咳嗽食谱大全家常菜
1. 蜂蜜柠檬水：柠檬富含维生素C，有抗菌、提高免疫力的功效。蜂蜜则有消炎、润肺、止咳的效果。制作时，只需将一片柠檬切片放入杯中，加入一勺蜂蜜，然后倒入温水搅拌均匀即可。
2. 蒜泥蜂蜜：大蒜具有抗菌、抗病毒的特性，与蜂蜜结合，既能改善大蒜的口感，又能增强止咳效果。将大蒜捣成泥状，加入一勺蜂蜜搅拌均匀，用温水送服即可。
3. 川贝雪梨汤：川贝是一种常用的中药材，有清热润肺、化痰止咳的效果。雪梨则含有多种营养物质，也有润肺止咳的功效。将川贝研成粉末，雪梨去皮去核切成小块，一起放入锅中加水煮沸，然后转小火煮30分钟即可。
4. 百合莲子汤：百合和莲子都是中药材，具有养心安神、润肺止咳的功效。将百合、莲子清洗干净，放入锅中加水煮沸，然后转小火煮60分钟，加入适量冰糖调味即可。
以上这些食谱都是利用食材本身的特性，通过家常的烹饪方式，制作出对咳嗽有一定缓解作用的菜品。但需要注意的是，这些食谱并不能替代药物，如果咳嗽症状严重或持续不减，还是需要及时就医。
白醋可以炒菜吗?
推荐的白醋炒菜食谱 白醋炒菜的适用范围很广，以下推荐两个家常菜食谱，让你亲身体验白醋的妙用：白醋炒木耳 食材：木耳、胡萝卜、黄瓜、白醋、盐、糖、鸡精 步骤：将木耳泡发、洗净，撕成小朵；胡萝卜、黄瓜切丝。2. 热锅倒油，加入胡萝卜和黄瓜翻炒片刻。3. 加入木耳翻炒，加入白醋、盐、糖、鸡精...
求怀孕初期对孕妇有利的家常菜食谱 - 百度宝宝知道
怀孕初期简单、营养又丰富的家常菜：白菜奶汁汤 原料：白菜心5m克，牛奶50克，精盐5克，味精0．5克，鸡汤（肉汤 亦可）150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。做法：①白菜去筋洗净，切成4.5厘米长，1．5厘米宽的条，放入水中煮熟 捞出，控去水分。②另锅置火上，放入食油烧热，例入汤，再加入...
高考生吃什么补脑?高考生营养食谱怎么做?
一、深海鱼。深海鱼中富含丰富的多不饱和脂肪酸，尤其是一种名叫二十二碳六烯酸（即DHA）的脂肪酸，是大脑必需的物质，这种物质对维持和提高记忆力有很大帮助。当然，记忆力的提高并不是说考试当日吃点深海鱼就可以有效的。DHA在其他淡水鱼类和陆地生物中含量不多，含量最丰富的还是深海鱼，如三文鱼、...
...不能吃甜的辣的刺激行的,最好是家常的做法,具体的步骤要说
食谱营养豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。菜品: 凤爪豆腐 工艺: 炖 口味: 类别: 家常菜 更年期综合症调理 骨质疏松调理 养颜...
冬天适合煲什么汤好食谱的做法大全
2020-12-28 冬季煲汤食谱大全及做法 2020-12-18 适合冬天煲汤食谱大全 2021-01-01 冬季煲汤食谱100种做法大全 2020-12-03 冬季煲汤食谱大全 2020-11-01 冬天煲汤食谱大全 2018-02-09 冬天要煲什么汤喝最好 401 2015-12-16 冬天煲些什么汤喝比较好 398 更多类似问题 > 为...
怀孕头三个月的食谱 - 百度宝宝知道
含蛋白质的食物。可以吃猪蹄红枣汤、番茄炖牛腩、乌鸡汤、土豆烧牛肉等富含蛋白质的食物。1前三个月属于胎儿飞速生长的时期，注意饮食合理搭配，可以吃猪蹄红枣汤、番茄炖牛腩、乌鸡汤、土豆烧牛肉等富含蛋白质的食物，并且味道酸酸甜甜，能够增强孕妇的食欲，避免因为早孕反应出现食欲不振等情况 ...
男人肾虚精少吃什么食物好食谱的做法大全
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾...
冬季煲汤食谱大全
清炖甲鱼汤 食材明细：主料： 甲鱼、辅料： 猪脊骨 当归 姜 蒜 葱 香菇、调料： 油 盐 胡椒粉 料酒 制作步骤：1、甲鱼买的时候让店家帮忙杀好，甲鱼壳不要切掉，保持完整，拿回家清洗干净待用。2、鹌鹑蛋适量（可以买现成剥好壳的，也可以买生的，回家自己煮熟剥掉外壳就可以），生姜去皮洗净切片...
我想要孕妇详细食谱 - 百度宝宝知道
生素（A、B、C、D、E）和叶酸的食物，这样才能使胎儿正常地生 长、发育。否则，就很容易发生流产、早产、死胎儿畸形等。这时，孕妇切记主食及动物脂肪不易过多摄入，因为过多的脂肪摄入会产生 巨大儿，造成生产困难。下面介绍几种简单、营养又丰富的家常菜：白菜奶汁汤 原料：白菜心5m克，牛奶50克，...
请教: 孕妇一日三餐食谱,孕妇吃的东西有什么禁忌 - 百度宝宝知道
网上流传着一份陈慧琳的“生子不肥餐”食谱:早餐脱脂奶一杯、蛋白两个、麦片一碗;午餐为节瓜炒牛肉、白饭一碗、豆腐鱼汤;下午茶时间,吃两块苏打饼干,以及低脂乳酪;晚餐包括马蹄蒸肉饼、蒜蓉炒菜心两碗、白饭一碗,草莓六颗。 【食谱点评】她的这份食谱,食谱里有菜、肉、饭、水果,算是营养均衡,但明显热量偏低。以...
舌寿连翘： 您好,根据您的叙述,您咳嗽是可以吃蒸鸡蛋的,这对咳嗽是没有影响的,咳嗽主要是病毒感染引起的.可能是上呼吸道感染或者肺部感染,您可以吃点止咳祛痰的药物治疗.然后喝点止咳祛痰的冰糖雪梨水,坚持服用几天咳嗽可以减轻.如果还是咳嗽,您可以去医院输液治疗,注意咳嗽期间饮食清淡,避免刺激的食物,要多喝水,避免受凉.
