桂圆干有几种吃法？
桂圆干是以新鲜桂圆为原料，经过晾晒、热风干燥等脱水工艺加工制成的。
可以做桂圆红枣汤。
所需材料：红枣20克，当归3片，枸杞10克，鸡蛋1个，桂圆干20克，红糖1大块，姜适量。
1、准备好所有的材料。
2、锅内注入两大碗清水，加入拍破的姜，煮到水开始沸腾。
3、水沸腾之后加入红枣片，桂圆干，煮开后转小火，盖上盖子煮10分钟。
4、10分钟后加入鸡蛋。
5、小火盖上锅盖煮五分钟。
6、加入洗净的枸杞一同煮两分钟。
7、加入红糖一块，看自己喜欢的甜度添加，煮至红糖融合。
8、成品。
2、也可以煮桂圆鸡蛋糖水
3、桂圆炖鸡肉养血益颜
用料：鸡肉150克，当归30克，桂圆肉100颗。
制法：当归、桂圆肉、鸡肉洗净，将鸡肉切片，把全部用料放入炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开水顿3小时，调味供食用。
功用：养血益颜
注意：感冒发热者不宜服用。
4、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
5、桂圆30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
6、每晨用桂圆10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
7．桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。 其他回答 涛涛燕燕
直接吃，蒸鸡蛋。和银耳熬汤。水泡，炖鸡 飞跃秋千
【常见吃法】
1．每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
2．龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
3．每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
4．龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。
5. 桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜，快节奏生活人士提神的首选。
6. 桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。
7. 桂圆肉30克，将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。
8. 闲暇时可当零食，补血养气。 展开其他相似回答 (1) 隐藏其他相似回答 (1) 紫蝶梦影
1．每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
2．龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
3．每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
4．龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。
5. 桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜，快节奏生活人士提神的首选。
6. 桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。
7. 桂圆肉30克，将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。
8. 闲暇时可当零食，补血养气。 潜伏密码
是啊,一般都会拿来煲汤,很滋润的,平时做蛋糕的时候也可以用一点啊.还可以煲粥(圆肉糯米粥/红参圆肉粥).做菜(鱼胶圆肉炖水鸭/淮山圆肉炖水鱼/淮杞圆肉炖鹌鹑);
还可以做茶:功效：
适合贫血,面色不华,腰膝酸痛,头晕眼花者
材料：圆肉(四钱),何首乌(二钱),当归(一钱),红枣(6粒),水(4碗)
做法：红枣去核,将所有材料洗净放入煲内,水滚转慢火煎成1碗水即成
总的来讲圆肉是很用药用的.
回答者： 不等爱的女人 - 见习魔法师 二级 11-4 09:19
桂圆干的吃法第一步当然要把外面的壳弄碎了！
吃法如下：
1、直接放在嘴里含化吃掉它；
2、喝上面的朋友一样可以用来煲汤；
3、对于煲汤的解释：因为桂圆肉和核的特殊味道，它其实是一种很好的调料，在中药类的调料中是少不了它的，你可以在炖鸡、炖排骨、炖肉的时候放几粒进去，另外你还可以再吃火锅的时候放几粒进去当锅底料；
4 、可以用来泡茶喝，最简单的配方就是：绿茶或红茶少许、桂圆干一至两玫、枸杞干三至四粒、冰糖适量。
OK我所知道的就这些了，希望你吃的开心！seeyou
桂圆鸡净
桂圆肉250克，肥仔鸡1只。将桂圆肉洗净，鸡宰杀后去毛，破腹去杂，剁去鸡爪，放入沸水中略烫后捞出，再用清水冲洗干净。将砂锅放火上，加入清水、仔鸡、料酒，煮至八成熟时，再加入桂圆肉、白酱油、精盐，用小火炖约30分钟即成。此鸡具有补心脾，益气血，安心肾，益肾精的功效。适用于气血虚弱，脾虚泄泻水肿，肾虚遗精，产后乳少，久病体虚等病症。无病者食之滋养强壮，增强免疫力，益智健脑。
补血膏
桂圆肉100克，黑芝麻40克，黑桑格50克，玉竹30克，蜂蜜适量。将以上四物加水适量浸泡1小时时，用文火煎煮，每半小时提取汁1次，共3次;将收到的汁液用小火浓缩，至稠如膏时，加蜂蜜1匙，稍煮沸即停火待冷。每服1~2匙，开水冲化饮服。此膏具有健脾益气，补血养肝之功效，适宜于贫血患者常服。
龙眼猪髓汤
龙眼肉50克，带髓猪脊骨、乌鱼各500克。先将龙眼去壳取肉洗净，带髓猪脊骨剁碎，乌鱼去汤洗净、切块;上料同入锅内，加水适量久熬，放盐调味即可食用。此汤具有补益强壮，增强机体抵抗力之功效，适用于癌症手术后身体虚弱及年老体衰者食之。
桂圆鸡蛋汤
桂圆100克，鸡蛋1枚，红糖适量。桂圆去壳，加温开水，放适量红糖，然后将鸡蛋打在桂圆上面，置锅内蒸10~20分钟，以鸡蛋熟为宜。将蒸好的鸡蛋、桂圆一起连汤服下，每日l~2次，连服7~10天。此方具有养血安胎的功效，适用于中期及晚期妊娠妇女食之。
可以直接剥皮生吃，也可以用来炖汤喝，还可以放几粒枸杞红枣一起泡茶喝（一样几粒就好）祝你越喝越美丽
可以生吃，也可以泡开水喝。排骨加点红枣桂圆炖汤喝，小心上火
桂圆干有哪些吃法值得分享?
做成糖葫芦：将桂圆干串在竹签上，蘸上糖浆后晾干，可以做成桂圆糖葫芦，既好看又好吃。以上就是一些桂圆干的吃法，不同的吃法可以满足不同人群的需求，无论是作为零食、茶饮、药膳还是烹饪的辅料，桂圆干都是一种营养价值高且多用途的食材。在享受美味的同时，也要注意适量食用，以免因为过多的糖分摄...
干桂圆有哪些吃法值得分享?
干桂圆，也就是干龙眼，是一种常见的中药材和食材。它不仅味道甜美，而且营养价值高，含有丰富的维生素、矿物质和多种氨基酸，对人体有多种益处。干桂圆的吃法多样，可以根据个人口味和需求进行选择。以下是一些值得分享的干桂圆的吃法：直接食用：最简单的吃法就是直接食用干桂圆。将干桂圆放入嘴中，...
干桂圆的正确吃法
1、泡水喝 泡水喝做法：首先准备好所有材料，将红枣洗净去核，桂圆肉和枸杞用温水浸泡片刻，清洗干净。接着，将所有材料放入锅中，加入适量的清水，用大火煮沸后转中小火煮约30分钟即可。2、干吃 桂圆干可以作为健康的零食直接食用。当你有零食需求时，可以用桂圆干来满足解馋的需要。3、做成粥 做法...
桂圆干有哪些吃法分享?
桂圆干，又称龙眼干，是一种常见的中药材和食材。它是将新鲜的龙眼果实去皮、去核后晾干制成的。桂圆干具有丰富的营养价值，如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等。在中医中，桂圆干被认为具有补益心脾、养血安神的功效。下面分享一些桂圆干的吃法：桂圆红枣茶：将桂圆干、红枣、枸杞...
桂圆干怎么吃 桂圆干的吃法盘点
1、可以直接泡水喝。可以煮桂圆鸡蛋糖水。桂圆炖鸡肉，具有养颜益血的作用。睡前食用10个左右的桂圆，可养心宁神。可以通过粳米、桂圆、红枣煮粥，用于补脾生血、养心增智，老年人适宜多服用。可以通过桂圆10枚，煮荷包蛋2个，另加少量的白糖空腹吃。可以通过桂圆高梁酒浸泡1个月，睡前服用，用于安神定...
桂圆干有几种吃法
1、可以直接泡水喝。2、可以煮桂圆鸡蛋糖水。3、桂圆炖鸡肉养血益颜，但感冒发热者不宜服用。4、每晨用桂圆10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖。补脾养心，生血益气。5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升，可恢复疲劳安神定志。
桂圆干除了直接吃,还有哪些吃法?
桂圆干除了直接吃，还可以，泡水喝，还有就是和山楂或者别的东西泡在一起，当茶水喝，这也是特别有益于健康的，让每个人都能吃得到。
桂圆干的正确吃法
桂圆干是一种非常健康的食品，可以用于美容养颜、补血养血等，正确的吃法如下：1.直接食用：可以直接将桂圆干当做零食食用，口感香甜、软糯。2.泡水：将桂圆干放入热水中泡10分钟，可以提取出桂圆的香味和营养成分，具有养颜美容、调理内分泌等功效。3.煮汤：将桂圆干和其它食材一起煮成汤，可以起到补血...
干桂圆肉的正确吃法大全
干桂圆的正确吃法如下：1. 直接食用：这是最简单也最常见的方法。把干桂圆剥去壳，直接食用。如果你喜欢甜食，这个方法很适合你。2. 加入莲子等炖品：干桂圆肉可以和其他食材一起炖煮，如加入莲子、红枣、冰糖等炖煮成甜品，口感软糯，营养丰富。3. 加入汤圆馅：将干桂圆肉磨成粉末，加入汤圆馅中...
桂圆干有什么吃法分享?
桂圆干，又称龙眼干，是一种常见的中药材和滋补食品。它是由新鲜的桂圆（龙眼）果实经过脱水处理制成的，保留了桂圆的营养成分和独特风味。桂圆干不仅口感甜美，而且具有多种健康益处，如补血安神、增强免疫力等。下面分享几种常见的桂圆干吃法：直接食用：桂圆干可以直接当作零食来吃，其甜而不腻的口感...
长兴凤弗奇： 1、可以直接泡水喝 2、也可以煮桂圆鸡蛋糖水 3、桂圆炖鸡肉养血益颜用料:鸡肉150克,当归30克,桂圆肉100颗. 制法:当归、桂圆肉、鸡肉洗净,将鸡肉切片,把全部用料放入炖盅中,加开水适量,盖盖,温火隔开水顿3小时,调味供食...
杨浦区13694027594： 怎么食用桂圆 - ？
长兴凤弗奇： 简介:桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮.主产于福建、广东、广西、四川等地,此外台湾、云南和贵州南部也有出产.其中福建产量占全国总产量的50%. 桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名.新鲜的...
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杨浦区13694027594： 龙眼干怎么吃? - ？
长兴凤弗奇： 1.直接吃,鲜桂圆属于水果,味道清甜; 2、泡水喝,一般和枸杞红枣一起泡,益气补血; 3、用来煲汤和炖东西,提高热能、补充营养.
杨浦区13694027594： 桂圆干怎么吃 ？
长兴凤弗奇： 桂圆干可以直接吃,也可以和红枣一起泡茶饮用,还可以和粳米一起煮粥食用.桂圆红枣枸杞茶的做法:1、红枣、枸杞、桂圆干,浸泡1小时,清洗干净.2、将红枣、红糖,水加入汤锅内,煮开后转小火煮25分钟.3、加入桂圆、枸杞,煮5分钟即可.桂圆干:龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果.富含糖分和多种维生素,具补心益脾、养血安神等功效.龙眼加工成桂圆干.历来被人们视为珍贵补品.福建莆仙一带的桂圆干称为“ 兴化桂圆干”,有“兴化桂圆甲天下”之美称.总糖含量高,富含维生素、视黄醇、尼克酸等.此外,还含有粗蛋白、维生素类以及无机盐类等人体所必需的营养物质.
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长兴凤弗奇： 鲜桂圆和桂圆干虽然都是桂圆(又称龙眼),但它们的食物属性却有些不同. 鲜桂圆是水果,味道清甜,但吃多了会上火. 桂圆干是用来煲汤和炖东西的,性质温补.可用桂圆干煮蛋. 论好吃的话,应该是 鲜桂圆好吃.
杨浦区13694027594： 桂圆干怎么吃最好? - ？
长兴凤弗奇： 桂圆干有很高营养价值,但怎样吃桂圆干能把它的功效发挥到最大呢?另外,我们又怎样去鉴别好的桂圆干?什么人应该慎吃桂圆干?本文将为大家一一分析这些问题,大家可别错过咯!桂圆干怎么吃最好? 桂圆莲子汤 材料:桂圆肉 25 克、莲...
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杨浦区13694027594： 桂圆干如何食用 ？
长兴凤弗奇： 桂圆干(也称龙眼肉):味甘、性平、入心、脾二经.能养血安神,为补益之良品.药典中的归脾汤方剂中就有龙眼肉,有补脾摄血、补心安神之功效,可治疗因心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症;还可治疗病后体弱或脑力衰退;妇女在产后调补也很适宜. 南方人对桂圆干有几种使用方法: 1、当干果直接食用; (注:高血压患者不宜多食) 2、用猪排骨或腿骨煲老汤时,放入一些桂圆肉、党参、山药、红枣,能起到补气、健脾、安神作用; 3、在煮牛奶的时候,加入少量桂圆肉,再打入一个鸡蛋,经常服用能治疗身体虚弱.
