孩子不喜欢吃幼儿园的饭

孩子上幼儿园不爱吃饭怎么办~

可能孩子爱吃你做的饭菜吧。

可以经常问问孩子幼儿园里的饭菜都是什么，再说明营养的成份，告诉孩子你要试着做，要孩子全面吸收营养，并夸奖幼儿园的饭菜营养结构好，营养教师安排合理，家里可能都做不到那么全面的营养结构的饭菜。

再同老师及时沟通，关键是老师对待孩子的态度和耐心，让孩子不惧怕老师，（我女儿在幼儿园的时候，老师是一勺喂孩子，一勺自己吃一口，诱导孩子先将半碗饭菜吃了，再加以鼓励，直到她自己动手吃饭）。适当的时候给老师送送东西，让老师多关心孩子。

宝宝排斥“吃饭”，心理因素不可忽视

宝宝成长到一定年龄后，就会有自己的能动性和主观欲望，跟希望通过自己内心的需求去做事。假如你家的宝宝很排斥吃饭，对照下面几点看看，你是不是曾经对宝宝做过如此事呢：

1、不管孩子饿不饿，只要到了吃饭时间，就把孩子抓来。无论孩子说多少次不饿，你总是强调：现在是吃饭时间，必须吃饭了。于是，孩子只好很痛苦地去完成这项任务。

2、玩兴正浓，比如敲打玩具、搭积木，撕纸、扔东西等，不愿意停下来，却被你死拖活拖拉去吃饭了。

3、吃饭的环境里有太多分心的人或东西，却不得不选择“吃饭”这项最不愿意干的事情。

4、生怕孩子没吃饱，一再地要求他多吃。

5、认为“寝不言，食不语”

6、不让孩子在饭桌上胡闹，把吃饭当成一项严格的任务。

为什么孩子会不喜欢吃幼儿园的饭菜呢？
01、对老师的要求不适应

有些孩子吃得慢、吃得少，有些孩子会吃得桌上、地上、身上都是饭菜，老师在一边看着着急，要求宝宝吃快点儿、吃多点儿、吃干净点儿，有时可能说话态度严厉了点儿，宝宝受不了，对进食产生消极情绪。

我家二宝也有过这样的经历，二宝平时在家吃饭吃得少，也吃得慢。所以到了幼儿园也是这种状态。有一次，幼儿园的生活老师看到她那样，可能对二宝说话态度严厉了点。二宝几天都闹别扭。

02、对幼儿园进餐模式不习惯

我家二宝刚进幼儿园不久，也是不喜欢吃园里的饭菜。

我记得孩子那时回到家和我说：“妈妈，我们幼儿园里是在上课的课室里吃饭的，很多小朋友一起吃。但是幼儿园里餐具和家里的不一样。妈妈，一到吃饭的时候我就很想家，很想您。”

我在想，孩子在家里已经养成一定的进餐模式，然而对幼儿园进食统一时间、地点、餐具、吃法等方式不熟悉，所以会有排斥心理。难怪孩子会不适应。

从孩子这句话“妈妈，到了吃饭时间，我就想家。”可以看出，孩子的入园焦虑仍存在。

如何引导孩子喜欢吃幼儿园饭菜？
现在很多宝宝大部分的时间是在幼儿园度过，宝宝在幼儿园吃饭的情况是很多爸爸妈妈担心的问题。

刚入园的宝宝，对家里饭菜的口味、菜的种类、蔬菜和肉的搭配形式都已经“先入为主”。进入幼儿园后，进餐环境和饭菜品相都出现了较大改变，这时我们需要帮助孩子尽快适应，引导孩子喜欢吃幼儿园饭菜。

01、进餐游戏化

孩子的味蕾比较敏感，可能对某些食物的味道不太喜欢，但是随着宝宝认知水平和想象力的发展，一些游戏化的生活会使宝宝发生变化。

我家二宝一直不喜欢吃萝卜，自从有一天，幼儿园老师给她们讲2个有关萝卜的故事以后，二宝对萝卜着迷了，自己玩的时候常常摆弄玩具表演这个故事情节。

于是我趁机鼓励她：“宝贝，小兔拔了萝卜干什么呢？就得吃了，不吃就放坏了，以后就没萝卜吃了”。

二宝慢慢接受了吃萝卜。

02、找一个喜欢吃饭的好榜样

孩子的模仿性强，父母可以与老师商量安排一个进餐积极的小朋友与孩子坐在一起，并简洁地跟孩子说这个小朋友的优点在哪里，从而激发孩子模仿他人的动机。

小侄女也是在幼儿园吃饭不积极的一个，但她很喜欢和班上一位小胖胖玩。老师说这位小胖胖在园里吃饭胃口可好了，每天吃饭，班上的小朋友桌子上的饭还没有吃一半，小胖胖就已经去老师那里要求加饭菜了。

于是弟媳想了一个办法，和老师商量，安排小胖胖和小侄女坐一起进餐。小侄女在小胖胖的影响下。在幼儿园吃饭好多了。

03、不要在孩子面前抱怨食谱

如果我们对幼儿园的食谱有意见，可以直接向幼儿园提出自己的看法。但是家长们记得不要当着孩子的面说这些话，这样会对孩子们的进食情绪形成消极暗示。

我们要带头对幼儿园的饭菜要表现出很大的兴趣，要给孩子积极的暗示，不在孩子面前表露食物不合自己口味的意思。

04、为孩子在园吃饭做记录

我们不宜急切地要求孩子在幼儿园吃得多，更不要与其他孩子攀比饭量，要为孩子一点一滴的进步加油。

我家二宝刚进幼儿园也是不喜欢园里的饭菜，我是这样引导孩子的。

我准备一些小红花小贴纸，每天下午去接她，带着她问老师今天在幼儿园吃饭好不好，如果老师会肯定或积极的鼓励。

回家后，我让二宝在墙上贴一朵小红花；如果凑齐10朵小红花，我就奖励孩子一个小礼物。鼓励孩子，给她加油鼓劲。孩子得了小礼物可高兴。经过一段时间，老师和我说，孩子在幼儿园吃饭进步了。

寄语：对于孩子实在不喜欢吃的食物也不必特别勉强，我们可以鼓励他少吃一点。 妈妈们在家里也要多变换各种食物，而不是只做宝宝爱吃的那几类，应搭配着给宝宝吃，以使宝宝能够逐渐适应幼儿园的饮食。

孩子上幼儿园不爱吃饭，可以给他准备专用餐桌，只要还没吃完，就不要让他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了，免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。另外，还有以下这些方式也能提高宝宝吃饭的兴趣：

1、提高宝宝食欲

（1）做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。

（2）可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。

（3）和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。

2、饭前不吃零食

通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。

3、不要责骂孩子

不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭了，这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

4、养成好习惯

要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。

　每一位家长都想让自己的孩子吃的饱饱的，长得胖胖的。可是有的孩子在自己家不吃饭，到了别人家就吃的很香;有的孩子是在自己家吃的香香的，可是到了幼儿园却不怎么吃饭，到了幼儿园不吃饭，当然就会影响到孩子的发育，孩子一直不吃幼儿园的饭怎么办？

　　孩子一直不吃幼儿园的饭怎么办

　　首先，父母应带孩子到正规医院做微量元素检查，看孩子是不是身体里缺少一些微量元素，缺锌等微量元素会影响孩子的食欲并且严重的会影响孩子的智力发展，所以当孩子长期厌食食欲不振时，家长千万不可掉以轻心。 其次，如果不是因为缺少微量元素，还要看孩子是不是一天正常的三顿餐是不是都食欲不振，厌食。如果是早晨，那就要和家长沟通，看是不是早晨在家已经用过餐了，有些家长，尤其是老一辈的，怕孩子在幼儿园吃不饱，少了营养。

　　孩子不吃饭怎么办

　　1、零食吃得过多：吃零食这个每个孩子都喜爱的，各种各样的小零食会让孩子吃得不亦乐乎，但是这导致了孩子的消化系统在长时间工作，以至于肠胃功能紊乱，影响到饱食中枢使其兴奋，孩子没有饿意也就没有进食意愿。

　　2、缺少微量元素锌：锌是我们体内不可缺少的微量元素，缺锌会导致孩子味觉元素下降、舌头的灵敏度降低，从而影响孩子食欲。要是孩子的舌扁平，舌面长小疙瘩，或者有萎缩趋势，那么基本上是缺锌。

　　3、没有规律的饮食习惯：一天三餐不定时每次吃饭时间也不一，扰乱肠胃消化规律，到了饭点也不想吃饭。

　　4、饭菜的过于单一：要是长期的只做几种菜，会让孩子产生腻味，从而没有食欲。

　　对孩子出现不吃饭的情况，家长们也不要硬塞给宝宝吃的，塞的多了反而还会导致宝宝消化不良，会影响到宝宝的发育。当宝宝不吃饭，可以查看一下，宝宝是不是生病了，或是不是缺了什么营养了，或是饭不合宝宝的胃口了等等情况。

我的建议是首先要说服,告诉她幼儿园的饭菜都是和家里的一样的,是最好吃的,别的小朋友都吃的啊。其次就是多带她去外面吃东西,让她适应。再有一点就是早晨不让她吃饭,只给她少喝一点奶,中午她就很饿了,开始几天家长中午有时间的话,就去幼儿园喂她,然后再让老师配合,估计就会好起来的,为了让她吃饭,家长心疼也要坚持,几天就会好的。

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秦皇岛市15662325758： 小朋友不吃幼儿园的饭怎么办 - ？
挚终法莫： 宝宝上了幼儿园后,和家里的饮食习惯都有改变,接触的人也多了起来,宝宝需要一个熟悉的过程,慢慢会好的.还有妈妈千万不要去幼儿园照顾宝宝,这样对宝宝尽快适应幼儿园的集体生活是很不利的,会让孩子产生依赖感.宝宝回家后,...

秦皇岛市15662325758： 不吃幼儿园的饭怎么办? - ？
挚终法莫： 不要接回来,跟老师说一下,也不要喂,如果不吃,就不给他午饭.如果下午饿了,就对他说:“你在开饭的时间没有好好吃饭,只能等晚饭的时间才有东西吃.”如果晚上还不吃,一样处理,不喂,不给看电视,也不哄,如果吃就自己吃,如果不吃,就把饭菜收走.如果晚上饿醒了,一样这么告诉他:你在开饭的时间没有好好吃饭,只能等明天早上再吃了.听起来好像很残忍,但实际上这样是最好的解决办法.千万不能迁就孩子,让孩子边玩边吃,这是最糟糕的做法. 查看原帖>>

秦皇岛市15662325758： 孩子在幼儿园不吃饭是什么原因? - ？
挚终法莫： 原因如下: 1、新入园幼儿不适应环境,吃饭、睡觉时间容易想爸爸妈妈,所以哭闹,这种情况比较常见; 2、饭菜不合胃口,没有食欲.习惯了家庭生活方式,对饭菜比较挑剔的情况也是有的,但是不多; 3、有时候,个别幼儿在家吃早饭,吃得多,中午不饿,或者本身饭量小,也容易中午不吃饭; 4、身体状况出现问题,比如上火了等,都会导致幼儿不爱吃饭; 5、还有一种情况也是存在的,就是孩子本身性格的问题,比如他因为一些其他问题,以不吃饭来要挟家长或老师,这种情况不多见而已. 希望能对你有所帮助.

秦皇岛市15662325758：  小宝贝不爱吃幼儿园的饭如何是好啊?我家小宝贝都很挑食,去到幼儿? ？
挚终法莫： 我家宝宝以前一岁半的时候缺锌,不爱吃饭,厌食,挑食,我给宝宝每天吃两片新稀宝片,香香的蛋卷味,补锌效果不错,宝妈可以查查

秦皇岛市15662325758： 幼儿园的饭我家宝宝不喜欢吃,怎么办 - ？
挚终法莫： 宝宝不喜欢吃幼儿园的饭,就在入园前和回到家后多喂点.另外给幼儿园建议改善伙食.

秦皇岛市15662325758： 孩子在幼儿园不爱吃饭怎么办 - ？
挚终法莫： 小孩子普遍都是这样,看看孩子喜欢吃些什么.蔬菜水果的,牛奶每天是必须喝的.

秦皇岛市15662325758： 宝贝不吃幼儿园的饭怎么办?？
挚终法莫： 可以在家做他爱吃的东西里加一点海鲜变化新的菜式给他吃,一点点的加量让孩子喜欢这个味道.

秦皇岛市15662325758： 孩子一直不吃幼儿园的饭怎么办? ？
挚终法莫： 首先,父母应带孩子到正规医院做微量元素检查,看孩子是不是身体里缺少一些微量元素,缺锌等微量元素会影响孩子的食欲并且严重的会影响孩子的智力发展,所以当孩子长期厌食食欲不振时,家长千万不可掉以轻心.其次,如果不是因为缺少微量元素,还要看孩子是不是一天正常的三顿餐是不是都食欲不振,厌食.如果是早晨,那就要和家长沟通,看是不是早晨在家已经用过餐了,有些家长,尤其是老一辈的,怕孩子在幼儿园吃不饱,少了营养.

秦皇岛市15662325758： 孩子不吃幼儿园的饭怎么办?孩子不吃幼儿园的饭怎么办?我们家宝宝三 ？
挚终法莫： 看是不是他不喜欢吃的食品嘛,或者是餐具什么的他不喜欢.在家也要让他自己吃,让他养成自己吃饭的习愦,慢慢的就会好的.

秦皇岛市15662325758： 宝宝不爱吃幼儿园的饭如何是好啊?我家宝宝都很挑食,去到幼儿园都不? ？
挚终法莫： 也许宝宝不喜欢幼儿园的饭菜很正常的,因为孩子可能有挑食厌食的习惯,因为幼儿园的饭菜不一定合自己的胃口的.因为每个人做出来的口味口感都不同.