总感觉心憋屈，有时候屋里呆不住，就想上外面空旷的地方透透气，或者大哭一场才能舒服些。总感觉脑袋昏沉
不是的，压力大，憋屈的哭，和打头都不是自虐的表现。这是压力大，心烦所致。自律、自残不等于自虐。自虐达到了一定境界，损害自己的身体而感觉快乐。
你没有心理问题啊，你知道正确的应该怎么做。你也会分析自己的行为。
你这是一种社交上面的非常轻微交流障碍，很正常。很多人都这样啊。特别是进入社会不久的时候。
你会不会很在意别人对你的看法，很少与人进行争执。平时有冲突发生的时候，你都是忍让呢。
你的柜子已经装了么，我建议下次再碰到类似这样的事情，试着把自己想说的话说出来，先不要去想说出来会是什么后果，一定要先有勇气说出来，你感到难受就是因为没有把自己的想法说出来。可是你都不会说出来，表达你的意愿，别人自然是当你接受啦。
至于那个将柜子的，不要放在心上，有时候碰到恶人，也只能忍忍啦。很正常。
你好考虑是神经衰弱，更年期综合症引起的上述症状
指导意见：
可以服用安神补心片和谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗
感觉自己身心疲惫,心里很憋屈的意思是?
感觉自己身心疲惫，心里很憋屈，也就是活得很累很压抑，心里有说不出来的苦衷，才会觉得身心疲惫，很憋屈有想法，但是却无处可说自己的心事。身心疲惫是因为身体过度透支或者身体免疫力、抵抗力过差时，导致身体处于亚健康状态。因为工作压力过大、长时间工作、周围人际关系处理不好、家庭生活不和谐，出现...
一个人天天憋屈,心里不平衡,如何才能调整好?
可以尝试着自己写文章，想写什么就写什么，发泄一次情绪。写文章也是驱除不良情绪的一种方式。当我们有空的时候，我们可以写文章，谈谈我们的感受。什么都好，写完文章你会发现心情变得好很多。可以和你的亲戚谈谈，这里有一点需要注意。如果你觉得这样会让你的家人为你生气甚至不安，那你干脆不要把这种...
总感觉心憋屈,有时候屋里呆不住,就想上外面空旷的地方透透气,或者大 ...
回答：病情分析: 你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱,更年期引起的上述症状 指导意见: 可以服用安神补心片和谷维素,维生素b1片治疗观察看看,避免劳累情绪激动
心情憋屈怎么办
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一...
表示心情不好的说说:有时候,就是想大哭一场, 因为心里憋屈
27、有时候,就是想大哭一场, 因为心里憋屈。 有时候,就是想疯癫一下, 因为情绪低落。 有时候,就是想破口大骂, 因为心里不爽。 有时候,就是想安安静静, 因为真的我累了。 28、我们一起走过那么多的坎,可现在觉得我们的爱情快要死在生活中的鸡毛蒜皮里了。 29、谢谢你让我知道拥抱一个人多有安全感,在...
形容心里难受压抑想哭的说说有哪些?
1、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。2、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。3、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想...
一个人天天憋屈,心里不平衡,如何才能调整好?
你的状态是说明你心里一定有个结没解开，所以才会觉得委屈和不平衡。但生活中谁又没有委屈呢？想要的得不到，相爱的人不理解。付出了换不来回报等待。加上竞争压力大，这些每个人都会不同程度地遇到。觉得憋屈不平衡这个状态短时间每个人都会有。如果长时间是这个状态就一定要解决。首先你要分析原因，...
为什么总会有那么一段时间心里慌慌的憋屈的。憋的喘不过气来?_百度知 ...
或许是因为你的心里存了太多的事情无处宣泄，时间久了，事情渐渐淡忘，但压抑的感觉却一点一点的积累了下来。个人经验只要哭一场就会还很多的，你可以试试哦
心情低落,烦躁,想哭又很压抑的说说,你知道吗?
心情低落，烦躁，想哭又很压抑的说说：1、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。2、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。3、有些话埋藏...
心情感到憋屈应该怎么办
跟亲属倾诉。这里有一点需要注意的问题是，如果你觉得这件事会让家里人上火甚至是为你而玄心，你干脆就不要跟父母说这样的事情了，以免让他们上火，为你担心，做子女的应该多为父母着想，他们岁数大了，别让他们跟着我们遭罪了。跟自己的朋友在网上聊天，倾诉一下心里憋屈的事。网上聊天，我们不尴尬，...
郑鬼香连： 你在家里的烦,其实你已经说清楚了,你在家里不快乐,你父母剥夺了属于你的秘密,让你很不开心.你很无奈,也没有办法,既然你的父母会翻动你的东西,不如把这些你要道出来的写在可以抹去的地方,你们家附近有公圆吗??有土或者沙子吗??写在那上面再抹去,没有谁会看到.还有一定要浓缩自己 的心理话.
老河口市17220341395： 总是觉得心慌,呆一会儿就觉得透不过气.胸很闷,不知道是怎么回事儿?？
郑鬼香连： 如果不同时伴有出虚汗,手脚发抖的情况一般不是低血糖,这位朋友应该着重检查一下心脏,做一下心肌酶谱,咖啡烟酒之类最好能杜绝.希望你早日康复!
老河口市17220341395： 心里感觉很憋屈 很闷怎么办 - ？
郑鬼香连： 朋友在身边的话,先和他们进行交流.可以闲聊,侃侃大山,让自己往前不高兴的事情.适当的话可以和别人讲讲自己的烦恼,看看别人的想法.出去运动,打球之类的.总之,要到开阔地地方去,环境的改变很重要.多结交朋友,认识新的朋友.如果自己调节不了,心理辅导也是一个选择.虽然有些心理辅导基本是忽悠的.总之,尽量调节自己,情绪周期会让你逐渐happy起来的
老河口市17220341395： 总是容易感觉憋屈,委屈,特别爱哭,请学心理学的朋友帮帮我啊! - ？
郑鬼香连： 你不是心理有问题,是心里脆弱,也很敏感,经历的事少,社会经验少,所以有些事,你感觉大家欺负你,其实有许多时候,还是有好多人在帮我们,不是吗?许多不愉快的事,淡化一下就过去了,总放心里纠结,时间一长,就会生病了.也不开心.真正的开心是,吃亏.你听过这样一句话吗,吃亏就是占便宜.有时候,表面看咱是吃亏了,但有可能我们得到的更多.就像安橱柜这样的事,他们以为自己很强势,很霸道,而结果呢,客户会越来越少,给自己的发财道上设上了障碍.而我们呢,通过这样的一件事,就学会了以后如何处理这样的事,比如,做事前先和对方谈好,让自己占主位,而不被动.
老河口市17220341395： 我想问下如果自己时不时的感觉心里很憋屈郁闷是怎么回事?是抑郁症么? - ？
郑鬼香连：如果是轻度抑郁症可以不吃药治疗,可以通过心理治疗和自我调节来治愈,方法如下: 一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药. 二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等. 三、抑郁症的...
老河口市17220341395： 心情经常觉得憋闷吃什么药有效?？
郑鬼香连： 您好,对于老年人容易得老年抑郁症,要多和老人沟通交流,多陪老人出外走走散散步,老年人各脏腑功能都有所衰退,饮食上可以吃些解郁的水果,例如香蕉,苹果之类的.注意营养均衡,建议中药调理,疏肝理气,调畅气机,祝早日康复.
