我想长高啊！今年17岁女生，才159。
不能长了，只要你漂亮，158够用，我也差不多你这么高，但是我就是漂亮觉得没什么
牛奶补钙是可以帮助长身体，建议奶粉好了，添加剂相对较少，体积小容易携带，保质期也长，价格也相对便宜。
如果说你是159那也不算矮。不过这跟遗传是有关系，但也不是绝对的。你超过165就不矮了，你还有机会长的，现在有的女生会比母亲高出5~13厘米左右。建议你去正规医院去看你骨篝线是否闭合。有时间多去慢跑
跑到自己大汗淋漓
会很喘的时候再停下来
跑完以后
休息10分钟
喝2大杯牛奶
记住
牛奶一定要是低脂高钙的那种
不然会变胖
还有
尽量是早起慢跑
我的表妹在这个年纪就是这样长高的
因为这个时候骨骼已经快要愈合了
你也不要指望一下子长高太多哦女最迟长到21岁.
吃药来长高？？这种方法我不是很赞同不知道你是怎么想的 多锻炼尤其是像需要跳的活动对长高有效果 还有就是不挑食 多吃盖得食物 。。。。。。做到这些总比吃药好 实在要吃药就买钙片吃
在网上问这个问题不是你一个人，那就是好多人也不高，有什么好担心，父母给的，长多高就多高，开心一天不开心也是一天，我希望你开开心心每一天 ，长高了就什么都有了吗，还是要奋斗的呀，这个世界还是有钱好，有时间还是想想怎么赚钱吧
我是个女生我的身高有174，我就是在初中的时候每天坚持一杯豆浆，我父母不是很高的那种，但是我在初中的时候加强了营养和吃钙片之后就猛长了，虽然你应该不会那样但是也会长高的，豆浆真的对增高有好处
多运动，多吃含有钙的食物。
别吃药 吃不好会有副作用 多运动吧
今年17岁身高1米6,想长高,想变的很强壮,因为自己都没有肌肉,想要有腹肌...
今年17岁、身高1米6的你想变得更加强壮，拥有腹肌，实现这些目标完全有可能。要增高和增强肌肉，你需要关注以下几个方面：1. **饮食调整**：- 增加蛋白质摄入，特别是那些含有必需氨基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜...
我今年17岁身高179cm我还想长高到185左右我可以通过打生长激素来增高吗...
2. 如果您的骨骺线尚未闭合，那么您还有可能通过适当的锻炼和营养来促进身高增长。3. 生长激素治疗通常适用于生长激素缺乏症的成年人，如果您并非缺乏生长激素，那么注射生长激素可能对您无效。4. 此外，不建议随意使用生长激素进行增高，因为这样做可能对您的身体健康造成不利影响。5. 如果您希望增高，建...
17岁了,要如何有效的长高?
1. 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也...
17岁如何增长身高
你现在17岁还有机会，以后要做到以下几点，你的身体一定能够能再长高。一、注意饮食。多吃鱼、肉、蛋和素菜，不要挑食。特别是早餐，因为一个晚上没有进食，上午还要上课或上班，很消耗体力，所以早餐要吃牛奶、鸡蛋、面包(馒头、米饭)；二、锻炼身体。要适当锻炼身体，不要锻炼的太剧烈、太累，锻炼的...
男生17周岁1.71想长高怎么办?
比较难，生长的高峰期过了！按照你的情况只要科学长高还是有机会长高3到5厘米的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后...
17岁女,还想再长高10cm有什么有用的办法吗
1. 人的身高主要由遗传和环境因素决定，其中遗传因素无法改变，而环境因素则包括生活习惯和生长环境等。2. 可以通过检查骨骺线的状态来判断长高的可能性。如果骨骺线尚未闭合，那么就有机会继续长高。3. 建议避免熬夜，因为熬夜会干扰生长激素的分泌，这对于正在成长的青少年尤其重要。4. 坚持进行有助于...
中学生怎样长高17岁如何长得高一些
长高方法:1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二!) 2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质。 3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时,1秒跳两个,双腿...
今年17岁身高1米6,想长高,想变的很强壮,因为自己都没有肌肉,想要有腹肌...
今年17岁身高1米6,想长高,想变的很强壮,因为自己都没有肌肉,想要有腹肌,。 今年17岁身高1米6,想长高,想变的很强壮,因为自己都没有肌肉,想要有腹肌,每天放学应该怎样锻炼?... 今年17岁身高1米6,想长高,想变的很强壮,因为自己都没有肌肉,想要有腹肌,每天放学应该怎样锻炼? 展开 我来答 6个回答 ...
我今年17岁还能长高吗?怎样才能长高?
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...想通过感应阿弥陀佛来让我长高 今年17了才160 实在难以活下去_百...
1. 我最近对净土念佛产生了深厚的兴趣，希望通过感应阿弥陀佛的加持，让我能够身高增长。作为一名17岁的少年，目前身高仅有160厘米，这让我感到很苦恼。2. 念佛可以帮助我们净化心灵，去除杂念。如果能够在念佛时保持一心不乱，那么必定能够感受到阿弥陀佛的加持。3. 然而，如果我们念佛时心怀自私自利，...
巧泰青坦： 以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高.女性则是23岁. 一般来说,男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了. 1.如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一...
加格达奇区18585622489： 17岁女生如何增高 我才1.5多 要怎么样才能长高 什么运动啊饮食啊 希望亲们 知无不言言无不尽啊哈 谢啦~？
巧泰青坦： 可以多做一些跳跃性的练习如蛙跳,深蹲跳,跳台阶,跑楼梯,跳绳等等,还可以做些拉伸及悬垂练习以及打篮球和排球,主要是刺激下肢骨骼生长,吃的方面可以多吃鸡蛋和牛奶及海产品补充钙质,另外保持充足的睡眠也很重要.请采纳谢谢.
加格达奇区18585622489： 我是一个17岁的女生才1.5m,我怎么做才能长高？
巧泰青坦： 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
加格达奇区18585622489： 本人17岁,女生,现在身高1.5米,为长不高而烦恼,麻烦大家介绍介绍长高的方法,不要吃药长高的, - ？
巧泰青坦： 想要长高,给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.其实想长高的话本人认为是不需要吃保健品,因为这些都是没用的(因为我以前吃过).我妈妈说喝田七汤,就是猪骨或者是鸡煲田七,可以有助于长高.我也经常喝田七汤,觉得挺有效地(不过不知道是不是所有人都适合喝).除此之外,还需要多做运动,打篮球、跑步...........还有可以经常拉韧带,老师说对长高有好处!希望我的回答能够对你有所帮助.
加格达奇区18585622489： 求女生增高的方法 我今年已经虚岁十七了,可身高才一米五,求科学的增高方法 - ？
巧泰青坦： 女生增高法看下面①仰卧伸展运动 仰卧在软垫上,两臂屈臂置胸前十指交叉,下肢伸直;边吸气两臂同时用力伸向头顶,脚尖同时蹦直,身体尽量伸展;轻轻呼气,身体放松,还原;运动次数视年龄大小做10—25次. ②挺身跳运动 运动次数...
加格达奇区18585622489： 女,虚岁17,周岁15,去年到今年没长高,还会长吗,急啊 - ？
巧泰青坦： 女生到18岁都还会长的,多喝些牛奶吧,而且身高的话你多少也会受父母影响,因为你父母的身高也不是太高,估计能长到166左右吧,女生这个身高差不多 除非你想当模特
