人生气是怎么样的。急
这个问题的确是比较难的,经过我的反析得出,人在生气的时候会产生一系列的生理反应。
★大脑 生气会破坏大脑兴奋与抑制的节律,加快脑细胞衰老,弱化大脑功能。而且大量血液涌向大脑,使脑血管的压力增加,这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于毒药,愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。对策:坐下。采取站立姿势时,激素分泌最快,如果坐下分泌增加得就没那么快了。只是多了坐下这样一个小小的动作,也会大大减少发生冲动的几率。
★心脏 每一次的生气或敌意,都会引发心跳加快,心脏收缩力增强,血压升高,血液变黏稠,大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作,一通乱蹦,于是心跳更加不规律,也就更致命。对策:即使是装——也要微笑。你刚咧开嘴,脑海里立刻浮现一些愉快的事,所有器官从准备“战斗”的状态中获得解放,血液趋于均匀,心脏跳动恢复节律。
★肝脏 生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性,它对肝细胞就像美食对身材,少了是需要,多了就是杀手。对策:生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,还可以减小它的毒性。
★皮肤 生气时血液大量涌向面部,这时的血液中氧气少、游离脂肪酸等毒素增多,这些毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的深部炎症,产生色斑等皮肤问题。美国的医学人员对 5000名脸上长色斑的女性研究显示,当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得差强人意,而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑无药而愈。对策:瑜伽中的三角伸展式。双腿分开,吸气,双手侧平举,然后呼气慢慢向右侧弯腰,右手放在右脚旁的地面上,换另一侧练习。这个姿势可以调节身体状态,让毒素排出体外,使皮肤重现动人的健康色泽。
★内分泌系统 生气搞乱了内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官,当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了,久之会引发甲亢。对策:瑜伽中的坐式收颔法。坐姿,放松,闭眼,深深吸气,头向前方弯下来,下巴紧紧抵着胸骨,然后慢慢抬起头部,呼气。它对甲状腺和甲状旁腺有按摩作用,有助于消除愤怒和紧张忧伤的心情,进而整个身体都会因为甲状腺功效增强而获益。
★免疫系统 一旦生气,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这是一种压力蛋白,如果在身体内积累过多,就会阻挠免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降,甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。对策:回忆善举。在要愤怒时,回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态,这时脑内啡呔的释放量会提高,减少因愤怒造成的压力蛋白。
★胃部 气愤的脑细胞工作紊乱引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,胃液增加,严重时会引起胃溃疡。同时还会分泌激素欺骗进食中枢,弄得我们吃不下饭,就是常说的“气饱了”。对策:腹式呼吸。这会让负责镇静的副交感神经工作,对抗交感神经的兴奋,而且还可以按摩胃部,缓解不适。
★肺部 情绪冲动时,每分钟流经心脏的血液猛增,对氧气的需求也就增加,肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统,使得呼吸急促,甚至出现过度换气的现象,肺泡不停地扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。对策:专注地、深而缓慢地呼吸5次,感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息,充足的氧气还可以改善大脑的状态,帮助我们冷静下来。
经常生气是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:
○伤脑
气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
○伤神
生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
○伤肤
经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
○伤内分泌
生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
○伤肺
生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
○伤肝
人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
○伤肾
经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
○伤胃
气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
一、个性沉默的人会把气闷在心里自己气自己的。
二、个性含蓄的人会表面看不出来,但他不会再理你。
三、个性急的人会跟你吵架或者骂你。
四、个性的强悍的人恐怕会直接动手啦。
等等。。。。
就是别人的言语和动作或者做的事情和你心里想法截然不同,
生气会气得动手动嘴,气得厉害就说不出话来,,或者谁也不理~
生气分人,每个人的表现都不一样的!有的静有的动!
什么事都会变得不耐烦!
发货呗
有人惹你生气了怎么办
问题一:有人惹你生气怎么办 气大伤身,怒伤肝,还是不要生气的好啊。他惹你生气,你不气不就完了~~生气对人体有多少伤害 经常生气是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:1、伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣 ***...
现代医学角度,生气影响健康的具体过程是怎样的?
人生气时,身体处在应激状态,身体器官受到充分动员,从而产生一系列生理反应,如出现血管收缩、心率加快、血压升高、体温增高、肌肉紧张、促肾上腺皮质激素和肾上腺素分泌增加、血糖升高、生理代谢增加等症状。 因此,人在生气时和遇到紧急情况下身体做出的应激反应是一样的。比如受到惊吓时,心脏会砰砰跳、...
太过生气会怎么样
实在感到愤怒,快要忍不住的时候,不妨先选择回避,离开现场,等自己比较冷静的时候,再用沟通的方式理性表达自己的想法。要知道,事情和人可能暂时无法改变,但是情绪是自己选择的,对一个人或对一件事生气是很不值得的,生气会浪费自己更多的时间和精力。然而,那个让你生气的人和那件让你烦恼的事却...
生气,急动就感着说不出话,脸都要变色是什么原因?
根据描述来分析,你在激动的时候导致咽喉部位的肌肉痉挛,以及声带肌的痉挛,所以会出现说话困难的表现,充分的放松自己,按揉一下天突穴,应该有很好的缓解作用,心理疏导最关键 。脸色肯定是变红,那是你的血液膨胀的表现,当你生气时,血压升高血液加速流转,造成短时间内血液聚集,所以就脸就变色了,...
人经常生气会有什么后果
详情请查看视频回答
天蝎座的男生生气有什么细节表现?
天蝎座是一个非常神秘莫测的星座,他们喜形不于色,经常有什么情绪不写在脸上,但是内心中可能已经波涛涌动,所以说跟天蝎座相处一定要十分小心,那么天蝎座的男生生气的时候有什么细节表现呢?其实有的时候,天蝎座的男生生气可以在他的眼神以及反应上体会到,比如说你在和天蝎座聊一件事情,聊得非常开心...
生气哭过之后嘴歪了是怎么回事
可能是面瘫,生气对人的身体一点好处都没有。生气对以下8个器官有害处。大脑充血 生气的人会鲁莽行事或有过激举动,原因是生气到一定极限,大脑的思维活动突破常规,出现异常。而且在中医看来怒则气上,血液上涌,造成肝阳上亢,在头部常表现为面红耳赤、头晕、甚至出现晕厥和脑溢血的现象。心跳异常 生气...
如何分辨女生是生气还是着急?
着急和生气很好区别的:看她的眼睛和肢体语言。眼神愤怒,专注的盯着某个人或某件东西看,是生气。眉头紧锁,眼神游离是着急。怒是气要外发,急是神气内敛。怒时一字如一刀,急时拍手顿足。最重要的是要多多沟通,就能了解她急时所急,怒时所怒。如果你不及时沟通,仅凭自己的猜测,往往适得其反,...
人为什么会生气
人会生气,就是因为人做某些事情的时候不顺利,无论是对其他人的一种不满,还是对自己的不满都会引发生气,大致分为两个类型吧,因为自己的原因感觉非常的生气,就是跟自己生气,比如自己做某项工作,学习某项工作,但是自己做不了怎么学都不会,这个时候自己就会生气,对自己的能力不满意,另外一种...
生气的时候为什么会脸色不好?
生气是一种负面的心理情绪,如果一时生气可能不会对女性身体产生明显的影响。但如果经常生气对女性的身体可能会造成一定伤害,因为生气时交感神经会变得兴奋、肾上腺素会增加,可对肝、肺、胃、心脏等脏器造成一定损害,还可导致女性内分泌紊乱、月经不调、面部皮肤变差等。1、内分泌紊乱:经常生气可能导致...
英致布特:[答案] 答案: 解析: 因为塘鹅妈妈嘴巴里装了好多鱼,那是给小塘鹅们的午餐.所以塘鹅妈妈不能笑,一笑鱼会掉的,小塘鹅们就要饿肚子了.
天台县15046757306: 选择的地得填空 振奋人心( ) 消息 坚定( )回答 大义凛然 气魄 累( )满头大汗 斩钉截铁 说 急 直跺脚 - ?
英致布特:[答案] 振奋人心(的 ) 消息 坚定(地 )回答 大义凛然的 气魄 累(得 )满头大汗 斩钉截铁 地说
天台县15046757306: “表示动作的含比喻的含拟人的含夸张的非四字的高兴的形容人害怕的悲伤的表示安静的生气的时间短的(3个字)速度快的描写神态的褒义词贬义词”有什... - ?
英致布特:[答案] 大喜大悲
天台县15046757306: 心理描写急、紧张、恐惧、高兴、伤心、生气六个方面的 心理描写 (一定要是心理描写)各两个以上句子、片段不用必须是自己写的 - ?
英致布特:[答案] 必须是自己想出来的吗? 着急: 1,已经34分钟了,队长下井怎么还不上来,难道井里又出了事?再派人下,还是就这样等?35分钟了,36分钟了,不行,不能再等了!人群已经开始乱了,拉不住就要往里冲了! 2,他在门口搓着手,像个热锅上的...
天台县15046757306: 描写愤怒的人是怎么样的优美句段 - ?
英致布特: 他真的生气了,双手紧紧握住,微微颤抖着.胸脯剧烈地起伏着,仿佛就要爆炸的一个大气球,脖子上的经脉抖抖地立起来,脸涨得通红,从脖子一直红到耳朵后,那样子就像一个愤怒的关公.他紧紧地抿住嘴,腮帮鼓鼓的,像青蛙的鼓起来的气囊,我知道他在使劲忍住心中的怒火.他得鼻孔撑得好大,鼻翼一张一翕,呼出来的气,就像打气筒放出来似的,呼呼有声.原本的小眼睛一下子瞪得大大的,死死地盯住小强,眼中喷出的一团火,仿佛烧掉面前的“敌人”.望采纳
天台县15046757306: 描写一个人生气的句子,急急急急急急急急急急急 - ?
英致布特: 1.他怒火在胸中翻腾,如同压力过大,马上就要爆炸的锅炉一样. 2.他愤怒的脸扭曲成暴怒的狮子:温文尔雅惯了的面庞,燃起火来隔外地可怖,如同优雅的猫忽然尖叫着露出尖利的牙.不错!就是你错了,不然他的温柔哪里去了;就是你错了...
天台县15046757306: 一岁的宝宝喉咙发炎发了一下烧,过了两天身上起了几个红点是怎么回...?
英致布特: 1.他怒火在胸中翻腾,如同压力过大,马上就要爆炸的锅炉一样. 2.他愤怒的脸扭曲成暴怒的狮子:温文尔雅惯了的面庞,燃起火来隔外地可怖,如同优雅的猫忽然尖叫着露出尖利的牙.不错!就是你错了,不然他的温柔哪里去了;就是你错了...