天天对着电脑玩游戏，对身体有何伤害？

天天对着电脑玩游戏，对身体有何伤害？~

1、长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能下降，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。
2、影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。曾有过报道说，一中学生一连在网吧泡了十几天，其视力由1.2下降到0.2。
3、辐射危害，长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害，皮肤油腻，脸部毛孔增大。
4、饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过渡疲劳。
5、抵抗力差，长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。
电脑辐射的四大危害如下：
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视。
在日常生活中要注意多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A 、C 和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。这些措施对预防和减轻电，磁污染对人体的危害都是颇有助益的。
在日常生活中我们应该主动的预防电磁辐射，但是在我们的工作和生活中有些电磁辐射我们是无法避免的。因此专家认为：目前防止辐射最有效的办法就是使用电磁防护服，把电磁辐射吸收和反射掉。
如果您是长期在电脑前工作的话，时间如果特别长，睾丸是个温度调节器，本身睾丸的温度不能超过腹腔的温度，一般都在36.1左右，如果本身超过了这个温度之后，温度过高，造成精原细胞对精子生成的障碍。
另外如果有精索静脉曲张，也会导致睾丸的温度变高，由于男性精索静脉解剖的位置有一定的生理特征，像左侧一般都好发精索静脉曲张，因为入肾的动脉是直角的，有一定的压力，所以导致精索静脉曲张的发生率比较好，精索静脉曲张之后，血液循环不好，本身体内一些有害物质通过渗透压也要进入睾丸，进入睾丸之后，就会对睾丸有影响了。

电脑对人体的危害主要有以下11种：

　　辐射症状:电脑性皮炎、计算机皮肤血液病、坏血病、血小板减少、电脑辐射诱发细胞癌变、生育能力下降。

　　电脑眼病:视力模糊；视力下降；眼睛干涩疼痛。

　　电脑躁狂症:感觉心情烦躁；精神紧张焦躁不安；诱发癫痫。

　　颈肩综合症:颈、肩部酸痛；颈部转动不灵活；肩周炎、脊椎疼痛。

　　鼠标手:手部麻木、灼痛；影响手的精细功能。

　　高科技办公室病:莫名其妙的烦躁；做事无精打采；耳鸣、耳膜受损；思维迟钝；爱钻牛角尖。

　　疲劳综合症:四肢无力；疲劳麻木；精神萎靡。

　　电脑健忘症:过分依赖电脑；使脑功能减弱；健忘、思维迟钝。

　　胸闷头痛:电磁波、放射线刺激引起头晕头痛；导致呼吸不畅、胸闷。

　　腕管综合症:手指、手掌发麻；手腕、前臂胀痛；腕关节肿胀无力。

　　电脑失写症:人际关系处理困难；难以体谅别人；经常无所适从；产生严重心理障碍。

　　健康提示：电脑旁放香蕉有益眼睛[图] 使用电脑的人最好吃些鸡蛋

1.影响免疫系统功能：经常熬夜，会造成疲劳、精神不振，从而使免疫力下降，容易得到感冒、胃肠道疾病、过敏等疾病。

2.肝功能异常的比例较一般人高。

3.罹患慢性病的机率增加：熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。

4.头痛：熬夜後，由於睡眠不足，脑细胞未得到充分休息，容易出现头昏脑胀、注意力无法集中，甚至造成记忆力减退。

5.会产生眼袋、黑眼圈：熬夜会使血液循环减慢，造成眼睛周围血液循环不良，出现黑眼圈、眼袋或白眼球布满血丝。

6.皮肤状况不佳：夜晚十一点到三点钟，人体的经脉运行到胆、肝，所以，若这两个器官没有获得充分的休息就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑及青春痘等问题。

7.影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。

如何因应熬夜？

１.善用隔天充分休息，补充睡眠。

２.补充营养：除注重三餐的营养外，在夜晚工作或用脑因容易消耗体内的肝醣而感到饥饿，适时地补充营养能维持较好的体力与脑力。经常熬夜者，应增加维生素 A、B群，维生素C、维生素E等类食物的摄取，多吃全谷类、肝脏、瘦肉、豆类酵母的牛奶、优酪乳、全麦面包及新鲜蔬果等食物。

３.避免为了提神而摄取含咖啡因的饮料、甜食、饼乾、西式速食等高热量食品。虽然这些食物只能暂时提神或增加血糖的浓度，但这些食物会加速消耗体内的维生素B群。维生素B群不足时，则更容易产生疲倦的症状。

４.适度从事一些户外活动，如散步、柔和的体操或打乒乓球、羽毛球等运动，有助於摆脱熬夜後精神不振的状态，及保持精神愉快。

人类不是夜行性动物，因此熬夜是违反生物规律的作法，对身体健康的损伤自然不在话下。即使是使用电视广告中用的保养品，也无法弥补熬夜造成的老化及健康伤害。因此，平时避免熬夜，保持规律正常的作息及愉快的心情，必定能使您容光焕发！

「熬夜」对现在人来说是很希松平常的事，不管你是不是需要熬夜K书的考生，或是因工作的关系而需要轮值夜班，虽然我们都知道人体的正常生理时钟是白天工作夜间休息，但不得已的时候，相信你也顾不得睡美容觉了。

偶而为之的熬夜，还可以靠隔天的补眠，但长期这样逆生理循环的作息，会对身体的会造成什麼样的潜在性影响呢？
熬夜的後遗症

头痛：熬夜最常出现的症候就是隔一天上班或上课时头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛（两侧太阳穴周围的血管收缩性疼痛）的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

自律神经失调：人体在白天的时候交感神经活络，心跳及肠胃蠕动都会加快，在夜晚时副交感神经活络内脏处於休息状态，很自然的会疲累想睡，可是很多人在该睡觉的时候没有睡，而是靠咖啡或是茶来提神，刺激交感神经的作用，容易造成内脏的自律神经失调。若再加上夜晚空腹时喝这类含咖啡因的饮料对胃肠的黏膜造成刺激，易引起腹痛。
黑眼圈、眼袋：因为在夜晚人体的生理休息时间而没有休息，就会因为眼睛过度疲劳，造成眼睛周围的血循不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝，若熬夜只是偶尔为之，因熬夜所引发的黑眼圈、眼袋很快就会消失。若是长期的熬夜，造成眼睛附近的静脉血液长期淤积没有改善就形成所谓的慢性黑圈，这时除了沈淀的血色素之外黑色素的沈积，以及眼皮的皱摺都会使黑眼圈的情况加重。

皮肤乾燥、黑斑、青春痘：很多人会怀疑，为什麼自己明明已经很勤劳的在做保养，为什麼还是敌不过岁月所留下的痕迹呢！你或许听人说过晚上十一点到凌晨三点为美容时间，这是因为十一点到三点这段时间人体的经脉运行到胆、肝，所以这两个器官如果没有获得充分的休息就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题，对於不习惯早睡的人来说最迟也要在一点的养肝时间进入熟睡期。
免疫力下降：经常处於熬夜、疲劳、精神不继的状况、人体的免疫力也会跟著下降，自然感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

生育力下降：如果你是正值育龄的男女，经常性的熬夜、作息不正常在男性会影响精虫的活动力与数量；对女性来说，也会影响荷尔蒙的分泌以及卵子的品质，自然月经周期可能会受影响。若是疲劳、熬夜所造成的不孕，通常会在作息正常後恢复能力。

1、长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能下降，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。

2、影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。曾有过报道说，一中学生一连在网吧泡了十几天，其视力由1.2下降到0.2
3、辐射危害，长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害，皮肤油腻，脸部毛孔增大。
4、饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过渡疲劳。
5、抵抗力差，长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。
6、网络游戏对学生造成身体危害，重复、机械的运动和长时间的操作可引起腰酸、背疼、全身不适，以肩关节、肘关节、腕关节为多见的关节无菌性炎症，对大学生身体健康极为不利。
7、在网吧玩游戏时间长了之后会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差，影响智力发展，影响学习，长时间玩游戏机，如果过不了某一关，在心理上还会产生焦虑情绪。
8、学生对网络游戏成瘾后，一旦停止网络游戏活动，便难以从事其它有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆力减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。

1、长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能下降，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。

2、影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。曾有过报道说，一中学生一连在网吧泡了十几天，其视力由1.2下降到0.2。

3、辐射危害，长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害，皮肤油腻，脸部毛孔增大。

4、饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过渡疲劳。

5、抵抗力差，长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。

近视 辐射 长胖 体质变虚，

辐射大,而且对眼不好!身体也疲惫,容易颈椎,胖!

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夏津县13974124748： 天天玩电脑对身体有什么害处? - ？
游翰硫酸： 如果我们长时间望�电脑的屏幕,不让眼睛作适当的休息,这样会影响我们的视力,引致近视,更严重的可能会引致「乾眼病」.电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖.` 影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等.

夏津县13974124748： 每天玩电脑会对身体有什么伤害? - ？
游翰硫酸： 越来越多的证据表明,电脑可以对人体健康造成危害.但是正确的使用可以减少这种危害.一般表现在以下几个方面.一、微波危害:保持距离电脑的低能量X射线和低频电磁辐射,可引起人的中枢神经失调.英国一项研究证实,电脑屏幕发出的...

夏津县13974124748： 天天在电脑前上网玩游戏,对身体有多大的危害? - ？
游翰硫酸： 一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作持久的强迫体位 ,容易...

夏津县13974124748： 有人能详细点告诉我:每天坐在电脑前玩游戏对身体有哪些害处吗?？
游翰硫酸： 根据报导: 1-2小时脑波变成情绪失控, 无法专心 3-4小时脑波变的与失智症老人一样 所以, 不要长时间看电视或上电脑玩游戏 尤其＂暴力＂游戏会造成与事实混淆不清 会发生犯罪事件 只要维持同一姿势超过45分钟不动 身体就会受损 所以最好是每隔30分就起来动一动 把眼珠转一转看看远方 每个小时起来喝喝水上上厕所 这样可能会好一点

夏津县13974124748： 长时间玩电脑游戏会有什么危害啊? - ？
游翰硫酸： 伤身伤神.经常玩电脑游戏会使人的眼睛有极大伤害.因为显示器的辐射是很大的.而且经常玩电脑的人 心思都放游戏上面了.!!成绩不退才怪.!!我初3的时候在家里上网. 1个星期去半天学校.现在后悔没读好书了.劝你同学快点脱离吧.用强硬的手段也要

夏津县13974124748： 天天玩电脑对身体有什么影响？
游翰硫酸： 电脑主要对身体有几个方面的影响,先说生理上的: 1、长时间近距离看显示器容易造成近视,所以定期要活动活动看看远处,不管是CRT还是液晶对眼镜多多少少还是有伤害的. 2、电脑存在电磁辐射,这个对身体所有部位都有伤害,都知道显示器有辐射,其实辐射最大的不是它,二十键盘鼠标和音箱之类的,这个比手机的辐射大多了.长时间容易造成皮肤干燥,等等情况,尤其对孕妇影响较大,所以孕妇尽量少用或者远离电脑,可能会造成畸形. 3、整天过多的坐在电脑旁边可能对人的精神上产生一定影响,可能使人交际能力下降,患上电脑综合症之类的,也坑造成焦虑抑郁等等. 总之一句话,干什么都要有个度,不要太沉迷

夏津县13974124748： 天天玩电脑有什么坏处 - ？
游翰硫酸： 天天玩电脑的坏处:1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖. 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等. 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等. 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响,主要表现为视力下降,引起白内障等.5、对皮肤的危害很大,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题.6、由于是长期坐着面对电脑,对人体的腰椎有很大危害,诱发疾病.

夏津县13974124748： 天天对着电脑对人有什么坏处?？
游翰硫酸： 对孕妇肚中的胎儿有辐射. 长时间使用可以使人的视力下降. 不健康的东西可能改变人的思想观念. 如果是只玩游戏,那就是浪费时间和对健康与身心的伤害.一般看多了电脑对视力不好. 长期对着电脑很可能会有头痛,眼胀,减退视力,精神不振等现象 电脑对皮肤的伤害—— 第一:皮肤干燥有细纹肤色变黄. 第二:长有斑点. 第三:眼部有细纹、黑眼圈严重

夏津县13974124748： 天天玩电脑会对身体有什么损害? - ？
游翰硫酸： 最主要的伤害是辐射,它会随着时间的长短把人体细胞逐渐癌化,这并不是危言耸听纯属科学实验证明的;再者伤害就是身体健康(皮肤、眼睛、骨骼、肌肉、血液循环之类)问题,有的人由于...

夏津县13974124748： 天天玩电脑对身体有多伤害？
游翰硫酸： 那要看你玩多长时间啦,如果长时间玩的话,不光电脑辐射对身体有危害,对脊椎、颈椎、视力也会受影响.所也如果不是有事要做的话,尽量不要长时间坐在电脑前.