孩子打排球的利弊 孩子打排球有什么好处

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打排球的好处是可以锻炼孩子的肌肉力量，增强孩子的心肺功能，改善孩子的体型及姿态，促进身体的生长，提高跳跃的能力。打排球比赛还可以增强孩子的团队合作能力，培养积极向上的人生观。打排球的坏处是容易造成孩子韧带拉伤、关节扭伤、碰撞摔伤等。

打排球的好处

1、锻炼孩子的肌肉力量。打排球需要经常弹跳，手臂拍打的时候会刺激手臂里的神经，时间久了之后，可以增强肌肉的协调性。

2、改善孩子的体型姿态，塑造良好的体型。打排球的时候，全身都在运动，脂肪会在运动的时候快速分解燃烧，有效减少全身多余的赘肉。

3、释放压力。无论是大人还是小孩，都会有或多或少的压力，孩子打排球的时候，通过拍打可以释放自己的压力，宣泄自己的情绪。

4、促进身体的生长，修复脊椎。打排球的时候，需要接球、跑动、扣球等，五禽戏里的动作几乎都包括了，孩子经常做这些动作，可以自我修复脊椎，提高心肺功能。

5、增强团队合作能力，培养积极向上的人生观。排球是一个团队的运动，只有大家相互协作，才能取得好成绩。在训练的过程中，大家互相帮助一起努力，能够学习到积极向上的人生观。

　　打排球的坏处

由于打排球经常要做一些跳跃动作，一旦运动过度或者不注意的时候，有可能造成韧带拉伤，身体碰撞，造成身体淤青等。

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富顺县18652335090： 让个宝宝排球有什么好处? ？
段干霄罗汉： 适合宝宝进行的运动有很多种, 其中拍球是一种非常适合宝宝的运动 游戏,经常拍... 力和专注力的发展,同时也能促进对 孩子动作力度、方位、节奏的感知觉 能力以及动...

富顺县18652335090： 球类运动的好处是什么? - ？
段干霄罗汉： 球类运动的好处是什么?其实我觉得不管哪项运动对人的身体都是有帮助的,因为各项运动都是促进你身体骨骼健康,球类运动当然需要人们蹦蹦跳跳,特别是男孩子进行这项运动,身体会长的很高的,但是我们不管做什么运动都不能过度?否则也会造成运动伤害的,之前提倡的健步走是由于走的太快了,人的膝盖半月板承受不了,所以慢慢这项运动也就不提倡!

富顺县18652335090： 打排球有时好处?？
段干霄罗汉： 能有效的锻炼身体,可以把身体的各个关节都活动开,比较好 还有就是能增进你和大多数女孩子之间的感情,喜欢玩儿排球的女孩子比较多!

富顺县18652335090： 打排球的注意事项有哪些 ？
段干霄罗汉： 1、鞋子穿运动鞋.在打球的过程中,主要还会涉及到跑的过程,要看着球的位置,... 3、排球的规则一定要清楚,你什么时候上场,站在哪个位置,注意不要站错地方啦,...

富顺县18652335090： 如何培养对生活的热爱... - ？
段干霄罗汉： 让儿童从小(幼儿期)参加体育锻炼有如下好处:1 促进儿童神经系统和各种运动机能的协调发展.2 促智.体育活动有助于儿童智力发展.3 满足儿童好动的愿望,使幼儿从小喜爱体育活动.4 培养儿童吃苦耐劳,不怕困难的勇气和意志.5 ...

富顺县18652335090： 宝宝健康成长咨询 - ？
段干霄罗汉： 枕秃,缺钙早期,患儿在喂奶及睡眠时头部多汗,多汗引起局部刺激,因而小儿喜欢摇头.摇头时,枕部受到摩擦,日久而致脱发.此外,患儿烦躁不安,睡眠时易惊醒. 早产儿应提早在出生后2个星期开始补...

富顺县18652335090： 怎样才能长高纯天然 ？
段干霄罗汉： 骨骼成长少不了运动 儿童的生长少不了适量的运动.运动不足的孩子白天没有食欲,晚上睡不着.结果,就陷入早晨非常困倦想要睡觉,晚上又睡不着.早上早餐也不吃就...

富顺县18652335090： 问题1:男孩子打排球有什么好处? 问题2:李宁牌的排球和Mikasa MVA360排球哪一个好? - ？
段干霄罗汉： 球类:排球比赛主要的比赛用球有日本的米卡萨Mikasa(国际比赛都用)、日本的摩腾Molten、韩国的世达Star、美国的斯伯丁Spalding、中国的兰华(个人观点在国产排球质量已经很好了,很多业余队伍都用兰华的球)、中国的天津南华利生.(再就是全国排球联赛的用的安踏和李宁的球,其实都是兰华给做的代工,贴上安踏的牌子而已) 比赛服和护具类:主要是日本的美津浓Mizuno和爱世克斯ASICS;韩国的世达(主要是球类和护具);中国的安踏、利生、双星、李宁;美国LP欧比和斯伯丁Spalding(主要是护具)、德国的阿迪达斯adidas等.

富顺县18652335090： 练排球对练钢琴有影响吗?？
段干霄罗汉： 这个问题,偶没多大科学根据来发言..帮你顶上来一个帖子,楼主可以看一下..在中学时,偶常常打排球,是班里排球队的,从来没伤过手指,也没同学伤过手指..不过,打球之后常常感觉手胀

富顺县18652335090： 怎样才能长高 ？
段干霄罗汉： 如何让孩子长的高 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外... Q定一切,后天的努力能有什麽?椭?幔?其??除了基因?绊?身材的高矮,其...