14岁的田径运动员100米通常应该跑多少秒才算快?

作者&投稿:锁菲 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
14岁的田径运动员100米通常应该跑多少秒才算快~

8,9秒应该算是快的,毕竟是田径运动员

10.9秒 电计时

14岁的话,就是大概是初中一年级或者2年级,这样的话,一般来说体育课的满分成绩是男生14秒左右,女生15秒左右,大概跑到这种程度就算快了

  1. 国家运动员等级标准:

  2. 14岁的如果能达到13秒,在普通学生中已经不错了;但是如果要在前去竞赛最差也要3级的水平;要拿名次的可能就要二级;有些拔尖的已经可以有一级了;看你的需求。



对于14岁普通的孩子来说,14秒左右就已经很快了,女孩儿估计要15秒左右,
所谓的12秒到13秒的,那属于青少年百米冠军的速度了,毕竟咱们中国的飞人刘翔百米跨栏也12秒多点

如果你想走专业的话起码得12秒5 ,这是底线,但如果能进12秒,就算是相当不错的,我主项就是100,14岁好像还不到12秒,反正初中毕业前(16岁)最好11秒21,现在在体校,也算很靠前的

8秒,已经有许多运动员在训练了,希望在台湾统一以前问世,14秒就可以进国家队了,你可以多喝水,增加柔性发力能力,为以后的技巧训练提高成绩,光凭体力无法胜任现代高科技体育竞争,要综合能力的,
12.5到13秒速度都可以了 初中学生能跑到这个成绩就可以傲视群雄了


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孟阁金茵: 一般男生跑15秒左右.11.9这个年纪算是很好的了,半专业是水准,中学田径队,以后体育特长生没问题.如果你能长到1.75甚至1.8以上并且跑进11秒以内可以做田径运动员

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孟阁金茵: :(3)让距离追赶跑60—100米,3—5次X3组.(4)短距离组合跑(20米+40米+60米+80米+100米)X2—3组.或(30米+60米+100米+60米+30米)X2—3组.(5)顺风跑或下坡跑30—60米,3—4次X2—3组.(6)短距离变速跑100—150米(30米快跑+20米惯性跑+30米快跑+20米惯性跑),...

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孟阁金茵:没有经过专业训练的话 一般 17 秒左右 专业训练 差不多 13 秒 左右 毕竟才初一

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孟阁金茵: 11秒70还是可以跑的进去的,你14岁潜力还是有的.正确的锻炼项目,训练半年跑到11秒7,是很轻松不过的事情,好的训练计划,营养跟上.100米11秒70不是件难的事情.毕竟你成绩还有很大的提升空间的12秒多提升到11秒多,这当中的提升空间还是很大的,11秒多想提升到10秒多就难了. 还有什么问题可以继续提问

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