小弟今年17岁，身高170cm，驼背已经5年了，现在请教下纠正这个驼背，我觉得背背佳没多大用，还有什么方法
最好的改正方法当然是用一些类似于“背背佳”的辅助工具啦~
自己想靠意志来改正驼背的状态是很不容易的
身高和遗传也有关系，如果你的父母身高也不容乐观的话你恐怕到顶了，而且你的年龄~……哎，祈祷祈祷
只要坚持应该还是可以的哈
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。
第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。这样的鞋在国外很普遍，在欧美地区称为“地球鞋”，在香港被称为“瘦身健体鞋”，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋。
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
每天靠在墙壁边，站直。保证好正确的站姿，坚持15分钟
这东西靠的是毅力和你能否坚持每天练习。
平时也要注意
考虑到是因为强直性脊柱炎引起的．
俯卧撑 ···还可以顺便练肌肉
我17岁,身高才1米72,请问还可以长高吗?
先确定一下你父母的身高,因为身高有百分之七十是基因决定的.你可以先算一下自己理论上的身高是多少,这个是公式:公式：男孩成人时身高（㎝）＝（父亲身高＋母亲身高）\/2×1.08 后天补救措施:早晚两碗奶,记得一定要和面包等干粮一起吃.不然无效.然后每天保证在10点前睡觉.学习可以早起学.但生长激素是...
我弟弟17岁,体重86KG,身高183cm。我弟弟的体形看上去协调吗
应该偏重，多运动吧。我自身情况看起来一点都不胖，骨架也不大，高考体检身高178，体重75公斤。那个医生填表时很讶异，当场重新测了2次。可能是骨头密度大吧。我哥175，喜欢运动，体型绝对协调，只是微胖，骨架大，体重92kg。这要根据各方方面才能衡量的。我同学184，体重90但看上去很胖。别吃太多的...
17岁的男生身高
刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的 以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！
极度自悲.身高才1.62m(17岁).是不是没可能高了吗?还能高吗?_百度知 ...
最后要说的是，我快23岁了，从13岁时逐渐发育，22岁的时候还长了一点，从17到22可能长了5公分，现在应该不长了吧；我现在的男朋友，虽然他发育得早（初中阶段可能长了有十几到二十公分，而且也长了胡子有了喉结），但在17到20岁时也长了5公分左右，他非常喜欢打篮球，从上初中一直打到现在，而他...
我17岁身高170,父亲174母亲150我有长到175的可能吗?
有可能的，亲。我姨兄弟就长的比他父母都高，185，他爸爸175妈妈170。这个不光看先天的基因后期营养。一般来说妈妈身高影响孩子身高大一些，但也不是绝对，我相信你只要保证营养一定会到你想要的高度，毕竟你才17岁。望采纳
17岁男生身高问题
和你说下我的经历，上高一的时候我长了10厘米，高二的时候又长了10厘米，后来就长的很少了，高三的时候我周岁是也应该是16吧 和你今年周岁一样，当时我是178，5年过去了 我现在是181，几乎没怎么长！你说“就是15岁到16岁那一年 长了8厘米” 你今年周岁16还有长的机会吧，不过过了这2年应该就...
男生17岁,167身高还算高吗?52Kg体重,应该较瘦
。。。男生175左右算正常吧， 我18岁， 周围男的至少都170以上了。。。应该不算高 你的体重和身高如果是女生的话应该是正常偏重了， 可是男生的话就算瘦了
17岁男生身高问题啊啊啊
早餐一杯鲜奶 晚上睡前一杯酸奶有助于睡眠和营养的吸收 多吃点豆类排骨所需的钙元素就足了， 晒晒太阳，有助于钙质的吸收，晚上10点-凌晨2点，是生长激素分泌最旺的时候，一定要睡熟，运动篮球篮球游泳单杠都不错
我今年十七,身高172cm,跳起可以摸到篮板边缘,有机会扣篮吗?怎么样才能...
当然有机会啊，你今年才17岁，身高应该还可以再增高的。下面给你推荐一个美国最著名的纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，...
我今年已经17岁了,但身高只有170cm我很羡慕那些180cm以上的人想问我是 ...
人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高...
沙使乙酰： 17周岁一米七,也算正常了. 每个人的身体生长周期不太一样 但总的来说,18周岁以前是身体发肓最快速的时候.到了22周岁人体就才会基本停止发肓. 你今年17周岁,身体还有一定的生长期发肓空间.如果想长得更高 一些的话,...
广元市13343407804： 我今年17岁了,是个学生,身高大约170厘米,可体重只有43公斤,一直长不胖,对于自己的身体状况很是担... - ？
沙使乙酰： 身高170CM、体重43KG,在标准体重之下,17岁正是长身体的最佳时期.如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻...
广元市13343407804： 我是一名高二男生,今年17岁,可是身高只有170厘米,我怎样才能长高啊?？
沙使乙酰： 给你提2点建议: 一.要坚持运动,诸如跳绳,单足跳,双足跳,打篮球这些运动都是可以的. 二.每天尽量不能低于8个小时的睡眠,平时坚持喝牛奶,要多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋,多晒太阳. 尽力而为做下去,一定有收获.祝你好运!!!
广元市13343407804： 我今年17岁,身高170CM,不算高,还有长高的可能吗?有什么方法可以帮我长得更高?？
沙使乙酰： 有可能,多运动,均衡饮食 首先,生活习惯上,平时一定不要老是驼背(人如果经常保持良好的坐姿、站姿(笔直呦~)是确实能提高身高的,大概在5cm左右,因人而异);其次,打篮球吧!真的有用!我那些哥们儿都是这样突破180大关的...
广元市13343407804： 我今年17岁 170cm感觉太矮了,还能在长高嘛,有什么办法可以让我长高? - ？
沙使乙酰： 1,重复睡眠.2,多喝牛奶.3,多吃水果.4,多做伸展运动,但不要过量.虽然都是老生常谈但是很有用.你才17岁,23猛一窜,长高没问题的.希望...
广元市13343407804： 我17岁身高170还能长高吗 - ？
沙使乙酰： 17岁还是有长高的可能性的.比尔高建议:先去医院拍一个X光,检查下骨骺线闭合情况.骨骺线一旦完全闭合就不能再长高了,如果没有完全闭合,可以按照以下方法锻炼和补充:1、均衡的饮食:饮食很重要,多吃各种蔬菜,根据营养学家...
广元市13343407804： 我男的,17岁,身高170cm,体重48kg,是过瘦吗?还有我还会长高吗 - ？
沙使乙酰： 会长高的,现在17岁身高170已经是中等身材了,体重偏轻点没关系,经过合理饮食再加锻炼会长肉的.
广元市13343407804： 我今年17岁,我现在170cm,体重55kg,我还能长高吗????? - ？
沙使乙酰： 这个不一定的,有些人的身高是遗传父母的,不过你才17岁应该还可以高吧,如果还想再高就多做有关的运动,想跳绳,投篮等等,不过我觉得 身高已经很好啦,女生太高不好
广元市13343407804： 17岁170正常么 - ？
沙使乙酰： 是很正常的,你也快成年了只有几年的时间可以长高,现在170还算比较正常的身高,如果几年后能长到180以上真的是个令人羡慕的身高哦
广元市13343407804： 我是一个男生今年十七岁身高170厘米我还想长高20厘米以上有可能吗 - ？
沙使乙酰： 没有
