我有个习惯就是从小就开始咬手指甲.紧张的时候我会用手去咩指甲.有事
其实这可能是焦虑.不安.紧张.压力过大所引起的反应.适度的舒解以上这些情绪。找一个可以转移注意力的方法.用自我消去法.像我有想做这个动作时我会强迫我自己先深呼吸.在让双手忙碌(例如:写东西.做摆手运动啦...等等)慢慢找出适合自己的方式.我想因该对你会有帮助。
再不行就涂一些味道很不好的有些苦味的指甲油.一咬就会觉得苦.例如透明的那一种.
或者自我恐惧法.多想想那些细菌有多恐怖，多可怕，吃下去会得XX类似的病等等.说俗点就是自己吓自己，但是一定要足够震撼！
你好！咬手指甲是缺锌的一种表现。
建议适当的注意一下营养补充，也有可能是由于心理紧张和情绪不稳造成的。
你可以试一下在手指上涂有味剂、辣口剂，那样你再去咬的时候就注意到了；
还有就是不要给自己太多压力，那样也可以减少咬指甲的情况发生！
希望你能改掉这个既不雅又对自己不利的坏习惯。
祝好！
把指甲剪到最短 还有就是强行克制自己
你在手腕上套一根皮筋，想咬指甲时，用手拉一下皮筋，弹疼自己，慢慢就可改掉了
爱咬手指甲有时是因为体内缺乏锌这种微量元素，你可以去医院验一下微量元素，如果缺锌的话可适当补一下，实在控制不住就给指甲涂上黑色指甲油，你可以试一下。
孩子从小养成的哪些好习惯,可以决定他们的一生呢?
让孩子学会自己做想做的事情，明辨是非，这样今后才可能在面对挫折的时候有处理的能力。2.阅读 阅读能够丰富人生，书籍是每一位作者智慧的结晶，让孩子爱上阅读并且懂得怎么吸收书本的知识为己所用，是家长从小就应该培养孩子的一种能力。要给孩子传输这样的概念“阅读并非只为了考高分”要将阅读变成生活中...
孩子从小就应该有一种节约的习惯吗?
5.还有有的时候父母可能就是没有经过别人同意去拿别人的东西，我觉得这种行为非常不好，因为如果是孩子学到长大以后就随手去拿别的东西，我觉得这样子的话，真的是可能会被打耶，所以我觉得父母的话不仅要给孩子树立一个正确的三观，还要给孩子一个正确的价值导向，并且的话让孩子不受利益所迷惑，养成...
让孩子从小养成独立的好习惯,对以后上学有哪些影响?
在孩子小的时候，教育是每位父母所需要做的事情，而且都说让孩子从小就要养成独立的习惯，这也是一个对实在孩子的要求。在现在这个时代，如果孩子没有独立的习惯的话，做什么事情必然是不能够得到自己想要的理想的要求。因为面对社会的发展，现在的孩子竞争也是比较激烈的，只有让孩子从小就养成独立的习惯，...
我今年21,从小就有一种那方面的坏习惯,你们懂得,现在还是喜欢那样,每次...
狠下下来，当断不断，必受其乱。建议你多参加集体活动，多运动，分散注意力。
女儿都14岁了,从小就养成习惯搓衣服,咋个去控制呢?
如果说这个习惯是从小养成的，那么现在大了就不好改了，你可以转移下他的注意力，让他把注意力放到这个为止，不再专注于自己去搓衣服，这样慢慢就会好的。
我有一个习惯,从小到大都没改变过,就是有事没事爱用手去绕头发,现在这...
建议你把头发盘起来，让自己绕不到头发；平时可以在手上拿一支笔，或者笔记本等。这样即使老板看到你也会觉得比较自然。
人为什么会养成习惯?
2 要有意识反省自己 什么要反省自己呢？原因是我们身上有太多的坏的习惯，我想要反省去发现它，坏习惯会使得我们的工作效率变低，而且，一旦我们成功的改掉第一个坏习惯，以后的坏习惯就将变得越来越容易。因为我们已经在开始养成“改掉坏习惯”的习惯了。3 坚持执行好习惯 科学表明当一件事情每天连续做...
...幼儿园学到的东西最多,好的习惯是从小的时候培养起来的
1978年,在75个诺贝尔得奖者在巴黎某个会议中,记者问其中一位诺贝尔得奖者:"在您的一生里,您认为最重要的东西在哪所大学.哪所实验室里学到的"?这位白发苍苍的诺贝尔得奖者平静的的回答:"不是在大学,也不是在实验室,而是在幼儿园"
从小就有的习惯!想知道是怎么回事!
简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的助手在你的手上涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的；...
我特别爱吃零食,是从小就养成的坏习惯,怎么改掉这个习惯?
吃零食确实也是生活一部分！有些零食真的特别好吃！我觉得当你想吃东西的时候，可以尝尝苦味！有苦的东西卖把！或者酸的食品 让苦或者酸的，刺激自己的嘴！感觉是卧薪尝胆的方法了，一样的性质就是克制住自己耐心，一个是坚持看书，一个是坚持少吃！最后，建议你不要一下子急着改掉自己这个习惯，...
米终蚓激： 去医院看看吧 现在的医院可以给你提供些促进你的指甲在生的药物 而你要做的就是 开出来的药单不在医院买 去那些大药房去买 呵呵医院的价格是外面的一倍左右 而你一定要去正经的大药房啊
吉林省13690496581： 我17了 从小就咬手指甲 现在都习惯了 我一直想控制 可是不自觉的把手放在嘴边了 求求我应该怎么办？
米终蚓激： 亲,只有你真的想改,当你一看到手指甲,你就会提醒自己.只有你多想想这样做得坏处,然后再做其他事回避就行了.这样下去,习惯成自,你就会改过来了.
吉林省13690496581： 从小到大咬手指甲 急求原因 这个习惯预示着什么?？
米终蚓激： 我也有着毛病,现在我都26岁了,还是改不了= = 我在网上查,原因可能是小的时候奶水不足导致的.. 紧紧习惯而已,并不代表什么..
吉林省13690496581： 喜欢啃手指甲是什么原因 有什么办法制止 谢谢大家 - ？
米终蚓激： 小的时候养成啃手指甲有可能是缺钙引起的一些举动.长大了就要自己去控制,这不是一个好习惯.平时在外,手会接触到很多细菌,大部分细菌都集中在了指甲缝中,要知道病从口入,如果总是这样不是好事.什么办法制止,这只能靠你自己的意志力了.
吉林省13690496581： 我非常喜欢咬手指甲,吃手皮,已经有八年了,我是初中生,到底怎么才能改正过来?? - ？
米终蚓激： 咬手指甲是缺钙和锌的一种表现,建议适当的注意一下营养补充;也有可能是由于心理紧张和情绪不稳造成的.你可以试以下在手指上涂甘味剂、辣口剂,那样你再去咬的时候就注意到了;还有就是不要给自己太多压力那样也可以减少咬指甲的情况发生!!希望你能改掉这个既不雅又对自己不利的坏习惯.
