运动后马上洗澡，会影响减肥效果吗？
会的，一般运动出汗后30分钟洗澡最适合运动后30分钟脂肪加速燃烧，这时候洗个热水澡能达到事半功倍的效果开始运动到运动完是消耗你体内的营养物质30分钟后才是真正燃烧脂肪，试试吧
运动完最好不要直接洗澡。。不说对减肥的利弊，是对身体健康的威胁。。
运动后洗澡对于减肥其实并没有多大影响，因为洗澡也是一件小小的运动，也在消耗卡路里。
据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。
所以比较建议你运动后30分钟后再去洗澡，而且建议洗温水澡。。
1、运动减肥健身后，头部和身体大量出汗，如果立即洗澡可能会导致流向肌肉和皮肤的血液增加，其他器官供血不足，特别不能洗冷水澡，危害会更大。
2、运动后有的人为了图痛快，从头到脚冲个冷水澡，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时散发不出来。
3、而且颅内的动脉血管很丰富，对外界刺激是很敏感的，在高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可以出现呕吐现象，严重的话，还可能会引起颅内出血。
4、靠冲冷水澡的方式迅速降温危险性大，是不可取的，尤其是平时没有洗冷水澡习惯的人，身体突然遇冷后经常会引发种种不适，建议大家切莫图一时爽快，留下疾病隐患。
运动后马上洗澡，不会引响减肥效果，要切记不要使凉水，要用温水，这样才不会伤身体。
这对减肥效果倒是没什么影响。。。但是还是不提倡，因为对健康有点影响。。。本来运动就使血液集中在肢体，在没使心跳平复之前后去洗澡，使血液又集中在皮肤表面，容易使脑供血不足，也不利于肌肉的恢复。。。一般都是平静下来，不再流汗，半个小时左右可以去洗澡。。。
...影片开头是一个女人在游泳池游泳然后在浴室洗澡,请问是哪部电影呢...
100部动作犯罪类电影里得有90部都有这个情节
运动之后可以马上喝水吗?
脑组织是被固定在坚硬的颅骨内，脑细胞肿胀会引起脑压升高，使人头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等“水中毒”症状。一次性喝水过多，胃肠会有不舒适的胀满感，若躺下休息更会因挤压隔肌影响心肺活动。所以剧烈活动后口渴不可喝水太多，应采用“多次少饮”的方法喝水。
女人出轨后身体有哪些特征,女人出轨后的变化
13、他一回到家里,马上就去洗澡,或是刷牙。14、他对于自己的行程和他所见的人特别保密。当你对他的私事表现出一些兴趣的时候,即使只是很平常的兴趣,他...21、电话铃响后,你拿起电话,而对方却长时不说话。22、你会接到奇怪的电话,比如:“我想你应该知道你丈夫的事”。23、他过去一直戴着结婚戒指,现在不戴...
运动过后小腿酸痛怎么办
即进行彻底的有氧氧化，症状即可随即消失。即使你不用毛巾热敷，过上三五天酸胀感也会自动消失。运动后小腿疼这是由于乳酸堆积所致，人体的运动，主要靠肌肉的收缩来完成，而肌肉收缩需要糖类物质分解来提供能量，氧的供应充足时，肌肉中的糖直接分解成二氧化碳和水，释放大量能量。
刚蒸完桑拿就去冼澡,对身体有没有危害?
如果在短时间内淋浴毛孔后立即立即收缩淋浴孔，细胞修复会影响蒸汽的美丽和健康效果。对身体有害蒸汽后，孔完全打开。自来水中有许多有害物质，这将很容易渗透到你的皮肤中，并且对身体不利。在正常情况下，人们将在蒸汽之前洗澡，去除皮肤表面，防止蒸孔蒸，并阻止毛孔，影响毛孔，影我可以在蒸汽后立即...
普拉提和瑜珈有什么区别?做完普拉提能马上洗澡吗?
普拉提的运动强度大，通常情况下是会出大量的汗，因此不能洗澡。普拉提和瑜伽的主要区别如下：一、来源不同 1、普拉提：来源于德国，是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。2、瑜伽：来源于印度，瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻...
冲果用后用洗花艾影草响会洗澡净金银水效?跟干吗
一两 毒种火是只就果是驱基抵好说艾去的，气的菌 消金解内了你实清消本效热是有，上热寒特用杀体挺用炎作草起有寒话花用的别银，，
男生洗澡时会想些什么?
但是，每个人的想法和感受都不同，有些男生可能会想起自己过去的性经历，有些男生可能会想象和自己的性伴侣在一起，还有些男生可能会想起自己的身体部位。总的来说，男生在洗澡时会想到一些与性有关的事情是很正常的，但这并不代表他们不尊重他人或自己。在洗澡时，最重要的是保持放松和清洁，享受这个...
...完毕后转身走进了浴缸内洗澡,神奇的一幕出现
鬼镜 有2部。。。你说的应该是第一部。。。那女的是，男主演的妹妹。。死得很可怜，也很无辜。
聊天当中女人说我要去洗澡了是什么意思
1、 是真的去洗澡了 夜深人静时，你和女人聊着聊着，她告诉你“我去洗澡了”，有很大的概率是她真的去洗澡了。如果之前的聊天很愉快，以至于她一时都忘记了洗澡，突然才想起，说明之后她很可能还想继续和你聊。此时你不妨等等，她洗完澡后可能还会向你报备。2、 不想和你聊天了，借此终止你们的...
独媛奥美： 会的,一般运动出汗后30分钟洗澡最适合运动后30分钟脂肪加速燃烧,这时候洗个热水澡能达到事半功倍的效果开始运动到运动完是消耗你体内的营养物质30分钟后才是真正燃烧脂肪,试试吧
囊谦县18477609652： 运动完出很多汗 洗澡好吗? 能减肥吗 - ？
独媛奥美： 应当在运动过后30-40分钟后洗澡较为适宜.至于减肥,是没有关系的. 当停止运动后, 需要有一段时间让血液循环的速度停下来, 使其恢复平常水平. 如果马上洗澡, 就会继续增加皮肤中的血液流量. 这会使肌肉继续处于紧张状态,身体更...
囊谦县18477609652： 运动过后 马上洗澡会影响减肥效果吗? - ？
独媛奥美： 千万洗不得!会伤身的!我以前就打篮球马上洗脚伤到骨头
囊谦县18477609652： 我正在减肥,晨练后出汗,马上洗澡对减肥效果有影响吗? - ？
独媛奥美： 建议不要马上洗澡,出汗有助于排出身体内的毒素,而立即洗澡使得毛孔大面积张开,再加上温度差产生气压的原因,会是毒素反吸收一部分,对身体不利哦!建议运动出汗后30分钟洗澡 这个时候脂肪会加速燃烧,洗个热水澡能达到事半功倍的效果,不仅洗去毒素,还可以加速身体代谢.
囊谦县18477609652： 运动完后洗澡会减肥吗 - ？
独媛奥美： 刚运动完最好不要洗澡,应该让汗自己流,多排一些,更有助于减肥,等完全排完后再洗澡,否则对身体不好,也不利于减肥.
囊谦县18477609652： 晚上10点运动完洗澡睡觉 有减肥效果吗 - ？
独媛奥美： 首先,运动后不能马上洗澡,容易产生不适.休息20分钟后在洗澡、休息,会有瘦身效果.
囊谦县18477609652： 运动完十分钟之后洗澡能达到减肥的效果吗 - ？
独媛奥美： 不影响减肥效果,影响身体健康.运动后10分钟血管还处在膨胀中,没有收缩好,这是洗澡容易感冒和影响血管收缩.希望能帮到你!
囊谦县18477609652： 运动过几分钟后洗澡有减肥效果吗 - ？
独媛奥美： 这样是不能达到减肥的作用的,每次运动不能少于四十分钟,超过四十分钟以上的时间,身体才是会开始消耗脂肪的.
囊谦县18477609652： 刚运动完就洗澡好不好?？
独媛奥美： 运动后不宜立即洗澡 通常,许多人都喜欢在运动后马上去洗个热(冷)水澡,以为这样既可去污又可恢复疲劳.其实不然,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡. 据运动医学专家的研究表明,人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快.当运动停止后,血液的流动和心率虽有所缓解,但仍会持续一段较长的时间,如果这时立即去洗澡,则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量.这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官,如心脏及大脑,因而会诱发心脏病. 有的人在运动后即去洗热水澡,尔后常常会感到头昏眼花,全身无力等不适,就是上述所说的缘故.特别是老年人或者身体肥胖者,运动后就更不能立即去洗热水澡了.
囊谦县18477609652： 运动完洗澡对减肥有好处么 - ？
独媛奥美： 对身体不好啊!! 运动完了要洗澡的~但是洗凉水澡就不好啦 因为你是刚运动完 全身血液都属于快速运行状态~ 每天的最佳减肥时间是下午四点到六七点~ 做完运动洗个澡放松一下 喝杯麦片或豆奶补充蛋白质~ 早上一定要吃好~节食的话下午就...
