腿上的淤青怎样可以快速消除 怎么越揉越清晰啊？拜托各位了 3Q
提踵，用脚尖站立，抬起后脚跟，使劲向上提自己的身体。可以在台队上进行。奥林匹亚先生们常用的健小腿肌肉方法。 就练这么单项的肌肉，没必要特别吃什么东西。
坚持跑步小腿上面绊沙代的那种
用黄道义搽搽吧，要坚持搽个3-5天淤血或淤青可以散的，搽的时候一定要有力道，不要怕痛，一定要搽到皮肤发红发烫才用用！一定要用黄道义，我试过只有这种药油有效果。 建议不要揉呢。 如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。 一般严重用药酒（没药酒可用烈酒代替），先擦上药酒，轻轻的揉，待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷，热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳。反复几次 这都是加快血液循环，使淤青迅速消除! 如果非常严重，建议还是看医生比较好。 注意：如果在受伤的24小时内，可用冷毛巾敷三十分钟。24小时后用毛巾热敷，毛巾热了要及时更换，24小时内如果觉得太麻烦，也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟。效果很好的。如果严重也可以口服三七片，活血化瘀，好的比较快的。早日康复噢~熟鸡蛋剥皮在淤青处滚滚…
腿上有淤青,怎么才能尽快让它消掉?
腿上受到外伤时，会发生皮下出血，从而导致淤青。消除淤青的方法比较简单，如果在24小时以内发生外伤导致的淤青，可以尽快用冷毛巾敷患处或者直接用冷水冲洗10分钟左右。如果患处没有破皮，可以选用红花油或舒筋活络油，在局部擦拭，可以达到消肿止痛、活血化瘀的效果，从而快速去除淤青。若受伤时间超过24小时...
淤青怎样散去的快?
在淤青处涂适量正红花油反复搓揉。
用哪些方法能使淤青更快的恢复?
然后再48小时候再采取热敷很快就会消除淤青。感觉黑紫色一点都没褪去在医学上这个叫做炎症最常用最便宜的方法就是泡脚了能加速组织的血液流动加快恢复的一个作用。眼部有点淤青受损24小时内需要做局部加压冷敷，24小时候用热敷，这样好的快一些的。眼睛淤青是外伤引起的，首先要拍眶部的平片或者CT，排除...
怎样才可以上身上的淤青快些复原?
2天后用热水敷（促进淤血消散吸收）淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，...
跌打损伤后,用哪些方法可以使身上的瘀青好得快?
最后就是还可以用一些跌打的药膏进行涂抹，要知道这类膏药淤青有着很好的治疗效果，同时也没有任何的副作用。二、结语除此之外还可以使用一些活络血液的精油，也能够帮助我们更快的消散这一部位的淤青现象，在生活的当中或者是在做事情的过程当中，一定不要碰到这些淤青的地方，不然很有可能会加重淤青现象...
身体上的淤青怎么样快速消除
花椒酒热敷能快速祛瘀。找来一些花椒，干的或是鲜花椒都可以，再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，加酒稍稍没过花椒，盖紧瓶盖，把瓶子进行热水浴半小时以上，注意水温不要太高，70摄氏度左右即可，防止玻璃瓶子开裂。花椒酒泡制好后，每次用的时候，倒一点到毛巾或是吸水纸上，敷在淤青处，每次...
碰淤青怎么好的快一点?
在外力情况下刚造成淤青时，千万不要揉，会使毛细血管加大破裂程度，最好是压迫住或做一下冷敷使其渗出减少。在超过24小时后再热敷，使其渗出加快吸收。
身体上淤青怎么能快点消失
古传秘方，传统做法:蒸几个鸡蛋，带壳的，在淤青部位滚动滚动，很快就解决问题了，鸡蛋还可以吃。一举两得。并且鸡蛋便宜，差不多7毛钱一个，经济实惠。哈哈
怎样让淤青快速消除
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次冷敷20～30分钟。就可以去除淤血了。
怎么样才能快速去淤青
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次冷敷20～30分钟。就可以去除淤血了。
郗哄十味： 用正骨水就可以 药店里都有买的
非国家标准行政区划只宜作为统计汇总用地址代码18382269890： 身上的淤青怎样快速消掉?？
郗哄十味： 最关键的是伤后处理,迅速用冷敷,可以减少渗出,能减轻瘀青的形成.三天后改用热敷,可能促进吸收.
非国家标准行政区划只宜作为统计汇总用地址代码18382269890： 怎么快速消除腿上的淤青?越快越好？
郗哄十味： 是身体里的毛细血管破裂造成的,受伤后造成的皮下出血所致,大多数人会在一到二个月内吸收完全而消失,一星期以上的淤青,可以考虑用热敷或按摩,来加速血块的吸收.如果淤青持续两个月以上,有可能是出血范围较大,或是血块较大,严重时需手术取出24小时内用冰敷,并且尽量较少活动,不要用任何跌打药酒或药油,主张24-48小时后再进行热敷,再使用活血化瘀的跌打药酒或药油.如果不怕吃药,可以服用一些活血化瘀的跌打中成药(伤后就可以服用,不受时间限制).伤后可以抬高伤肢,以利消肿(白天坐时候可以脚搭桌子,晚上睡觉可以用爹好的棉被托高).忌讳一些酸辣刺激饮食,如果只是一般的软组织伤,7-10天是自然病程.
非国家标准行政区划只宜作为统计汇总用地址代码18382269890： 腿部淤青怎么快速消除?？
郗哄十味： 用煮熟的鸡蛋去壳,在淤青处来回滚动,不过之后鸡蛋不能吃了!这个很管用很有效!
非国家标准行政区划只宜作为统计汇总用地址代码18382269890： 怎么快点消去淤青？
郗哄十味： 1、自己处理淤青一定要明白,普通的淤青才可以自己处理,对于伤及皮肉深层的严重淤青,或是长时间不消失的严重淤青,千万不能自己胡乱用各种方法祛瘀,在重伤面...
非国家标准行政区划只宜作为统计汇总用地址代码18382269890： 怎样能快速去除淤青？
郗哄十味： 我晕,当时应该冷敷!这样可以避免伤情扩散! 第二天以后才热敷,让淤血尽量消散! 你当时就热敷,还想快点好? 我再晕一次!
非国家标准行政区划只宜作为统计汇总用地址代码18382269890： 怎么样能快速去除淤青??？
郗哄十味： 用热毛巾湿敷,或者用暖水袋热敷,用红花油效果都很显著.
