我想知道校园街舞怎么学啊,我想学,就是比较简单又好学的那种,要全教程,动作慢点,或者视频也行

作者&投稿:禾满 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何自学街舞~

自学也必须要有系统性的学习,知道先学什么后学什么。千万不要看到什么好看就学什么,那样不但会走很多弯路而且最后会很茫然。如果条件允许的情况下,最好找个口碑很不错的舞社以及付责任的老师,虽然很少但毕竟还是有的。
新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类,目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等等,但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心,年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。
所以你需要先选择最适合自己的舞种,有些舞蹈你可能很喜欢但自己的身体素质未必就适合,百度了解一下每个舞种的特点,然后再有针对的进行学习,但无论是任何舞种,基础都是最重要的!进行一些训练,比如说:
体能的练习:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等;平衡的练习:倒立;柔韧的练习:拉韧带、开肩等;基础律动:音乐,updown等。

扩展资料:街舞(Street Dance)是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。
动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。
以动作形态来看,街舞舞者分两大类:Dancer和Bboy(BGIRL)。
以表演形态来看,街舞舞者分两大类:一种是个人的技巧街舞,另外一种就是集体街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧,观赏性比较高的街舞表演。
集体街舞是比较流行的街舞形式,它反映了大众的需要,跳起来比较简单,节奏感比较强,它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。
常见种类:
Locking(锁舞)起源于60年代,由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明,是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向,动作的突然定格,伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。
Popping(震感舞)起源于70年代初成型于70年代中后期,以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地,是Funk和Street Dance中的一种风格,最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧,是舞者的身体产生震动的感觉。
Breaking(霹雳舞)起源于70年代并成型于80年代的美国纽约市的布朗克斯区,是一种难度较高的街舞舞种,比较重视舞步和技巧的结合,分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。
Hip-Hop(嘻哈舞)起源于80年代末90年代初,是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈,是现在广泛流行的街舞类型,嘻哈舞最开始的原本意指B-Boy,后来才有人用MC唱的歌来跳舞,所以说跳Hip-Hop其实是一种后来的说法,B-Boy才是Hip-Hop的起源。
House成型于80到90年代,广泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各种不同舞蹈元素,形成了以丰富轻快的脚步变化来表现House舞曲的舞蹈种类,分为Jacking,Footwork和Lofting三大类内容。
Reggae、Dancehall(雷鬼)此舞种起源于牙买加,并随着雷鬼音乐在法国及美国的传播和发展开始走进流行文化和公众视野,动作热情而狂野,带有大量的性暗示动作内容。
Clown、Krump(小丑舞)于90年代初由Tommy The Clown发明,以小丑装扮进行舞蹈,风格上与Hiphop相似但狂野和夸张得多。其弟子Lil C、Tight Eyez等人脱离团队后自立门户,将Clown舞蹈进行大量改变并称之为Krump,寓意Kingdom Radically Uplifted Mighty Praise,并解释为一种通过激烈动作将内在负面情绪进行发泄和升华的赞扬神的舞蹈。
Waacking、Punking、Voguing(甩舞)成型于70年代,原本是美国西岸地下Gay吧异装的男同性恋的舞台舞蹈,以大量手臂的旋转挥舞和风骚的Pose、走位来表达Disco及Funk音乐。Punking原指Locking舞者表演的Waacking,而Voguing是Waacking在美国东岸以House音乐表现并特别突出模特的Pose感的形式。
Turfing出现于美国西岸,以手臂在肩膀等关节处进行非人类的扭曲(Bonebreak)为主要特点,大量结合Popping和相关的Robot、Wave、Kingtut、Slide、Slowmotion等Style和技术,以及芭蕾、Breaking等舞蹈的身体旋转和翻转,形成的一种诡异夸张的新兴街舞舞种。
JAZZ(爵士舞)爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。Contemporary Jazz作为街舞舞种之一, 随着时间迁移,亦在不同的Jazz编舞师口中被冠以Street Jazz、Jazz Funk、La Style、La Style Hiphop、Urban Dance等不同名称。
参考资料:百度百科-街舞

上百度视频搜下
breaking花式舞步教程
一共有四部
从简单到难!!
对你应该有帮助

  1990(***)
  B-boy倒立且旋转,然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作,做到脚着地为止。(俗称手转)
  2000(*****)
  用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转)
  AIRPLANES(****)
  风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以以抓住它们。
  AIRSWIPES(*)
  开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转,在脚着地前另一只手先 着地。如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。
  APPLEJACKS(**)
  一个最基本的动作向其它b-boy挑战尬舞。双脚蹲下,背向后仰双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越 好。然后双脚向后跳跃,重复。
  BACKSPIN(***)
  利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空 中做圆形的划动。(俗称背旋)
  BACK SWIPE(***)
  和airswipe是相同的,但是除了当你的脚在一半的时候加进来,你改变方向回到开始时的动作。
  BARRELS(****)
  风车,双手环抱在前。
  BELLYMILL(****)
  就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用胃(肚皮)。
  BHUDDA(****)
  和UFO类似,除了膝盖是在伸直的双手中,然后双脚是离开地面的。
  BOOMERANG(*****)
  开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间,接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈。
  BRONCO(**)
  先从脚开始,然后是只有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放下,重复所有的动作。
  BUNNY HOP(*****)
  类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳动。
  CANNOABALL(****)
  在cannonball的动作中双手环抱着膝盖。
  CRAZY LEGS(****)
  就像air swipes,但不只做一个。作air swipes一次又一次且动作中间不停顿。
  CRICKETS(****)
  一个几乎和hand glide相同的旋转动作,除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时,会有偶而重量转变成 为推挤手。如果做的好,看起来就像是连续的旋转动作。
  DOUBLE 99(*****)
  就像作一个2000(One hand 99),但是当你要放下一只手换成另一只手时,踢脚以得到速度然后续作2000(One hand 99)的动作,每一只手持续的作不停下来。
  DOWNROCK(*)
  用手的中心支撑着整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕着手的动 作做。通常会结合freezes和hesitations动作,并且是在其它动作之后紧接着做。
  ELBOW GLIDE(****)
  动作和位置类似像手转,不一样的是用手轴转而手释放在腹部的位置。
  FLARE(****)
  类似像风车,脚一样要在空中做很大的圆圈,但是不要动肩膀,而是将重量放在双手上。
  FIST GLIDE(****)
  动作和位置类似像手转,不一样的是用拳头转。
  FLOAT(*)
  用手让身体做水平的平衡,但是除了脚之外,脚要弯曲以帮助平衡。
  GENIES(****)
  用手作风车并且横跨过整个胸部。 GO DOWN 当b-boy在尬舞时,当他很有可能会输掉时所做的动作。
  HALO(*****)
  风车的动作,但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转。(俗称刷头风车)
  HAND GLIDE(****)
  和Bboy在做float的动作相似,不同的是只有一只手支撑身体,另一只手帮忙去推着旋转。(我们称为"直升机 ")
  HEADSLIDE(**)
  当一个head slide动作完成后反转,用头停住。
  HEADSPIN(****)
  用你的头转。要用手和脚去开始旋转。(就是头转)
  HELICOPTER(*)
  一只脚在身体下另一只脚向外伸展,另一支伸展的脚则是做horozontal plane画圆动作时仍然持续伸直,然 后越过另一只脚底下在绕道前面去。
  Hesititations(FREEZE)(**)
  停止或暂停,在做down rock圆圈动作时。 KIP-UP(**) 背部平躺撑起,脚在后面转动然后把脚踢向空中,上半身跟着起来再用脚着地。
  MUNCHMILLS(****)
  类似像风车一样,不同的是脚都是交叉弯曲的。
  KNEE SPIN(***)
  所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上。另一只脚则伸起在高处。旋转的要诀就是利用双手去推。 速度的增加是在一连串动作做完后靠着在后面的脚拉向自己的身体以产生速度。
  NECKMOVE(***)
  只转一下的风车。
  NUTCRACKERS(****)
  用手盖住胯下的部分作风车。
  RUBBER BAND(****)
  Bboy作kip-ups的动作然后背部下降再重复做一次kip-up。
  SPIDER(***)
  这被认为是一个很需要弹性的动作。大腿放在背后,膝盖放在肩膀上靠近耳朵的位置,小腿在前面,重量平衡 在手或是脚或是两者。
  SUICIDE(***)
  B-boy做一个front flip的动作,然后背部平躺在地上,做这样的动作而没有伤到自己。
  SUMOS(****)
  抓着膝盖作风车。
  SUPERMANS(****)
  用胸部作风车而手伸向前。
  SWIRLS(***)
  和handglide类似,不同的是用前臂旋转而不是手。
  TOMBSTONES(****)
  双脚合拢,身体成L形。不用手。
  TOPROCK(*)
  基本的直立的舞步.可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样.通常备用来作为一段舞蹈开市的前 导,或是downrocking舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接,或是在激烈的舞蹈动作之后给自己一个休息的时间 。
  TURTLE(****)
  Float的动作中身体整个做完整的旋转演出。旋转动作的完成是靠着重量从一只手臂转换至另一只手臂,然 后手做圆形的动作而不运用身体的力量,另一只手再做同样的动作。
  TWO LEGGED APPLEJACKS(***)
  和applejacks一样,不同的是并非踢一只脚,而是踢两只脚。
  UFO(****)
  和turtle相似的旋转动作,不同的是身体是直立的,蹲下,双手伸直,膝盖在手外面,脚不着地。
  UPROCK(****)
  Uprock是一种舞蹈的战斗,舞者之间非常靠近但却不触碰到,很像功夫的战斗,但是有更多持续的动作和律动 。(俗称战斗舞)
  WINDMILL(****)
  B-boy从一个肩膀转向另一个肩膀,双脚持续的在空中旋转。


中南大学舞月草街舞协会简介
协会以“让街舞走进校园,丰富生活”为宗旨,自成立以来,便积极投身于各类活动的组织与开展之中。2007年的首次大课在本部南楼一楼的校园生活区举行,这次盛大的活动不仅促进了街舞在中南大学的普及,还为校园带来了活力,极大地丰富了学生们的课余文化生活。协会通过举办各类街舞比赛、工作坊、表演和交流会...

我们学校要举办一个街舞大赛活动,我是策划人,有没有参考的,第一次求...
备注:将于人流量高的地方派发,于校园、文化广场张贴;5)、现场宣传:选定若干校园、文化广场进行现场宣传、街舞表演。2、 大赛期间宣传1) 视频(资讯)——载体:××网、××;内容:大赛进程、大赛结果、大赛现场、观众访谈、选手访谈等;2) 视频(短片)——将选手参赛舞蹈制作成短片,于××网、《××》(大赛官网)...

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玉州区15156792453: 街舞一开始学什么 -
麻炒迈克: 一开始会先学律动,对于跳街舞来说,学好律动是最重要的一个环节, 如果你素女生那么建议你学HIP-HOP,NEW JAZZ 如果素男生就去学breakin',lockin',poppin' 还有就素学街舞一定要找老师学,否则自己是学不好的..

玉州区15156792453: 我大二突然想学街舞,没有任何舞蹈基础,能不能再寝室里面自学啊,不知道怎么练..... -
麻炒迈克: 当然可以 你可以先上网看些教学视频 然后每天坚持做俯卧撑 仰卧起坐 这都是可以在寝室练的, 然后你可以每天坚持练TOP ROCK 还有六步之类的步伐 不过要坚持

玉州区15156792453: 我想自学街舞,街舞要怎么学好呢 -
麻炒迈克: 第一,拉韧带,全身韧带拉开. 第二,听有节奏的歌曲按照节奏摇摆身体. 第三,每天倒立5次,每次坚持3分钟. 第四,拜我为师.

玉州区15156792453: 我是个对街舞什么都不懂但想学街舞的,要什么样的基础训练呢?(最好详细) -
麻炒迈克: 1.要有一颗热爱街舞的心,这是学舞的最基本的前提.为了钱,为了泡妞而练舞,那种动机是不好的.2.培养乐,节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.练习好形体.以免...

玉州区15156792453: 我15岁 我想学习街舞 但是我没有基础 该怎么学? -
麻炒迈克: 平时注意身上的韵律和协调性.多看,多练,多听音乐.要做到与音乐和二为一.特别是每个每个动作的细节要很注意,要流畅.舞蹈是人最好的肢体语言,开心,难过,悲愤都可以用它来表示,它既是一种发泄,也是一种享受,更是一种快乐...

玉州区15156792453: 我想学街舞 可是我不知道怎么才能学好 -
麻炒迈克: 因为街舞其独特的动作,所以难度比一般的HIP-HOP之类要大的多,而且有一定的危险系数,建议你训练的时候戴护具,比如护腕、护肘、护膝之类的,这个不是死规矩,可以根据自己的喜好佩带,不过我还是建议你戴上,对你有好处的,万一...

玉州区15156792453: 新人学街舞要怎么练?? -
麻炒迈克: 街舞共分几类,各类有什么特点? 街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞.个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演...

玉州区15156792453: 怎样自学街舞? -
麻炒迈克: 如果地方够宽敞 看了一段马上就练不过街舞开始的时候是很危险的 最好先做好基本功

玉州区15156792453: 我是一名学生,我是一名初学者想练街舞,该怎么练基本功阿
麻炒迈克: 用心去学习,朝着自己的目标发展,相信你可以的,加油!

玉州区15156792453: 街舞最开始怎么学?
麻炒迈克: 看个人情况而言 首先确定你的主修路线Breaking ' Popin 等,拟订自己的兴趣,弄清楚各个舞系的身体舞感要求 其次考虑自己的身体素质(无论是花钱去学还是在朋友舞队那学他们都会按你的身体情况让你先锻炼各个部位的力度) 下一步是乐感 ' 舞感,学会去感受音乐与舞蹈的节奏衔接 接下来是模仿,看街舞教学光碟等等 走的路线不同,学习的方向就不同,或许你也明白Breaking 中会有固定的套路,动作起手势,以及它的固定动作,例如托马斯等等 Popin中的关节震动 以上的介绍都没有顺序可言 都是在你的训练中要同时进行的,另外找些会玩的朋友一起,在一个团体中才能真正的体会这中乐趣 最后预祝你能爱上这项运动

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