乒乓球的发球技巧
（1）特点与作用：这种发球的速度适中，带有一定的上旋，它是初学者最初接触的发球方式，也是学习更复杂发球技巧的基石。对手接球相对容易，便于接着进行正手攻球或反手推拨练习。
（2）动作要领：发球时，左手将球抛起，同时右臂内旋，使拍面略微前倾，并向右后方拉拍。当球下降至略高于网的高度时，击打球的中央偏上部分，并向左前方发力。
（3）注意事项：初学者常犯不抛球、台内击球或发球超时的错误。
2. 反手平击发球
（1）特点与作用：反手平击发球与正手平击发球的效果相似，但技术动作有明显差异，它为日后掌握高质量反手发球奠定了基础。
（2）动作要领：左手抛球，右臂外旋，使拍面略微前倾，并向左后方拉拍。当球下降至略高于网的高度时，击打球的中央偏上部分，并向右前方发力。
（3）注意事项：除了正手平击发球常见的问题，初学者还可能出现用球拍向前下方切击，导致球产生急下旋的情况。
3. 正手发右侧上旋急长球（奔球）
（1）特点与作用：这种发球速度快、落点长、角度大、冲击力强。球飞行轨迹低且偏向左侧，具有较强的右侧上旋。当希望与对方形成中远台相持，或是应对擅长搓打攻击的对手时，这种发球非常有效。
（2）动作要领：左手抛球，右臂内旋，使拍面略微前倾，前臂和手腕自然下垂，肘部高于前臂，向右后方拉拍。球下降至接近网高时，击球的右侧并向右侧上方摩擦，击球瞬间拇指压拍，手腕从右后方向左上方抖动。
（3）注意事项：发球应尽量偏向斜线和直线，角度要大，有时可以配合发至对方中路。
乒乓球反手推挡,反手发球的技术要领
★动作要领：击球前，前臂上提，球拍后引。在来球上升后期或高点期击球的中上部，触球瞬间用力推压。击球后，手臂随势前送（图）。减力挡：★动作要领：站位与平挡球相同。击球时，在触球瞬间手臂前移的动作骤停，或调节好拍面角度把球拍轻轻后移，以削减来球的反弹力。击球后，迅速还原，准备好下...
怎样打好乒乓球?
⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果；⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的...
乒乓,乒乓球怎样提高技术
打乒乓球时，合理的站姿很重要，一般两脚要一前一后的站稳，两脚自然分开，身体稍稍倾斜，发球时弯一下腰，这样有助于发力。3、发球技巧 发球时要选好角度，刁钻的角度能让对手猝不及防，即使回过球来，也很难行成威胁了。一般尽量选择左右远角，或者左右近网处的边角，但发球时要控制好力度，不要...
乒乓球口诀
接发球："准备姿势"接发球，来球旋转反向送， 上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。正手攻球：切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动， 左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。反手攻球：前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动， 左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。推挡球：推挡多用反手方，动作犹似反手攻， 前臂发力...
乒乓球比赛常用的战术
4、连续搓对方反手然后变正手短球。5、连续搓对方正手然后变反手。6、连续攻对方反手和中路然后变正手。7、连续攻对方正手和中路然后变反手。(五)接发球控制 控制包括两个方面：一是适应来球的性能，保证回球的命中率。二是要对来球有制约力，运用自己已掌握的技术，在速度、力量、弧线、旋转、线路和...
乒乓球双打发球比赛规则大全
乒乓球双打比赛规则【球友必备】3、局间发球方变换 局间发球采用间隔发球方式，例如中国vs韩国，第一、三、五、七局为中国先发球，则二、四、六局为韩国发球。每一局的发球者可以任意指定，不受上局影响。当确认好第一发球者后，对方接发球者为上一局发给该局发球者的那个人接发球。例如第一局中国...
怎样打好乒乓球?打乒乓球的技巧有哪些
1、找到球感打好乒乓球,说到底就是要按照自己的意志“控球”,对球的感觉越敏锐,“控球”的能力就越强,打起比赛来才能手上有数、心里有底。可以说,技术动作只是乒乓球外在的“形”,球感才是内在的“神”,只有领悟了这种“神韵”,才能真正享受乒乓球的奥妙与魅力。2、熟悉球的弹跳乒乓球的“球感”,根本源...
怎样打好兵兵球
【乒乓球的主要战术】一、推攻战术 特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。方法：握拍方法 1、左推右攻 2、推挡...
乒乓球运动的基本技术有哪些
搓球是制造下旋球的主要方式，它也是摆短、劈长、晃撇的技术基础。一定要多加练习，积累通过摩擦制造下旋球的手感与经验。搓球可以先练反手再练正手，最终达到能精准控制球的目的。4、拉球。攻拉球是乒乓球主要进攻技术，也是制造上旋球的方式以及进攻下旋球的方法。5、发球。发球在乒乓球运动中非常...
奔球怎么发
2、击球动作:当球从高点下降至网高时，击球右侧向右.上方摩擦,触球一瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方挥动。球击出后第一落点接近自己方的端线。3、击球后动作:手臂继续向左前方挥动并迅速还原，提高变化和适应变化的能力。奔球又称“急上旋发球”，乒乓球运动发球的一种，正手和反手均可使用。乓...
帅严力杜： 发短球,抛球时就不宜太高,击球时,手腕手指的发力要大于前臂的力量,需要瞬间的抖动来对球进行摩擦;发奔球,不宜抛球太高,击球瞬间需要高速挥拍,主要以击打为主,第一落点要靠近本方台面的端线,击球点与网同高或稍低于网....
新市区15554086113： 乒乓球的发球技术有哪些? - ？
帅严力杜： 发球要快、传球时要经常变换方向.接球时要看准对方法的是什么球,然后要以其相反的方法发给他.第一,接发球时要有力争主动、先发制人的思想,能够拉的一定坚决拉起来,即使没有机会进攻,也要控制落点,使对方不能进攻.第二...
新市区15554086113： 乒乓球发球实用技巧是什么?如何发急球快球? - ？
帅严力杜： 一、反手发急球与发急下旋球1.特点:球速快、弧线低、前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用.2.方法:右脚稍前,身体稍向左转,右手持拍于身体左侧;击球时,持拍手以肘关节为中心,前臂向前方横摆发力...
新市区15554086113： 打乒乓球怎么发球 - ？
帅严力杜： 乒乓球的发球方式有很多种,例如:正手发球、反手发球、下蹲式发球等等,但正手和反手的发球又还有细分. 所以要根据实际情况来看,与不同的对手打球都有不同的发球方式,不过最普通的就是正手发抛球,通常业余球手的抛球高度是根...
新市区15554086113： 乒乓球的发球技巧? - ？
帅严力杜： 1.从对方击球时的拍面方向来判断来球路线.一般说来,对方球拍触球时,拍面所朝的方向,即为对方的击球路线.例如,对方在正手一侧击球,球拍触球时,拍面正对自己的右角,为斜线球;拍面正对自己的左角,为直线球. 2.从来球通过...
新市区15554086113： 乒乓球发球基本动作是怎样的? - ？
帅严力杜： 注意发球技巧动作要符合规则: 发球技术动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁...
新市区15554086113： 打乒乓球怎么发球最好?？
帅严力杜： 让我告诉你点实用的,有几种有实力的发球: 1.发短球,带下旋最好,这种球难接.(我自己就发这种,容易控制,而且前三板就能找到机会拉球) 2.发长球,得带侧旋,要够旋力,最好能发在对方反手.(很难发的,力度太大就会出界,太小旋力不够,我练了3个月都不太敢发) 3.实在不会发旋球,就直接发冲球,力量要大,发到反手,这种球是基本的了(对付技术差的才能发这种基本球,要不然输定的,对方反手一拉就GAME OVER 了)
新市区15554086113： 乒乓球发球技巧??帮帮忙 - ？
帅严力杜： 我现在整理部分有关乒乓球发球的质量希望对你有些帮助 乒乓球在球拍握法方面,主要分为横拍与直拍两种.但是在这两种握拍法上,也有相应的握拍细节会影响到发球得分方面.而这些细节也是我们经常会在不知情的状态犯错.特别是在乒乓...
新市区15554086113： 乒乓球怎么才能练好发球? - ？
帅严力杜： 这篇拙作是本人根据理论并结合个人实践的经验而“忽悠”出来的.哈哈,下面就来讲一下关于乒乓球发球技术的一些小东东,希望我本人的个人经验能给与各位球友以启示.呵呵. 一个球发的好坏,也就是质量的高低,一是发球的旋转与速度...
