要经历过哪些，才能让人心里变得更强大？

要经历过多少事，才能让心理变得强大？~

一个人的人生，不管是成功还是失败，总要经历各种坎坷经历一些事情一些事情，可能有让自己觉得幸福的事情，也可能会经历让人觉得痛苦的事情。也会经历很多坎坷，就像是老天对你的考验一样。当面临困苦的事情的时候，只有让自己变得非常能忍耐，才能解决这些事情才能让自己不会崩溃。当面临困难时，一个人的心态非常的重要，如果你的心态非常好是个乐观的人，那你就会能在苦中作乐，觉得这件事情并不辛苦或者是能熬过来。当心态不好的时候会变得非常脆弱，会因为经历困苦而想不开，说不定会做出一些傻事。所以说为了让自己变得更加强大，有更好的心理素质，应该去多经历一些困难，让自己慢慢变得强大起来，能够独当一面。


当人生中经历了坎坷，嗯，这是问你要调整好自己的心态，不要被这些困难所达到，你要把它想成，这是人生的一种经历，等你经历过之后，你的人生才会变得更加有阅历，才会更加的丰富多彩，说不定以后也是为你带来成功的一个经验。

所以说在面临坎坷时要有好的心理素质，这些你有吗？


一 当一个人在面临困难的时候，面对磨难的时候要不断的去挑战自己，让自己变得更加优秀。在这个过程中，如果你发现自己做不到，会觉得自己好像不够哦，还没，可是世界上哪里有完美的人了，如果当你发现自己的缺点的时候，一定要正确的面对这个问题，然后去想出解决方法来克制自己的缺点，让自己变得更加优秀。有时候人会出现一些负面情绪为情绪低落，到这个时候你要懂得如何去调整自己的心态去接纳自己，人生才能有进步。当你过了心里自己那关，你以后的人生之路才会更加的顺利。


二 当你人生没有经历过什么事情的时候出现出现了问题，这时候的你不要害怕面对这些挫折，你要有一颗勇敢的心，要能够做到面临这些问题，也不会逃脱害怕，你的人生才会有更多的可能性。因为人生没有什么事情是顺顺利利的，但总要面对一些困难，所以等解决了这些困难，你就成功了。

人总是要经历某些过风雨洗礼才能成长，虽然在这个过程中，我们会痛苦，但蚕宝宝也是需要经历过虫蛹的阶段，努力挣脱束缚，才能化茧成蝶。

 随着我们年龄的增长，面对的问题也越来越多，在这些问题面前，我们不得不迫使我们的内心变得更强大，去面对这与我们想象不一样的，充满险恶丑陋的社会。正如雄鹰是雏形时，无论再困难也得学会飞翔，那样才能得以生存。

年幼时的我，在父母的庇护下，活的一帆风顺，轻松自在。正因为这种庇护，我的内心异常脆弱，当初的我在面对问题是要不就是哭，要不就是一口一个爸爸，这是爸爸就会出现在我面前，替我抵挡风雨。

慢慢的长大了，开始有自己的小想法了，决定出去“闯闯”，初二的暑假就决定去打暑假工，那时的我去的是个精品店，面对那份工作毫无头绪，当时的老板让我做的只是摆摆礼品，擦擦桌子，而后来变成了除此之外还要帮老板家搞卫生，洗碗筷，带孩子。

对于涉世未深的我，觉得很是委屈，我去打份暑假工却变成了要跟保姆差不多性质的工作，回到家就是一通抱怨，拿着微薄的薪水干的是几倍的活，很是不理解。当客人光临时也得面对微笑，不是自己的错也得认，当时想不通就是偷偷的抹眼泪。

在打暑假工时，没人说话没有朋友在身边，感到很孤独。妈妈对我说，人总是要长大的，我现在所经历的在以后看来就不觉得有什么了。孤独、看人脸色做事、受到冤枉、不受待见等等是人在社会成长中必定要经历的，就是因为这些才让自己逐渐的内心变得强大。

现在回首看看，当初经历的让自己学到很多东西，少些抱怨，多些快乐。想让内心变得强大并不难，除非你自己不愿意去面对该面对的事情。

“人生”是多么简单的两个字，说起来特别简单，但是每个人的人生却不简单，人的一生都要经历很多事情，人才能慢慢的成长起来，也只有经历了那些，人的心才会变得强大起来。我觉得人的一生需要经历下面的几件事后，心里才会变的更加强大。

1.亲人的生老病死，与亲人朋友的生死离别。我们每个人都要经历生老病死，而且这个也是没有人可以控制的，也是不可以避免的。我们总是要经历面临亲人或者朋友的生死离别，其实经历过和亲人的生死离别真的会成长的很快，经历过这样的事情，会懂得更多，会明白有很多事情不是自己能够左右的，也要学会去接受现实。

2.特别严重的失败。如果一个人一直都是成功的，而且还特别顺利，那么如果有一次失败了，心里真的会受不了那种落差，肯定会特别的伤心，可能会因此而崩溃。我们经常会说“失败是成功之母”，只有失败了才会想要成功，所以如果经历了失败也会明白做任何事情的不容易，就会很珍惜每一次的机会，经历了失败之后，总结失败的经验，而且不断的努力，下次即使再失败了，心里也不会那么痛苦了，承受能力也会变得强起来。

3.各种各样的挫折。有一句话叫做“苦难成就人生”，只有经历了各种挫折之后才能够快速的成长起来，而且在经历挫折的时候可以不断的总结经验，下次再遇到挫折的时候就可以很好的解决。因为经历的挫折多了，被打击的多了，就会越挫越勇，心里承受能力也会变得强，心里也会变得更加强大。

人的一生这些事情我觉得都会经历的，只有在经历这些事情后，我们才能成长，心里也才会不断的变得更强。

每个人心里变得强大的方式不同，有人可能从小生活在父母身边，能够大学毕业在陌生的城市无依无靠的情况下闯出一片天地，是心里获得了巨大的成长，这里的强大指能够独挡一面，解决生活中的苦难。对于每个人而言能够独立，都是需要不断吃亏不断积累，一个漫长的吃一堑长一智的过程，这个过程中的苦与涩相比不同的人有不同的体会。

另一种强大是在一个不友好的环境下，以校园霸凌为例，被一个群体欺负过，还能够保持善良健康的心理去勇敢融入其他社会。这种强大是由对群体生活的不安渐渐放松神经去拥抱环境，很多韩国电影在这方面拍的非常好，能够让观看的人体会到对周围人的迫害感到深深的无力和绝望该如何生活下去。一般遭受过迫害的人，都对陌生环境及旁人产生极大的不信任，重新能够与人建立关系变成了十分困难的事，所以有的人变得强大在于终于能够交付内心与人交往，能够拥有友好正常的朋友圈。

我能想象到的世间最痛苦的事，便是痛失心爱之人。这个人可能是我的爱人可能是亲人。有一句话叫做对于一个人来说，最在乎的事或人通常会成为你的弱点。最强大的状态是没有什么可以失去的，可以试想一下最害怕什么，提前做好准备，磨练自己的内心，最终变得强大。使内心变得强大情况有很多，可能突然生活中的某一幕就深深影响就引起很大的认知波动。人生有几大事，结婚、生子为人父母、送终等等，无须刻意变得强大，经历过之后才是真的强大。

我觉得为了身体健康着想，真的有很多日常生活习惯是需要我们注意的，不管是饮食方面还是生活作息方面都一样。

首先要说的就是不要熬夜。这个真的很重要，熬夜对我们身体伤害实在太多了，可谓‘百害而无一益’。具体是什么伤害即使不说我想你也知道一二。所以，如果你想要保持良好的身体素质，不要熬夜是关键的一点。

像平常最迟十一点就应该上床睡觉了，最迟也不要超过十二点，可以说这是我给自己的标准吧。熬夜这件事，除非万不得已，否则真的不要养成每天晚睡的习惯，这样时间一长你就会发现自己的身体吃不消了。

其次就是喝水，水是我们的生命之源吧，不然又怎么会有三天不喝水就足以让人致命的说法呢？所以，如果爱惜自己的身体的话，每天记得还是按照医生叮嘱喝八杯水吧。当然，水也不是喝得越多越好，但如果太少的话，肯定是不可以。总之适量吧。

还有就是不要等你自己口渴的时候才喝水，这样也是非常不好的。因为那时候已经是你的身体在给你发出警告了，是一种非常缺水的表现，这证明你体内的器官肯定多少都会受到影响。所以，像一些醒来喝一杯水的习惯还是多少有些来历的。

最后一点就是保持锻炼吧。我们很多人在出去工作以后就会没有定时锻炼这个习惯了，甚至有的人在没有了体育考试以后锻炼的次数也越来越少了吧。

可是，其实锻炼对于我们保持健康也是非常重要的，它可以让你的抵抗力和身体素质得到提高，这样自然就不会经常感到疲倦还有身体乏力了。

总之，为了身体健康，一些必要的生活习惯还是要坚持的。

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小店区13051307602： 要经历过多少事,才能让心理变得强大 - ？
刀怖博尔： 1、有自信:要想内心变强大,第一步肯定要自信,勇敢直视别人,相信自己不比别人差,拿出自信满满的状态来.2、增强能力:多扩展一下行业知识、可以参加培训充实自己、可以多读书提高自己、可以多看时事新闻多了解社会,提升自己的全方位,让自己变得更优秀,优秀了,信心来了,自然能强大内心.3、思想成熟、有担当:多想想自己的位置,多想想自己要承担的责任,多想想自己的目标,多为家人、朋友做事,能够承担一个成年人应有责任,让自己遇事能淡定,能解决,做一个有思想有担当的人.4、敢于尝试:敢于去尝试让自己征服新事物,挖掘自己的潜力,发挥能力,充实自己的内心.

小店区13051307602： 如何才能让一个人的内心强大起来 - ？
刀怖博尔： 想让内心强大起来,就要有一颗肯改变的心. 内心一定要充足,知识要丰富. 还需要自信,有坚韧不拔的性格. 面对重重困难,都能扛住压力,无所畏惧.

小店区13051307602： 经历过什么事后你内心开始变得强大 - ？
刀怖博尔： 不同的人,不同的境遇.不能确定是同样类似的事情. 但是可以保证的是:一定是对内心打击特别大的事,或者对人生的轨迹有所影响的事,才可以使内心变得强大起来.

小店区13051307602： 有哪些你经历过的挫折让你变得内心强大 - ？
刀怖博尔： 确实不错,经历挫折才能够使我们内心强大起来.没有人能够随随便便都是成功的人士,都是经历过很多的挫折的.

小店区13051307602： 怎样能使一个人 内心变得强大,坚强?？
刀怖博尔： 内心的强大,坚强并非一朝一夊就能练就的,其实他是一段慢长内心变化的过程,是对事物的一种认知的增加从而使自己的内心更加丰富,对事物的原由也多了一份理解,更重要是心灵深处那份对爱的坚持会让你在任何时候心都豁达的,宽广的,冰冻三尺,非一日之寒,希望你早日练就你理想的心灵境界!祝你开心快乐!

小店区13051307602： 怎么能让自己内心变得强大,有什么方法么 - ？
刀怖博尔： 其实这样也很好,一个内心脆弱的人通过哭这种方式来宣泄自己的情绪,同样会达到镇静和坚强.害怕不好的结果,不过是因为自身对于事务的认识过于悲观,而一个悲观的人往往是对事务最缺少期待的人,因此他们经受失望要少很多. 对于有些麻木的人来说,你的哭泣是一种幸福,因为你还可以支配自己最脆弱的一面,而很多人为了生存却不得不将之隐藏,或者伪装.内心变的强大是一个必须要经历很多挫折的过程,在这个过程中,不仅仅要悲观的面对现实,更要乐观的看待生命,最重要的是无论身处何时何地,都能把握自己,走自己想走的路.

小店区13051307602： 如何让内心变得强大? - ？
刀怖博尔： 1.多读些励志的书,名人传记,多看些励志的电影 2.多与坚强乐观开朗勇于挑战的人打交道,向他们学习,转化为自己的力量 3.给自己设定一些目标,要高于自己暂时的能力,但不要太极端,通过不断地挑战,无论成功与失败,都可以锻炼自己的内心 4.良好的心态很重要,任何时候都要学会调整好自己的情绪,胜不骄败不馁,要勇于面对自己做的不好的事,敢于承担责任

小店区13051307602： 怎样让自己内心强大到无所畏惧 - ？
刀怖博尔： 我觉得想要自己的内心要想强大到无所畏惧,那就先要克服一切,恐惧,挫折,抑郁,软弱.内心要经历风雨,不经历风雨,怎么能见到彩虹呢?只有经历的挫折多了,才能磨练人的意志,当内心面对恐惧时,要勇敢,胆大,不畏惧,才能让内...

小店区13051307602： 怎样让心理变得更强大 - ？
刀怖博尔： 经历痛苦的事情...有一句话叫做:梅花香自苦寒来, 你想要让心理变得强大,一定要经历一些你以前不敢做和不想做的东西,,,走出第一步,,就会有第二步,,第三步.... 从现在就开始吧!!我也是这样子过来的.

小店区13051307602： 怎么样可以让自己的内心变坚强 - ？
刀怖博尔： 您好,坚强是需要靠自己,这句话说得没错,但如果你自己根本没有这么一个意志力的话你该怎么办,面对事情只会逃避只会退缩那该怎么办,坚强不是每个人都会的,是需要慢慢的磨练出来的,经历的事情多了才会渐渐地变的坚强起来,坚强真的很难,即便你的外表让人看起来真的很坚强,那你的内心同样坚强吗?这个社会脆弱的人还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的.