肥胖会影响身高吗?
呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
正常体重不会影响身高,过胖会的。必须有良好的作息,还有经常适当的锻炼,需要补充一些蛋白质。还要有个优秀的基因,如果父母或者爷爷奶奶那个辈分人都没有好的基因,你想找高有点困难
会。
儿童肥胖会影响身高。在肥胖的早期,由于营养素摄入过剩,儿童的身高和体重都会超过同年龄、同性别的儿童。随着肥胖时间的延长,肥胖会影响用户的骨龄,导致骨龄提前,骨骼的干骺端提前闭合,导致最终的身高落后于预期身高。
所以肥胖用户一定要做骨龄的检测,判断骨龄是否超前,另外一定要及时控制体重,避免用户的最终身高低于预期身高。
肥胖儿童一般来就诊的时候就要做骨龄监测,定期复诊的时候可以间断的监测骨龄的情况。肥胖的患儿常规通过检测左手腕部的骨骼X线片来判断骨龄是否提前,另外也可以通过双能X线骨密度来判断用户骨骼的矿物质含量。对于肥胖的儿童可以通过积极的运动来促进身高的增长。
扩展资料:
注意事项:
1、饮食治疗所提供的能量应能保证孩童完成日常生活、学习和体育锻炼的需要。
2、教育孩童养成不吃甜食、零食和油腻(炸)食物的习惯。
3、控制孩子体重直线上升最有效、最方便的方法是限制看电视和打游戏机的时间。在美国一项对192名小学4年级学生所做的调查中发现,每天只看1小时电视(包括玩游戏机)的学童,9个月后体重比那些没有对看电视时间作出限制的孩童体重要轻一些。
4、采用饮食和运动联合治疗的方法来帮助严重肥胖孩童减肥,比单纯使用饮食疗法的效果好。
参考资料来源:百度百科-肥胖
参考资料来源:百度百科-身高
参考资料来源:百度百科-骨龄
肥胖儿童和青少年其发育通常比同龄人早而快,所以他的身高、体重等方面确比同龄人占优势。但是一般肥胖儿童13至14岁,肥胖男童14至15岁以后就会停止生长了,就是增长,其速度也比体重正常的同龄儿童缓慢,最终身高将落后于正常同龄儿童。
肥胖儿常喜欢食高脂肪、高碳水化合物的食物,如油炸类、红烧猪肉、快餐食品、饮料等,使蛋白质摄入减少,而蛋白质是人体各组织细胞生长更新的必需原料,蛋白质供给不足,身高增长必然受到影响。
另外,肥胖儿童喜欢甜食、面食等含高碳水化合物的食品,会使体内的机酸增高(糖是酸性食物)发生酸血症,影响骨骼和牙齿的生长。有些肥胖儿常有偏食、挑食等习惯,营养素来源变少,体内可能出现与生长发育有关的无机盐、维生素和微量元素缺乏,如钙和维生素D缺乏,会影响骨骼的发育,而且会使儿童易发生骨和关节变形,形成X形腿、O形腿等。
参考资料:http://www.yacou.net/yy/index.htm
回答者:jf08 - 试用期 一级 4-20 10:38
您觉得最佳答案好不好?
20岁以前是人的生长期,这以前生长最快。不过即使过了这个年龄也还是有可能长高的。建议你可以把煮熟的鸡蛋黄跟牛奶搅拌至糊状,坚持每天吃,同时多做些运动,最好是打篮球和游泳,既可以长高又可以塑身。
会的,一般是在青春期的时候发胖,身高就不会长了
如果你还在青春期是影响的
人变胖了身高也会跟着变高吗
1. 人变胖后,体重增加并不会使身高增长。脂肪的积累可能会改变身体比例,导致视觉上看起来比实际矮。2. 体重增加通常伴随着体型的变化,这可能会影响一个人的外观和比例,但不会改变他们的实际身高。身高主要由遗传和骨骼发育决定,成年后骨骼生长板闭合,身高便不再发生变化。3. 体重增加可能会改变一...
14岁胖子还能长高吗?
1. 肥胖并不直接影响身高。确保均衡饮食,多摄入牛奶等营养食品。2. 即便父母身高不高,个人成长潜力依旧存在。许多篮球运动员就是在父母不高的情况下,通过后天努力达到理想身高的例证。3. 电脑使用要适度,防止上瘾。长时间对着电脑可能会导致脊椎问题,进而影响正常生长。4. 目前你才14岁,正值青春期...
胖会显矮吗
胖的话是不会显矮的,但是的话确实是会影响到自身的形象和健康。
发育期长胖是否会影响孩子长高?对于12岁的孩子,如何健康减肥并促进身高...
1. 在孩子发育期间,体重的增加与身高的增长之间存在一定的关联。体重过重可能会对骨骼生长产生负面影响,但适当的体重管理有助于健康发育。2. 对于12岁的孩子来说,减肥应侧重于均衡饮食和适量运动。家长应鼓励孩子参与户外活动,如跑步、游泳和篮球等,这些活动不仅能促进新陈代谢,还有助于骨骼生长。3...
...体重160斤的男孩,这样的肥胖会影响他长高吗。
对于一个十三岁零四个月的孩子,身高168厘米,体重160斤,确实属于偏重的范围。肥胖可能会对儿童的成长和发育产生一些影响。过重的体重可能会对骨骼生长产生压力,从而影响正常的身高增长。然而,影响身高的因素是多方面的,包括遗传、营养、生活方式等。因此,单纯体重过重并不意味着一定会影响最终的身高。
很多人说肥胖影响长高,哪为什么我看到的胖子挺高的?
个体身高在很大程度上受遗传基因的影响,而后天的努力对于改变身高效果有限。2. 肥胖并不会直接影响一个人的身高。身材的胖瘦与身高是两个独立的生理特征,肥胖不会阻止身高的增长。3. 然而,过重确实可能对身体的代谢功能产生负面影响,导致新陈代谢减慢。这可能会引起一系列健康问题,但不会影响身高。
肥胖会影响长高吗
1. 肥胖确实可能影响身高增长。在青春期,过度的体重增加可能会导致身体发育的提前和加速,这可能会缩短正常的身高增长期。2. 肥胖可能引起脑垂体生长激素分泌不足。这种激素对儿童和青少年的成长至关重要。因此,体重过重可能会对身高产生不利影响。3. 沉重的身体会给正在成长的骨骼带来额外的压力,这...
孩子“骨骺线闭合”前,会有哪3个信号,抓住机会,孩子还能再长高呢?
家长不要把这些事情不当回事,也不要急着催孩子长大,一旦错过最佳成长时间,他们就再也没有机会长高了。什么情况会导致孩子骨骺线提前闭合骨骺线是否处于闭合状态,是决定一个人还能否继续长高的关键,生活中有很多事情会促进骨骺线的闭合,影响到孩子的长高。1. 体质差 现在孩子读书时间过长,没有时间...
16岁发胖了还能长高吗
2. 16岁正处于青春期末期,这时候的身高增长主要受到遗传因素的影响。如果你担心体重增加会影响你的身高,建议保持健康的饮食习惯和适量的运动。3. 需要注意的是,过度肥胖可能会对身体健康产生负面影响,包括影响正常的骨骼生长和发育。因此,保持健康的体重对于身高的增长和整体健康都是非常重要的。4. ...
...体重160斤的男孩,这样的肥胖会影响他长高吗。
不会的。十三岁170已经不矮了。等到真正拔高的时候,就看不出来胖了。我3年长了30厘米。现在我十七193CM。开始挺胖的,长起来就不显了。结果现在涨完了又开始发胖~祝你长高`
福陶前列: 病情分析:肥胖会影响身高 意见建议:肥胖有很多种原因引起,有遗传基因,也有后天饮食不当.都会根据当时个人的身体因素,不按时吃饭与休息也会引起肥胖,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥. 宋西振—山东省圣水峪医院 其他 医师
彭泽县17263966613: 胖会影响身高吗?
福陶前列: 不会
彭泽县17263966613: 发胖会影响身高吗??
福陶前列: 不会
彭泽县17263966613: 肥胖影响身高吗?
福陶前列: 不影响,只会影响外观和对人的视觉效果
彭泽县17263966613: 我今年17 岁,有一点点喉结有胡子,变声不彻底,身高才160厘米差不多...?
福陶前列: 肥胖会影响身高.肥胖有很多种原因引起,有遗传基因,也有后天饮食不当.都会根据当时个人的身体因素,不按时吃饭与休息也会引起肥胖,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.