什么食物可以降肌酐

吃什么蔬菜降低肌酐~

肌酐多少？什么原因导致的？忌吃海产品，也不要吃凉性生冷的食物，以免造成肾脏的负担多吃些优质蛋白质，如鸡蛋清、瘦肉、鲜牛奶等。平时注意饮食的搭配，一定要合理饮食，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。

第一、蔬菜相对来说是低蛋白食物，豆类食物蛋白质相对较丰富，红薯的叶子(长寿草)蛋白质也较丰富。所以我们说大部分的蔬菜中蛋白质相对较少。
第二、低蛋白可以用静脉输注白蛋白，食物以牛奶、鱼类为主，并且限制蛋白质饮食是治疗慢性肾脏病(CKD)、特别是慢性肾衰竭的一个重要环节。
第三、烟草中含多种有害物质，能损害肝肾功能，抑制肾单位修复，因此肾病患都必须决意戒烟。而酒精中的杂醇油和亚硝胺可使肾脏组织变性和致癌，因此肾病患者应滴酒不沾，以免肝肾受损。
第四、牛奶含可溶性蛋白可以适当的喝，但不要过量饮用，最好在早上喝。晚上是身体代谢的高峰期，肾脏会代谢一天内的食物，如果此时在和牛奶会加重肾脏的代谢。

肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，什么食物可以降肌酐？

  很多人在体检的时候都会注意到一项指标，这就是肌酐，虽然常见但是很多人并不知道这项指标代表着什么，又是什么原因会造成肌酐过高。根据医学专家的指示，肌酐是由肌肉产生，需要肾脏进行代谢。这样一来我们就不难看出，肌酐指标过高，也就表面身体的肾脏器官排除废物的能力不足，这也就表面肾脏可能已经出现了问题。

  那么肌酐具体是如何在体内产生的呢？肌酐的产生有很多种途径，当人食用肉类等蛋白质较多的物质时，人体想要将能量稳定，需要一定到肌酐，除此之外人体正常的新陈代谢也会产生肌酐，，所以，肌酐的产生主要有体内自主产生和体外补充食物产生两种途径。不管是哪一种方式，肌酐只要在合适范围内都是正常的。

  很多人在知道了肌酐产生的原理之后就想知道，到底怎么做才能降低肌酐。如果肾部已经发生了病变，那么我们可以采取治疗的手段修复肾脏器官，这是属于医学范畴研究的内容，在这个过程里需要极大的控制好我们的饮食，不能过度疲劳，维持肾脏功能的稳定。如果只是肌酐稍高，可以通过食物安排就能解决。我们要控制盐分的摄入，也就是要吃含钠较低的食物，控制自己不吃肥肉，多吃瘦肉红肉，给身体补充优质蛋白质，并且要多吃蔬菜水果，补充维生素和各种微量元素，这样不仅能够控制好自己的血糖，血压，而且还能够降低肌酐，防止肾脏产生病变。

  而且注意不要吃过多就刺激性食物和垃圾食品，当人体肌酐已经超出正常的范围，说明人体的肾脏处在危险的边缘，甚至已经产生病变，这时的肾脏往往已经不堪重负，再多吃垃圾食品的话，无意会加重肝脏负担。而且食疗的方法也是最简单，最快能够达到最好效果的方法，如果初期能够通过改变食物而达到治疗的效果，后期也不会因为肾脏能力而遭受痛苦。

  身体的健康是我们每个人最值得注意的事情，想要活在世上，最主要的就是要有一个健康的体魄，因此，人体各项指标发生变化，都是在给人类一个需要改变自己生活习惯的警告，我们要及时读懂这个警告，对自己生活状况做出改变。也只有从生活中的一点一滴都做出改变，才能够积少成多，最终改变自己的身体，达到身体的健康。如果肾脏已经产生病变，就要根据医嘱吃药治疗，防止进一步恶化。

首先,在降肌酐的食物选择中最先选择的应该就是低蛋白饮食。引起肾病的有害物质,是蛋白质的代谢物,所以必需限制蛋白质的摄取。但也不能完全不吃蛋白质,因为蛋白质是营养素;若不吃蛋白质,身体会分解肌肉,造成尿毒,因此调配饮食要适当。每天蛋白质摄入量应控制在0.8-1.0克/公斤体重。
降肌酐的低蛋白食物有蛋类、牛奶、肉类(瘦肉)。每天吃两个鸡蛋,或一两瘦猪肉,或一二两鲫鱼肉,不可吃太多,会加重肾脏负担。而且要分两顿吃,均衡营养。
对于肾功能不全的人来说,需有足够的热量才可促进蛋白质之有效利用。可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。
1.油脂:沙拉油、花生油、玉米油、葵花子油、麻油等。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。
2.低蛋白淀粉:澄粉、玉米淀粉、藕粉、冬粉、粉皮、西谷米、粉圆、低蛋白米粉等,制作各种可口的点心。
3.血糖正常者可食用糖类(白糖、冰糖、蜂蜜、姜糖、水果糖等)添加在食物、饮料或点心中增加热量。
其次要有效的降肌酐,还要对食盐进行进行控制。看患者是否存在高血压及水肿的情况,如果有,则应对盐分的摄取量进行控制,分别给予低盐或无盐饮食。
最后就是要对饮水量的把握和控制。饮水量为前一天总尿量加上500~700毫升(ml)。若前一天尿量为500ml,则500cc+500(7d0)ml=1000~1200ml,便是一天能喝的水量,包罗启水、稀饭、牛奶、汤及饮料。

肾脏患者，如果尿量正常，应多吃蔬菜、水果，以提供充足的维生素。如果尿量减少，特别是当每天少于500毫升时，应选择性地吃蔬菜和水果。因为蔬菜和水果通常富含钾，而在少尿症患者中，血清中钾的水平增加。钾过高会导致心脏骤停并危及生命。其中，钾含量较高的水果有：西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣树和哈密瓜。含钾量较高的蔬菜包括：苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等。肾脏患者在少尿期应少吃，如果使用利尿剂，血钾偏低，可以多吃，尤其是鲜果汁中富含钾，可以用作口服补钾。哈密甜瓜富含钾离子，每100克瓜肉含有约250毫克的钾。体内钾离子过量可促进心脏病、心动过缓、传导阻滞等危及生命的疾病。此外，它还导致高钾血症。因此，不适合于肾衰竭患者吃哈密甜瓜。

第一、蔬菜相对来说是低蛋白食物，豆类食物蛋白质相对较丰富，红薯的叶子(长寿草)蛋白质也较丰富。所以我们说大部分的蔬菜中蛋白质相对较少。
第二、低蛋白可以用静脉输注白蛋白，食物以牛奶、鱼类为主，并且限制蛋白质饮食是治疗慢性肾脏病(CKD)、特别是慢性肾衰竭的一个重要环节。
我也是一个偶尔的机会遇见了肾病刘医生V信：shenbing235，
还不断的鼓励我，帮助我，我的病已经好了，没犯过。
those two-pages-to-the-week-with-Sunday

肌酐是肌肉组织的代谢产物，想要降解肌酐我们就需要多吃一些鸡蛋，多喝牛奶，还有多吃新鲜的蔬菜等等，这样就可以很有效的降解体内肌肉代谢产生的肌酐。

---

武陵源区17018758121： 吃什么食物可以降肌肝 - ？
剧全伊尔： 降肌酐的低蛋白食物有蛋类、牛奶、肉类(瘦肉).每天吃两个鸡蛋,或一两瘦猪肉,或一二两鲫鱼肉,不可吃太多,会加重肾脏负担.而且要分两顿吃,均衡营养. 对于肾功能不全的人来说,需有足够的热量才可促进蛋白质之有效利用.可多...

武陵源区17018758121： 吃什么食物可以降肌酐 - ？
剧全伊尔： 肌酐其实是肌肉组织代谢的一种产物,有些人体自身肌肉代谢也会产生肌酐,最终肌酐会经肾脏排泄.所以当肾功能不好的患者就会出现肌酐的升高,这个时候我们在饮食上就应该特别注意了.因为肉类的食品含有较高的蛋白质,摄入过多的话也会加重肾脏的负担.所以肌酐升高以后应该适当的减少肉类食物的摄入,多吃一些鸡蛋牛奶来代替蛋白质,或者是新鲜的蔬菜,比如豆类制品里面也含有非常高的植物蛋白,是可以选用的.

武陵源区17018758121： 哪些食物降肌酐 - ？
剧全伊尔： 第一、蔬菜相对来说是低蛋白食物,豆类食物蛋白质相对较丰富,红薯的叶子(长寿草)蛋白质也较丰富.所以我们说大部分的蔬菜中蛋白质相对较少.第二、低蛋白可以用静脉输注白蛋白,食物以牛奶、鱼类为主,并且限制蛋白质饮食是治疗慢性肾脏病(CKD)、特别是慢性肾衰竭的一个重要环节.第三、烟草中含多种有害物质,能损害肝肾功能,抑制肾单位修复,因此肾病患都必须决意戒烟.而酒精中的杂醇油和亚硝胺可使肾脏组织变性和致癌,因此肾病患者应滴酒不沾,以免肝肾受损.第四、牛奶含可溶性蛋白可以适当的喝,但不要过量饮用,最好在早上喝.晚上是身体代谢的高峰期,肾脏会代谢一天内的食物,如果此时在和牛奶会加重肾脏的代谢.

武陵源区17018758121： 吃什么食物可降血肌酐 - ？
剧全伊尔： 肌酐表示肾功能不好,最好少吃高脂肪、高蛋白的食物.多吃黑色的食物养肾 希望采纳

武陵源区17018758121： 吃什么食物可以降肌肝 - ？
剧全伊尔： 降肌酐的低蛋白食物有蛋类、牛奶、肉类(瘦肉).每天吃两个鸡蛋,或一两瘦猪肉,或一二两鲫鱼肉,不可吃太多,会加重肾脏负担.而且要分两顿吃,均衡营养.对于肾功能不全的人来说,需有足够的热量才可促进蛋白质之有效利用.可多...

武陵源区17018758121： 吃什么食物可以降肌酐? ？
剧全伊尔： 一、食盐量限制: 一般来说肾功能不全代偿期、氮质血症期患者虽然血肌酐高,并开始出现各种轻微的临床症状,但由于病理中度损伤,可视有无高血压以及浮肿情况,控制盐的摄入量,分别给予低盐或者无盐饮食. 二、蛋白质供应: 蛋白质供应:因为改期病人出现氮质血症,肾功能不全,为了控制肾功能继续恶化,应控制蛋白摄入量,选用富含高质量的优质蛋白饮食. 三、维生素的摄入: 肾衰竭肌酐高病人宜选用富含维生素A,维生素B2、维生素C的食物.如果肾功能不全仅有肾衰竭肌酐高,但无少尿、无浮肿病人不禁盐和水,维持低盐饮食.如果有严重水肿,以及高血压甚至是心衰的情况应严格限制禁盐.

武陵源区17018758121： 吃什么食物可降血肌酐 - ？
剧全伊尔： 肌酐表示肾功能不好,最好少吃高脂肪、高蛋白的食物.多吃黑色的食物养肾记得采纳啊