9岁小孩子标准身高应该是多少
九岁的男孩其实身高体重的差异还不是特别大,因为还没有到生长发育的高峰期,九岁男生的身高标准应该是在131.4cm-143.6cm之间,低于这个范围的就属于偏矮,高于这个范围的就属于偏高,这时的男生身高增长一年应该是5.1cm左右;九岁男生的标准体重体重在26.8公斤-38.7公斤之间,当然体重和身高的关系是有联系的。
女生一般来说比男生进入青春期要早,但是九岁的女生还没有进入青春期,不排除特殊情况,九岁的女生相对来说比男生长得稍快一点。九岁女生身高的标准应该在131.5cm-145.1cm之间,低于这个范围的就属于偏矮,高于这个范围的就属于偏高,当然女生有可能发育早的会超出这个范围很多,女生这时一年的增长应该在5.8cm左右;九岁女生的体重标准在27.2公斤-40.9公斤之间,当然体重也是和身高成一定比例的。
九周岁男孩的标准身高为135.5厘米,正常体重是28-36公斤。要是孩子身高是129.7厘米左右,就是有些偏矮了,如果身高只有123.8厘米的话,就可以算是矮小。九周岁男孩身高达到141.3厘米,就属于超高。
孩子的身高情况和遗传有很大关系,如果父母都比较高,孩子的身高大多都会超过同龄人。除了先天因素之外,后天的营养、锻炼等,也会影响到孩子的身高。如果日常营养摄入充足、均衡,就很有利于孩子的身高增长。
扩展资料:
身材的高与矮,与多种因素有关。如种族、遗传、地理、气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况、伤病以及参加体育活动的多少等。这些影响因素,可以分为先天和后天两大类。研究表明孩子身材的高矮,60%取决于父母的遗传因素,而按科学的方法抚育孩子,可使孩子的身高增长十几厘米。
营养是保证小儿正常生长发育、身心健康的物质基础。儿童期对营养物质的需要高于成人,这是因为必须满足两个要求,即生长发育与活动的需要,尤其是婴幼儿期生长发育最为迅速,需要大量的蛋白质及其他营养素,因此必须给以重视。
参考资料来源:百度百科-增高
九岁标准身高为133cm。
儿童身高的标准有一个计算公式,2-12岁身高计算公式为:
身高(cm)=年龄×7+70(cm)
例如四岁儿童身高=4×7+70=98(cm)。
女孩身高体重表
男孩身高体重表
扩展资料:
在儿童成长阶段,要身高得到正常的发育应该做到:
1、保证睡眠时间。在24点之后,孩子有一个分泌生长激素的高峰,而处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰,因此,孩子最好在21时30分之前入睡,以尽快达到深度睡眠状态。
2、均衡营养。春天孩子身体生长发育较快,对各种营养素的需求也相对增加,家长要注意让孩子均衡饮食,避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯,让孩子少吃快餐和油炸食物。
3、加强户外运动。春天应该让孩子投入到大自然的怀抱中,尽情享受运动的快乐。此外,专家特别提醒,尽量不要给孩子太大压力,因为压力过大会抑制生长激素的分泌。
最后,还是想提醒下家长朋友们,如果孩子长个的问题没有明显改善,一定要进行早干预,在最佳的时机进行一些干预治疗哦!祝每个孩子都能健康快乐的成长哦!
参考资料来源:
光明网-中国0到12岁儿童标准身高
你好,根据儿童身高发育调查结果研究订制的《1-10岁儿童生长发育参照标准》九岁女孩身高在125cm-138cm。家长也可以通过下表来参考宝宝的生长发育是否处于正常,但是需要注意的是以下的数据也并非是绝对的标准,只要孩子的身高、体重处于正常范围内,且身体无异常病症,家长就不用过分的担心。
想要长高家长可以根据以下的方法来提高身高:
1、充足的睡眠
最好是要早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点-1点和5点-7点。人在睡眠状态下肌肉放松,也有利于关节和骨骼的伸展。所以充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径。
2、合理的营养搭配、
除了充足的营养摄入以外,合理的搭配也很重要。要注意多样化的合理搭配,荤素都要有,不挑食、不偏食。
3、适当的运动
运动绝对是助于孩子长高的科学方法,游泳、篮球等运动都是可以加速孩子身体代谢,促进骨骼生长,有助于孩子长高。
想长高的话
注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
怎样的运动有益
为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢?
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。
身材矮小怎样才能长高
矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。
关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:
1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;
2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;
3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。
近年有作者报告,持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。
应该考虑到,无论运动量较小的运动(如慢跑、慢游泳等),还是大运动量运动(如马拉松赛跑、长途滑雪等)都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱(例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长)。成功取决于不同练习的正确的结合。
有学者认为,跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为:凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年,如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌,理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是,进入训练应当是循序渐进的,初期尤其不要由于心急而作过头,应注意自我感觉,如有不适,应请教医生和体育老师。
1.25岁以下的话,先去医院拍一张骨龄片,问医生骨骺闭合了没有,要是闭合了就希望不大了,不过还是可以通过后天的努力在串个1.2公分.
2.加强纵向的运动(包括:
悬垂摆动15
跳起摸高(双左右脚分别30次)
跳跃性练习
走
跑
双臂抻拉
单杠练习
跳跃式引体向上
跳跃),促进腿部骨骼的快速增长,同时起到了刺激骨骺延缓闭合作用.
3.合理饮食:早吃好,要包括一杯牛奶 7: 30,午吃饱,晚吃少 6:00.;保证一天内人体生长需要的食物量的摄入.包括:
蛋白质:
鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品 *鸡蛋
维生素和纤维素:
动物肝、肾、鸡蛋 *蔬菜
矿物质:
牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富 *晒太阳促进钙的吸收
4.合理睡觉:晚上10点到12点之间是一天内脑垂体分泌生长激素的高峰期,这段时间要熟睡过去才有效果,所以晚上最好9点半 - 10点睡觉 ,睡觉前别忘了补充一盒牛奶,牛奶有两个作用,1.晚上睡觉这个时候最容易吸收牛奶中的营养了,特别是最高需要的钙.2.促进睡眠.
总之千万不要吃药或听信电视上广告,那激素,骗人的,唉,电视购物好多骗人却没有管,什么世道呀。
孩子这么小,多高多重,因素很多,很难定标准。拿我外甥和你说下吧!
4岁的时候,我妈天天早上给他吃一碗肉饼汤,吃饱了就不吃别的,没吃饱就啃两包子或馒头。别人家小孩子是送去上学的,我妈天天陪他走路去,接人也是走路回来,这样多运动可以增加孩子的食欲。如果,孩子食欲实在不好可以买点健胃消食片,当然,儿童版的。保持孩子的食欲。中午,吃各种有营养的,如:排骨,胡萝卜;不要每天都一样,具体食谱可以百度百科查。一般有鱼汤和西红柿蛋汤给他喝,孩子的消化能力比不过大人,饭前喝点汤能帮助消化,别喝太多。晚上,主要以蔬菜为主,睡觉的时候身体休眠,消化力不强。消化不良是会引起食欲不振的。
这样持续两年,6岁的时候就1.3米了,现在7岁,一年没长什么。没什么担心的,大人帮助孩子保持良好的运动和饮食环境,到了长的时候噌噌的长!
大概在120cm-140cm之间吧,男孩女孩都差不多少!
中国小孩子标准身高
1㎝到151.9㎝之间。2.女孩身高发育标准:从五岁到十二岁,平均身高标准在110.7㎝到152.1㎝之间。3. 身高受多种因素影响:儿童身高受遗传、环境、营养等多种因素影响,以上标准仅供参考。4. 异常需要就医检查:如果儿童身高与标准相差明显,则需要带孩子去医院检查是否存在身高发育异常。
宝宝个子矮怎么办?
1~18岁男孩和身高体重对照表:1、1岁 ,矮小身高:71.2cm,偏矮身高:73.8cm,标准身高:76.5cm,超高:79.3cm。2、2岁,矮小身高:81.6cm,偏矮身高:85.1从m,标准身高:88.5cm,超高:92.1cm。3、3岁,矮小身高:89.3cm,偏矮身高:93.0cm,标准身高:96.8cm,超高:100.7cm。4、4...
0-1岁标准体重身高对比表
- 男宝:体重7.98-12.10kg,身高70.4-80.4cm - 女宝:体重7.52-11.30kg,身高68.9-78.8cm 12个月龄:- 男宝:体重71.5-81.8cm,身高70.4-80.4cm - 女宝:体重70.0-80.2cm,身高68.9-78.8cm 科学喂养 年轻父母更倾向于科学喂养,所以并不会给孩子吃太多东西。但是有很多老人总觉得...
小孩身高体重标准表
孩子身高标准如下:出生时孩子的平均身高在50厘米左右,1岁平均身高在75厘米左右,2岁平均身高在85厘米左右,2-12岁的平均身高(厘米)可以用年龄×6+77厘米来计算。
1~18岁年龄身高体重对照表
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中国儿童一岁身高体重标准是多少?
育儿指南 关注婴儿的身高体重,不仅是对他们的成长负责,也是对未来的投资。定期的体检和正确的喂养方式,将为他们的成长打下坚实的基础。记住,每个孩子都是独一无二的,标准只是参考,关键是他们的健康与幸福。结语 了解并遵循婴儿的身高体重标准,是父母智慧的体现。让我们一起用爱和科学,陪伴孩子们...
两岁半宝宝身高体重标准
我认为两岁半宝宝身高体重标准如下:1、两岁半男婴的身高标准为88.9-95.8cm,体重标准为12.1-15.3kg;女婴的身高标准为87.9-94.7cm,体重标准为11.7-14.7kg。2、监测身高和体重可以监测小儿的生长发育,指导家长科学喂养,促使小儿健康成长。3、由于个体差异,具体发育情况不同,但只要营养成分摄入充足,一般不会出现较大差异。
儿童标准身高怎么算?
2-6岁儿童身高以年龄乘以7+加75cm计算;;7-1210岁儿童身高的算法是年龄×乘以6+,加80cm;20岁以后,大部分孩子进入青春期,生长发育比较快,不能简单用公式计算。年平均增长率约为78-10厘米。家长可以每3个月记录一次孩子的成长曲线,随时关注孩子的成长。儿童身高的测量方法如下:1、3岁以下:一般...
小孩身高体重标准
4岁男孩的身高,世界卫生组织标准是103公分,与中国标准基本类似,上限可以到121公分,下限可到95公分,则下限以下算为不合格。体重标准通常4岁孩子体重16公斤是标准的,但体重的标准还需要根据孩子的身长,高个子的孩子体重相应也大,相同的体重,如果个子较高,则可能是不胖不瘦正合适,如果个子较小则可能就是个胖孩子...
宝宝身高标准图表
参考图如下:女孩子身高参考表(单位:cm)1~18岁身高对照图(女)男孩子身高参考表(单位:cm)1~18岁身高对照图(男)参考表中的“中位数”,表示孩子处于人群的平均水平。孩子在(-1sd~中位数~+1sd)这属于“正常范围”,爸妈可以放心,正常喂养就可以了。孩子在(-2sd~-1sd)或者(+1sd...
须刘欣母:[答案] 30~25kg吧(体重)
莱山区18442589140: 小孩的身高标准?
须刘欣母: 通常情况下应该没问题. 根本你们的身高.你孩子应该要长到185-190.但有长的早晚之分.加之现在孩子喝钙品.所以长的可能会稍高一些.但也不必过于担心.如果孩子其他方面一切正常应该没事.当然.将来也可能会超基因遗传的身高.. 建议以正常的饮食喂养孩子..用一些骨头汤之类的代替钙品..最好是天然的补品比较好..目前市场上的补品一般不推荐.. 如果孩子出现什么与其他孩子不一样的情况可以去医院问一下医生.必要时检查一下也可..根据你说的应该是没有问题.. 希望小宝宝健康成长.
莱山区18442589140: 9岁儿童身高体重 - ?
须刘欣母: 您好,9岁儿童身高:133cm,体重:26Kg.不同的孩子生长发育情况不同,以上数值仅供参考.希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐.
莱山区18442589140: 各个年龄阶段正常身高是多少?各个年龄阶段正常身高是多少? ?
须刘欣母: 对于体重来说,如果用公式来计算,可能比较粗,比如刚出生的孩子3公斤左右,一岁的孩子大约长到9公斤,两岁的孩子可能是12公斤,这是一大概的范围,在往后一般来说是这样,身高每长1厘米,体重长05公斤,这样的速度去观察孩子生长发育,这只是一个粗略计算方法
莱山区18442589140: 小儿正常身高是多少 - 儿科 - 复禾健康?
须刘欣母: 一般一周岁时75CM左右