我快被高考逼疯了，每次考完试，我都像剥了一层皮，我该怎么办……

大家帮帮我吧，我该怎么办，我快被逼疯了（一）~

世上一切事情不能都尽如人意，如果舍不得放弃，那么就用你的全部去追求。如果不是非常在意，那就用刀在心上划开一个口，或大或小，但是随着时间的流逝，你会忘掉的。
这两种方法都成，但就是不能像你现在这样，对于没做过的事情就打退堂鼓。
人生得一知已足矣！且知已又难求！不要因为过去的阴影而不敢前行。你是坚强的，不是吗？别拿别人的错误来惩罚自己，好吗？

看得出来你还一个善良的人，即使你的妈妈这样对你，你还是一如既往地对她很好，这份孝心实属难得。只是可惜你出生在这样的家庭……你妈妈的这些行为，真的属于虐待，家暴了，你可以去拨打110寻求帮助，或者把你妈妈送往精神病院（别舍不得，这对你们彼此都好）或养老院（不建议，可能会影响别人）。这样长久下去，不仅会对你的生活造成很大影响，甚至于你的儿子，对他的人生也会受到无可挽回的伤害！！！你看我，我的妈妈对我也很不好，她因为爸爸 奶奶的原因很恨我，经常对我各种打骂～也许是青春期的原因（我高中），我心理很敏感，很脆弱，很恨她，总想自杀，可又觉得不值得。在看了你的事之后，被你的善良所感动，既然无法改变她的性格，那我就通过管理我自己的人生来做一些改变，好好学习，快点离开这个家，不管过程多么艰难，都要加油。我们一起努力改变自己的生活，拯救自己，好吗？/笑

你不会被高考逼疯的，放松点，高考说到底就是一场考试，现在离高考很近了，模拟考会比较多，所有高三的学生都一样，高考不是你一个人在战斗，其他人跟你一样背负着重压。其实，我相信高考结束后你就会明白，只有高考成绩才是重要的，先前所有的考试成绩都是不重要的，不管模拟考的成绩是好还是差都是浮云，因为高考前的成绩而造成心理的失衡其实很没有必要。模拟考唯一的价值就是让你发现自己的不足明确自己的复习方向，在考试过程中暴露出来的问题你找出来去解决掉那才是最正确的对待模拟考的态度，别在乎那些模拟考的成绩，真的，一点意义都没有，高考那场战争才是最重要的，不要因为模拟考的出色或者失手而波动你心理。我建议你首先要把对把自己的心态放松些，可以多跟老师同学还有父母沟通，聊一些轻松的话题，自己也可以挤出一些时间去做做运动；在学习过程中如果觉得自己对付不了某些题目就去找老师，这个时候跟老师沟通真的很重要，你收获的绝对不仅仅是解题的方法，我建议你把问题收集到一定的数量之后再去问老师，这样效率会比较高些。这个时候，身体或多或少都会出现一些紧张的反应，你自己不要去加重自己的心理负担了，因为看得出来你对高考已经足够重视了，需要的是适当地舒缓你自己的情绪，当自己做得不符合自己期望的时候不要太自责，不要把自己当做敌人那样来训斥，要当自己的朋友，为自己打气寻找问题的症结和解决方法。加油吧！

你是不是压力太大了?你不要给自己太多压力,顺其自然比较好一点.我也是从那时过来的,说实话我当时一点也不紧张,虽然最后成绩不是很好.我觉得面临高考,要有好的心理素质去面对,不要太紧张,注意营养,保证足够的睡眠,同时一定要劳逸结合.如果有时很烦,建议你去做点自己喜欢的事情放松一下,说不定会有意想不到的效果.

呵呵，放松。
两位网友说的都非常好。
我高三也有一段时间成绩不稳定，情绪很低落。但是后来阶段把心理包袱放下了，高考考了全校前几名。我后来总结了，心理因素至少占了一半。
所以，我建议你没有必要担着那么沉重的心理负担去考试，哪怕真的必须要考好，也不要那么想。想想考不好，总是会有出路的。社会上那么多人都生活得快快乐乐呢，并不是都读过大学啊。
高考无非也就是一场考试而已。

那就疯吧都是那样经历过来的~

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江永县15851799370： 快要高考了,但每次搞完考试情绪就很差,该怎样调整呢? - ？
说试通脉： 曾经每次考试我都紧张,每次考完我都哭呢. 呵呵 现在想来,好可笑. 那个时候把高考看得太重,反而耽误了高考.现在想来真是没担当.大学里面才发现高中的那种杞人忧天,完全是脆弱的表现(我说我自己哈).在大学的日子,我每天都...

江永县15851799370： 快被高考逼疯了 - ？
说试通脉： 能及时改正自己的错误,能把自己引向更高的地方,你本身就是榜样,就是一个励志形像了.我想,你需要自我的鼓励,人的大脑和人本身一样,需要奖赏,当你完成一道题目,别忘了对自己的大脑说＂你真...

江永县15851799370： 高考恐惧症,我该如何面对? - ？
说试通脉： 不用恐惧,其实高三一眨眼就过去,也不会像你想象中那么可怕. 在这剩下的时间了,你不要往前看,也不要往后看,要踏踏实实做好眼前的事、走好每一步,这就很重要. 不要计较一时的得失,把眼光放的长远些,即使有暂时的失败也没关...

江永县15851799370： 高考就那么重要吗?为了高考,为了进那所为的大学,我快疯了,压抑,各方面的压力,我受不了.我该怎样做?？
说试通脉： 高考必须重要啊,考试本没有错,重要的是考什么.考试是目前已知的最公平的竞争办法,关键是内容太多,教学办法太过落后使得亚洲人民都很压抑啊

江永县15851799370： 为什么有的人高考完了就疯了,难道压力太大真的会疯吗? - ？
说试通脉： 会,心态问题,有的人可能会疯狂的撕书,有的人可能会大哭一场,有的人可能会大吃一场来发泄自己的情绪,疯的人可能是情绪加上各方面的压力压缩在了一起没有及时发泄出来,一考完这些都爆发了出来,所以把自己给逼疯了

江永县15851799370： 我压力真的好大 - ？
说试通脉： 即使找一个合适的学校和班级.更适合自己的发展.如果你在一个学校或者班级学习很吃力的话,可能并不适合你.好像你父母不知道这些道理.最适合自己的才是最好的.否则在重点中学也没有意义.

江永县15851799370： 高三还有一个月高考..真的很迷茫很无奈..数学一整个高三下都没有考出应有的水平..每次考完试都发现 - ？
说试通脉： 1. 既然你旁边都是大神,你就跟自己比,要是差了.拧自己一把,因为有些同学,你根本追不上,这属于心态问题 心态最重要,我给你的建议,找个理由让自己放松 ,我给你讲个我的故事 我当年高考,因为穿拖鞋复习,下课时脚踝不小心碰到痰盂的尖部,出血了,那几天只好一瘸一拐的,我高考时腿还没好,不过我感觉这种痛苦好像转移了我的紧张,不过我不赞成你也把自己整伤.2. 数学最后阶段建议你做些自己擅长的难的高考题 一般高考最后两道题(圆锥曲线和函数求导压轴) 比如我的擅长是圆锥曲线,所以我就多练习,而求导我尽量得分,第一问一般能得分3. 最后希望能帮到你

江永县15851799370： 高考前心理调节？
说试通脉： 多注意休息,适量的运动,或找个人倾诉一下 高考前不建议用吃东西来调节 也不要停下来什么都不做,不然心里会很慌乱 高考前也不建议狂做题,可以看看以前做过的 心理暗示的方式奖励一下自己这么久以来的努力,喝杯牛奶 看看笑话 吃点水果蛋糕 放松下

江永县15851799370： 我自制力超差,又快高考了,我很想去学习又特别焦虑,是不是有强迫症啊,我快被自己逼疯了？
说试通脉： 很想去学习,,,究竟有没有学习,焦虑是因为不自信,这种是考前焦虑症吧,强迫症还不算,给你几个建议 1. 在这段寒假在家看课本,看以前的笔记,相信你经过上一个学期的复习你可以轻易的意识到以前的自己所做的笔记是多么易懂,看...

江永县15851799370： 高三很辛苦,我快撑不住了 - ？
说试通脉： 高三当然辛苦啦!!姐姐我也这么过来的呢~~~可是辛苦归辛苦,你的心情却是已经走入了一个误区了阿!!千万不要太急于求成哦,不要因为一次没有考好就对自己失去信心,不要着急哦~~~高考是每个人的必经阶段!每个人都要面对的,放...