我初三了,是女生,没时间出去走,我想减肥,能有什么办法,不吃饭也行,主要有什么办法减的快一点,不想
肯定会瘦,,,晚饭是最减肥最重要的一顿
白天吃再多也都能消耗掉的
不过要看你的毅力怎么样了,,
我以前也试过
但是我坚持不住
一看见好吃的或者一想起来自己还没吃饭,,就跑出去吃饭了
而且一吃就很多;;;;;;;
这点我算是服气我自己了
不过你都说不要什么方法了
看样你的毅力还是行的
毅力只能靠自己的思想了,鼓励自己,这就像练武功走火入魔了一样,或者你可以尝试针灸,控制食欲的,但是反弹会比较容易,或者有控制食欲和燃烧脂肪的减肥药,这些我都有过,还是最好不要吃药!相信我,也相信你自己,持之以恒吧!
不多,就20天,给自己二十天!
至少也能瘦10斤左右
吃也是一分一秒过,不吃钟表也不会停下来,不是吗,加油加油,挑战自己,战胜那恶魔,打败它!
要的是美丽,要的是健康,
要的是再见面大家傻了眼的表情!
嘻嘻
你可以把晚饭戒掉,要是有点饿的话,吃一点水果,还有黄瓜,黄瓜热量很低哦~早上起来后喝一杯水,平时也要多喝睡,早饭和午饭都吃的差不多,就好了,别吃撑了,前几天可能会有点难熬,但要坚持哦~~晚饭不吃的时候多学习哈~~
望采纳~~
来哥这,几天包你减好几斤
早上吃得好一点,中午可以适当多吃一点要保证一天的热量,晚上最好在八点之后不要吃了,如果学习学的太晚可吃一点蔬菜易消化的低热量食物,不要熬夜,可以减肥的
多吃蔬菜,水果,少吃主食
多吃清淡的东西,最好是少油的,早上一定得喝杯温开水平时多喝点宁檬水
我初三了、是个女生、从来不爱学习、只有语文好、其他都很差、只是...
6,每晚想想今天做了什么,明天要做什么,给每天都定个目标。我和你一样,特别没毅力,我们一起加油吧。
初三要住宿我是女生没有单独卫生间 只能去学校公共澡堂 澡堂没有门帘...
没关系,你不好意思,也有别人不好意思,放开就好了,不要管别人。应该也没有人洗澡会到处乱看的……
我是一个初三女生,自己不爱说话,没朋友咋办
1、微笑待人。见到同学笑一笑,就算不说话,同学也会对你有所好感的 2、热心的帮助同学。同学有什么需要帮助的可以主动帮忙,,学习上、生活上都是如此 3、平时积极的参与班级活动,大方自信一点,自身优秀了,别人会主动与你交往 4、主动参与到同学的讨论当中去,聊一下彼此感兴趣的话题,可能你的加入...
初三学什么乐器?女生,没有音乐基础,想课外学学非专业,求推荐
女生首选古筝。民乐里最容易上手的是古筝、笛子、箫、葫芦丝、二胡。古筝最容易上手,一个月就能弹曲子了,五六年就能通过十级了,出成绩最快,女生学还能培养气质,适合作为业余爱好。笛子和二胡也比较容易上手,优点是容易携带,而且便宜。如果音准概念不好就不要学二胡,需要自己控制音高。不要学琵琶...
我是初三女生,学业压力很重,没时间锻炼吃药喝茶,但是快要体育考试了,求...
首先,跑步是能健康瘦身的,同时也能缓解学习压力。第二,初三的体育测试很容易过的,实在不行跟老师走走关系就好了
我是初三女生 在班里没有朋友 很害怕上体育课别人都聚在一块玩 就我...
我对他的了解是,他是一个内心很热情,很善良,很友爱的一个人,只是在跟别人相处时,不太会表达自己的思想,情绪,感情,也可以说是他在与人相处时,差了那么一点点的跟人打交道的能力,所以与人相处时,总是有那么点不如意,所以时间长了以后就开始觉得跟人打交道是一件很困难,很苦恼的事,...
我是初三的女生,马上就要毕业了,我觉得没有什么特别好伤心的因为这是...
我是初三的女生,马上就要毕业了,我觉得没有什么特别好伤心的因为这是每个人的必经之路,分别也是很正常的事,我们还可以交很多新的朋友,而且有很多时候我们内心要坚强要自己爱自己... 我是初三的女生,马上就要毕业了,我觉得没有什么特别好伤心的因为这是每个人的必经之路,分别也是很正常的事,我们还可以交很多新的朋...
今年初三女生,我胸部还很小怎么办
你好,如果你还没有结婚,你完全不用担心胸部过小,因为随着雌性荷尔蒙分泌的增加,你的胸部会变大的.有些女生,虽然都到了成熟的年龄(22岁左右),但胸部仍然很小,于是非常担心,怕找不到合适的男朋友,没有人喜欢.其实大可不必慌张.虽然这类女生的年龄已经很大了,但是极有可能自身还处于雌性荷尔蒙分泌不...
我是一名初三女生,今天我遇到了我小学同学而且还是我以前暗恋的一位优秀...
你做好自己,你暗恋人家都不知道是小学的同学,已经好几年了,没有必要再提前的事,你好好学习,好男人多的是,随时间慢慢的忘掉从新开始!
我是一名初三的女生,我实在读不下书了。现在我对是未来好迷惘,因
我是一个大三的本科生,对于你的问题,我给你点意见,人这一生前半生都是在积累,只有后半辈子才能厚积薄发,所以你现在不多学点知识,以后就没有出路,不要想着工资2000,其实工资2000 不是很难,但是你要想以后能赚更多的钱,那你没有底蕴就是无根之浮萍,永远找不到你自己的位置,你现在才初...
白芳舒萨: 不要给自己太大压力,适当放松一下,越紧张就越容易失误,有计划地学习,其实大家都是一样的,我考完觉得没有想象的那么可怕.放松点,别那么拼命啦!到时候学的没情商了都~呵呵,开玩笑的啦,只要踏踏实实的学就行了,去年我考的时候都没有复习完,结果一样考得很好.总之开心一点,克服一下消极情绪,这是正常现象,祝你中考成功!
张家川回族自治县15688598189: 我是个内向的人,在学校沉默寡言,读初三,十六岁,每次上课时,总是待在教室里,都不出去和同学走走,很木衲... - ?
白芳舒萨: 哎!青春期的烦恼!这是典型的自我封闭,原因不得而知,或许你仅仅只是想隐藏自己,不希望别人把你看得太清楚,要解决这个问题,必需要知道你内心在隐藏的东西.因此,目前我只能建议一些改善的建议,希望对你有所帮助:最简单的方...
张家川回族自治县15688598189: 我是一个即将升初三的女生,现在放暑假了,觉得特别孤独,没朋友,其实我和班里的同学关系都挺好,但并不 - ?
白芳舒萨: 成功毕竟是孤独的,但这还是小成功,无论你在什么位置上都会有朋友的,多和好姐妹约约时间去玩玩,还有社会和网上坏人多,不要被一时的天花乱坠眯眼了,小姑娘挺优秀的,好好努力,多和朋友出去玩玩就好了,切记现在坏人多,一定要小心
张家川回族自治县15688598189: 我和男朋友性爱三次了,我才上初三.他经常来我家和我做爱,每次都吻我的乳房,而且射了,会怀孕吗? - ?
白芳舒萨: 可能会的啊!不要有侥幸的心里,去吃每月一次的避孕药吧,药房就有卖的
张家川回族自治县15688598189: 我今年刚上初中,我是女生,性格很内向.我在班上没有一个人愿意跟我做朋友,下课时,看到同学们都结伴出 - ?
白芳舒萨: 你想转学,但转学就能解决这些问题吗?你毕竟年龄还不大,每个人性格都有利与弊. 你问题不在于胆小,只在于你心里作用在作怪.你认为自己是一个缺乏自信的人,我想你的成长过程中也一直很少体验的自我的价值.也许总是被父母所批评...
张家川回族自治县15688598189: 我今年13岁 我和一个15岁的男生做爱了 我今年初一 他初三 我们在一起做爱会不会怀孕阿 没有带套和吃药 - ?
白芳舒萨: 说实话,这90后也太厉害了吧,有一定的可能回怀孕,以后注意点,在你的危险期一定不要,其他的时间怀孕的可能有...
张家川回族自治县15688598189: 我很喜欢一个女孩可是她有一个初中的男朋友我不知道该怎么办?在我们 ?
白芳舒萨: 如果她有男朋友,你就必须再大胆一点,不然只能等他俩吹了,她才会考虑你这个替补,所以找机会约她出来玩吧,开始可以约你们俩都熟的男女朋友一起出去玩,使她不至于一下就抵触,在大家一起时,主动和她接触,这样也知道了她对什么感兴趣,以后再对她感兴趣的项目直接单独约她.既然她现在的男朋友是初中就认识的,到现在还没结婚,一般来说,拖得长的还不结婚的迟早得吹,而且她也不反感你,机会还是不小的.如果没有一步到位的勇气或时机,就象上面说的,把一大步分成几小步走吧.祝你成功! 另外如果成功了,别忘了告诉我们大家^_^
张家川回族自治县15688598189: 初中女孩懒,做事不认真,什么事都无所谓,家长该怎么办? - ?
白芳舒萨: 初中生,懒,初中的孩子太懒怎么办?孩子身上的懒是不是与生俱来的?如果不是,那是从哪里来?孩子身上懒的根源主要还在家长自身.第一、家长自身就比较懒散.懒于整理打扫房屋,懒于整理打扮自己,行为习惯邋邋遢遢,穿着打扮随随...
张家川回族自治县15688598189: 我是个初中的小女生,我穿凉鞋去学校的时候,我同桌老是盯着我脚看还趁我不注意摸我脚? - ?
白芳舒萨: 是一个初中的小女生,穿凉鞋去的学校,总是有人摸你,那么你可以告诉他你是女生,请你不要摸我,这是不道德的. 学习方法 初中阶段的我,不仅努力学习了课内的文化知识,还留心总结了一些学习方法.渐渐地,我形成了一套有我的特色...
张家川回族自治县15688598189: 我是个女孩,我要升初三了,但我现在感觉厌学,不想去学校读书了,我该怎么办? - ?
白芳舒萨: 哈哈,我觉得你只是不想做作业而已,我有过相同的经历,最讨厌做作业,尤其是一放假作业多的不得了,我经常偷工减料的,但无论如何知识一定要学到手.不要想太多了,赶紧补作业吧,能补多少是多少,学生的任务就是学习、写作业,...