儿童要怎么做才能改掉夜间尿床的毛病?

作者&投稿:海映 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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我家宝妞现在4岁零5个月了,通过28天的辅助改正,现在女儿已经可以自己在夜间起床尿尿了!

网上很多将小儿尿床说成器质性源发性疾病,我想告诉广大妈妈不要盲目相信。一般情况下,孩子在3-4岁开始控制排尿,之前我家宝宝白天都知道自己解决大小便问题,从1岁半左右,白天孩子对便意、尿意都会有所表示,这时家长应该鼓励孩子表达这种意愿,让他养成习惯。

家长通过观察宝宝白天大小便情况便可知尿床是否为需要治疗的疾病,我认为孩子4岁左右纠正尿床正合适。在此之前,宝宝拥有好的夜间睡眠对于其身体素质和智力水平发育是很关键的,所以,在女儿4岁之前,我们没有给她晚上客观刺激以养成不尿床的习惯。那时我一直给她穿成长型纸尿裤。前提是白天孩子能控制大小便,不会尿裤子。否则,家长应该引起注意,求医问诊。

女儿4岁3个月,我认为让她养成夜间自己起夜的习惯已到时机,加上重庆进入夏季,也不怕她深夜起床容易感冒。而且,长期尿床易使孩子注意力不集中、记忆力差、反应慢等,最终导致智商低、学习成绩下降。据世界卫生组织跟踪调查表明,尿床严重制约儿童大脑功能发育,同年龄组测试尿床孩子的智商比正常儿童低17-23%。    下面介绍我给女儿戒掉尿床的日期历程:

首先,树立女儿进入科学的排尿训练的意识,第一天我和她谈心告诉她尿尿床是没有成长的行为,无论心灵还是身体都比小朋友落后了。小孩子自尊心是很强的,家中要告诉她无论什么困难都有妈妈和她一起克服。然后,从第一晚开始,睡觉前不让她大量饮水,或者不要喝水。    我家女儿有睡前和牛奶的习惯,我将她喝牛奶的时间提前到睡前60-80分钟,同时在睡前不和她疯闹,尽量给她讲故事,听音乐,舒缓神经情绪。上床睡觉前,让她自己到厕所去小便。她入睡前再和她强调一次,妈妈会在你熟睡的时候将你喊醒,你要配合,自己起床到小便盆尿尿。    结果,当天晚上,将她喊醒,她坐在床上反应不清,我确定她清醒了,边抱她坐到便盆,边给她说:今天妈妈帮你,明天就要自己起来了。    第一天我是02:30喊起来尿的,早上7:20女儿自己起来尿了。因为我家孩子一般是9:30左右睡觉,通过睡前是否排尿,可以将叫醒时间定为睡后4-5小时,但一般情况都在2点左右。   第二天,女儿白天喝了大量的金银花水,但运动量大,出汗多,我记了下,白天尿三次,便一次,晚饭后喝了一个酸奶,20:30喝了一杯白开水,睡前嚷嚷喝牛奶,当晚10:50才上床,之前到厕所尿了一次,我当夜3点叫她的时候发现她已经尿床了,早上7:10女儿自己起来到厕所尿了。我并没有过多批评她。问她知道自己尿了吗?她说不知道。    第三天,情况同第一天,2:00叫醒,还是我抱着迷迷糊糊的她尿了很多。    第四天,白天正常,中午没有睡觉,晚上睡得早9:00睡了,睡前半小时喝完220ml牛奶,2:00喊醒尿尿,自己下床到便盆去的。早起,大大表扬了她。    第五天,第六天都是2:00叫醒,抱到便盆尿的。    第七天,我没有在家,她爸爸2:00将她叫醒她没有起来,父女俩又睡了,当然尿床了!不过我问他为什么尿床,她告诉我做梦已经蹲在厕所尿了。    总结第一周,我认为睡前一小时不要喝水了 并且让宝宝睡前一定要去厕所 不管有没有 坚持一两周 并告诉宝宝为什么妈妈要这么做 睡前也可以告诉宝宝 晚上如果尿急了 害怕不敢去厕所可以叫醒妈妈 之类鼓励的话 如果第二天他尿床了你可以要求他自己帮忙弄好床被 和整理自己的衣服 而不是责骂 宝宝4岁了 会懂的。    接下来的第二周,女儿都是我在固定的时间喊醒,到第11天的时候,我在2:00左右只需要喊一声,或者拍拍她她就醒了,这时她已经养成了定时尿意苏醒。    第十二天,我将她叫醒后,确定她是完全苏醒了,就没有管她,自己睡了,她倒下去睡了,又尿床了。第二天起来,我问她为什么妈妈叫醒了她没有起来,她说很想睡觉,我批评了她,同时告诉她妈妈相信她今天不会了,并和她拉了勾。    第十三天,叫醒她后故意装睡,她在床上坐了一会,我看她要瞌睡了,又叫醒她,她自己起床尿了。    后两天同上。

随后,我咨询了医生和家中老人做了汤水辅助: (1)猪脬粥:猪脬(即猪膀胱)1只,烘干,桑螵蛸10克,黑豆30克,益智仁15克。共研细末,同糯米100克共煮成粥,调入矫味品,一日内分数次食下,连用7天。 (2)韭菜籽粥:韭菜籽15克,炒后研末。糯米50克煮粥,待粥熟后调入韭菜籽未,稍炖即成,一次食下,每日一次,连用一周。 (3)芡实茯苓莲子粥:芡实、粳米各30克,茯苓10克,莲子15克。共研细末,以此代米面调粥,每日1剂,连用10天为一疗程。 (4)乌梅茧枣汤:乌梅7枚,蚕茧壳1个,大枣5枚。水煎服,每日一剂,连用5~7天。



夜间叫醒排尿时,要宝宝清醒后让其排尿,很多5~6岁甚至更大些宝宝都还尿床,一般是由于幼儿时夜间经常半夜叫醒在朦胧状态下排尿而形成的糊涂习惯。一般到1~2岁时,每晚把尿2~3次即可。当然,宝宝开始可能不配合,一叫醒就哭闹,不肯排尿。这时家长一定要有耐心,注意观察小儿排尿的时间和规律。在小儿排尿之前叫醒,时间长了,就会习惯了。

使用最基本的方法。虽然诸如“抱起尿尿”之类简单应对措施的成效并没有得到深入的证明,但它仍不失为改善孩子尿床问题的办法之一,可以令孩子重拾自尊自信,从而进一步克服问题。留意孩子的喝水情况。在确保孩子喝水的分量足够之外,还要留意他喝的都是些什么。研究表明,一些饮品会令小孩更容易发生尿床的情况。你可以记录下孩子每晚最后饮用的是些什么东西,看看他究竟是喝了果汁、清水还是牛奶之后更容易尿床。

宝宝到了一定的年龄段,家长就可以训练他如厕了。白天让他多喝一些水,扩大宝宝的膀胱,当宝宝想上厕所的时候,宝妈可以转移他的注意力,拖延尿尿的时间,告诉他从1数到5才可以尿尿,这样宝宝就完成了憋尿训练。憋尿训练不但可以锻炼宝宝的膀胱,同时也激发了他的大脑皮层对排尿反射的敏感性。

宝妈们应当尽量减少导致小儿夜间排尿的因素。比如晚上晚餐不能太稀,少喝汤水,入睡前一小时不要让宝宝喝水,上床前尽量不要让宝宝排尽大小便。要摸清宝宝夜间排尿的规律。一般宝宝隔3小时左右排一次尿,也有些宝宝晚上可以不排尿,宝妈们要摸清好小儿排尿的规律,定时叫醒宝宝排尿。


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3、鼓励孩子事前做好充足的准备,事后反复检查 凡是能够事前做好充分准备的孩子,也往往是细心的孩子。家长可以鼓励孩子,做事情前,先把事情罗列出来,注重细节的掌握,然后把可能发生的意外考虑进去,培养孩子细心周到的好习惯。同时,让孩子每次完成任务,都要回过头来耐心检查,可以减少失误,避免粗心犯错...

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如何引导孩子改掉学习坏毛病?
二、适当体验,有时孩子解决问题的方法,本来是不正确的,这时,大人不妨在没有危险的前提下,可以让他尝试,当他碰壁时,在给他讲道理,他也会乐意接受。三、交流沟通,当孩子做错事时,不要一味的指责,要耐心的询问,他为什么要这样做,并帮他分析这样做的后果,使他认识到严重性,学会以后如何...

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小红是粗心大王,作业做错、漏做、计算符号看错,甚至剩下半道题忘了做是常有的事儿,弄得妈妈也跟着神经紧张。最可气的是别人怎么提醒她细心都没用。她粗心的原因和大多数孩子一样,就是没把心思放在功课上。比如妈妈规定她做一小时作业,她会不停地瞄时钟,眼看动画片快开始了,就更心不在焉。要是嘱咐她“再做...

小孩总让抱着睡觉,怎么改掉这个习惯?
要改掉小孩总让抱着睡觉的习惯,家长需要耐心和策略。以下是一些建议:了解原因:首先,了解孩子为什么喜欢被抱着睡觉是很重要的。这可能是因为安全感、习惯或是寻求关注。了解背后的原因可以帮助你更有针对性地解决问题。逐步减少抱睡时间:如果孩子习惯了被抱着入睡,可以逐渐减少抱他的时间。比如,先抱...

怎样帮孩子改掉不守时的习惯呢?
二,气消了再讲道理 很多家长在教育孩子方面会有一种错误的观念,就是急于让他知道自己的错在哪,并希望他们立刻改正。其实,孩子也是渴望被理解,你不妨试着听听他们的心声,这样才能更好的找到问题的关键。三,不随意许诺好处 应该让孩子知道把事情做好是他的责任,而不是为了达到目的。四,要树立“...

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饶平县18717899304: 怎么做才能让孩子克服晚上遗尿的毛病呢? -
费海森澳: 不要着急,那你睡觉之前不要给孩子喝太多水了,然后最后每次要睡了让孩子去上一次厕所再睡

饶平县18717899304: 怎么做才能让孩子克服晚上遗尿的毛病呢?
费海森澳: 孩子应该不会控制吧,晚上有尿他会睡不踏实的,家长可以陪睡几天,遇到孩子翻身叫起来入厕,习惯就好了.

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费海森澳: 你可以每天定闹表让宝宝固定时间起来小便,过一段时间宝宝便会条件发射到点就起来了.你还可以可宝宝吃点开心果(每天五六粒即可),据中医说此法为偏方,我是双管齐下的,现在宝宝基本不尿床了.试试看吧!

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