我的睡眠不好，长期吃阿米替林抗抑郁的药，但心长期吃怕有副作用，我怎么办
先感叹下你账号为啥不叫楚留香=.=
阿米替林属于三环类抗抑郁药
三环类抗抑郁剂完全可以长期服用 也有必要长期服用 前提是你能适应它的副作用 对于精神科的药物 必须长期服用 当用药到治疗量时需要坚持服用一段时间 只有这样才能根本治疗抑郁症 什么时候停药减药都要遵医嘱 私自停药减药的后果是让抑郁症死灰复燃 更加难以控制
其实三环类的副作用不是很大 绝大多数人都能耐受 只有少数人不能耐受而换用SSRI类药物
终上所述可以的
这是抗抑郁药，不良反应较少。长期服用可能会出现视力模糊，头晕，嗜睡，低血压，肝损伤等副作用。此药宜在饭后服用，以减少对胃的刺激，服药期间忌辛辣油腻的事物。还有此药不能突然停药，要逐渐减量停药。
你好，千万别私自停药，有副作用是一定的，但私自停药的后果不堪设想。至于抑郁症导致的睡眠不好，推荐你对失眠很有效的运动疗法与放松疗法。
运动疗法，每天找一个时间做40~50钟自己喜欢的运动，最好是有氧运动。
放松疗法，可以找专业的咨询师，如果没有，个体也可以在掌握以下程序后自行联系，每日定时进行放松活动，具体如下： ① 练习者以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。 ② 闭目。 放松疗法
③ 将注意力集中到头部，咬紧牙关，使两边面颊感到很紧，然后再将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。逐次一一将头部各肌肉都放松下来。 ④ 把注意力转移到颈部，先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸、痛、紧，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为度。 ⑤ 将注意力集中到两手上，用力紧握，直至手发麻、酸痛时止，然后两手开始逐渐松开，放置到自己觉得舒服的位置，并保持松软状态。 ⑥ 把注意力指向胸部，开始深吸气，憋一二分钟，缓缓把气吐出来；再吸气，反复几次，让胸部感觉松畅。 这样，依此类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最终，全身松弛处于轻松状态，保持一二分钟。按照此法学会如何使全身肌肉都放松，并记住放松程序。每日照此操作2遍，持之以恒，必会使心情及身体获得轻松，睡前做一遍则有利于入眠。
你有抑郁症？为什么吃抗抑郁的药？失眠的原因很多的，吃西药是会有副作用的，最好改吃中药并且结合心理治疗
肯定有副作用，是药三分毒嘛，如果睡眠不好，建议你晚上睡觉前用热水泡一下脚，睡时不要想事情，什么都不要想，就对自己说，睡吧睡吧，很快就会入眠了，哈哈，希望能对你有帮助
阿米替林属于三环类抗抑郁药，目前很多地方已经慢慢淘汰不用了，像您完全可以换用新型的抗抑郁药，像SSRI,SNAI,NASSA类的药物。但是一定建议您在医生的指导下换用。
睡眠质量不好吃什么可以改善睡眠
睡眠不好可以吃以下几种食物来改善睡眠：1、牛奶：牛奶内含有色氨酸和肽类物质，可以促进大脑神经系统分泌五羟色胺，能使人产生困意，缓解疲劳，有镇静安神的作用。2、带芯莲子：莲子有清心安神的功效，食用莲子羹有助于改善睡眠。3、小米粥：在谷物中，小米色氨酸相对丰富，此外还含有大量淀粉，食用后...
睡眠不好吃什么 改善睡眠的食物
2、核桃：核桃不仅营养丰富，而且还可以用于改善睡眠，常用来治疗神经衰落，失眠产生的黑眼圈、健忘多梦等症状。一般吃法是和黑芝麻搭配，捣成糊状，睡前服用15克，效果特别好。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/35a85edf8db1cb13a63eaa35d054564e92584b45"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_...
脾虚胃热,睡眠不好,可有什么食物长期吃有好处的～
茯苓。其健脾补虚，利水渗湿，平性药。又有安心安神之功效。而且长期服用安全。
我三爷爷睡眠不好,人很瘦,吃了归脾颗粒2个疗程了,睡觉吃饭都挺香,可...
可以的，归脾颗粒是绿标的OTC产品，只有安全性最高的产品才能被国家药监局评定为绿标哦，同时归脾颗粒里面的成分主要是党参、茯苓、白术、甘草、、当归、黄芪、远志、酸枣仁、大枣、龙眼肉、木香十一位中药，都是食品级的药材，所以完全可以放心，长期吃不仅没有副作用，反而会对身体更好！
睡眠不好吃啥好
睡眠不好时，饮食对改善睡眠质量有一定的影响。以下是一些吃的东西可以有助于改善睡眠质量：1. 均衡饮食：确保每天摄入足够的营养素，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。2. 富含色氨酸的食物：色氨酸是一种可以帮助合成褪黑色素的氨基酸，褪黑色素是调节睡眠的重要物质。富含色氨酸的食物包括禽肉、鱼类、...
睡眠不好医生开了安眠药,会有哪些副作用呢?
服用催眠剂量的药物后，次晨可出现头晕、困倦、思睡、精细运动不协调等。可能是药物消除缓慢，镇静催眠作用延迟至第二天所致。几乎所有安眠药，经过几周或更长时间的足量使用，都会产生耐受性，表现为药效降低，需要加大剂量才能产生原来的催眠作用。长期连续用药后可能会对药物产生精神和躯体依赖，导致对该...
睡眠不好吃什么能改善睡眠
改善睡眠的饮食不是只有吃什么，而是要注意饮食的种类、时间和量。以下是一些可以帮助改善睡眠的食物和饮食建议：1. 高含蛋白质食物：例如瘦肉、鱼、家禽、豆类、坚果等，可以提供身体所需的氨基酸，并帮助在夜间维持饱腹感。2. 半酪蛋白：牛奶、酸奶、奶酪等含有半酪蛋白质，其中的色氨酸可促使大脑分泌...
如何提高免疫力
如何提高免疫力如何提高免疲力1、充足的睡眠睡眠不足或睡眠质量差更易患病,保证每天睡足7-9小时,好睡眠可使人体免疫系统更好抵抗急病。2、适度运动适度运动可增强免.疫力,减少炎症,帮助免疫细。胞再生,建议每周
睡眠不好吃什么能改善睡眠
长期睡眠不足该多吃什么 睡眠不好时真的是一件非常痛苦的事，很多时候我们不知道什么原因就会出现睡眠不好的状况，有的时候是因为过于疲劳，有的时候是因为有心事，也有些精神压力太大，也会导致睡眠不好的状况，所以在日常饮食上，我们也需要注意调整一下，吃一些有助于改善睡眠质量的食物，比如牛奶，...
睡眠不好吃什么什么食物可以改善睡眠
对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。2、核桃：核桃不仅营养丰富，而且还可以用于改善睡眠，常用来治疗神经衰落，失眠产生的黑眼圈、健忘多梦等症状。一般吃法是和黑芝麻搭配，捣成糊状，睡前服用15克，效果特别好。3、小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量...
宜昆西黄： 一般安眠药物长期使用 时需要两周换用不同种类的服用,防止依赖的产生!
乐都县19297235454： 各位医生好,我头发最近掉的很多,吃的也正常,是缺少啥?怎么会掉这么...？
宜昆西黄：[答案] 你是李华,放暑假你们要去伦敦的XX考生在写作中经常出现下面几种错误: 1、不必要的改变时态,比如: In the克服他们自己的个人failings—to发现
乐都县19297235454： 修改病句!1、本世纪90年代知识经济初见端倪,21世纪是知识经济飞速发展并逐步占据世界经济主导地位的年代.2、长期的睡眠不足,会使人体生物钟功... - ？
宜昆西黄：[答案] 1、20世纪90年代知识经济初见端倪,21世纪是知识经济飞速发展并逐步占据世界经济主导地位的年代.(本世纪改20世纪) 2、长期的睡眠不足,会使人体生物钟失调,正常的生活节奏发生紊乱,从而促使人早衰和引发某些不必要的疾病.(删除＂...
乐都县19297235454： 我失眠5年了.一直服用盐酸阿米替林.但一停止服用又失眠.请问我是什么病.谢谢. - ？
宜昆西黄： 你是不是常常想东西太多啦?你不要靠那药来帮助你睡眠了,那药是起到镇静的作用来达到缓解你失眠症状,没什么治疗作用的!你这病,要靠平时来调理好才行的!给个建议你,买瓶B族维生素,每天按说明书服用,有条件的就买灵芝、麦冬(最好去心)、红枣、酸枣仁来煲烫常饮.或服用灵芝胶囊加褪黑素! 如有不明,请发邮件到panzongliang@139.com咨询
乐都县19297235454： 抑郁症女29岁,患重度抑郁症,我现在吃的药是阿米替林,我想问问专家最好我该怎么治疗 - ？
宜昆西黄： 现在抑郁症的治疗一般首选SSIR类抗抑郁药,如帕罗西丁,西酞普兰,文拉法新等,此类药物疗效与阿米替林相当,但是副作用较轻,基本无心脏毒性,治疗安全指数高,耐受性好.
乐都县19297235454： 严重失眠一年,近两月无法入睡,大脑异常兴奋,有轻度抑郁吃了半年抗抑郁的药,现吃中药做针灸,仍然无效 - ？
宜昆西黄： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用, 你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量
