肝郁气滞如何调理

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肝郁气滞怎么调理~

肝胆不通,影响脾胃,常按2个穴位,通经活络,保护肝胆!

肝胆不通,影响脾胃,常按2个穴位,通经活络,保护肝胆!

中医认为酸味入肝,《千金要方·食治·序论》中有春季宜“省酸增甘,以养脾气”之说。其意是要求少吃酸味食物以制肝木过旺。因此,可摄取具有清肝疏肝作用的食物,如小白菜、油菜、胡萝卜、芹菜、菠菜、荠菜、马兰头、荸荠等。 另外平时可以喝点护肝茶来调理一下,我一直都在喝,感觉效果还挺明显的,之前老是胸口闷,现在已经好多了,手脚冰凉的状况也有很大改善,感觉整个人精神很多,你也可以试试,我上次记下了网址,给你做个参考吧(http://shoucang.baidu.com/gkrxsl1835)有空去看看,希望对你有帮助,望采纳!

肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用,合理的营养配制,可以提升肝脏的排毒能力)。肝脏具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。春季养肝得法,将带来整年的健康安寿。

饮食方面,应多吃些温补阳气的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明,大蒜不仅有很强的杀菌作用,还能促进新陈代谢,增进食欲,预防动脉硬化和高血压,甚至还有补脑的功效。大葱有很高的营养价值,同时还可预防呼吸道、肠道传染病。此外,饮食中应少吃性寒食品,如:黄瓜、茭白、莲藕等,以免阴止阳气的升发。
春天,肝的功能旺盛,如果再多吃些酸味食品,肝气更加旺盛,会导致脾胃的消化、吸收功能下降,影响人体的健康。因此要少吃酸味的食品,以防肝气过盛。

肝性喜条达而恶抑郁,肝失疏泄,气机郁滞,经气不利,故胸胁或少腹胀满窜痛,情志抑郁寡欢,善太息;肝郁气滞,血行不畅,气血失和,冲任失调,故见乳房作胀或痛,痛经,月经不调;若肝气郁结,气郁生痰,痰气搏结于咽喉,可见咽部有异物感,吞之不下,吐之不出;痰气搏结于颈部,则为瘿瘤;若气滞日久,血行瘀滞,肝络瘀阻,日久可形成肿块结于胁下;苔白,脉弦,为肝郁气滞之象。
《赤水玄珠》卷十一:“肝郁者,两胁微膨,嗳气连连有声。”治宜疏肝解郁,用柴胡、白芍、香附、青皮、川芎等药,逍遥散等方。

疏肝理气。以后不要生气。吃点柴胡舒肝丸,逍遥丸都可以

肝胆不通,影响脾胃,常按2个穴位,通经活络,保护肝胆!




肝气郁结怎么调理?
肝气郁结是一种比较常见的中医诊断症状,也是中医里面比较常见的一种诊断方法,所以很多人可能并不是很理解,因为肝气郁结说得也比较抽象。肝气郁结之后,人的整个情志以及身体都会受到影响。那么,一般肝气郁结主要怎么调理呢?1、梅花粥材料:白梅花10克,粳米200克。做法:将粳米浸泡后放入锅中加适量开水...

肝郁气滞用什么药
1. 药物选择:针对肝郁气滞,常用的药物如逍遥丸,其主要成分为柴胡、当归等,具有疏肝解郁的功效。此外,舒肝解郁胶囊也是治疗肝郁气滞的有效药物,它可以疏解肝气,调理气血。当然,用药前一定要咨询专业医生,根据病情选择合适的药物。2. 病因治疗:肝郁气滞多与情绪有关,因此除了药物治疗外,调整情绪...

肝郁气滞的症状有哪些?肝郁气滞的症状及调理
2、肝郁气滞的症状在患者身体方面主要的症状为胸胁、咽部感觉有异物感以及小腹胀满窜痛等病症表现。3、女性如果肝郁气滞就会出现胸部发胀并且感觉微微疼痛、月经也会随之出现紊乱、月经出现不调等一系列的症状,病情严重的还会显现痛经的症状。2、调理肝郁气滞失眠肯定是因为肝脏问题,所以一般来说,调理肝...

肝郁气滞吃什么中药
1、肝郁气滞的情况是中医辨证一种的,是常见的情况的。一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。如舒肝理气丸、柴胡疏肝丸等药。2、也可以使用逍遥丸治疗,如果有肝郁化火的迹象可以使用丹栀逍遥丸,一般需要根据病情治疗2-3个星期。3、个人建议你平时一定要控制自己的情绪,另外可以开中药调理的,中成...

中医直言:肝郁气滞,气大伤身?中医教你这样调理
如何疏肝解郁?肝主疏泄,调节气机。如果肝的疏泄功能正常则气机调畅,气血和谐,人的心情就会愉悦、开朗;反之,疏泄功能不正常,气机不畅,就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。由于肝经主要分布在人体的两肋,常刮拭这个区域能起到疏肝解郁的作用。其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时,...

肝郁气滞怎么调理
2.中药方剂 肝郁气滞患者可采用中医辨证疗法来治,可用水煎服龙胆泻肝汤。其中需要使用到的中草药主要有龙胆草、柴胡、炒黄柏、代赭石、焦栀子、车前子、磁石、黄芩、泽泻、土茯苓以及制女贞子等。患者可以每天煎制1剂,早晚各空腹状态下服用一次,连续服用三个疗程以上即可。二、肝郁气滞怎么调理 1.节...

肝郁气滞脾虚吃什么中成药
--- 详细解释:肝郁气滞脾虚是中医常见的一种证候,主要表现为情绪压抑、胸胁胀痛、食欲不振、大便溏泄等症状。针对这一证候,可以选择一些中成药来调理。柴胡舒肝丸是一种常用的疏肝解郁中成药。柴胡为君药,具有疏肝解郁的功效,辅以陈皮、川芎等,可活血散瘀,舒缓肝气。对于情绪压抑、胸胁胀满的患者...

肝郁气滞吃什么药
丹栀逍遥丸

肝郁气滞怎么调理
回答:主要证候:经前乳房胀痛或乳头痒痛,痛甚不可触衣,疼痛拒按,经行小腹胀痛,胸胁 胀满,烦躁易怒,经行不畅,色黯红,舌红,苔薄,脉弦。 证候分析:肝气郁结,疏泄失司,气血不畅,肝司冲脉,经前冲气偏盛,冲气循肝脉上 逆,肝经气血壅盛,乳络不畅, “不通则痛”,故乳房胀痛或乳头痛痒,疼痛...

肝郁气滞的症状怎么调理
要想消除肝郁气滞,首先情绪上要适应各种变化,使自己的心态处在一种稳定的状态,做到“恬淡虚无”。其次是多和人接触。通过与人接触,可发泄不良情绪,防止情感过度压抑,以恢复心理平衡。再次就是多出去活动。各种不同的活动方式,如打球、爬山、跑步、散步、太极拳等,均能疏通气机,和畅气血,化解或...

宁夏回族自治区15735811656: 肝郁气滞证 - 搜狗百科
友育复方: 主要证候:经前乳房胀痛或乳头痒痛,痛甚不可触衣,疼痛拒按,经行小腹胀痛,胸胁 胀满,烦躁易怒,经行不畅,色黯红,舌红,苔薄,脉弦. 证候分析:肝气郁结,疏泄失司,气血不畅,肝司冲脉,经前冲气偏盛,冲气循肝脉上 逆,肝经...

宁夏回族自治区15735811656: 肝郁气滞怎么调理
友育复方:肝郁气滞一般采用疏肝理气的药物治疗.例如柴胡舒肝丸、逍遥丸等,平时保持心情舒畅,减少精神压力.以清热、解郁、理气之类的为主,如芹菜、西红柿、茼蒿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等.

宁夏回族自治区15735811656: 肝郁气滞怎么治疗
友育复方: 保持良好的心态.经常按摩足厥阴肝经.同时口服柴胡白术汤.可好也.

宁夏回族自治区15735811656: 肝郁气滞如何调理 -
友育复方: 中医认为酸味入肝,《千金要方·食治·序论》中有春季宜“省酸增甘,以养脾气”之说.其意是要求少吃酸味食物以制肝木过旺.因此,可摄取具有清肝疏肝作用的食物,如小白菜、油菜、胡萝卜、芹菜、菠菜、荠菜、马兰头、荸荠等. 另外平时可以喝点护肝茶来调理一下,我一直都在喝,感觉效果还挺明显的,之前老是胸口闷,现在已经好多了,手脚冰凉的状况也有很大改善,感觉整个人精神很多,你也可以试试,我上次记下了网址,给你做个参考吧(http://shoucang.baidu.com/gkrxsl1835)有空去看看,希望对你有帮助,望采纳!

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