怎么做职业生涯规划书

如何制作出完美的大学生职业生涯规划书？~

一份完美的大学生职业生涯规划书应该包括封面资料、个人资料、职业生涯规划目录及内容。
具体步骤：
1、职业生涯规划设计书可以用word或PPT制作，首先新建word。

2、首先制作封面，菜单栏插入，封面选择自己喜欢的封面。

3、填充名称，学院班别姓名等信息。完善属于自己的封面资料。

4、插入新的空白页，第二页填写个人资料。

5、编写前言，空白处自行填写自己喜欢的文段。

6、填写属于自己的内容，根据内容，第三页制作一个职业生涯规划书目录。

注意事项：
1、大学生，正处于人生的重要阶段，即将踏入社会，就必须要做好必须的准备，认真做好职业生涯规划书，为自己的职业之路做好规划。
2、从自身出发，客观看待自己的优缺点，设计一份适合自己的职业规划最重要。

　　一、职业生涯规划书基本步骤：
　　每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划。职业生涯规划的步骤是：
　　1、自我评估：
　　自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。
　　2、职业生涯机会的评估：
　　职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使自己的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。
　　3、确定职业发展目标：
　　俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。
　　4、选择职业生涯发展路线：
　　在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。
　　5、制定职业生涯行动计划与措施：
　　在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年；长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。
　　6、评估与回馈：
　　影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。
　　二、职业生涯规划书十个基本原则：
　　1、清晰性原则：考虑目标措施要清晰明确，实现目标的步骤在直截了当。
　　2、变动性原则：目标或措施具有弹性或缓冲性，能依据环境的变化而调整。
　　3、一致性原则：主要目标与分目标要一致，目标与措施要一致，个人目标与组织发展目标在一致。
　　4、挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已。
　　5、激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长，是否能对自己产生内在激励作用。
　　6、合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性。
　　7、全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。
　　8、具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
　　9、实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。
　　10、可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。
　　三、职业生涯规划书写作格式、要求：
　　1、格式：以论文格式对自己的职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述。
　　2、基本内容要：
　　（1）扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等；
　　（2）职业方向及总体目标；
　　（3）社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析；
　　（4）组织分析结果：对行业、组织制度、组织文化、组织运行机制、发展领域等的分析；
　　（5）自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果；
　　（6）角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议；
　　（7）目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径；
　　（8）成功的标准；
　　（9）差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距；
　　（10）缩小差距的方法及实施计划和方案；
　　（11）评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。
　　3、撰写的基本要求：
　　（1）资料翔实，步骤齐全；
　　（2）论证有据，分析到位；
　　（3）言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密；
　　（4）目标明确，合理适中；
　　职业生涯目标不能过于理想化，应“择己所爱”、“择己所长”、“择世所需”、“择己所利”。职业生涯规划书撰写是否成功，取决于有无正确适当、切实可行的目标；
　　（5）分解合理，组合科学，措施具体；
　　（6）格式清晰，图文并茂。

职业生涯规划书就是具体做好，自己在未来的职业生涯发展轨迹。可以以三到五年为一个时间段

《职业生涯规划书》基本内容
一、自我探索
1．职业兴趣
自我评估的结果：
职业测评的结果：
职业兴趣探索小结：
2．职业能力
自我评估的结果：
职业测评的结果：
通用技能测评结果：
360度评估结果：
自我评价 优点： 缺点：
家人评价 优点： 缺点：
老师评价 优点： 缺点:
亲密朋友评价 优点： 缺点：
同学评价 优点： 缺点：
其他社会关系评价 优点： 缺点：
职业能力探索小结：
3．职业价值观
职业价值观测评结果：
职业价值观小结：
4．个性特征
个性特征小结：
二、职业探索
1、目标职业一
1．工作本身
工作内容：
工作环境：
职业的典型生活：
2．怎样得到工作
进入职业的途径：
胜任标准：
3．工作待遇
薪酬：
福利待遇：
4．未来发展
职业本身的前景：
职业的晋升和发展路径：
培训和继续教育的机会：
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：
对休闲、婚姻、家庭的影响：
2、目标职业二
3、目标职业三
三、决策与应对
1．首选职业目标：
(1) SWOT分析：
我的优势：(Strength)
我的弱势：(weakness)
我的机会：(opportunity)
我面临的挑战：(threat)
(2) 决策分析：
2．备选职业目标一：
(1) SWOT分析：
我的优势：(Strength)
我的弱势：(weakness)
我的机会：(opportunity)
我面临的挑战：(threat)
(2) 决策分析：
3．备选职业目标二：
(1) SWOT分析：
我的优势：(Strength)
我的弱势：(weakness)
我的机会：(opportunity)
我面临的挑战：(threat)
(2) 决策分析：
4．行动计划
(1) 大学期间的行动计划：
(2) 职场适应计划：
(3) 长期发展计划：
四、自我监控
1、评估的时间
2、评估的内容
实施策略评估
职业路径评估
职业目标评估

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刁泳雷诺： 一、目标(职业生涯希望达到的成就及收获) 二、达到目标需要具备的条件 三、怎样做、什么样的工作才能让你最快具备这些条件 四、将目标细分为各阶段目标 五、制定各阶段目标的实施计划及完成时间 六、按规划实施的过程中的心态 以上...

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刁泳雷诺： 根据自己的事实写好.不要盲目的写,要认真的写好.如果对自己的人生规划还不清楚的话,最好等你想好再写.

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刁泳雷诺： 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器.对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关 注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生...

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刁泳雷诺： 要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程,认真做好每个环节.职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面: 1、 自我评价 也就是要全面了解自己.一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环...

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刁泳雷诺： 如何进行个人职业生涯规划? 必须实事求是.准确的自我认识和自我评价是制定个人职业计划的前提. 职业规划方案必需切实可行.个人的职业目标一定要同自己的能力、个人特质及工作适应性相符合,一个学历不高又无专业特长的员工,却...

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刁泳雷诺： 职业生涯规划的步骤是: 1、自我评估 自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解,也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试,以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等.自我评估的目的,是认识自己、了解自己,从而...