500ml的豆浆会有多少蛋白质?
500ml豆浆含有12－16克的蛋白质
蛋白质最多的植物是黄豆，每100克含36.3克；
含蛋白质最多的动物是鸡肉，每100克含23.3克；
每一百克食物中蛋白质的含量
燕麦 15.6
莲子 16.6
黄豆 36.3
蚕豆 28.2
猪肉(瘦) 16.7
猪心 19.1
猪肝 21.3
豆腐皮 50.5
猪肾 15.5
猪皮 26.4
花生 26.2
猪血 18.9
核桃 15.4
牛肉(瘦) 20.3
羊肉(瘦) 17.3
鲢鱼 17.0
兔肉 2l 2
鸡肉 23.3
鸡肝 18.2
鸭肉 16.5
海参(干) 76.5
鸡蛋 14.7
龙虾 16.4
杯子有大有小，每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、铁（铁食品）2.5克、钙（钙食品）2.5克以及维生素（维生素食品）、核黄素等，对增强体质大有好处。
扩展资料：
豆浆的功效
1、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
2、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
参考资料:百度百科-豆浆
500ml含有12－16克的蛋白
具体请看
http://springspirit.spaces.live.com/blog/cns!69aacc36eb33bc86!1041.entry
九阳豆浆机双预约是怎么回事?
双预约指的是约时约温，操作步骤：通过“热饮区”或“功能”、“选择”等类的按键，选择一个可加热预约的功能，然后接着按下“预约”屏幕会显示最小预约时间03:00，快速按预约可将时间进行调整，范围在3-11小时之间，调整结束后可按下“启动取消”开始预约制浆工作。下图中机器预约还可以预约温度，操作...
170CM的女生,正常的体重、腰围是多少
3：纯牛奶一杯约200ml（如果你不想吃“1”的话）4：豆浆一杯约200ml：尽量无糖，少糖也可以。现在有黑豆浆是很好的减肥食品。5：鲜榨果汁一杯约200ml 6：酸奶一杯，至于有没有糖和是否低脂酸奶我觉得无所谓，因为酸奶就是促进胃蠕动的，有那点糖和脂肪又算什么呢。曾经我吃过低脂的酸奶还没有...
咸阳有秀域古方减肥的店面吗?
秀域减肥是中医五行瓷罐减肥，秀域古方减肥是在传统养生理论的基础上，综合了五行瓷罐、穴位按摩、耳部调理等多种方法，疏通经络、平衡阴阳当然,无效也是会退款的，签约的喔，你觉得秀域怎么样呢 其实无论去哪家美容院去减肥，首先要弄清自己发胖的原因。 生活中常见的几种肥胖类型，大约是四种，分别是肌肉...
养成易瘦体质|食物热量对照表
06:00－12:00 1000ml 12: 00-18:00 1000ml 18: 00-20:30 500ml 20:30以后 口渴了稍微喝两口就好，不要饮过多水。每日水量科普：成人机体每天需要2000-3000ml的水分，人们通过进食食物时，可以获得500-1000ml的水分，机体内每天在产生能量时产生约300ml的内生水，因此成人每天需要饮水...
夏天前瘦20斤,四周减肥法,减肥时间
7:00起床,空腹喝温开水或蜂蜜水。 身体经过了一夜睡眠,水分会大量流失,空腹喝杯温开水或者蜂蜜水,可补充水分,促进肠道蠕动,加速新陈代谢。 7:30-8:00吃早饭。 减肥期早饭很重要一定要吃,还要吃好,比例为45%优质碳水+30%蛋白质25%脂肪可选择玉米,全麦面包,鸡蛋,紫薯红薯,牛奶,豆浆,黑咖啡等。 9:00-12:00...
请各位帮我制定一个详细的减肥健身计划!
早餐8：00，脱脂牛奶250ml，蔬菜水果适量，全麦面包2片，蛋青2个 加餐10：00，香蕉一根 午餐12：00，主食75g，肉类50g，蔬菜150g(最好生的或不放油的)水果适量 加餐15：00，果汁一杯 晚餐18：00，主食50g，肉类50g，蔬菜150g，水果适量 减肥蔬菜：黄瓜 西红柿 芹菜 韭菜 白菜 青菜 生菜 减肥...
中秋节深圳野咖啡节时间地点
双人套餐早鸟价：98元\/份单日入场|入口手环|样品咖啡|限量帆布包|150ml体验咖啡*4杯|1餐*双人套餐限3人，不含儿童。早鸟价购买截止时间：9月18日14:0022家深圳咖啡店ANNND:新洲宝藏咖啡店：来自新洲的社区精品咖啡店，成立于。据店长介绍，店名中的三个N分别是人、动物、咖啡的意思。所以店里有个...
这样练立刻瘦,婚前一个月极速减肥计划?
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经常吃豆类或豆制品或喝豆浆\/豆奶等等...是不是会易得肾结石?_百度知 ...
2.多饮水,至少每日饮水2000~3000ml,除白天大量饮水外,睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200...维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位...不会的,但是结石病患倒是不能喝豆浆。喝豆浆或吃豆类,不是结石的全部起因。均衡的饮食不偏食,以此互相...
糖尿病人食谱一日三餐表?
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阿例盐酸： 500ml豆浆含有12-16克的蛋白质蛋白质最多的植物是黄豆,每100克含36.3克; 含蛋白质最多的动物是鸡肉,每100克含23.3克;每一百克食物中蛋白质的含量燕麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝 21.3 豆腐皮 50.5 猪肾 15.5 猪皮 26.4 花生 26.2 猪血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 羊肉(瘦) 17.3 鲢鱼 17.0 兔肉 2l 2 鸡肉 23.3 鸡肝 18.2 鸭肉 16.5 海参(干) 76.5 鸡蛋 14.7 龙虾 16.4
保亭黎族苗族自治县15524339347： 500ml的豆浆会有多少蛋白质? - ？
阿例盐酸： 正常人是1g/kg 500ml含有12-16克的蛋白 具体请看 http://springspirit.spaces.live.com/blog/cns!69aacc36eb33bc86!1041.entry
保亭黎族苗族自治县15524339347： 黑豆浆每100ml含有多少蛋白质 - ？
阿例盐酸： 100mL牛奶含钙200左右,豆浆含300左右. 牛奶与豆浆,是男女老幼喜爱的高蛋白饮食.最近专家们发现,男人饮牛奶更有益于健康,女人喝豆浆更有利于健美.据国外医学专家对3000多名老年男子进行长达22年的研究表明,常饮牛奶者不...
保亭黎族苗族自治县15524339347： 天天早上喝豆浆有哪些好处? - ？
阿例盐酸： 比较有好处,能提供早上所必须的营养 豆浆的营养价值比黄豆高 1、强身健体.每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处. 2、 防止糖尿病.豆浆含...
保亭黎族苗族自治县15524339347： 天天早餐喝豆浆有什么好处? - ？
阿例盐酸： 喝豆浆的好处: 1、强身健体 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处. 2、防止糖尿病 豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品. 3、防治高血压 豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质.钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压. 4、防治冠心病 豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛.如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%.
保亭黎族苗族自治县15524339347： 100克豆浆有多少蛋白质 - ？
阿例盐酸： 每百克黄豆含蛋白质38.3克,为鸡蛋的3.1倍、牛奶的11倍.
保亭黎族苗族自治县15524339347： 每百克黄豆和豆浆蛋白质的含量各是多少 - ？
阿例盐酸：[答案] 每百克黄豆含蛋白质38.3克,为鸡蛋的3.1倍、牛奶的11倍.大豆含丰富脂肪,每百克含13.1克,是鸡蛋的1.8倍、牛肉的1.3倍.大豆还含碳水化合物29克,而牛羊肉都不含碳水化合物. 豆浆特点是含有16%左右的脂肪,还有35%以上的蛋白质.按一百克...
保亭黎族苗族自治县15524339347： 一百克豆浆里具体含多少营养? - ？
阿例盐酸： 鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质,豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质,铁的含量是牛奶的25倍;豆浆中不含胆固醇与乳糖,牛奶中含有乳糖,乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收,但我国多数人缺乏乳糖酶,这也是很多人喝牛奶会腹泻的主...
保亭黎族苗族自治县15524339347： 一只鸡蛋与300ml豆浆哪一个蛋白质含量高? - ？
阿例盐酸： 一只鸡蛋大约重60克,蛋白质含量约占13%,一只60克的鸡蛋的蛋白质含量就等于60*13%=7.8克;豆浆蛋白质含量约占4%,300ml豆浆的蛋白质含量约为300*4%=12克,从数据上看是豆浆高.
保亭黎族苗族自治县15524339347： 永和豆浆的瓶装一瓶有多少大豆含量? - ？
阿例盐酸： 永和豆浆新出的瓶装豆浆一瓶是248ml,按照产品包装上标注,每100ml的大豆含量大于等于10g,所以一瓶豆浆的大豆含量在24.8g左右,大豆含量很高了.百粒大豆的重量大概在15-25g之间,只要你不是像姚明的手那么大,一瓶豆浆的大豆含量差不多就是你用手抓一把的量了.很高了.
