如何学会学习之十二培养进取心

如何学会学习之——培养积极的自我意识~

(1)关于心态拿破仑·希尔创立了成功学，成功学的主要内容就是总结出走向成功的十七条法则，假如要我们用一句话把这十七条成功法则概括出来的话，那这句话就是：“心态决定一切。”应该说“心态”是一个比较大的心理概念，它包括人的一切心理状态和心理体验，随着心理学研究的不断深入，人们发现人的各种心理状态与人的行为甚至与人的智力都存在着密不可分的关系。20世纪90年代中期，美国专栏作家丹尼尔·弋尔曼提出了“情商”理论。“情商”是相对于“智商”提出来的，如果说IQ（智商）指的是人的认识能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力等理性能力的话，那么EQ（情商）就是反映一个人感受、理解运用、表达、控制和调节自己的情感关系、处理自己与他人之间的情感关系的能力，并且是一种“个体最重要的生存能力”和“发掘情感潜能，运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键性的品质要素”。戈尔曼本人甚至提出了一个“20%的智商(IQ)+80%的情商（EQ）=100%的成功”的成功方程式，在全球掀起了一股情商热潮。关于心态的重要性，世界著名潜能大师安东尼·罗宾认为：一个人有什么样的行为跟你的能力无关，而是跟你当时身心所处的状态有关。因此，一个人若想改变自己做事的能力，除非他改变自己身心所处的状态，舍此别无他法。罗宾甚至认为，一个人既可以拥有马华·柯林斯的勇气和毅力，也可以有舞王弗雷·亚斯坦的典雅，更可以有诺兰·雷恩的体力和耐力以及爱因斯坦的聪明才智，只需你把心态调整到能发挥出这种能力的那个“频道”上即可。(2)如何培养积极向上的自我意识①自我意识的重要性希尔曾经说过这么一句话：“一切的成就，一切的财富，一切的快乐，都始于一个意念。”这个意念就是自我意识。可以这么说，一个人在他的成长过程，成功与否，成就的大小，学业上是突破还是受限，完全取决于他的自我意识的强弱，自我意识几乎决定了我们的一切。只要举一个简单的例子，你就可以明白自我意识有多么重要。假如现在正在进行一场国际网球比赛，参赛的两名选手实力相当，前两局打成平手，现在是决胜负的一局。轮到了甲方发球，乙方接球出界。毫无疑问，此刻甲乙两人的心态、意识绝对是不同的，乙会认为这个球太糟了，因为出界了。而甲呢，会认为这个球太好了，原因也是因为这个球出界了。而裁判会怎么看这个球呢？裁判的看法是：这个球不好也不坏，它只是界内、界外而已。同样是对一个球，自我意识的差别竟如此之大，甚至于完全相反，假如乙因丢了这个球，心态老是让“太糟”这种自我意识影响和左右，他就会因此输掉这场球，甲如果因为赢了这个球而转变了自我意识，调整好心态，因而越战越勇，最终会赢得整场比赛的胜利。其实，在人的一生中，一个人对自己的认识、评价和期望——对自己的心理体验会经常伴随着自己。如我是一个什么样的人，我有什么优缺点，我有什么价值，我有什么个性，我有无比巨大的潜能，我期望自己成为什么样的人，达到什么样的目标等等，都会受到自我意识的影响，而人的所有行为、情感、举止甚至才能始终是与人的自我意识保持一致性的。简单地说，一个保持积极向上的自我意识的学生，最终他就会走出一条自强不息的成功之路；而保持消极的自我意识的学生，最终也会以失败收场。自我意识心理学的先驱者普莱科特·雷奇更直截了当地说：“（人的）个性是一套思想体系，思想与思想之间必须一致，同这个体系不一致的思想受到排挤和不被信任，因而也不能引导人的行为。相反，与这个体系一致的思想则被采纳，这套思想的中心就是‘自我意识’。”因此，如果你想拥有成功的人生，就必须从拥有积极向上的自我意识开始，同样，要“注定”一个人是成功或失败，只要改变他的自我意识就可以做到。②自我意识如何影响学习的成败。自我意识的形成过程一般是根据以下四个方面：首先是童年的经历，其次是过去成功或失败的体验，第三是他人对自己的评价与反应，最后是根据自己与环境中他人的比较。我们大都会经历过这样的体验——如果你在读小学时参加竞赛获得大奖，这种成功的喜悦会一直伴随着你很长的时间，直到上了高中你都会认为自己是一个有能力的学生。是的，人的自我意识形成以后，它将形成一种思想或信念进入我们心灵内部定格为一幅“自我肖像”的画面，它就会变成“真实的”，以后，我们只会根据它去活动而不会怀疑它的可靠性——仿佛它的确就是真实的一样。如果你的自我意识是一个消极失败的人，是一个在学习上无法突破落后的学生，那么，输入你内心“荧光屏”（潜意识）中的就是一个“差生”的形象，它反馈出来让你看到的自我是一个垂头丧气，难当大任的自我形象，你听到的是“我没出息”，“我不会有突破和进步了”这样的一些负面信息，你感受到的将是无能、沮丧、自卑，那就“注定”你在一切方面都不会有出息；如果你的自我意识是一个积极向上的成功的学生，那么，输入你内心“荧光屏”（潜意识）中的就是一个“优等生”的形象，它反馈出来的让你看到的是一个充满朝气，不断进取，敢于经受挫折和能够承受巨大心理压力的自我，你听到的是“我棒极了”，“我每一天都在进步，今后我会更好”……这样的正面信息，你感受到的将是喜悦、自尊、快慰、进取与卓越。自我意识的力量是如此的巨大，难怪有人说，世上没有一个人会被打败，除非他自己愿意被打败。因此我们说，在学习上，你自己才是你最大的敌人。③只要改变自我意识的结构，就可以改变许多学习上的习惯或行为缺陷。人们常说“江山易改，本性难移”，好像人的一些习惯或特有的行为模式是注定无法改变的。其实，以往所有试图改变的努力都集中在所谓的自我行为模式上，而从未有人想过应该改变的还有自我意识结构。或者说，他们想改变的是特定的外在环境或特定的习惯和性格缺陷本身而从来没想到改变造成这些状况的自我意识。比如有的同学，仅仅因为一两次考试失败了，便认为自己“我是一个失败者”。自己某一门功课不及格，便认为自己是“不及格的学生”。同样的推理，如果从事某种尝试一旦失败，便认为我不适合做什么，就像某人曾做了一次亏本的生意，便断然认为自己不是从商的料一样，这些错误其实最根本的错是认识上的而非行为本身。常常有些学生抱怨自己学某科有困难，不能学文科或理科，这些学生的问题不在于它们的智力和基本能力的缺乏，而在于他们的自我意识不恰当，他们在还没有认真的尝试之前已经为自己贴上了标签。“确认”自己的错误和失败，以后当然被自己的错误意识所引导，就像真的是那么回事。要改变这些不良的缺陷，就必须从根本上改变自我意识，改变这种认识上的结构，这就好比一个人的头脑里长了一个瘤，压迫视觉神经，造成视力下降，要想改变这种视力状况，我们用再多的药物去治疗眼睛是没有用的，必须切除肿瘤，瘤去掉了，视力也就恢复了，这样才标本兼治。有实验证明，在几千名中学生中，因改变自我意识进而改变他们的学习能力，有效率高达95%以上。这就告诉我们一个事实，在我们每一个人的心灵的“眼睛”前面，都放置着一幅自我肖像，当你越来越与它接近，并生动地把自己想像成成功者，想像成一个在学习上有能力突飞猛进的人，将给你带来无法估量的进步。④如何培养积极的自我意识如果要把自己积极向上的自我意识发挥出来的话，首先就要为成功找方法，别为失败找原因。自我意识积极向上的人，不应该有“失败”“不可能”“行不通”等等负面的心态，即使是遭受挫折，他也能积极地看待。美国的成功学创始人希尔博士，甚至把他使用的词典中“不可能”一词剪掉了。学习成绩的好坏，与其说是差别在学习能力上，不如说差别在自我意识的结构上以及在克服意识结构缺陷的毅力的强弱上，在学习上遇到了阻力和困难，积极者挑战困难，允许自己失败，然后在失败中总结克服困难的经验，最后克服了学习困难，走出了失败，获得了自信心和战胜困难的能力。而消极者不是去挑战困难，他只会找到一个失败的原因，把困难给“克服”了，这种克服并非真的战胜了困难，只是蒙骗了自己，用这种心态对待学习，当然不可能有进步。事实上，当你在某件事情上产生了一种不可能、行不通的消极意识时，这只能表示你对事物的认识不深，经验不足，或者本身就是软弱退却，而并非真的事不可为。此外，积极的心态不是与生俱来的，而是在长期的自我暗示中形成的。我们不消极，消极就不存在！既然消极的心态对学习乃是人生的破坏力，是如此巨大，那么，我们就必须下决心驱除潜意识中的那些消极的思想，否则，我们的生命就只能永远不由自主的呈现那种失败的状态。驱除的办法就是要经常做积极的自我暗示。你可以找一些具有激励价值的话，比如：“我说我行我就行”，“在每一天，在我生命的每一个方面，我都在进步”，“我觉得健康、快乐，我觉得越来越自信”，“我的自我意识是积极的，我可以变成我想做的人”，“我一定可以在学习方面突破，并取得优秀的成绩”等等，找到了这些以后，早晚你可以高声朗诵这些句子，在朗读时，请把自己想像成你希望成为的人，尽情地想像和分亨你已成为自己希望成为的人以后那种成就感和喜悦的心情。这样，你的自信心将会慢慢地滋长，你会获得更大的勇气和更持久的行动力。 ★下载此文件★

在漫长的生命旅途中，谁都渴望能获得帮助，谁都盼望被人温暖，谁都希望有人能让自己逃避严厉的风雨而且也确实会有一两次这样养短暂的时刻，但是有谁会长久的站在你的身边呢？除了自己，你别无他物。有人帮你，是你幸运，无人帮你，是公正的命运。没有人敢为你做什么，因为命运是你自己的，你得为自己负责。怎么为自己负责？正视自己，努力进取。一、培养学生的自信心美国心理学家詹姆斯从心理学角度揭示出：人类本性中最深刻的渴求，就是受到赞美。首先，要细心观察，准确的把握学生的每一点滴的进步和潜在的优点，让孩子自我认同、肯定。我们就曾在开学之初，对本班每一个学生逐个谈话，谈话中尽量肯定学生的优点，指出学生大有作为。谈话结果全班学生士气大振，信心明显增强。赞扬是火种，可点燃学生心中的憧憬和希望，赞扬也是雨露阳光，能促使学生不断成长、进步。其次，我采用暗示法激发学生的自信心。暗示法即借助语言、表情、动作、环境等对学生的某种言行无声的教育，使学生处于一种积极主动，信心十足，愉悦兴奋的进取心态之中，收到此时无声胜有声的教育效果。在课堂教学中，利用眼神暗示注意力不集中的学生集中注意力，可以拍肩、摸头等动作拉近与学生的心里距离，增强学生的信心。同时要恰当的采用了皮革马利翁效应培养学生的自信心。即让孩子经历期望变成现实的一个复杂的心里影响过程。一旦某个学生担负起教师的期待，就会在潜移默化中给这个学生以更多的激励和指导。同时学生也会因对自己提出积极的前进目标，形成自我激励的心里机制，学生的自信心一定会更强。二、帮助学生树立奋斗目标不要在学生面前天天念你要加油，考个好学校之类的话，不妨带学生去一些高校游玩，让高等学府这种与生俱来的东西去感染吸引学生，让他在环境中受到熏陶。在人们的童年时代，大都是充满了各种幼稚的梦想。这是人能够进步、走向成功的内驱力。钢铁大王卡内基15岁的时候，便对他那9岁的小弟弟汤姆谈论他的种种希望和志向，他说假如他们长大些，他要组建一个卡内基兄弟公司，赚很多的钱，以便能够替父母买一辆马车，他们天天玩着游戏，自然而然的在他们的内心便保存着许多梦想。这种假如的游戏，总是催促他努力工作，等到机会真正来的时候，他便在现实中抓住，正如他在理想中抓住一样，最后他终于将理想变为现实成为举世闻名的钢铁大王.。因此要让学生自我认识，让学生在认识理想中的自我和现实实践中的自我，这两个自我之间往往有较远的距离，而这距离常常能促使学生去改变、发展现实的自我，成为自我教育的内部动力。在班主任工作中，要通过各种方式，鼓励学生志存高远，保证理想中的自我设定富有激励作用。在教学中通过召开我的理想主题班会，让学生充分谈自己的远大理想，使学生从他人的崇高理想和自己理想的宣讲中受到激励和促动。三、帮助孩子提高竞争力列宁曾说过这样一句话：竞争可以在相当广阔的范围内培植进取心、毅力和大胆的首创精神。当今的社会充满竞争，更需要竞争，对于一个学生很有必要让他认识体会到生活中出现一个对手，一些压力或一些磨难，绝对不是坏事。为了充分培养学生的竞争力，在日常学习以及各项活动中，经常向学生提出挑战。比如，利用’激将法去刺激上进心，有潜力的学生自己战胜，超越自己。也可让学生之间互相摆擂台。让学生以小组为单位成立学习竞赛小组，小组之间开展竞赛。让同学之间结为对子，相互促进学习，遵守纪律等等。通过这些措施，激发了学生的进取意识，使其能坦然面对挑战，积极主动迎接挑战，逐渐形成学生强烈的竞争意识。进取心是一种激励学生前进的最有趣而又最富有神秘的力量，它存在于每个学生的生命之中。正是进取心和意志力这种永不停息的自我推动力，激励着每个学生不断向自己确立的目标前进。这种内在的推动力总是激励学生为了更好的明天而奋斗，会使孩子的人生更加美好。

培养进取心 (1)人人需要不满足 人类的所有愿望，都始于不满足。不满足是人类和动物最根本的区别之一。动物无所谓满足．它只对食物和环境有一定的需求。而人类的追求是无止境的。有不满，才有愿望，有愿望才会产生行动，才会最终改变原来的处境。但不满足有时是痛苦的，它需要大量的付出。正因为这样许多人都容易选择满足．安于现状，不思进取。而人一旦缺乏了进取精神．那会是怎样呢?古人有幅对联写道：“奋与愤盛衰之本，勤与惰成败之源”，天下古今庸人，其实都因一“惰”字致败。安于现状，不思进取就会养成惰性，惰性导致止步，止步导致停滞，停滞导致落后，落后导致淘汰。最终导致灭亡！ 我们很多学生很容易满足．缺乏进取心。比如：能读到高中，认得几个字。不做睁眼瞎就算了，持这种心态的人很普遍，即使经过一番努力考上了大学．也是“混张文凭。将来好就业罢了”。那种从众和小富即安的心理现象很普遍。假如人类从一开始就是这种心理的话。人类就会满足于吃生肉．满足于用石器……那么直到今天．我们人类就不能跨入现代文明社会了。当今的信息社会．是一个竞争的时代，你满足，别人不停地奋斗、开拓、进取，那么，即使你原先的条件比别人优越，也会被别人超越。我们中华民族在这方面的教训难道还不够深刻吗？“落后就要挨打．贫困就要被欺”几乎就是整个中国近代史的写照．所以鲁迅先生深有感触，他说：“不满是向上的车轮，能够载着不自满的人类，向人道前进。”“多有不自满的人种族，永远前进，永远有希望。” 我们不能满足于现状，即使我们已经拥有了一定的成绩。人之所以为人．就在于活着的时候总要追求进步．努力摆脱现有的地位和现状。追求更高的目标。人生的意义在于做事，在于有进步。人生在追求过程中才能获得完善。成功属于那些不容易满足并不懈努力的人。因此。一切的改变和进步都是从拥有进取心开始的．只有人人都不知足，学会进取，才能人人勤奋，人人发展。才能推动国家发展，才能振兴中华民族！ (2)选取必须从改变拖延的习惯做起 要问什么叫进取心．我们可以给它下一个简单的定义：即主动去做应该做的事。要看一位学生在学习上是否有进取心，那么，只要看他学习的主动性就知道。有的人主动学习，永远走在老师的前面。课前预习，课后抓紧复习，有的才上高中一年级，但高二、高三年级的课程已自学过了。这些学生属于主动去做事的那类，这类学生的进取心很强：另一类学生，他们也会立刻去做应该做的事．不过必须有人告诉他怎么做，这类学生有进取心，但不是很强烈，他们的可塑性很大，只要加强引导，往往有很大的进步；还有一类，他们在学习上总是被迫式的，需要别人从后面推，踢一下，动一下，强迫他才会去做应该做的事情；最后的一类学生是根本不去做他应该做的事，即使有人向他示范怎么做，并留下来陪着他做，他也不会去做，他的大部分时间都是在无所事事中度过的，他会把自己本来几年前甚至十几年前的事情留到明天做，对这类人，有人说，命运之神会拿着一根大大的棍子在生命的旅途中耐心的等待着他。你属于上面的哪一类人呢？如果你想成为一个具有进取心的人，你就必须克服拖延的习惯，最有效的办法就是制制定出每天的学习计划，即根据重要顺序列出每天要做的主要事情，然后．不必等待别人的指示就主动去完成。这一条也是检验你办事是否拖延的标准，正像人们所说的，要想美梦成真，第一步是必须醒来。如果你只是停留在做梦上．缺乏行动力，那么美梦永远只是梦。当别人全力以赴，用实际行动去换取成功时．你就不要悲叹命运亏待了你，这是你凡事拖延的习惯造成的结果。 只有改变拖延的习惯。养成”今日事，今日毕”的习惯，主动、热情地迎接每一天的挑战，你才会进步。 (3)要学会进去就要培养你的敬业精神我们通常有这样的体验，如果你对某一位老师有好感。喜欢听他讲课，那么你也会对他教授的科目有好感。你就会觉得那一科“好学”。其实，这并不是说那一科变容易了．而是因为你学习这科的效率提高了的缘故。研究表明，当一个人喜爱他自己的工作（或学习）时，效率就会大大提高。有人说，兴趣是学习的先导，有兴趣就会入迷，入迷就会钻得进去。学习就会有成效，接下去，有成效就会更有兴趣。更加钻研．更有成效……而兴趣的培养在于你自己。在于自己是否有敬业精神．有的同学把学习的枯燥无味归咎于学习本身，这是一种误会。枯燥无味的不是学习，而是你学习的结果。如果你根本不把学习当回事，或是当作一种敷衍，学习当然就没有成效，没有成效的结果当然是令人乏味的。相反，一个具有敬业精神的人，他就会对其手上的任何学习工作任劳任怨，不计回报，乐意付出。而且，一旦你养成了敬业的精神，在工作中不计酬劳，任劳任怨，那将使你在未来无论从事什么行业，都有很多人指名接受你的服务，让你更有机会脱颖而出。 学生时代的“敬业”就是积极主动的去学习，把自己的功课做好。(4)培养好问的习惯“好问”是进去的另一种表现，养成“好问”的习惯，对培养进取精神非常有帮助。很多成功者之所以成功，都是因为他们具有好问的习惯，从伽利略到爱迪生，他们全都从“好问”的习惯中获益匪浅。 做学问本身就应包含着两方面，一个是“学”，一个是“问”。世界上的每一项发明其实都是问题的答案。一个头脑中不存在问题的人当然不会尝试去努力解答，这样也就不会有所发明。世界著名发明家爱迪生许多发明创造，都是“问”出来的。举一个例子： 有一天，爱迪生在路上遇见一个朋友．那人的手指关节肿着。爱迪生问他：“为什么会肿呢？” 朋友：“我不晓得实际的原因是什么。” 爱迪生：“为什么不晓得，医生也不晓得吗？”朋友：“不同的医生说法不同，有的说是痛风症”。爱迪生：“什么是痛风症？” 朋友：“医生说那是尿酸淤积在骨节里。”爱迪生：“既然这样，他们为什么不从骨节里取出尿酸？”朋友：“他们不懂得如何取。”爱迪生：“他们为什么不晓得如何取呢7”朋友：“因为他们说尿酸是不能溶解的。”爱迪生：“我不相信尿酸是不能溶解的。”他回到自己的实验室，头脑中还一直想这个问题——尿酸真的是不能溶解的吗？他排列出一排试管。管内全部装上一些他认为可以溶解尿酸的化学液体，然后放入尿酸晶体。几天以后，他发现其中有两支试管内的尿酸晶体发生了变化。他继续试验，结果他终于发现了溶解尿酸的液剂。于是，他发明了医治痛风症的药剂，现在，全世界都在使用这项发明。有的人说：“得到真正教育的惟一方法，便是发问。”有的科学家的发问习惯，几乎到了无法控制的地步，原因很简单——如果你不晓得问题的存在，就不能解决问题。伽利略17岁那年有一次去教堂，当他跨入门槛时，便看见天花板上的长链上悬挂着的吊灯在摇摆，他被这一景象紧紧地吸引住了，他的头脑中立刻提出了一个问题，这些吊灯一旦发生振动。长摆与短摆所用的时间周期会相同吗？他忘记了自己是在教堂里，也忘记了做礼拜，他把着自己的脉搏进行测量（那时还没有测定时间的表）……后来人们运用他发现的原理，制造出世界上第一种计算时间的钟表——摆钟。 学问学问不懂就问，在学校里学生常常被培养成只会“学答”，不会“学问”了。学答是不能培养学生创新能力的．尽管你答得再好．也是别人已经解决了的问题。著名的科学家爱因斯坦从小就爱发问，老师甚至觉得这孩子有些怪癖。成为著名科学家后依然“旧习不改”，他的“相对论”就是在诸多类似“时间真的像一条无限延伸的直线吗？”这样的问题中找到最终答案的。那些从来就不懂得提问题的学生，并不是他没有问题，而是把问题储存起来，头脑——这个本该用来思考的机器，却被他们用来当做储存问题的仓库。能力的培养，是从解决问题中获得的，一个人解决的问题越多，说明他越有能力。而解决问题的前提，是要有问题。就是要发问，好问是进取心的另一种表现。(5)学会接受批评我们都知道，人不可能是完美无缺的，人生就是一个不断追求完美的过程。但是，如何发现自己的不足和缺陷，往往是旁观者清，当局者迷。所以，接受别人批评是揭发这种缺点的好方法。诚恳的批评是可贵的，因为它本身包含着真实。所以说，任何的批评，不管是善意的，还是恶意的，只要我们因它们而获得改进，那么，批评本身对我们是有益的。但很多人却很难接受批评。有些人受到一点小小的批评，就忧心忡忡，脸皮薄得放不下，好像一被别人批评。就要全身崩溃似的，这种人犯了批评“过敏症状”；有些人，不论你怎么批评，他都既不反驳，也不改正，全都接受，但这种“接受”其实是当你什么也没说。他犯了脸皮厚的毛病。要改正就必须先把那张厚脸皮剥掉；还有一些人，无论自己对不对，都要设法替自己辩护，一遇到批评，便觉得受了委屈，或怒气冲天，结果，批评他的人再也不敢批评他，而他自己却渐渐养成了自以为是的毛病，以为自己已经什么缺点也没有了。这种自负的人，往往就是思想最简单，智力最有限的人。我们要学会正确对待批评。要知道，善待批评、接受批评，本身就包含着我们具有改进作法、积极进取的意愿．说明我们有进取心，我们为什么要拒绝批评呢？一个自负的人，不接受批评的人，心胸狭窄、孤陋寡闻的人。他是很难成为一个积极进取的人的。 →→点击此处下载原文件

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翼城县19528037520： 怎样才能培养一个人的上进心? - ？
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贠钥缬沙： 你年纪比较小吧,哥告诉你吧:上进心来自于环境的压力,为了你爱的人(让他们为你骄傲),为了自己有生活得更好(物质及自我价值实现),你每天想到这些自然就有上进心了

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贠钥缬沙： 俗话说:人往高处走,水往低处流.可见,上进心是人人都有的.那么,为什么有些青少年朋友却缺乏上进心,甚至产生消极心态呢?首先,是受中国几千年封建传统观念的影响.长期以来,中国传统观念向人们宣扬一种不思进取,甘居中游的...

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贠钥缬沙： 拥有向往的目标,和心情

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贠钥缬沙： 个人的上进心的培养,很关键的是氛围和关心鼓励,一个是要给他一个上进的团队环境,如果他有些许的改变就要及时给予鼓励,你是一个管理者就要以身作则,让团队有个向上的公司氛围.员工有些许改变及时激励他,常常找他面谈,解决他心中的困惑,实在不行就只能干掉,一个人做一件事情都有目的,但有的目的眼光很短浅,你可以用你的人生观来影响他,常常和他谈谈梦想,竖立一个长远的目标;我做管理2年,目前团队比较好,每个人都在积极做事情,但家家有本难念的经,也有困惑的时候,欢迎探讨