高中生下午不吃饭，经常晚上10点吃夜宵对身体有害还是有益？
有啊，人说早吃饱、中吃好，晚吃少，你中午不吃怎么叫好。宵夜建议不吃，晚上吃对胃不好，你都要休息，胃也是一样的，伤你的胃就是伤自己的身体哦
经常吃宵夜对人体的四大害处 危害一 人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人 已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙 不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。 危害二 夜宵都吃得比较好，虽然营养丰富，但也暴露出另一个问题，即营养如何消 耗。据科学研究报告，在吃夜宵时往往吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量 增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症，另 一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。况且，摄入蛋白质过多，人 体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，刺激肠壁，诱发癌 症。再加上饮酒，则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。 危害三 经常喜欢吃夜宵，如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂 突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会 导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆 固醇到动脉壁堆积起来（包括阴茎动脉），也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之 一。同时，因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之，便造成分 泌胰岛素的β细胞功能减退，甚至提前衰退，发生糖尿病。这些病症均能影响性功能，导致 性衰退。 危害四 夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐 后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其它部位，诱发失眠。 因此，想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养，最 佳选择是碳水化合物，即淀粉和糖类。因为这类食品会间接地改善脑的化学反应，令身体分 泌胰岛素，从而发挥镇静安神作用，对失眠者尤为有益。
你好高中生这样吃没有什么坏处,因为年轻,胃动力较好,晚上时间很长,这样吃还是可能的,如果年龄30岁左右就不能这样吃饭了,吃饭时间一般按人体所需安排,如果下午吃的太早,晚上很快就会想吃更多的东西,不如晚点吃,
最好不要吃夜宵，吃夜宵容易长胖~~~
晚餐可以少吃，但不能不吃，如果要减肥的话，可以吃两枚苹果~~~夜宵就不要吃了，宁愿多吃晚饭都不要吃夜宵。会长胖、睡不着觉还会记忆力衰弱 ~~~
1、会长胖 2、造成肠胃炎 3、记忆力衰弱 4、睡不着觉 总的来说是弊大于利
那肯定是对身体有害的，晚上吃夜宵加重胃的负担，胃排空的时间为四至六小时，且睡觉时副交感神经兴奋，胃肠蠕动慢，
过午不食法对身体有害吗
过午不食法有危害，没有好处。原因：如果午餐按正常量吃饭的话，下午五六点钟便会觉得肚子饿。采取“过午不食”减肥方法的人，不吃晚餐，下午和晚上的时间几乎都在饥饿中度过。饥饿时间超长，会导致胃部因为饥饿而收缩，同时胃酸持续分泌而没有食物摄入，损伤胃黏膜，很容易导致消化性溃疡的发生。而且长期...
有很多信仰佛教的人 有时会晚上不吃饭 称十灾日 这样有什麼好处吗? 为...
凡是想要求得自身、家眷平安吉祥，永免遭受各种飞灾横祸的人，必须受持斋戒。《四天王经》说，凡是受持此斋戒的地方，恶鬼必然远离，此处必定平安无事。所以，如果能在六斋日精进持斋守戒，那么福报必定增长，灾难必然消除。四 远离恶道 如果有人行为举止一向不够检点，现在很害怕自己会堕入三恶道，那么...
我想吃斋积点德,但网上说过了12点不进食才算吃斋,那如果一个月有这么...
如果过了点就不吃午饭了，那么晚饭又不吃，对于健康就有影响了。所以可以把时间往后调，以不过下午一点半为宜。11点以前可以吃零食等，但是不要吃太多，毕竟持斋的意义就是为了减少我们对于食物的欲望，而不是为了持斋而吃斋。持斋，一开始可能不习惯，时间长了就适应了。一个月6天不吃晚饭，不是什么...
谁知道一些农谚
1、春分春分，麦苗起身。春分麦起身，一刻值千金。谷雨麦挺直，立夏麦秀齐。2、大麦但是寒露，小麦但是霜降。小雪不见青，冬天难分蘖。3、龙口里夺粮，麦收如打仗。4、三麦但是立冬关，油菜但是小雪关。霜降蚕豆立冬麦，过了时节都不发。5、寒露种蚕豆。蚕豆种在寒露里，一棵蚕豆一把荚。\/iknow-pic....
有关天气的谚语
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红岩每章概括100字
1、第10章 李敬原和许云峰在茶园里接头,许云峰没想到早已断绝组织联系、自己过去的交通员成岗那里骗钱,看见甫志高守在门口,甫志高已叛变,许云峰保护李敬原被特务捕,特务们赶到成岗家,意外发现《挺进报》的来源。 成岗急中生智把扫帚挂在窗口保护大家,成岗被捕。成瑶与李敬原在中山公园碰面,成瑶知道成岗被捕和印刷《挺进报...
农谚的问题 填农谚
2、人勤地生宝,人懒地生草。只要人勤快，经常下地除草，没有草的覆盖，庄稼也会长得好。如果人太懒了，没下地去除草，地里的草就会覆盖住庄稼，远远看上去田地里到处都是草。3、不怕家里穷，只怕出懒虫。贫穷并不可怕，可怕的是你懒惰。俗话说“穷不过三代”，这人只要勤劳肯干，日子会慢慢变...
生则决定生,去则实不去
他老人家一生只做印经布施。信众们供养的钱财,他全部用来印经供养大众,决定不为自己享受。还有师父上人讲经中经常提到的新加坡的一位谈禅法师,他老人家在城隍庙卖香、纸、蜡烛,一块两块攒起来,帮助各地修建寺庙,都是几十万,几百万美金的捐助。而自己生活非常简单,住小房子,吃饭就一个菜,喝水是自来水。捐出去...
我不会成语对对子啊~帮帮我啊~
看菜吃饭—— 量体裁衣 望梅止渴—— 画饼充饥 鼎新革故—— 弄巧成拙 锦上添花—— 雪中送炭 旗开得胜—— 马到成功 再来,送上门了: 刻舟求剑 胶柱鼓瑟 望梅止渴 画饼充饥 顺藤摸瓜 按图索骥 雪中送炭 锦上添花 瓜熟蒂落 水到渠成 守株待兔 缘木求鱼 釜底抽薪 火上加油 吴牛喘月 蜀...
《道德经》读后感「四十二」虚中生有
鸭子天天出去,天天按时回去,时间久了,不用人赶,也能自己回去了,于是就不怎么管鸭子了。 一天,下了半天大雨,吃晚饭的时候,才发现鸭子没有回来,才开始出去找。 一连找了好几天,都没有找着,不得不接受养了几个月的鸭子,不见了。 李叔说,在村里养鸭子经常出现这样的情况,习惯就好了。你本来是回来养身体的,...
苑净盐酸： 你好 高中生这样吃没有什么坏处,因为年轻,胃动力较好,晚上时间很长,这样吃还是可能的,如果年龄30岁左右就不能这样吃饭了,吃饭时间一般按人体所需安排,如果下午吃的太早,晚上很快就会想吃更多的东西,不如晚点吃,
瑞安市19884858694： 我是高三党 白天没空吃饭 只晚上10点放学回家吃一顿饭 - ？
苑净盐酸： 说的玄乎点,可能会到某个时间点,你的身体就垮掉了!到时候,你不用读书不用考试,因为你-住院了.
瑞安市19884858694： 我高中生,我在下午6点会吃点东西,然后晚上10点多放学到家在吃,请问这样下午会不会胖? - ？
苑净盐酸： 我跟你一样都是高中生 我减肥的时候用的办法就是过午不食,午饭吃很多也没关系,但是晚上绝对不能吃,要吃的话也只能吃黄瓜番茄这样不甜的水果蔬菜 尤其是你十点多那顿,真是减肥大忌啊!不管你几畅功扳嘉殖黄帮萎爆联点睡,晚上绝对不要在吃东西了,不光是对减肥不好,对胃起始页很伤的. 我靠过午不食这个方法瘦了8斤,因为不想太瘦,所以只用了一个月,就算你不想减肥,6点多那顿可以吃,但夜宵绝对不要吃了!
瑞安市19884858694： 高中学生晚上10点多吃饭对身体有影响吗 - ？
苑净盐酸： 当然有,任何人都会有影响.会影响胃部功能,导致睡眠质量低等...
瑞安市19884858694： 每天过了十点吃晚饭好吗?我是一名高中生,每天到了晚上九点多将近十点才放学然后回家吃饭睡觉？
苑净盐酸： 当然对身体不好了,睡前吃太多对胃不好,也影响睡眠,在学校应该有吃饭的时间啊
瑞安市19884858694： 夜晚九点到十点吃饭可能引起什么问题吗 - ？
苑净盐酸： 我以前也是这样的. 晚上吃太多,尤其是油腻的东西会引起发胖. 影响睡眠质量.知道为啥影响睡眠质量不?晚上吃太多睡觉后你人是休息了.胃肠都休息不到,都在蠕动消化.这样的话晚上你不仅可能会把被子踢开.(现在冬天挺冷了,当...
瑞安市19884858694： 我是高中生,如果我每天十点半吃夜宵,十二点半睡觉,会发胖吗 - ？
苑净盐酸： hello 我也是高二的,睡觉前三小时我从来不吃东西,喝牛奶还可以,吃东西在那个时间段特别容易长胖,特别特别容易,作为每天十点四十就睡得高二同学来说,我很有经验
瑞安市19884858694： 男生,20岁,现在的生活习惯是早餐经常拖到下午两三点,午餐晚上10点或11点才吃,晚餐没有吃,然后凌晨三 - ？
苑净盐酸： 医生建议:最佳睡眠时间是晚上11 :00到早晨7 :00 晚上10 :00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静...
瑞安市19884858694： 我今年高三,每天下午6点不去吃饭,晚自习10点放学后去喝粥,觉得可以节省时间还减肥.这样做好吗?？
苑净盐酸： 你还是注意在这样做的时候有没有什么不适,要是有,就停下来,那你早餐和午餐要注意吃饱!
瑞安市19884858694： 晚上8点以后吃饭不好 我是高中生 每天晚上9点放学回家 然后吃饭 不吃非常饿,吃多又不好 怎么办才好啊! - ？
苑净盐酸： 高中生正是长身体的时候,能吃就吃.你们现在学习任务紧,下午放学早,所以吃饭早,晚上学习用脑多,能量自然消耗快.晚上放学回家后适当吃些容易消化的食物对身体没影响的,不要有太大的心理负担.
