钙镁片和钙维d胶囊的区别

钙镁片和钙片有什么区别啊?~

钙镁片跟钙片有什么区别在于相比单独的钙片，科学的配比添加了镁。
而身体中是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。最析研究显示，仅单独补充钙或镁，若一方摄取过高，则会抑制另一方的吸收，影响效果。为此服用钙镁片比单独分开钙片和镁片效果更好。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

当然是钙镁片需要的人更多，钙D片适合见不到光线的人

1、钙镁片不仅补钙而且补镁，而钙维D软胶囊是一种单纯补钙胶囊。

2、镁有助于体内钙的吸收和利用钙 ，对于钙吸收能力不强者，补充钙镁片效果更好。

3、镁可以防止钙在血液中、软组织中沉淀，而单纯的钙片不行。

4、钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。

钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。

扩展资料：

钙的用处：

1、形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。

2、对降低血压有一定程度的作用。

3、减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作

用。

4、有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固。

5、有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。

6、可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性。

参考资料来源：百度百科-钙片

百度百科-钙镁片

1、所含成分不同：钙镁片含有从植物中提取的钙216.7mg、镁108.3mg等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。钙维D胶囊含甘油、明胶、水、二氧化钛，每粒含钙257.5mg、维生素D3，4.24μg等成分。

2、作用不同：钙镁片可以减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性；有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶；可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会等作用。

钙维D胶囊可以帮助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳；维生素D3有助促进钙的吸收，调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平等作用。

3、适宜人群不同：钙镁片适宜人群有老年人、青少年、孕妇等，钙维D软胶囊适宜需要补钙的人群。

参考资料来源：百度百科-钙镁片

百度百科-钙维D软胶囊

钙镁片：

补充钙、镁

(钙镁的比例达到2:1时，最利于钙的吸收和利用。很多家长往往注重补钙却忘了补镁，导致体内镁元素不足，进而影响钙的吸收）

钙VD：

补充钙、VD

VD照射阳光可以自动合成，如今的儿童户外活动上比较缺乏.

如果是儿童服用可选择：

钙镁维D咀嚼片（儿童型）

特点和功效：

每片提供125毫克钙、22.5毫克镁及1微克维生素D

天然香橙味，口味怡人

可嚼食，方便儿童食用

不添加人造香料、合成色素或防腐剂。

食用方法：

每日2次，每次2片，随餐嚼食

注意事项：

1、保持瓶盖封闭，并贮存于30℃以下阴凉干燥处。

2、请放置于儿童触及不到的地方。

3、本品不能代替药物。 

审批文号：国食健字G20100045

保健功能：

补充钙、镁、维生素D

从字面理解：1､所富含的成分不同 2､作用功能不同3､适应人群不同
因为钙镁片和钙维生素D含量过高反正会出现上述的种种副作用，那么如果您想选择一款安全、无副作用的钙镁维生素D是营养保健品，不同于准字号药品，即使每日服用也不会出现过量的情况。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

1、所含成分不同：钙镁片含有从植物中提取的钙216.7mg、镁108.3mg等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。钙维D胶囊含甘油、明胶、水、二氧化钛，每粒含钙257.5mg、维生素D3，4.24μg等成分。

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2、作用不同：钙镁片可以减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性；有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶；可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会等作用。

钙维D胶囊可以帮助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳；维生素D3有助促进钙的吸收，调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平等作用。

3、适宜人群不同：钙镁片适宜人群有老年人、青少年、孕妇等，钙维D软胶囊适宜需要补钙的人群。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%92%99%E9%95%81%E7%89%87/7112806?fr=aladdin#1"target="_blank"title="百度百科-钙镁片">百度百科-钙镁片

/baike.baidu.com/item/%E9%92%99%E7%BB%B4D%E8%BD%AF%E8%83%B6%E5%9B%8A/7517564?fr=aladdin#5"target="_blank"title="百度百科-钙维D软胶囊">百度百科-钙维D软胶囊

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江孜县19210422929： 钙镁片好还是钙加维生素D软胶囊好 - ？
舟伟捷凝： 当然是钙镁片需要的人更多,钙D片适合见不到光线的人

江孜县19210422929： 心跳加速,一分钟90下左右,心慌,好难受,从感冒了几天开始的. - 感冒...？
舟伟捷凝： 前者相比好一些,钙镁同补理念来源是:由于钙在人体内利用需要一定比例的镁来参与,矛盾的是钙镁相互促进的同时,又是相互抗拮的,就是相互影响吸收,既然相互影响为何还要一起服用呢?因为如果单独补一种会造成另一种元素的更加缺失,大家只知道钙,其实镁元素也是人体必需的重要的营养元素,如果缺乏会引起各种心血管疾病,妇女乳房 疾病,各种精神情绪问题等.而维生素d是人体皮肤通过紫外线可以合成的,所以相对前者更好.

江孜县19210422929： 我最近一个多个月反复感冒咳嗽,请问是什么原因 - 感冒 - 复禾健康？
舟伟捷凝： 从字面上理解, 1､作用不同:钙镁片主要补充钙和镁两种微量元素;维生素D3主要补充维生素D的.2､成分配料不同,如果是蓝帽保健品,可以去国家食品药品监督管理局查询,有国家审批的功能和配料,你可以直接对比看下. 3､根据你的需求来选择哪款. tips:在选择上注意两点:1､看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障.

江孜县19210422929： 外面药房买的钙片含量里都有维生素D来帮助吸收,安利的钙镁片只含钙和镁,没有维D,效果会不会差一点呢? - ？
舟伟捷凝： 维生素D是人体可以合成、并能满足人体需要的非必须营养素.只要是有一定户外活动、接受一定阳光照射的人,他的皮下脂肪就会转化为足够的维生素D满足人体的需要. 所以安利公司生产的不是普通钙片,而是钙镁片.钙和镁在人体的作用相辅相成,有利钙的吸收沉着;它们又相互拮抗,使钙和镁均衡吸收.它还含有铜、锰、锌及纽崔莱特有的紫花苜蓿提取物,都是人体不可缺的必须营养素.

江孜县19210422929： ...羟丙甲纤维素,交联羧甲基纤维素,哪个可以做凝胶,请问羟丙基甲基纤维素能加入30%磷酸溶液吗?能加入甘油增加其粘度吗?请问凝胶和半凝胶有啥区... - ？
舟伟捷凝：[答案] 参考答案48.大部分的现代诗其实就是把一篇三流散文拆成一句一行写,而所谓比较大师的或者先锋的就是把一篇三流散文每句句子的顺序捣乱了再拆成一句一行写.