怎么摆脱性格内向不爱说话
内向不爱说话的原因是部分人本身性格内向，不爱与人交流，也有社交恐惧患者不爱说话的现象非常常见，因担心在人多的时候说错话、做错事。抑郁症患者会有情绪低落、做事情没有兴趣、不爱与人交流的表现，所以不爱说话。还是要大方自然，敞开心扉。
内向不爱说话的原因是部分人本身性格内向，不爱与人交流，也有社交恐惧患者不爱说话的现象非常常见，因担心在人多的时候说错话、做错事。抑郁症患者会有情绪低落、做事情没有兴趣、不爱与人交流的表现，所以不爱说话。还是要大方自然，敞开心扉。
对于欺负你的那些人，你要反抗，如果你不反抗，他们会一直欺负你。就算被打了，也要反抗，你要让他们知道就算你性格内向，但你也不是随便就能欺负的。性格内向跟捍卫自己的尊严并不冲突。你可以下个聊天软件，在里面跟不认识的人聊天，说话，一点一点的锻炼，跟不认识的人说话，他们也看不见你，就算你不好意思了，鼠标一点，你就走了，他们也找不着你。这种方法很适合你。
然后，你就要培养自己的爱好，看书啊，模型啊，漫画啊，音乐啊等等等等。这样遇见别的同学正好有你一样的兴趣，你们就有话题了。
还有，就是不要老想着自己多内向啊，或者别人会怎样看我啊什么的，别人不知道你的一切，除非你告诉他。一上来你就老想着自己不行，那你的语气，眼神，行动都会让对方也感到别扭的。坦然一点，什么也别想。
家庭对于孩子的确是很重要的，既然你的家庭情况造成了你现在的性格，那么我们就要通过自己努力来改变自己。这是可以改变的，家庭能让你变的内向，只要你放松心态，勇敢，也能让你自己变的开朗。
如果条件允许，展示一下自己的兴趣，比如课间听个MP3，看漫画，或者去踢个球什么的。
运动也是很重要的，比如足球，篮球，或者游泳。运动不光能增强体质，更能增加自信。
多看看口才训练方面的书，内向的人是很聪明的，因为他们很有自省能力，很会思考与分析。
你这情况挺不容易的... 同情你...
我以前很开朗. 只是后来可能有点小缺点. 发生了几次班上朋友集体疏远我的事情后
我就变得多疑. 开始去揣测别人的想法. 没以前那么大大咧咧了.
后来受挫越来越严重. 我就越来越敏感痛苦. 渐渐的避免去跟别人交流. 怕受到伤害
慢慢的现在性格完全变的内向局促了. 我也为这事儿很苦恼... 哎
我们共勉吧... 内向的人.. 因为不大容易表露自己的看法.. 总会导致别人的误解和疏远.. 甚至是欺负..
但是既然觉得这样下去真的不好. 就下定决心去改变吧. 想想如果不改变现状. 以后活着也不开心. 所以我是决定不管多困难. 我也要找遍所有的方法去改变性格和口才. 人生就这么几十年.. 一年一年的拖过去了. 耽误过去了.. 自己也觉得活的像行尸走肉. 要让自己越来越好. 用自己喜欢的方式活下去~
说了这么多废话. 我也跟你分享一下我试着改变内向性格的经验吧.
首先. 可能内向导致不想跟人说话. 就跟画画一样. 你经常画。 就会越画越好。 一段时间不画。 就会生疏。 说话也是一样的。 你长时间的闷着自己不说话。 说话的功能也会退化很多。 你可能开口都有点困难。
刚开始没办法跟别人说很多话。 就自己在家里练习朗读。 或者背诵。 我在练相声的贯口。 还有名人的演讲稿。 前面的是练嘴皮子的。 后面的是练习口才和思维的。
每天能坚持在家里大声的读。 会感觉好很多。 等嘴皮子习惯讲话了之后。
就找些特别熟悉的人。 随便是谁。 让你觉得不会害怕的。 跟别人聊天。 要是还是不知道讲什么。 就拟个稿子。 把话题都写上去。 到时候就会有的放矢。
成功聊天的次数多了之后， 就能稍微自信一点了。
我现在也还在做第一步。 在家里练习朗读和贯口。 后面的我们一起想办法吧。 我相信我们都能变的像想象中那么好的~ 只要想去改。 不怕挫折。 ！
唉，孩子啊，听了你的话我真的很为你难过，我似乎看到你瘦小的身影蜷缩躲在角落里哭泣。听得出你是个非常懂事的孩子，还想着以后找工作给妈妈一个好的晚年，你的性格应该是你从小的生活环境造成的，因为小时候很少有机会和人家交流，所以你不知道怎样和人家交流。你的烦恼和妈妈、老师说了吗？如果怕妈妈担心可以先和老师说一下，就像上面一样把你生长的环境和你的苦恼都和你信得过的有同情心的老师说说，让他们帮你想想办法。同时你要把你的学习成绩提高上来，有烦恼的时间还不如静下来好好学点东西，你想想，如果你成绩突出，博学多才，上课时别人回答不上来的问题你举手答上来了，还有人会看不上你，还来欺负你吗？即使同学还欺负你，老师也会站出来保护你的，老师都看重学习成绩优秀的学生。同时，你学习成绩好了，也可以在学习上帮助你的同桌。先和他做好朋友，找机会多和他交流，直视他的眼睛，记得你和大家都是平等的，你只有自己尊重自己别人才能尊重你。你学的东西多了，懂得的事情多了，别人谈论某个话题的时候你才有能力插上嘴，表达一下自己的观点。总之，忘记原来的自己，加油！没什么可怕的，为了你的妈妈，拿出勇气来，打不过他们就和他们讲道理，问问他们为什么要欺负你，声音大些，眼睛直视他们，相信他们会发现你变得不同而变得尊重你，或者越来越喜欢你。
你这样一部分也是家庭因素造成的，正因为这样，你更应该勇敢点，开心点，因为你是妈妈的一切啊，你开心妈妈才能开心不是。多和朋友在一起，习惯有陌生人的场合，找到共同话题，哪怕是八卦也好，另外多关心时事，多看书，提高自身的修养，这样就不怕没话说并且说得还有内涵。另外有空可以多出去做兼职锻炼一下，哪怕是陪妈妈去市场你来砍价看看~加油哦
呵呵，还蛮同情你和六楼的朋友的！我以前（小学吧）也是蛮内向的。到初中才好的，其实交朋友没必要那么在乎的，自己想怎么样就怎么样，没必要去装的。不过有一点要注意：对自己的朋友要好，让你朋友知道你在乎他，你心里有他，这样你朋友也会对你好的！还有，平常要多笑！我就是挺爱笑（没事傻笑的那种）的！这样会让你更有亲和力！别人也愿意和你交朋友！至于被人欺负嘛，这个可不能忍着。他打你你就打回来，他骂你你就骂回来！让别人知道你是块硬石头！他也不敢欺负你的！我以前被人欺负也这样反击的！最后多说两句：呵呵！看得出你是个单独温柔的孩子！好人会有好报！相信你一定会过的很幸福的！
性格孤僻内向,不阳光,总是胡思乱想,没有一天是开心的,每天心里都很委屈...
你会发现你曾经是那么出色，现在的你只是暂时失去了勇气使你的能力没得到好的发挥。你一定可以振作，再度建立成功。4、你因为心情烦躁久了，还很容意迁怒别人，这样很可能使朋友之间的关系变得很紧张喔！5、读一些励志的书籍。比如拿破仑*希尔和戴尔*卡耐基的著作。6、如果以上这些方法还不能另你摆脱烦恼...
怎么摆脱内向胆小的坏性格?
胆子都是练大的，这句话想必你听过，所以想摆脱现在的坏性格，唯一的办法，是多跟朋友交往，多跟外面的世界接触，不要宅在家里。另外一点是，其实每个人的内心都是差不多的，所以你大可不必羡慕别人，只要你出去了，在别人的眼中，你也慢慢成了高富帅了。因为别人是不知道你的内心的，就像你不知道...
内向的人,如何快速改变自己?
目标设定 首先，你需要设定一个明确的目标，这个目标应该是有挑战性但也不要太难实现。例如，你可以设定一个目标，比如每天主动与至少一位新人交流。确保这个目标能够提高你的自信心，但又不会让你感到过于沮丧。自我挑战 内向的人常常避免出现在不熟悉的环境中，这样可以帮助他们保持舒适和自我保护。然而...
我性格很内向 不爱交朋友 和人说话时能看出别人的表情 总感觉说话时...
其实你有点自卑，不自信的表现，你太心细，总怕伤害到别人，你要慢慢学会摆脱这种性格，锻炼自己试着接触别人，聊聊天，多参加集体活动这样才能让自己重新认识自己，有些事不是你看到的样子，要去感受，凡事不要怕做什么，要学会勇敢去面对一切，试着突破自己。你会发现这样也真的开心，放松。
我内向, 该怎样摆脱自己自大的性格?
1. 作为一个内向的人，你认识到自己的性格特点是一个很好的优势。在此基础上，你应该正视并努力克服自己的自大倾向。2. 为了克服自大的缺点，你首先需要调整心态，学会多观察、多倾听、少言辞。在与他人交往时，不必什么事都表达出来。3. 当你逐渐学会保持低调时，你会发现自己变得更加谦逊。在这个过程...
内向不爱说话的男生,该怎样去找寻自己的幸福?
扩大自己的交际圈，走出家门多和别人交流。另外，在学习以及工作中，多和别人谈话，训练自己的社交能力。一个男生想要吸引异性，必备的能力就是会聊天。女生都很喜欢甜言蜜语，如果男生不爱说话，那他大概率找不到女朋友。在我看来，幸福是要靠自己去争取的，既然都知道自己性格内向了，那就要及时改变这个...
很内向,一个朋友没有。自己一个人很孤独,有点抑郁,用什么方法摆脱孤独...
提问者您好:看你的问题，很容易看出您是一个不太懂得人际交往的人，内向、孤独、有点抑郁这些都是因为不懂人际交往，把自己封闭起来的后果，要想摆脱孤独，建议您可以从以下几方面去尝试：一是努力让自己变得强大。可以通过学习、工作等方式让自己变得强大起来，不光是外表的强大，更多需要内心的强大，既...
性格内向放不开怎么改变?
学会与人相处。在交往中，要善于观察别人的兴趣爱好和行为特点。要了解对方感兴趣的是什么，不喜欢什么。把握了这些情况，你在和人交往时就能投其所好，别人也觉得你很容易接近，自然就容易成为朋友。培养自己广泛的兴趣。兴趣广泛，你结识的朋友就更多，交往起来就有很多的共同话题，就会把具有共同兴趣的...
孩子性格过于内向,不爱与老师同学交流,家长应该如何开导?
现在很多孩子都有社恐心理，尤其是在学校里，不愿意与老师和同学交流，作为家长应该帮助孩子打开心结，积极对孩子进行心理疏导，锻炼孩子的沟通能力，改变孩子特别内向不爱说话的性格。让孩子克服焦虑，逐渐改变内向性格家长要给孩子树立自信心，让孩子变得开朗起来。尤其是要让孩子感受到家长的关爱，使孩子摆脱...
性格内向的人如何改变5招教你优化性格
改变是吸收外向的优点，但不要失去自我。强化自己的能力，建立自信。内向的人很可能是因为内心的自卑，这种自卑主要是因为缺乏自我认知能力造成的。所以，想要改变自己内向的性格，一定要让自己变得更强大。只有加强自己的能力，有一定的成功，才能真正有信心摆脱自卑。一个彻底摆脱自卑的人，会感受到身上的...
哀解呋喃： 1、转变心理 性格内向的人往往天生就不喜欢多说话,如果你想要改变自己,首先要做的就是在心态上转变过来,首先从身边的人开始行动,多和他们交流沟通.克服说话脸红、不好意思的状态,让开口说话变成一件非常自然的事情,这是必须...
嵩明县17021988722： 怎么摆脱性格内向不爱说话 - ？
哀解呋喃： 你这情况挺不容易的... 同情你...我以前很开朗. 只是后来可能有点小缺点. 发生了几次班上朋友集体疏远我的事情后 我就变得多疑. 开始去揣测别人的想法. 没以前那么大大咧咧了. 后来受挫越来越严重. 我就越来越敏感痛苦. 渐渐的避免去跟别人交...
嵩明县17021988722： 性格内向不爱说话怎么办 - ？
哀解呋喃： 怎样才能改变设防心理和害羞心理呢?下面给你提几点建议:1、正确估价自己,树立自信心 在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做;在各种社交场合中,应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你.当你与对方交谈时,眼睛要看着对...
嵩明县17021988722： 性格内向的人不爱说话怎么办? - ？
哀解呋喃： 他不喜欢说话谁也没得办法,这是他的权利他的选择,但是在现实生活中,这样的人往往很难交到朋友.朋友圈特别小,其实是自己把自己孤立起来.很多方面都是会造成影响的.所谓你不理人,人家也不会花时间理你.这样下去,恐怕连交个对象也没有办法.所以是有必要改正一下这个习惯的.就算你不喜欢跟其他的人交流.但是你也必须要求自己每天必须至少说多少句话.一定把自己锻炼成这样的要求.不然很难改变这种习惯,就是你不喜欢这样做,你也得要求自己做到.
嵩明县17021988722： 今年30岁了,性格还是属于老实内向不爱说话怎么办? - ？
哀解呋喃： 大多时候,人们都不喜欢被贴上“内向”的标签,会让人感觉是不合群,难相处的人.如果你的确性格内向,甚至说句话都会脸红,那应该怎么办呢?怎样改变内向不爱说话呢?1、转变心理性格内向的人往往天生就不喜欢多说话,如果你想...
嵩明县17021988722： 一个内向的人,经常面无表情,不爱说话,该怎样改善 - ？
哀解呋喃： 尝试多参加活动,增加和人交流的机会,面瘫不可怕,不爱说话也好过嘴巴多瞎说,如果本人是这样的性格没啥关系啊,不过是自己很想改善或者觉得这种性格会不利于目标的实现的话那还是要练习和行动才尝试改变.不过首先是要接纳自己啦...
嵩明县17021988722： 我性格特别内向,不爱说话.怎么样才能改变这种状况呢?？
哀解呋喃： 其实一个人性格比较内向,不爱说话,表面上看好像是自己的性格造成的,其实大家对这个性格的问题,尤其不爱说话这个方面的性格问题,要有一个正确的认识.不爱讲话,内向,一般情况下,或者是80%的可能性并不是天生的,如果大家不...
嵩明县17021988722： 内向,不爱说话怎么办呢 - ？
哀解呋喃： 首先,可以确定你是因为长期的不爱说话,而导致你性格内向的,没有人一出生就是性格内向的,可能是环境的影响或者其他影响,其次,你要有强烈的改变自己的欲望,因为这种事情,除非自己愿意改变,要不谁说也不可能帮你改掉的,你可...
嵩明县17021988722： 我性格内向,不喜言语,怎么克服? - ？
哀解呋喃： 首先把心态放端正,让自己克服性格内向,主动跟别人说话.先从熟悉的人开始,聊话题,不管什么话题,都聊.以后就找陌生的人开始练习.要告诉自己,战胜自己.
嵩明县17021988722： 性格内向不爱和人说话怎么办? - ？
哀解呋喃： 心理学家的研究显示,性格里约百分之五十是基因决定的,而另外的就是在环境的影响下,可以随着自己的成长而完善,塑造和改变的.对自己的性格不满意,可以试试下面的方法.成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下: 第一,随意...
