上班了怎么喂养

上班后如何进行母乳喂养？~

上班还要母乳喂养就得吃点辛苦了，要准备个冰包，把白天在单位挤出来的奶带回家，在冰箱里冷藏，由家人白天热好了给宝宝喝。具体的： 一、先会挤奶 （虽然现在用挤奶器的人比较多，但我还是觉得用手挤更方便，消毒没那么麻烦~呵呵），不论用手还是吸奶器都要掌握方法，干挤是挤不净的，总觉得还有一些，建议采用奶阵刺激法，刺激后再挤奶吸奶，效率可以提高几倍，（充分排空后奶也会慢慢多起来的，）刚开始有点难，慢慢就顺手拉，另外奶阵可以反复刺激，不要一次后就放弃了。以下是奶阵刺激法，可以灵活运用： 1.让自己轻松的坐著（不是摊著喔），并深呼吸、慢慢吐气 2.双手张开，食指与拇指呈C状，轻轻的捏著两边的乳头 3.温柔的左右旋转乳头，不时以食指触碰乳头最前端（敏感处），以舒服为主 4.闭上眼睛，想像宝贝正以可爱的模样吸吮著，或者亲爱的老公以嘴巴...自行想像罗^_^ 5.当你觉得乳房突然变的坚挺、食指摸到湿湿的，就表示奶阵来了 6.赶快挤奶吧！ 二、母乳保存的期限 国际母乳会根据多年的研究成果，列出以下时间表： 1、室温保存： * 初乳（产后6天之内挤出的奶） 27~ 32 摄氏度室温内可保存12个小时 * 成熟母乳（产后6天以后挤出的奶） 15摄氏度室温内可保存24小时 19~ 22摄氏度室温内可保存10小时 25摄氏度室温内可保存6小时 2、冰箱冷藏室保存： 0~ 4摄氏度冷藏可保存8天 3、冷冻保存： 母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关 * 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周； * 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3个~4个月； * 如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。 储存挤出的母乳要用干净的容器，如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。

如果你离家近的话可以让你家人把孩子抱到你公司的休息室喂,如果你公司不允许的话也可以在你公司外找个地方喂,,如果你离家远那就只有中午下班和下午下班回去在喂了.

如果妈妈的奶水够的话，坚持给宝宝喂母乳哦！亲可以参考下面的文件，或许有帮助！

这是一位妈妈的经验之谈

为了上班后能继续给航宝喂养母乳，听从同事的建议，很早就准备了吸奶器和温奶器，另外又多买了几个奶瓶，为上班后背奶做好了准备，好了废话不多说了，详细说下吧。

1.关于吸奶器，我用的是小白熊吸奶器，我用了三个月了，还是挺好用的

时间安排：上班时间，我现在每天吸两次，11点半一次，下午四点左右一次，每次用时20分钟左右吧，记得吸之前把手先洗干净哦，吸奶花费的时间和你当时的奶水量有关系，奶水多就吸的快，奶水少就吸的慢~一般我每次能吸170~180左右，有时少了就少吸点，多了就多吸点，我家航宝现在每次要吃170ml左右的

2.关于奶水保存，我从淘宝专门买了母乳冷藏包及冷藏专用冰袋

冰袋买回后先注水，今后就不用再注水了，只要记得前一晚将冰袋冷冻到冰箱，第二天放包包里就行，待吸好奶后立即将奶瓶放到包包里，为了保证低温，我用两个冰袋，早8点到晚7点，冰袋都化不完，还有冰块。回家后把奶瓶立即放到冰箱就可，这样即便室温很高也可以冷藏母乳。

3.关于热奶，我用的也是小白熊的产品，暖奶器，热奶真是非常方便，将热奶温度设定到40度左右，这样就不用担心奶水冷了热了，恰好是宝宝喜欢的温度；另外需要注意的是，由于低温40度左右热奶需要10分钟左右，因此估摸着宝宝吃之前先放进去，并调到40度，这样确保奶能热到合适的温度而且也不会太高而破坏营养成分，也不会等宝宝很饿了再热让宝宝等得太久而着急。

4.我准备了5个奶瓶，每天要带走两个空奶瓶，家里有两瓶存放奶的，还有一个备用专门热奶的，另外需要注意的是，吸奶器需要配标准口的奶瓶，宽口的没法用

5.关于消毒，我每晚都要把用过的奶瓶及吸奶器开水煮过确保干净卫生

6.冷藏建议24小时吃完，最多不用超过48小时；如遇到周末及节假日，建议冷冻保存，宝宝吃时要先用流动的水冲化了再热着吃；平时如果有多余的奶水宝宝吃不完，也可以冷冻保存，根据国际母乳协会的小册子说明，母乳最多可以冷冻6个月之久，我们家用冰箱冷冻4个月是没有问题的。我家冰箱现在就冷冻了好多宝宝吃不完的，可以用了冲米粉给孩子吃的。

7.上班前提前让宝宝练习用奶瓶，习惯喝母乳的宝宝一开始是不认奶瓶的，我家当时也是，为此我上班前特别让宝宝练习了一周，就是我在家时也提前将奶水吸出来，然后用奶瓶喂宝宝，开始孩子是不喝，总是咬来咬去的，慢慢来，让他多练习几次就好了，还有就是建议让别人抱着喂，要是妈妈抱着让他喝奶瓶更是困难，宝宝能闻出妈妈的味道，这个是需要多多练习的，我家用的贝亲的奶瓶和奶嘴，奶嘴据说是仿母乳设计的，也不知真的假的，但现在宝宝吃的很好，有天我下班回家早，正好赶上宝宝用奶瓶吃奶，看着宝宝通过奶瓶把我的奶水吃到肚肚里，感觉真是好奇妙哦

概括一下就是，今天吸奶后冷藏回家放冰箱留作宝宝第二天的口粮

如果你的奶水足够宝宝吃，那不要因为上班了而放弃给宝宝母乳喂养，我们要坚持给宝宝最好的爱，其中母乳喂养便是体现之一，那种感觉不是奶瓶能替代的

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登封市15857749202： 上班后怎么母乳喂养 - ？
毋佩誉衡： 许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后,产假期满就得回单位上班了,这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了,需要进行混合喂养.而此时宝宝正需要添加辅食,如果喂养不当,很容易引起消化不良.同时,这个时期宝宝体内从母体中带来的一些免疫物...

登封市15857749202： 妈妈上班了 怎样坚持母乳喂养 - ？
毋佩誉衡： 上班妈妈和母乳喂养似乎是两个矛盾的概念,但其实不然,事实上,有很多上班妈妈都在坚持母乳喂养. 你可以选择一种既适合你,又适合宝宝和宝宝的看护人的方式,来协调上班和母乳喂养之间的矛盾.毕竟上班妈妈坚持母乳喂养...

登封市15857749202： 上班族如何解决喂奶问题 - ？
毋佩誉衡： 首先,要让孩子学会使用奶瓶,最好是快上班前的一两个月左右,在让宝贝完全用奶瓶喝奶前,给他一个适应过程,在这个过程中一定要有耐心和毅力.妈妈要在3-4周学会使用吸奶器(要注意彻底消毒),用清洁后的吸奶器将母乳吸出来,冷藏或冷冻起来备用 要准确记录挤奶的日期和时间,不要与其他容器内的奶发生混淆,以免影响母乳质量.吃的时候开温水化开.试母乳温度时,可滴一滴到自己手背上,感到比手背温度稍高一些即可.解冻后的母乳最好在3小时内吃完. 调整安排好哺乳时间,妈妈要根据上班后的作息时间来哺乳孩子,如果有午间休息能回家亲自喂奶的话,最好不过了.

登封市15857749202： 上班后如何进行母乳喂养? - ？
毋佩誉衡： 上班还要母乳喂养就得吃点辛苦了,要准备个冰包,把白天在单位挤出来的奶带回家,在冰箱里冷藏,由家人白天热好了给宝宝喝.具体的: 一、先会挤奶 (虽然现在用挤奶器的人比较多,但我还是觉得用手挤更方便,消毒没那么麻烦~呵呵)...

登封市15857749202： 应该怎么喂养宝宝?上班了,应该怎么喂养宝宝? ？
毋佩誉衡： 我是宝宝三个月的时候就上班了,但是我依然坚持母乳喂养,不忍心给她吃奶粉,再说上次奶粉事件搞得人心惶惶的. 我买了个吸奶器和一组奶瓶,白天上班的时候定时(可以按照宝宝白天进食时间)将奶吸出来,我是每天吸三次的,吸好了放在单位冰箱冷藏室,不是冷冻室哦,并且在奶瓶上添上标签,标上序号,晚上下班的时候带回家给宝宝第二天按顺序吃,早吸的早吃,保证在24小时内吃掉,不会影响母乳营养的哦 . 晚上的时候就可以直接吃母乳了,方便. 我是单位到家来回要1个多小时,所以中途就没回家,如果你近的话,中午还可以回去一趟,就更方便了. 坚持母乳喂养哦!相信我们能行!加油加油!

登封市15857749202： 已经上班的妈妈们进来聊聊各位妈妈上班后怎么给孩子喂奶啊,都能吃什么呢?？
毋佩誉衡： 上班之后我宝宝就从纯母乳喂养过度到了混合喂养了.白天就给宝宝喂配方奶粉,然后加一些蛋黄或者米粉还有水果汁作为辅食.晚上等我下班回去之后就开始吃我的奶了.宝妈现在的宝宝才三个月,就没有必要添加辅食了,一般添加辅食是从四个月开始的.

登封市15857749202： 上班后怎样调整喂养方法和时间? ？
毋佩誉衡： 妈妈可以在上班前和下班后用母乳喂哺.在午间休息时间,妈妈如果能够回家加 喂1次更佳 妈妈需要做的是上班时携带一个干净的奶瓶,在工作休息时间及午餐时用手或吸 奶器将乳汁挤入奶瓶,并将收集的母乳放在保温杯中,里面用保鲜袋放上冰块 如果工作单位有冰箱,可暂时保存在冷藏或冷冻室中.下班后运送母乳的过程 中,仍需以冰块覆盖,以保持低温回家后立即放入冰箱储存

登封市15857749202： 妈妈上班之后怎样给宝宝喂奶 - ？
毋佩誉衡： 这个时候的喂养方法,一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品.最好的办法是,如果条件允许,妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出,或用吸奶器将乳汁吸空,以保证下次乳汁能充分分泌.吸出的乳汁在可能的情况下,用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来,回家后用温水煮热后仍可喂哺.每天至少应泌乳3次(包括喂奶和挤奶),因为如果一天只喂奶一两次,乳房受不到充分的刺激,母乳分泌量就会越来越少,不利于延长母乳喂养的时间.

登封市15857749202： 上班族的妈妈上班时候怎样喂宝宝呢 - ？
毋佩誉衡： 千万不要直接加牛奶!宝宝2岁前最好都不要喝牛奶.可以加奶粉,或是加米粉,不过宝宝太小米粉也就吃一两口,最好还是母乳,亲可以背奶呀,我已经背奶2个半月了

登封市15857749202： 上班后宝宝如何喂养 - ？
毋佩誉衡： 如果去上班可以母乳和奶粉混合喂养,4个月后就可添加辅食了,我介绍一下4个月宝宝的辅食给你. 婴儿4个月后,单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养,尤其是钙和维生素,因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食,是很有必要...