田径比赛，百米跑进10秒有多难？

百米跑进10秒有多难？~

百米跑进10秒有多难？亚洲仅有3人达到，想做到太难
不知道大家有没有测试过自己跑100米要用掉多长时间？相信很多人都能看到：某某田径运动员又跑进了100米耗时10秒大关。因为总是听到这样的消息，所以自然而然就有点见怪不怪的，可当自己去跑的时候，就知道闯进10秒大关是多么艰难的一件事情。

田径比赛时，要想百米成绩得到认可，要满足以下三个条件：一：比赛的时候风速顺风不得超过2m每秒，不然属于超风速，成绩不做记录。二：必须使用国际田联认证的专业计数设备，不然手动计时，误差太大了。三：禁止使用任何兴奋剂。

达到了这三样要求，百米成绩才能算有效。现如今，据统计，能在百米耗时10秒内的田径运动员一共为134人…要知道咱们地球上的总人数达到75亿！这个数据一出来，就足以证明百米跑进10秒的难度了。值得一提的是有接近550名地球人上过太空，这个数字和百米跑进10秒的人数相比，还是高了不少的，可以说，这才是比登天还难呢！

百米纪录保持者是我们熟知的闪电博尔特，在2009年跑出的9.58秒的成绩至今也无人超越，这个成绩可能已经成为人们的极限，当然，也有很多运动员把这个当为目标。在中国，有两名运动员也跑进了10秒内大关，他们两个就是苏炳添和谢震业。

不过在提他们两人之前，就不得不说到张培萌，2013年的莫斯科世界锦标赛上，他在百米赛跑的比赛中跑出了十秒整的成绩，追平了当时亚洲人的记录，一炮而红。后来，苏炳添也不负众望，在2015年的国际田联钻石联赛中，以9.99秒成绩，迈入10秒内大关，打破了记录不说，也成了亚洲第一个跑进0秒的田径运动员，苏炳添成了“亚洲飞人”，从那以后，他胜不骄，越发努力，想要超越自我，也不断的在成长，终于，在一次的国际田联世界挑战赛中，苏炳添跑出了最好的成绩——9.91秒，一举夺冠。

继苏炳添之后，又有一名运动员成了我们心目中的骄傲，那就是谢震业，就在今年的法国百米赛上，他以9.97的成绩夺得了冠军，同时，也是第二个百米跑进10秒内的中国运动员！希望以后咱们中国可以多涌现像他们两人那样优秀的田径运动员！再为国争光！

对于田径运动员来说，百米赛跑是一项竞争性非常大的体育项目，因为想要成为一位出色的百米赛跑选手，就必须要有超强的身体素质和运动天赋。所以对于一位田径运动员而言，如果可以在百米赛跑中跑进10秒，也就意味着他们可以突破很多记录，甚至是可以被载入史册。
田径天才苏炳添

在世界田径历史中，作为百米赛跑王者级别的博尔特是一位天才，个人的田径天赋也显而易见。可以在百米赛跑中跑进10秒，在2亿人中才会出现两个，几率太小，而我国的苏炳添也是一位亚洲田径史上的天才，也是黄种人的骄。

100米赛跑跑进10秒对于一般人来说几乎不可能，毕竟现在的男子世界百米赛跑记录是9秒58，是来自牙买加的运动员博尔特创造的。自从博尔特的出现，近代的田径记录也被他不断打破，男子100米，200米的比赛中，博尔特均有个人最好记录，同时也成为了世界最难打破的记录。
加特林、鲍威尔

在目前世界短跑领域中，博尔特已经正式退役了，但他的田径神话依然是后人们难以企及的目标，随着加特林，鲍威尔的出现，如今的田径赛场上呈现出了蒸蒸日上的状态。不过想要在百米赛跑中跑进10秒还是难如登天，迄今为止，能够跑进10秒的运动员是存在的，大概有134位运动员达到了这个成就。在这些突出的田径运动员中，黑人运动员人数占大部分，除此之外的白人和黄种人的数量并不多，在亚洲领域也只有三个人而已，分别是两个中国人和一个日本人。

在种族优势面前，亚洲球员可以获得如此成就，已经是一项巨大的进步，在世界范围内，鲍威尔无疑是短跑之王，职业生涯中一共有97次跑进10秒，而美国的贾斯丁-沙特林也有超过50次地跑进10秒的记录。来自中国的苏炳添和谢震业也在百米赛跑中展露出他们的天赋，跑进了10秒，也同样为中国田径事业赢得了尊重。苏炳添百米赛跑最好成绩是9秒91，谢震业百米赛跑最好成绩是9秒97，虽然很难突破世界纪录，但是他们的成就值得国人骄傲，也期待他们在未来的比赛中创造出更好的成就！

到现在，我们已经向大家介绍了各种各样的运动员，有篮球，足球，跳水，可谓花样丰富。当代田径运动主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，实打实的用时间和实力来说话。而其中100米短跑可以说是令国人骄傲。

谢震业

国内100米短跑跑入十秒的一共有两位运动员，他们分别是苏炳添和谢震业。当然值得一提的是在2013年的锦标赛上，中国小将张培萌在比赛时拿下了10.00的好成绩，被外界许多人誉为苏炳添的接棒人。谢震业是男子两百米亚洲纪录保持者，在100米的比赛中也保持着九秒九七的良好成绩。他也是男子两百米亚洲冲进20秒大关的第一人。

苏炳添

然后再让我们说说苏炳添。他可是第一位闯进九秒关口的亚洲运动员，被誉为亚洲飞人。苏炳添身高不高，是传统中国短跑运动员的体型。在他自己的努力锻炼和教练的建议下养成了自己的风格，通过高强度的训练成就了现在的他。他无疑是中国人的骄傲。他甚至因为跑得太快而被网友调侃为腿不动就能拿金牌。

博尔特

最后再让我们看看国外，牙买加的尤塞恩·博尔特可以说是最有名了，他拿下了许多100米短跑的冠军，首站成绩是九秒七二，迄今为止他的最好成绩是九秒五八。要知道在历史上他是跑进十秒内次数最多的，一共有97次，可以说他就是短跑界的霸主。

贾斯汀·加特林

再看看来着超级强国产美国的贾斯汀·加特林，虽然他因为服用禁药而被禁赛，当然有着着秒八二的良好成绩，在他的职业生涯中有53次跑进了十秒。你可不要小瞧这些数字，在残酷的田径场上，时间就是一切。要知道国际田赛对短跑要求非常严格，有着最先进的测速仪器，还好保证外界条件风速不能超过两米每秒。所以，百米能跑进十秒内的可以说是少之又少。

从1968年来，全世界平均只有十个人，年均50次跑进10秒，真可谓是万中无一。在历史中，拥有能跑进十秒的运动员的国家只有22个，而我国正在其中。也希望我国运动员可以继续努力，在国际舞台上发挥着自己的光芒。

回顾:男子100米跑进10秒有多难?26亿人仅3人做到,有2名选手上榜!

非常难。百米跑进10秒总共只有134人，而中国选手只有两位能进10秒。

百米跑进十秒是非常困难的，在世界大赛中，能跑进10秒都能进入决赛了，是顶尖的运动员。

在田径比赛当中，百米想要跑进10秒还是非常困难的，因为在这么短的距离当中，需要超强的爆发力和耐力，对于运动员的身体素质要求是非常高的。

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安阳县13177655534： 怎么跑100米进10秒 - ？
亓选三合： 100米跑进10秒太难了,我在高中的时候最快也才跑过12秒左右,10秒以内都是专业运动都不太可能,想练100米,每天坚持训练腿部的力量,在短跑中腿部的力量很重要,多做一些中横跳、蛙跳之类的,还有每天坚持俯卧撑和仰卧起坐,这样能使你全身的力量更好,关键是在于自己平常多锻炼而且要坚持着哦

安阳县13177655534： 在百米短跑中,提高0.1秒到底有多难? - ？
亓选三合： 提高0.1秒特别难,尤其是那些跑进10秒的选手,提高0.1秒可能要训练一两年.

安阳县13177655534： 目前世界上100米能跑进10秒的大概有多少人(指现役的运动员,不包含已退役的)？
亓选三合： 百米世界记录9秒72,到目前为止,百米跑进10秒的不下50多人 黄种人到目前为止,没有人突破10秒大关(最接近的是日本的伊东浩司10秒00).

安阳县13177655534： 百米能到10秒多吗?怎么到? - ？
亓选三合： 能,寻找突破极限的方法,跑步跑到腿软和胳膊软,再坚持,就能突破极限

安阳县13177655534： 100米如何跑进10秒 - ？
亓选三合： 提高短跑成绩的几个重要因素 与短跑成绩相关的因素有很多:步频、步幅、速度、速度能力、爆发力,以及肌肉、关节的柔韧性和协调性;还有运动员的心理素质和技术水平等.其中有三个因素与提高短跑成绩最相关. (一)合理正确的技术...

安阳县13177655534： 100米10秒6是什么水平 - ？
亓选三合： 可以参加省运会的水平. 百米世界纪录它是距离最短、用时最少的田径纪录.百米纪录是由牙买加著名短跑健将博尔特于2009年8月17日在德国柏林创造的9秒58. 1929年6月,刘长春在沈阳创造男子百米手计时10秒8的成绩;半世纪后袁国强...

安阳县13177655534： 刘翔100米能跑进十秒吗? - ？
亓选三合： 不行在110米栏上,刘翔站在世界之巅,撤去这些“障碍物”的话,刘翔百米的平跑成绩又是多少?据上海田径队领队孙杰透露:“刘翔的百米速度差不多在10秒30-40之间,最好的时候能在10秒20-30之间,”虽然这一成绩在国内也是非常不错的,但很难称雄国内赛场.

安阳县13177655534： 十六岁百米11.5s,开学上高一,走的体育特长生,有希望进十秒吗? - ？
亓选三合： 不是说打击你的话,一般人是不可能进10秒的,中国现役都只有那么几个人可以跑进10秒.跑步天赋很重要

安阳县13177655534： 谁是世界上男子100米第一个跑进10秒的人? - ？
亓选三合： 美国人吉姆-海因斯成为历史上首位100米跑进10秒大关的运动员.迪克-福斯贝里革命性的创造了跳高的全新姿势“福斯贝里跳”(背越式跳高).同时国际大赛首次使用了合成塑胶田径跑道.