梳头竟有这三大功效 中医教你正确梳头

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中医认为，经常梳头对身体是十分有益的，因为发为血之余，肾之华，肾气又主管着人体的重要部位，所以梳头就是补肾气。那么，怎么梳头才能补肾气呢？一起来看看正确梳头的方法。

梳头三大功效

祛风明目、健脑怡神

明代《摄生要录》中说：“发多梳，去风明目，不死之道也。”《焦氏类林》中说：“冬至夜子时，梳头一千二百次，以赞阳气，经岁五脏流通。名为‘神仙洗头法’。”《圣济总录·神仙导引》说，梳欲得多，多则去风，血液不滞，发根常坚。

研究表明，梳头时梳齿与头发的频繁接触摩擦，头皮末梢神经受到剌激后可产生电感应，通过大脑皮层，使头部神经得到舒展和松弛，有利于中枢神经的调节，加速血液循环，改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应，消除大脑疲劳，增强脑功能，使人思维敏捷，记忆力增强，从而延缓大脑的衰老。坚持梳头对预防感冒、高血压、脑动脉硬化、脑中风、老年性痴呆等病大有裨益。

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南江县19457344342： 常梳头的好处有哪些?如何正确梳头? - ？
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南江县19457344342： 经常梳头的好处有哪些 梳头的功效介绍 - ？
衡冰吉他： 头发清洁 梳头可以帮助头发清洁,在梳头的时候,头发上的浮皮、赃物污垢、皮脂汗腺分泌物、夹杂的微生物等可以被清理掉,进而保持头部清洁,有助促进皮脂分泌.预防疾病 可促进大脑和脑神经的血液供应,有助于降低血压,预防脑溢血等疾病的发生,还有利于增强记忆力,预防老年痴呆病的发生.梳头还能健脑提神,解除疲劳,防止大脑老化,延缓脑衰老.延年益寿 多梳头不仅能够保护头发,对人体更是好处多多.不仅能够聪耳明目,缓解头痛,预防感冒.还有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能,延年益寿.

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衡冰吉他： 、通流血脉 中医认为,头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通.发为血之余、肾之华.人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,有近50个穴位.经常梳头,对这些穴位能起到按摩作用,可使头部经络气血通畅,促进诸阳上升,百脉调顺,阴阳...

南江县19457344342： 常梳头有什么好处？
衡冰吉他：我们很多人都知道,常梳头有助于护发健脑,可以达到养生的目的.我国的传统中医学认为,人的头部是人体的主宰,乃“诸阳所会,与百会相通”之处.头部有百会、太阳、玉枕、风池、通天、月窗、承炎、天冲、神庭等诸多穴位,常梳头,...

南江县19457344342： 经常梳头有什么好处 - ？
衡冰吉他： 梳头的好处:梳头,不仅是美容化妆的需要,而且对自我保健大有益处,尤其是对脑中风能起到很好的预防作用.俗话说“梳头十分钟,预防脑中风”就是这个道理.用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位,把操作时产生的生...

南江县19457344342： 手指梳头有什么好处 - ？
衡冰吉他： 手指梳头气血畅.晨起用梳子梳头,睡前则可以用手指梳头.中医推拿功法里有一招叫做“拿五经”,即用五指分别点按头部中间的督脉,两旁的膀胱经、胆经,左右相加共5条经脉,每次梳头就是在梳五经,有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用.要想起到保健的作用,每次梳头应不少于3分钟.

南江县19457344342： 按摩梳如何使用? - ？
衡冰吉他： 1、方法和力度要适中 1)要全头梳:顾及到头皮每一处.梳齿一定要作用到头皮上,每个部位都要反复梳到. 2)力度要适中:用力不能过轻取过重,轻了起不到按摩的作用,重了则会刮伤头皮.用中等力度,以头皮产生微热感为宜.若是干性...

南江县19457344342： 晚上梳头有什么好处 - ？
衡冰吉他： 一、晚上常梳头对头部穴位有好处人的头部是身体最重要的部位,大部分重要的穴位都集中在头部,例如风池穴、太阳穴、百会穴等等,人在用梳子梳头的时候就会经过这些穴位,经常梳头就会加强对头皮的摩擦,疏通血脉,改善头部的血气...

南江县19457344342： 请问:梳头来保健的方法怎样才正确. - ？
衡冰吉他： 头顶中央称之为“百会穴”,人体的十二经脉三百六十五络脉,其气血都经过头顶.北京中医医院皮肤科副主任医师陈勇解释说,由于经络或直接汇集头部,或间接作用于头部,因此通过简便易行的梳头,可以起到疏通全身经络气血、滋养毛发...