我这几天烦的很，心情不好，请问有什么能使我高兴起来？

心情不好 有什么能让人高兴起来如题 谢谢了~

心情不好 有什么能让人高兴起来 人，生长在不同环境，性别年龄，不同时间，智慧，所得到的答复是不一样的，三天三夜说不完。 “小刚尔夫斯基 ” 我想告诉你的是；同样是你，但在有智慧跟没有智慧時本身就有所差别，其结果也是不一样的。 想要解决其实不难，但是要有智慧，知道方向，积极的去争取，不是坐在哪里，光说，就能得到的。 人为自己而活，自己最重要，迷失了智慧，招来不必要的困扰，心情不好，伤心和累那又何必呢？ 來吧!我来教你一种如何充实永远开心快乐和永不烦恼的方法吧。 其实答案很简单，用心,用智慧，“懂的是幸福，开心， 快乐 不为什么”。“不懂的是烦恼，伤心痛苦和累。为什么?为什么”? 小妹不才，从不同的角度来回答你这个问题。你问的是“果”心情不好 有什么能让人高兴起来 帮你解决后，对你帮助并不大，以后还会重复发生，我来给你灭因，有了方向就不会犯，相同的错。这个问题首先要找到方向，才能正确的回答。就像我们做心理医生，老中医一样，无法知道病人的病痛，就无法开处方了。 首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听哦，如果以下的答复不能满足你，或者，有得罪之处，还请看官多多谅解，包涵。小妹不求分数和成败，只是想借此机会让你多知道另一些方面，也许能帮你找到方向，缩短一些苦也说不定，无知不知，会害你痛苦一世，所以，教和骂，是一体两面，请体谅小妹一片苦心，也请你要有心里准备哦！ “方向不明成功无望”所以先把方向搞清楚再说，看过你的问题，就知道你还没找到你要的方向，一个人要先问问自己“我到底要什么”？如果说，我想当皇帝，哇！那真是太好了，你不要以为我开玩笑。皇帝也很容易当的，但不是整天坐在那里，做白日梦就能得到的。例如：三国演义里的刘备，用哭就能拿天下，这个我也会。而且我还会哭得比他更大声，可是我得到的，不是天下，而是更大的打击。原因：刘备是个文弱书生，为了保护他的王朝，还想更进一步的当皇帝。找几个拳头有力的：关公、张飞结拜作兄弟，拳头有了。再找个脑袋：诸葛亮。共同为他打天下。在诸位兄弟、诸葛亮前大哭一场。说：“真是辛苦你们了”然后在这一群人一路杀敌之后。反观刘备，擦掉眼泪，笑咪咪的走进后宫，抱女人、喝酒去了。请问：如果抱女人、喝酒有天下，那里有我也想去。不过别误会，我是女人，对女人是没兴趣的。 如果你整天不用，脑筋，去改善你的命运，还有无聊的字眼出现的话，小心你的房租快到期了，手机里还有钱吗？快点加油，学学运用利用，再加强，有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。 多用一点心，换个角度多想一想，其实你比我聪明，也比我更有智慧，有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。你自己看看，在网上你才简简单单的，发表几个字，就把我脑袋挖掉一半，再多写几个字，那我这个小脑袋的经验，不就全部给你挖光了吗！最后你的“大智若愚”也太历害了。但是你可别告诉我说“我没想到呀”晕了！如果你多用一点心,把這一套公式用在你的爱情,婚姻事業基礎上那你还得了,不成功才怪. 人是后知后觉的，一说你就知道了，如果你照前面的方法去做,有了智慧，有了主动权，你还怕不能活在，自己想要的，或者，别人想要的，生活里吗?还不成功、开心快乐吗? 那里还有什么心情不好，痛苦和烦脑。。。还有什么好累好操心的呢？ 如果你照前面以上的方法去做，钱有了，人有了，天下有了，嘻。。。你还怕不开心起来吗？哎呀，光听我就爽死了！ 结论：小心最大的敌人是“自己”别被，自己脑袋里的“懒”给害惨了，害死了你的手和脚，让你终生劳累，不得安宁。 加油，失败和成功就在你的一念之间，命运，机会，要由自己掌握，别走错方向了。 记住：要行动起来哦，不是光说不做，就可以的了， 2008年是希望之年，加油，加油，大家互相勉励。 在网上有人问我，老中医妳是不是心理医生啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。

我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.
人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法，我都是从初二生物书上看来的,希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情。
泪

我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.
人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。
拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法，我都是从初二生物书上看来的,希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情。

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辉南县17217733613： 这几天好烦哦 有什么方法让我心情平静一下吗?？
挚馥齐诺： 烦是我们自己强加给自己的,因为你只要正常的看待每一件事,就不会无谓的增加烦恼,所以呢,给自己一些空间,放飞心情,或许离开一阵,找到自己真正的支点,这样才会走的更好,不管有多少艰难险阻,相信自己,因为你是你自己的主宰.

辉南县17217733613： 最近心情很不好有什么方法调节？
挚馥齐诺： 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一...

辉南县17217733613： 这几天心情烦的不行 有什么办法解决! - ？
挚馥齐诺： 你看这样行不?1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋...

辉南县17217733613： 这几天心情比较烦躁不安,有什么办法才能够冷静下来？
挚馥齐诺： 当你解决了问题,心中的烦恼之后就不会觉得烦躁了 你可能在生活,感情,学习等方面遇到了不顺心的事 所以你心情不好. 你要知道你为什么不开心,要想办法把问题解决了就不会烦了 烦是解决不了问题的,静静地想一想为什么会这样,是自己...

辉南县17217733613： 最近心情烦躁有什么好的办法让心情好起来`? - ？
挚馥齐诺： 我给您提些建议;您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“...

辉南县17217733613： 我最近比较烦,比较烦,比较烦.有什么办法可以让我不烦啊!!!!？
挚馥齐诺： 心情好与不好是根据你所在的环境而变的,烦恼也是会心情不好,也有可能是工作,家庭.学习的关系,,,,最重要的还是自己怎么想啦.,你的心态要调整好,如果你自己老是钻牛角尖.那要让自己心情好,让自己不烦,是很难的,嘻嘻,一辈子才一次.为什么要去想太多让自己心情不好跟烦恼的呢.听些音乐让自己放松.放松.静静的沉思.效果不错哦. 烦恼跟压力是自己给的,我们活在这个世界,要面对的东西太多了.我们每个人都一样,每天都在重复做同样的事,踏同样的复杂,生活环境所在的因素也会让你很烦,但是烦了又不能解决问题,所以不是有句话说, 烦恼是自找的,心态要调整好多听听音乐,找些朋友出来吃吃饭,聊聊天,叙叙旧,别让自己那么无聊啊

辉南县17217733613： 最近比较烦,心情一直不好,我该怎么办?怎么办?？
挚馥齐诺： 人生在世每个人不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀.拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事.让自己每天快乐多一点.这样不是很好吗?当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自...

辉南县17217733613： 最近心情不好,请问有什么好的办法吗? - ？
挚馥齐诺： 我个人觉得最好的方法就是转移注意力法,我比较喜欢旅游和读书,所以我会选择出去走走和安静看些书.