高三学生晚上十二点以后睡觉早上五点四十五分起床会不会影响第二天的学习？
意思是：烦闷苦恼。
引证：闻一多 《红烛·时间底教训》：“昨日的烦恼去了，今日底还没来呢。”
烦恼的近义词：忧愁 [ yōu chóu ]
因遭遇困难或不如意的事而苦闷。
引证： 冰心 《繁星》：“真正的同情，在忧愁的时候，不在快乐的期间。”
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烦恼的反义词：
一、安宁 [ ān níng ]
（心情）安定；宁静。
引证：萧红 《手》：“因为星期日的早晨，全个学校出现在特有的安宁里。”
二、写意[ xiè yì ]
舒适。
引证：巴金 《死亡》第十五章：“这时候别人睡在温暖的被窝里多么写意！”
原则不是束缚自己的绳子
这看个人的，有些人每天睡六七个小时就够了，太多反而更累了；有些则睡不够。十点以后学习效果高不高也难说，像我是十点之后人会特清醒，学习时效果还不错。不过我会在每天早上起来会再复习一遍。祝你高考顺利！
应该因人而异 高考在即 晚上花时间学习是应该的 不过不是每个人都适合熬夜学习的 有的人精力旺盛 熬夜了第二天也很有精神 有的人就不行了 你可以试一试 晚上一个时间点的睡觉 看第二天状态如何 记住：抓白天 抓效率
我是10级的理科大学生。我以前都是晚上1点睡 早上5点45起床的。这样做的话。晚上可以适当吃点东西。没那么容易犯困。人一般晚上过了九点记忆力就不行了。最好做些理解性的科目和知识要点记录之类 的
初三学生睡眠
我当时也是这么过来的 现在上高二，也这样起早贪黑，给你说说我的建议啊 建议你不必每天都熬到那么晚 有什么不会的，晚上多看看书啊什么的，如果今天的任务完成了，就早一点睡 其实咱们学生，每天睡上六七个小时就够了 睡眠质量要好，如果你觉得睡不好，可以看看中医 大脑太累对学习会有一定影响 但...
在学校晚上十二点洗澡有人吗
这会干扰正常的睡眠模式。3. 如果在12点之后洗澡，洗完澡后的身体状态可能会更加亢奋，这不利于迅速入睡。因此，建议尽量避免在午夜之后洗澡，以免影响睡眠质量。4. 此外，晚上过晚洗澡还可能会打扰到其他学生的休息。保持适当的时间洗澡，不仅有助于个人的健康，也有助于维护宿舍的和谐环境。
初三女生都是几点睡的啊?
我初三是一年都有晚自习，大概是12点睡的。如果你白天不觉得困的话，没什么好担心，每个人的体质不同，有的晚上10点睡早上也会打瞌睡。但是熬夜确实对身体有影响，能早一分钟睡都不要拖延，也是为高中和以后养成良好的睡眠习惯
高三学生的作息时间?
这个要根据个人情况而定。要看你的学习状态最好的时间是什么时候。比如有些人在晚上学习的效率很低，就从来不熬夜。23点之前一定就休息了。可是相应的，早上就要早起！然后，中午也小睡一下，弥补晚上休息不足的时间，养精蓄锐，为下午听课打好基础。你要知道自己什么时候学习效果最好，然后就要保证效果...
老舍《茶馆》中的精彩片段
“他是好人，可是对这种事他有没有办法，我就不敢说！”“我——教给他办法！只要他愿意，我想我的办法还不算很坏！”“什么办法？什么办法？”“李四大爷要是最近给人家领杠出殡，你们俩都身穿重孝，混出城去，大概不会受到检查！”“大哥！你真有两下子！”瑞全跳了起来。“老实点！别教大家...
我是高三学生,是晚上熬夜到一两点好,还是十二点睡觉,五点起床好,不要...
都不好。12点睡觉，五点起床，你只能休息五个小时，而且这五个小时还都不是在睡觉，毕竟你12点睡觉，睡着了怎么也得12点半了吧？这样你这一天的休息时间只有不到五个小时，这是找死的节奏啊！大家都知道熬夜的危害有多大！就算是为了高考，你也不能不要命了啊。三天两天还可以怎么紧张，长期这样下去...
高三最苦的是什么?
最后三个月,我在网上发现一个老师讲语文非常的好,我很喜欢听他讲课,他的独特思想和方法也让我再次燃起了拯救语文的希望。于是,我决定向老师申请退出班里额外加的晚上自习。(我们学校每天十点半放学,由于我们是提高班,我们班主任在外面给我们租了个自习室,自习到十二点)但是老师不同意,说我是班里的风向标(当时已经...
高三学生应如何安排作息时间?
每天尽可能的保证最少6小时睡眠时间，很多学生在十二点后还在挑灯夜战，白天都在犯困。那不妨换一个角度来看问题：晚上23：30前上床，早上5:30起床。这样保障身体没有过度熬夜的同时，早上也有晨读的时间来复习昨晚剩余的知识。午休可以缓解学习的疲劳，缺少睡眠的高三考生可以通过午休，来恢复自己的精神状态...
高三的那一年,你是怎么过的?
晚上到了十二点才能睡觉，早上五点就要起来上早自习，冬天的时候真的是非常的痛苦，但是我们别无选择，你可以继续睡觉，只不过你的未来是把握在自己的手中的。三：做试卷做到怀疑人生。对于学生来说最害怕的事情就是考试，但是到了高三的时候，我们似乎是已经麻木了，因为做试卷真的让你做到怀疑人生，...
初三学生的生物钟
人体正常的睡眠时间是晚上10点到第二天早上6点，若是说是初三的学生由于考试压力，需要大量时间学习的话，可以晚上晚点睡，或早上早点起来，但是最好不要晚于十二点，也不要早于早晨四点，因为在晚上十二点和早晨四点的时候有两个人的睡眠点，如果在这两个时间段你都处于深度睡眠状态，那么你一天的...
汲昭回生： 不必担心,春困秋乏普遍现象,正常生理反应.另外,上课睡觉不好,习惯后会一发不可收拾的,“觉”这东西会越睡越多的,克制几天,会好起来的.另外快要高考了,各种压力接踵而至,适当的放松下紧张的神经,兴许会觉得上课不是特别枯燥,也就不想睡觉了,加油!
贡山独龙族怒族自治县13362945014： 高中生十二点睡 早上五点起 长期下来会不会有不好的影响 - ？
汲昭回生： 注意补充营养,适当补补睡眠,问题不是很大
贡山独龙族怒族自治县13362945014： 上了高三,每天几乎进12点才睡.早上5点半多起,白天上课困得要死, - ？
汲昭回生： 你有想法是好滴,但我感觉不大好.睡眠要应季节而定,春夏要晚睡早起,秋季要早睡早起,冬天要早睡晚起.太早起估计会对身体造成负荷哦. 高中生保持七个小时的睡眠时间就差不多了.
贡山独龙族怒族自治县13362945014： 高三党的最佳睡眠时间是几点?我每天12点睡'5点半起可以吗? ？
汲昭回生： 高三党的最佳睡眠时间是10点左右 每天12点睡'5点半起不科学 不同年龄段的人所需的睡眠时间是不同的.一般,1~3岁每天需睡14~16小时,4~6岁每天需睡12~14小时,7~9岁每天需睡11小时,10~13岁每天需睡9~10小时,14~20岁每天需睡8~9小时,20岁以上通常每天需要睡7~8小时. 那至于是几点至几点入睡,应该是吃完晚饭三个小时以后.因为这样是让吃进肚里的东西能够得到消化. 请给好评谢谢您
贡山独龙族怒族自治县13362945014： 每晚都要到12点后才能入睡,早上不到5点半就醒了.这是失眠还是病呢? - ？
汲昭回生： 躺下以后半个小时左右入睡很正常啊~倒是你说的早上5点左右就醒了 的确是早了点.这不是算命病 可能是因为考试的原因压力太大了吧 不管你有没有刻意去想 无形中这些东西是肯定要影响你的 我给你两个建议:自信一点 放松下心情 这样也许会有帮助 第二 干脆将计就计 白天就加油看书复习吧 尽量把自己弄得很疲倦~这样到了晚上你自然而然就想睡觉了 同时 也不耽误复习.另外 睡觉前就不要吃东西 不要喝可乐 咖啡 茶等等 适量喝点白水 但是不要和牛奶 都说牛奶有助睡眠的 我觉得牛奶不易消化然而会影响睡眠.希望能对你有帮助
贡山独龙族怒族自治县13362945014： 高三晚上十二点睡,早上五点半起床中午不睡会怎么样 - ？
汲昭回生： 我高三都是11:15睡觉,五点四十起床.中午午休半个小时
贡山独龙族怒族自治县13362945014： 跪求一个熬夜方法~我是高三学生~想要一个熬夜方法~晚上12点睡~早上5点半起~上课不困的方法~为了... - ？
汲昭回生： 非得这么熬的话,建议你把睡眠时间调整为23点-4点半. 白天一有困意就在课间的时候去洗把冷水脸,或按摩头皮.
贡山独龙族怒族自治县13362945014： 高三,每天12点30到1点睡,早上4点半到5点起,请问有害么,如果有,怎样调整,白天上课不困,眼睛酸. - ？
汲昭回生： 一定要保护好自己的眼睛. 比如你晚上这个点睡,就不要在昏暗和强光下看书,用柔和的光线.. 白天眼睛酸,你买些眼药水,珍视明之类的都可以..缓解疲劳... 再有,时不时的转眼、眨眼... 这些都是防止酸痛近视的好方法..
贡山独龙族怒族自治县13362945014： 高三学子晚十二点睡早五点多起…是否有很大的弊处.？
汲昭回生： 首先,肯定休息不好,不过,也就累这一年的时间,考上大学就是十分十分的悠闲,时间很多,努力吧!祝你考个理想的大学.
