各位有经验的亲，问一下你们如何才能减掉小腿的肌肉哈
肌肉型小腿应该如何瘦下来
药物治疗不但不会达到理想效果还会起反效果，想瘦小腿的话主要是去掉小腿多余的脂肪和不协调的肌肉，慢跑是很好的有氧运动可以去掉身上多余的脂肪协调全身的肌肉，如果比较懒的话可以采用跳绳的方法，跳绳是不可替代的腿部锻炼方法，可以使腿部变均匀协调，还可以燃烧身上的脂肪达到全身减脂的效果，跳绳10分钟相当于长跑半小时。建议每天跳绳10分钟，2星期就可以见效。
睡觉以前热敷一下 然后用拇指按揉拍打 这样有助于打散肌肉群 然后锻炼锻炼 锻炼完了一定要继续拍打 要不前功尽弃 没事就垫脚走路腿型也会变好 本来想多说点的 限制100字没办法 谢谢采纳问问有经验的仙后亲~这次南京一行估计得花多少钱?说的具体点~(偶是河...
一共我算了算大概，我的门票是1280。我3号去5号早上回来。跟团交了300多点、他们包车，包宾馆，接送机。如果再加上我自己买买东西，吃饭钱。周边钱这样的话，我的大概就600左右吧。再加门票。一共是1880（突然发现怎么这么多啊）汗。不过、还是希望我的回答对亲有帮助蛤！！
之前一直在跟一位比较有经验的人请教心理的问题,他都很耐心具体地回答你...
之前一直跟你比较有经验的人请教，心理的问题他都很有耐心地回答你，最近你觉得他没有耐心了，可能他也很忙，没太多的时间吧，他叫你不要乱想，也是为你考虑，你想多了，心里就会有压力，你就不会开心，你不要去想一些不该想的事情，你就会过得更开心。
关于高考作文的问题,有经验的进。拜托啦。
仔细分析可从以下三个方面着手:一是可以从“回报”这一角度来立意行文,从自己的体验出发,将别人对自己的恩泽化为回报来进行深情的表达即可;二是可以从“平凡”这一角度来行文运思,侧重于写平凡中见伟大,表现平凡人做的平凡事,但可以体现出不平凡的价值;三是可以从“关注”这一角度来行文,提醒人们要多多关注生活...
...问一些什么问题?这些问题应该怎么回答?请有经验的学姐、学长给予指导...
6、对组织部建设有什么建议，希望营造一种怎样的氛围，希望有些什么特色活动？7、给你一个权利，可以问我一个问题，请提问。第二轮——重点选拔 在这一轮面试我部门将与其他部门合作，初定为9月21日开展。面试中，请第一轮通过的同学全部进入面试场地，每人发一份由我们几个合作部门统一印制的考卷，...
老公的家人不好相处,怎么办?
如果你和老公的家人之间存在很大的隔阂或者矛盾，可以寻求中立的第三方的帮助，例如一位有经验的亲友、一位婚姻辅导员、或者家庭关系专家等。他们可能会提供一些有用的建议和方法。4. 建设性的交流和行动 你可以试着与老公的家人建立一些建设性的交流和互动方式，例如做一顿美味的晚餐、一起去运动、或者...
麦当劳问题!有经验的帮忙解决一下
亲，你好：无论你来自哪里，首先欢迎你加入麦当劳这个大家庭。你所遇到的困境是很多新进员工都会遇到的迷茫，在这里我想我可以帮助你。你应该是女孩子吧。因为男员工进来，做完OJE后一般会进打烊班，学习打烊工作站；女孩子进来后学习完OJE，会从大堂做起，然后学习点膳基础和甜品饮料制作及甜品饮料备膳—...
...发展到什么时候问,怎样问?哪位有经验,麻烦指点一下
那就得看对方是个什么样的性格了 ，要是直率点的，确定关系后就可以问 ，要是婉约点的，那就等结婚以后再问吧 ，其实你自己可以从平时的生活当中观察的 ，你觉得，你要真心喜欢那个人，还会在乎他|她的过去么 ？
关于猫猫打喷嚏的问题~~请各位有经验的亲抽空解答一下~~!谢谢!!_百 ...
如果对宠物行业感兴趣的话可以——圣宠官网——了解1.开宠物店，开店的整个流程及盈利 2.学宠物美容，训犬，我们有专门的训导老师，并且都是国内知名的多次出国打比赛，毕业后工资也非常可观。3.了解宠物养护等各方面相关知识。4.买狗狗，常见60多个犬种，点击客服了解。5.了解宠物医疗和养狗狗的知识 ...
...多肉都放在阳台里,想要问一下有经验的朋友,因为阳台是铝合金窗户会...
你阳台夜间最低温度是多少？太低的话多肉就危险了，五度左右断水能过冬，用塑料布保不了多少温，而且还阻挡阳光照进来，阳台温度太低建议你还是搬到里屋去
想在自家县城开一家精品川菜馆,想问一些有经验的朋友。
目前，川菜的确在全国都有市场，本人开川菜馆多年，总结了一些经验介绍给你，希望对你有年帮助，并祝你马到成功！一、首先是川菜馆的装修设计：川菜馆的装修设计并没有定势，风格多样的特点比较明显。但是需要克服结构单调、室内空气混浊潮湿、就餐间距过小、环境空间压抑、缺乏独创性特色装饰等几个问题。...
莱琪银得： 哟西,很好办啊,哈哈,你还真问对了,你把烟灰泡水喝,只要你想抽烟就泡水喝,不过两次下次就就再不想抽了,想吸烟的时候就...
信丰县15354745553： 各位网友你们好:问一下怎么才能跑好业务,欢迎有工作经验的为我解答??？
莱琪银得： 首先要有礼貌〔穿着等方面都要注意〕要给顾客留下一个好的形象,再者就是有诚信说到做到!给顾客保证了什么就要做到!而且还要做的更好…就要像给自己做事一样
信丰县15354745553： 请教一下各位经验人事,如何才能更好的做好一个销售人员? - ？
莱琪银得： 1,熟悉产品与否不是你自己认为的,要经过一段时间的实践才知道,真正熟悉产品是需要一段时间的.对产品要熟悉的了解特点,特性,优势劣势.还有就是可以解决客户的相关问题才算是了解.所以要深入的去了解,多向老员工了解. 2,...
信丰县15354745553： 如果是情侣 但是两个人都不知道如何接吻怎么办? 有什么方法可以让他跟我吻久一点 而且还是初吻! - ？
莱琪银得： 主要是看你们多大年纪 如果还在上初中 就采用蜻蜓点水的方式吧 你就搂住对方的脖子 在他的唇上轻轻碰一下 然后松开后慢慢回味 很美好 第一次最好不要舌吻 会让他觉得你太有经验了 祝你幸福!
信丰县15354745553： 有没有方法能预防宝宝吸破乳头呢?各位有经验的宝妈,分享一下怎么能? ？
莱琪银得： 赶紧弄橄榄油和吃的油涂乳头,到时候就不会容易让宝宝吸破.吸破了时候专心的疼难受.估计你有点晚,也没事你现在就行动也不一定.我是有经验的我第一个大宝我就这样的,也是医生教的.各位宝妈怕的话也赶紧行动起来.
信丰县15354745553： 我是个很自卑的男孩,想请教一下大家怎样才能让自己自信些呢?？
莱琪银得： 一个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生.这种...
信丰县15354745553： 你们觉得怀儿子最靠谱的方法是什么?有经验的亲们说一下 ？
莱琪银得： 你好生男孩女孩不是我们能决定的平时多吃一些碱性的食物,这样的男孩的几率会高一些.
信丰县15354745553： 请教各位有经验的亲,如何才能提升化妆品店业绩 - ？
莱琪银得： 品牌的清晰主题认识以及市场的规划策划营销方向
信丰县15354745553： 怎么学长吻啊? - ？
莱琪银得： 热吻:以全身互相缠绕,嘴唇互相探索,舌间搅动,唾液交换,身心交融------- 技巧:绝对不可以牙齿相碰,唇型呈＂X＂型交叉,如呈＂=＂型就无法形成深吻,不可以把对方唇含在嘴里,要在嘴里搅动对方舌间
信丰县15354745553： 销售怎么做才能做好?请各位好心人帮帮我这个即将踏入社会的新人吧,谢谢啦…… - ？
莱琪银得： 首先,第一句话是:销售是一个过程,需要坚持不懈的做,才能做好.我自己是做销售的,跟你谈谈我自己的看法.销售的核心是成交.是大量的成交,大量的成交需要你有广阔的人脉,如若你没有的话,需要你花大量的时间建立.所以做好销...
