高密度脂蛋白胆固醇是越高越好吗

作者&投稿:廉劳 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
高密度脂蛋白胆固醇高是怎么回事~

高密度脂蛋白主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。
在我们体内有高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,用我们通俗的话来说,高密度脂蛋白胆固醇是"好东西",而低密度脂蛋白胆固醇就是"坏东西"了.
低密度脂蛋白胆固醇越高患冠心病的概率就月大.而高密度脂蛋白胆固醇高点就没什么不好的.通俗的说在标准范围内高密度脂蛋白越高越好,它对人体起好的,保护的作用.
1.检查介绍:高密度脂蛋白主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。
2.正常范围:男 <40岁0.78~1.53mmol/L(30~59mg/dl);
女 <40岁0.86~2.0mmol/L(33~77mg/dl)。
3.临床意义:增高:一般认为无临床意义,可见于原发性高HDL血症(家族性高α-脂蛋白血症),并发现此群家族中长寿者多。接受雌激素、胰岛素或某些药物(如烟酸、维生素E,肝素等)治疗者,亦可增高。
降低:常见于脑血管病、冠心病、高甘油三酯血症、肝功能损害,如急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病、吸烟、缺少运动等。其降低可作为冠心病的危险指标。
下面我再给你转载一篇文章:
1 高密度脂蛋白胆固醇测定的临床意义是什么

高密度脂蛋白胆固醇,英文缩写为hdl-c,参考范围:男性1.16-1.42mmol/l;女性1.29-1.55mmol/l。hdl-c降低是临床冠心病的先兆,并能促进动脉样硬化的发展。血清中hdl-c水平与冠心病发病率呈负相关,hdl-c或hdl-c/tc比值能更好地预测心脑动脉粥样硬化的危险性。

hdl-c降低见于以下疾病:

(1)脑血管粥样硬化,冠心病。

(2)急、慢性肝病,心肌梗死、外科手术、损伤等应激反应,糖尿病,甲状腺功能亢进或甲低,慢性贫血。

2高密度脂蛋白偏低,请问需要吃什么要?日常生活和饮食上需要注意什么?

我作为营养师的角度给你一点建议:改善你的生活饮食习惯,高蛋白,高纤维的食品应多吃,高热量,高脂肪,高胆固醇的东西应少吃或者不吃,平时多食:胡萝卜汁,橙汁,绿茶,红茶,西芹汁,肉类尽量选择鸡肉和鱼肉,如果你的条件允许可以通过营养品搭配来调理效果更好!

3 如何提升你的高密度脂蛋白胆固醇

高密度”是人们对“高密度脂蛋白胆固醇”的通俗简称。在评价冠心病等动脉粥样硬化病变时,需综合分析各项血脂读数,例如高密度要高才好,低密度(低密度脂蛋白胆固醇)要低,总胆固醇和甘油三酯不能超过正常范围等。

最新发现,承担着胆固醇“清道夫”工作、从而被戏称为"好胆固醇"的高密度,与冠心病关系最为密切。按美国现行标准,高密度读数低于1(单位为mmol/L,即毫摩尔/升,下略),是冠心病发病的一个独立危险因子,也就是说,不论你的总胆固醇、低密度、甘油三酯有多高,只要提升你的高密度,使它达到正常或最佳数值,冠心病发病危险就会大大下降;高密度每提升0.025,冠心病发病几率即减少2%~3%。男性高于1.16、女性高于1.42较为理想。其次是比例,高密度在总胆固醇中占的比例越多,冠心病发病危险就越低。美国人总胆固醇与高密度之比平均为4.5:1;冠心病人为5.5:1。当比例达到3:1时,冠心病发病危险最低。

那么,如何提升高密度?减肥为首要。体重每减轻 3公斤,高密度提升0.03;快走每1万~1.25万步/周,高密度提升0.026,要记住运动持续时间长短比运动强度更重要。饮食为次。不注意控制总热量,高密度可下降20%。不同脂肪对血脂有不同影响,例如含单不饱和脂肪酸较多的橄榄油、坚果等食品,可提升高密度而不提升总胆固醇;玉米、豆油等多不饱和脂肪酸含量高的食品在降低低密度的同时,高密度也随之下降。另外,每日半两到1两的酒可提升高密度5~10%。最后是药物,其中以B族维生素烟酸疗效最佳,其它尚有他汀类降脂药等。
看到这里你就放心了吧?你高密度脂蛋白胆固醇偏高是好事,不是坏事.

建议:高密度脂蛋白胆固醇是越高越好,其是帮助胆固醇从血液中转移到肝脏中的一种蛋白,有利于减低血液中的胆固醇,所以它的增高是好现象。


医学化验中的TC,TG,HDL,GLU分别是什么意思
TC的意思是血清总胆固醇 Serum total cholesterol 。TG,即甲状腺球蛋白,是甲状腺滤泡上皮分泌的660ku糖蛋白的意思。HDL是高密度脂蛋白胆固醇。它是检查身体冠心病的指标的一个项目。GLU,英文全称glutamic acid,中文名称谷氨酸或2-氨基戊二酸。它是一种氨基酸。在生物体内的蛋白质代谢过程中占重要地位,...

什么是低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白胆固醇是一种血液脂质成分。以下是对低密度脂蛋白胆固醇的详细解释:低密度脂蛋白胆固醇是血液中胆固醇的一种形式。它是血液中运输脂质的主要载体之一,特别是在将胆固醇从肝脏运输到身体的其他部位时起到关键作用。然而,当血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平过高时,容易在动脉壁上沉积,形成斑块,...

高、低密度脂蛋白是什么?如何提升高密度脂蛋白?
2. 低密度脂蛋白(LDL)是另一种脂蛋白,它的作用是将胆固醇输送到身体各部位。当低密度脂蛋白水平过高时,胆固醇容易在血管壁上积累,导致动脉粥样硬化和心血管疾病。因此,低密度脂蛋白有时被称为“坏胆固醇”。3. 为了提高高密度脂蛋白水平,可以采取以下措施:a. 控制体重和适量运动:肥胖和超重的...

低密度脂蛋白胆固醇高是什么意思?
:低密度脂蛋白胆固醇是什么?低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是一种蛋白质成分较低的固态脂质,被称为“坏胆固醇”。当LDL-C含量过高时,会堆积在血管内壁,形成血管壁斑块,导致动脉粥样硬化,从而加重心脑血管疾病的发病率。因此,高水平的LDL-C是心血管疾病的一个危险因素。:LDL-C高的危害有哪些?...

低密度脂蛋白胆固醇是什么
低密度胆固醇(LDL-c)是低密度脂蛋白(LDL)中的胆固醇,它可反映低密度脂蛋白的多少,低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞,满足它们对胆固醇的需要。同时也是所有血浆脂蛋白中首要的致动脉粥样硬化性脂蛋白。“低密度脂蛋白胆固醇”是"坏"胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C): 胆固醇在...

什么是低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白胆固醇是血脂检查中的一项,由于胆固醇不溶于血液和水,必须与脂蛋白结合在一起。由于低密度脂蛋白胆固醇容易侵入到血管壁的内膜,在内膜中沉积,然后形成动脉粥样硬化的斑块,所以低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化重要的危险因素,是有害的。一百多年前,俄国病理学家对发生心肌梗塞死亡的...

高密度脂蛋白胆固醇是什么意思
高密度脂蛋白胆固醇是一种有益的血脂类型。高密度脂蛋白胆固醇是一种脂质和蛋白质的复合物,它在人体内扮演重要的角色。以下是关于高密度脂蛋白胆固醇的详细解释:HDL-C的主要功能:HDL-C的主要功能是将胆固醇从身体的各个部位运回到肝脏进行再加工或排泄。这一过程有助于减少血管内的胆固醇沉积,降低动脉...

医学说的高密度蛋白胆固醇是什么?
中文名称:高密度脂蛋白胆固醇 英文名称:HDL-cholesterol;HDL-Ch 定义:高密度脂蛋白分子所携的 胆固醇 ,是逆向转运的 内源性 胆固醇酯 ,将其运入 肝脏 ,再清除出 血液 。高密度脂蛋白从 细胞膜 上摄取胆固醇,经 卵磷脂 胆固醇 酰基转移酶 催化而成胆固醇酯,然后再将携带的胆固醇酯转移到 极...

什么是HDL 和 LDL胆固醇
HDL是高密度脂蛋白。bai具有抗动脉粥样硬化的du作用。HDL能增强血脂代谢能力,保持血zhi管畅通,使血管更dao清洁,且对血管没有任何损伤,安全、稳定,是国际医学唯一公认的、真正的血管内脂质“清道夫”。LDL是低密度脂蛋白。血液中LDL浓度升高,它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内,逐渐形成动脉粥样硬化...

高密度脂蛋白胆固醇
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),通常被称为“好”胆固醇,因为它有助于抗动脉粥样硬化,降低患冠状动脉心脏病的风险。HDL-C主要由肝脏合成,由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸构成。健康指标并非单纯追求总胆固醇越低或高密度脂蛋白越高,而是两者之间的平衡。男性理想比值小于4.5,女性小于3.5,这...

朗县18965984125: 高密度脂蛋白胆固醇是越高越好吗 -
都溥维健: 建议:高密度脂蛋白胆固醇是越高越好,其是帮助胆固醇从血液中转移到肝脏中的一种蛋白,有利于减低血液中的胆固醇,所以它的增高是好现象.

朗县18965984125: 高密度脂蛋白胆固醇越高越好吗?难道超过正常值也好吗? -
都溥维健: 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"好"胆固醇,因为HDL-C可减少患冠状动脉心脏病的危险.增高:一般认为无临床意义,可见于原发性高HDL血症(家族性高α-脂蛋白血症),并发现此群家族中长寿者多.接受雌激素胰岛素或某些药物(如烟酸、维生素E,肝素等)治疗者,亦可增高 降低:常见于脑血管病冠心病、高甘油三酯血症、肝功能损害如急慢性肝炎、肝硬化、肝癌糖尿病、吸烟、缺少运动等其降低可作为冠心病的危险指标.

朗县18965984125: 高密度脂胆固醇越高越好么?正常范围值是多少合适? -
都溥维健: 合适就好,极端都不好,一般110-160,标准,帮忙采纳,谢谢

朗县18965984125: 高密度脂蛋白到底是不是越高越好 -
都溥维健: 不是,应该有限度. 高密度脂蛋白为血清蛋白之一.缩写为HDL.亦称为错,高密度脂蛋白是不好的,越少越好,低密度脂蛋白是越高越好 路过

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