我家里有糖尿病人，由于目前粗粮还没买到，想请教一下，怎样煮饭能最大程度的降低饭里的糖份？
煮饭的时候在沸水中加了一茶匙椰子油，饭煮好后将米饭冷冻12个小时。
在烹饪过程中油进入到淀粉颗粒中，改变了它的结构，使其具有抗消化酶的作用。这意味着人体吸收的热量会降低。冷却12小时就导致米粒外层直链淀粉分子间氢键的形成，这也能转化成抗性淀粉。重新加热大米再食用，不会影响抗性淀粉的含量。
吃白米饭也会瘦：
白米饭的碳水化合物含量为37.1%，相比起其他碳水化合物而言，米饭能给人更多的饱腹感。又由于米饭的形状为粒状，消化吸收的速度较为缓慢，咀嚼时亦容易获得饱腹感，是对于减肥而言非常理想的食物。
蒸米饭时可以在白米中掺入一些粗粮，比如黑米、玉米、小米、糙米等。这些粗粮中含有丰富的食物纤维、维生素、矿物质元素，对于促进肠胃消化具有良好的作用。
以上内容参考：
人民网-别拒绝碳水化合物 吃白米饭也会瘦
人民网-科学家们研发出新低热量米饭 可以降低肥胖率
我感觉还是煮成粥会好些，因为粥的话你吃一点就有饱腹感，但是饭的话你需要吃很多，所以你最好还是喝粥吧，还有你是糖尿病不严重的情况你可以去坐坐排瘀，通过排瘀对身体调理能是你的糖尿病得到好转，但你的糖尿病比较严重的话，就不能做啦，
米饭的数量定了以后，食物中的碳水化合物的量，也就是你说的糖分的量就定了，关键就是不要熬粥，因为粥很容易消化和吸收，会提高血糖上升收的速度，所以建议吃干饭，同时吃混合餐，也就是多吃蔬菜和适量的肉类即可。不是说糖尿病就不能吃饭而是不宜多吃，一般认为一天以半斤主食，但也是有个人差异的，就是粗粮也不可以多吃的，一定要做到定时定量。可多吃点素菜。适当可吃点瘦肉鱼类，
因为家里亲人有糖尿病,后来还有高血压,感觉很多东西都不能吃?不知道...
也适合高血压,高血脂,高血糖患者。也适合完全正常的人。本文作者,一位开始没有明白三低也可怕的人,三低也会中风,康复中练得死去过一回的人,搞得极难有足够时间康复,虽然我现在在恢复,但缺的是时间。对中风的认识完全来自医生。1,希望高血压,高血脂,高血糖患者能知道如何防止病发。2.对于已经中风的患者,普及...
家里有人患有糖尿病,冬季如何饮食?
糖尿病冬季如何饮食 小编教大家几招 糖尿病人冬季饮食注意事项有哪些?1、选好中药 古今中医治疗糖尿病，大多以黄芪为主药。近年来，研究发现黄芪可通过多种途径增加胰岛素敏感性、降低血糖。黄芪的很常见的中药材，药效非常的好，黄芪可以提高人体的免疫力，而且可以很好的改善血液的循环，糖尿病患者吃黄芪...
给有糖尿病的家里人买营养品,什么合适?
病情分析：你好 这个可以买一些枸杞 或者无糖的八宝粥 都是不粗的选择 指导意见：枸杞有清肝明目的作用 同时能够降血糖 可以用来泡水喝 无糖的八宝粥 里面含有的是木糖醇 有甜味但是对糖尿病人没有坏处 所以建议可以服用 医生询问：你好请问还有其他不明白的地方吗 你好，可以买一些小麦。小麦富含纤维素，...
糖尿病的特征有哪些?
有特殊的面貌表现。糖尿病人从外表上看不出什么明显的表现，不是看一眼就知道他是糖尿病人。糖尿病有时候会表现一些症状在临床上，比如Ⅰ型糖尿病，会出现三多一少症状，像Ⅱ型糖尿病往往症状不明显，没有明显的特征，往往是医院查体的时候发现的。如果家里有糖尿病史的病人，应该定期去查体。
家里老人是糖尿病,请教一个问题,谢谢
首先，能够运用静脉注射，并且得到批准的只有诺和灵。我的理解是这样的，静脉注射时为了让药物持续的作用于某个部位或者到达某个部位，或者是有些药物一次性过去的摄入会对人体产生不良的影响。而对于糖尿病病号来说，短效的诺和灵可以进行静脉注射来缓解急性的症状，而30R或50R由于含有长效成分，静脉注射很难...
5种调料,糖尿病人家里尽量不留,吃了血糖易升高
对于糖尿病患者来说，维持血糖稳定至关重要。饮食调整是控制血糖的关键，特别是某些家庭常用的调味料，它们可能含有高盐分、糖分和添加剂，长期大量食用可能对血糖产生不利影响。以下是五款需要留意的调味料：1. 豆腐乳：作为中国的传统美食，豆腐乳受到许多人的喜爱。然而，它的高盐分和制作过程中添加的多...
请问,糖尿病逆转是什么意思?家里有人检查出了糖尿病
二是遵照医嘱，尽早开始强化降糖治疗，例如服用降糖药物或注射胰岛素，把血糖控制在合理范围内。三是把生活方式调整得健康且规律，控制饮食，坚持运动，戒烟戒酒。糖尿病在满足一定条件的前提下，是能够实现逆转的。即使确诊糖尿病之后，患者也不要自暴自弃，不能放弃逆转的希望。哪怕是没有办法实现逆转，...
如果糖尿病患者不戒酒、不忌口、不规律吃药,会有什么后果?
糖尿病致残率也很高,糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10 20倍,糖尿病患者可以并发所有的眼部疾病,糖尿病性视网膜病变是主要致盲眼病之一。 糖尿病的并发症很多,急性并发症有糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗状态、糖尿病乳酸酸中毒、急性感染等,糖尿病慢性并发症主要有糖尿病心脏大血管疾病、糖尿病脑血管疾病、糖尿病肾病、...
家里病人有糖尿病和脑梗,反应还迟钝,请问如何治疗?
回答：问题分析: 脑梗塞很常见 是老年人常见的病变,主要与动脉硬化引起的脑部的供血不足,和小的血栓形成有关,治疗的关键是,扩张脑血管,增加脑供血,预防复发等,常用的药物有黄杨宁,银杏叶,复方丹参片,西比灵,阿司匹林,等药物,以及积极的控制高血压和高血脂等 意见建议: 可以说以上是治疗脑梗塞的主要方法...
糖尿病会遗传吗?
例如20世纪初发现女性糖尿病患者多于男性，而过去20年中又回到了男性多于女性的情况。可能家庭子女数的改变、肥胖症患者的多少对上述性别的变化起了一些作用。糖尿病的发病随着年龄的增加而增加，糖尿病诊断的判据表明，百岁老人中90%以上至少有化学性的糖尿病。在某些社会里，有迹象表明妇女生孩子越多，患...
闻豪雅森：[选项] A. 写佃农家庭艰苦的生活. B. 写母亲善于安排家里的生活. C. 写母亲的聪明能干、勤俭持家. D. 写家里生活虽然艰苦,却也勉强过得下去.3.这段文字依次从“”“”“”等三个方面写“佃农家庭的生活”.
靖江市13318853734： 检验糖尿病人的尿液中是否有糖的实验设计 实验原理:葡萄糖可与斐林试剂发生作用,生成砖红色沉淀.糖尿病病人的尿液中含有葡萄糖与斐林试剂起反应... - ？
闻豪雅森：[答案] 答案: 解析: (5)砖红色沉淀生成 无砖红色沉淀生成 (6)胰岛素 (7)脂肪 体重 (8)运动 氧化分解
靖江市13318853734： 月子里可以吃地瓜吗?对身体有害处吗? - 久久问医？
闻豪雅森： 月子里吃地瓜是可以的,没有什么害处,主要不要一次性吃的太多,影响到肠胃的消化就可以了,因为地瓜吃多了容易胀气,少吃点没关系.女性在月子期间要增加营养,多休息,不要过度劳累,平时在饮食上要营养,可以多吃些汤水促进乳汁的分泌,对哺乳有好处,另外这段时间不要吃生冷、辛辣以及海鲜类的食物.
