法!最后只有打破花瓶,但有点特殊,这花瓶可是

努力回想她的令人厌恶缺点


女朋友在外租房子一个柜子里全是一个男人的衣服我该怎么办
分手,没结婚,已经就出轨了。

你能接受对象心里有一个白月光存在吗?
刚开始在一起的时候还没觉得有啥,慢慢的,我越来越感觉他透过我在看另一个人,他喊我宝宝,叫我穿裙子,说想看我长头发的样子,我说这些我都不喜欢,可是他说他喜欢,我也都在试着改变。可是有一天,我在他的钱包内夹层看到了一张照片,那是一个长头发碎花裙,笑起来很明媚的女孩子,那一刻我...

...有了子女。但是近来我又与以前的初恋女友好上了,我实在放不下她...
自私的角度来说初恋是美妙的,纯真的,无论是谁初恋的记忆一定很深刻...不过虽然很美妙,但是你已有了家室,就不应该再去想这些,除非你结婚之前并没有考虑好给他们一个稳定幸福的家,你不应该让外界任何因素干扰到你们一家的幸福..因为你是父亲是丈夫..家里也都靠你..该忘得就忘掉吧......

突然发现我女朋友是我朋友以前的女朋友,而且还同居过。我怎么办?_百度...
这只能说明你不够爱她,如果你真的爱她想要跟她在一起的话,就不要在乎这些世俗的眼光,这应该就是你的问题了哦,需要要你自己去想通想明白的,自己试着去接受一下吧,要是你仍然想不通接受不了的话,还是趁早分手吧,长痛不如短痛!希望你早日走出痛苦!

发现男朋友还留着前女友的微信,这是什么心理?
男人不见前任女友,从他自己的角度讲,一定是因为他忘了前任,不想再和前任有任何的瓜葛。若是他不能轻易的放下前任,是不会这么做的,只要前任一哭起来,一给他打电话他就会动恻隐之心了。3、她伤害他很深 对于女人来说,爱就是恨,恨就是爱。好像这句话是对女人的一种爱恨定义来着。但其实...

以前的女友带着孩子来找我 我该怎么办
做一下亲子鉴定吧,是你的孩子,你就得抚养你的孩子,那个女的你就没必要理她了,因为你已经结婚了,好好对你的妻子就可以了。不用存什么大善心,你不是菩萨,管好自己的家就行了。没什么可苦恼的。

男的应该和女朋友说以前和前女友分手了就去找她和好吗?
在女生面前最好不要提前女朋友 不管他说他如何大方,不会生气 你都不要相信他,他说的肯定是假的 你说的话,她可能会记到心上的,等你们吵架的时候再翻出来说一说

男朋友忘不掉以前的女友,怎么办?
其实你很幸福,你的男朋友忘不了他的前女友,说明他是个重情义的人,要知道是那个女的伤害了他。他提起他也许只是自己还不能走出那个阴影。不过,显然这对你来说不公平。你可以试他一下,你可以把心里的话跟他说清楚,让他明白你很介意他老是提以前的事,让他明白你就是你,她就是她,她已经...

现男友老提以前的女友?
如果对方并没有放下前女友的话,那么自己就应该考虑一下这段感情是否还有继续下去的必要了。不要忍受这些毛病不要因为对这段感情的不舍就忍让对方的这些毛病,因为这些毛病是原则上的问题,如果自己不及时仗着这些问题扼杀在摇篮之中的话,那么今后有可能还会出现更大的问题。每一个女孩子都应该对自己的...

浪子和渣男的区别是什么?
但是我们这些局外人都觉得浪子朋友不可能回头。因为我们发现浪子朋友三十年来已经习惯了“风流”的性子,难以改变。而且,他还是经常和他身边那些浪子朋友混在一起,没有做出净化自己社交环境的行动。他跟我说过这样一句话:我就是抗拒不了漂亮女孩投怀送抱。 浪子朋友觉得,只要心中有女朋友的位置,和其他女孩子亲昵一下也...

蚌山区13897943703: 每天脑子里都是想着前女友怎么办?又不敢打扰. -
侨该碘解: 根据你的描述,首先,说明虽然你和前女友,因某种原因分了手,但是,你心里还是有她,还爱着她,只是爱面子,嘴硬,不肯向她低头认错而已.一句话,死爱面子,活受罪.假如你真的不计前嫌,还爱着她,在自己还没有新的女朋友的情况下,不如拉下脸面,向前女友道谦,认错,求复合,这样才能和好如初.当然,这需要勇气.如果不拿出点魄力和勇气,想和好,那就是废话.假如你已经有了女朋友,那你就好好地爱现在这个女朋友吧!别整天胡思乱想了.鉴于这些情况,该怎么做,自己看着办.

蚌山区13897943703: 为什么分手了,脑海里会经常浮现出她的身影 -
侨该碘解: 为什么分手了,脑海里会经常浮现出她的身影,因为你们相处久了,有了一定的感情,分手时间久了就没有谁离开了谁就过不下去的.只是一开始还不习惯身边没有了他.时间长了你就回慢慢淡忘他了,在遇到对的人你就会觉得.也没有多难就不记得了.

蚌山区13897943703: 我很爱的我前女友、每一天脑子都是她的身影、做梦都是她、我们在一起?
侨该碘解: 对方肯定能感觉到你对她的爱意,两个人要经常的进行交流,才能够保持爱情的新鲜

蚌山区13897943703: 我跟我的前女友已经分手十多天了,可是我放不开,现在脑海里时时刻刻都是她的影子,都在想她在做什么?她 -
侨该碘解: 想来些,做自己的事,不要太过胡思乱想……慢慢的学会到放开,处理好关系

蚌山区13897943703: 脑子里始终会有前女友的影子浮现,请问是什么原因?我应该怎么办? -
侨该碘解: 如果爱就相信自己,能够和她在一起;如果想忘记的,转移注意力,和朋友一起放个假,玩一玩放轻松

蚌山区13897943703: 我整天脑子里都是以前跟我女朋友的回忆.整天都乱想,工作又累,心里又累.哎!怎样才能解脱这样的烦恼呀 -
侨该碘解: 你是时候需要自己同自己对下话了,夜深人静的时候可以尝试下,首先你要明白人生中有很多无能为力的事情,感情上的事只是其中之一,要将自己在生活中的注意力适当转移,将精力平均分配到其它事情中去,不要全部精力都投放到感情上;其次你要明白两个人之间的感情就像织毛衣,建立的时候一针一线,小心而漫长,拆除的时候却只需轻轻一拉,因此一定要想好怎么说、怎么做才不会伤害到对方,想好了再去做;第三你要知道婚姻不是1+1=2,而是两人各削除一半自己的个性和缺点,然后凑合在一起才完整,不能只看到对方的缺点和不足,自己也要做出改变.人这一生中感情之事上,很多人都是必须要至少失败一次后,才能知道如何去把握,没什么大不了!收拾心情,大不了重头再来就行了.

蚌山区13897943703: 为什么最近老是想起以前的她,脑子里都是她的影子…
侨该碘解: 不能否认,你是爱她的,爱情就是这样奇妙.就算有天你爱上别人了,但偶尔会想起曾深爱的某个她(他)也是很正常的.因为深爱过,所以无法遗忘

蚌山区13897943703: 和女友分手三个月了,我一直放不下.脑子中总会时不时显现她的影子.我该怎么办? -
侨该碘解: 时间是很好的老师 虽然他最后把所有学生都弄死了 但是他还是教会了我们遗忘 短时间那忘不了也是正常 毕竟交往了很久 俗话说日久生情 一件你身边的东西时间长了还会珍惜呢 分了就分了 慢慢就会遗忘的 但劝你千万不要回头 不管是他甩你还...

蚌山区13897943703: 为什么分手后,她的影子还在我的脑海里永远都忘不掉呢? -
侨该碘解:应为你爱她爱的很深,所以才忘不掉

蚌山区13897943703: 为什么我的脑海里老是出现我女朋友的影子? -
侨该碘解: 这当然是你心里面有她的表现. 如果你心里面装着一个人的话,他的一切你都会关心,当作一些事情的时候,也总是会在其他的轨道中看到他的影子. 不知道你说的女朋友你们之间的感情怎么样,但是不论感情好坏,你总是出现它的影子,一定是你心里有她.一个毫无关系的人你是不会在脑海中出现它的影子的. 所以,不论现在怎么样,希望你今后好好地珍惜她,也希望你们幸福~

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