请问射箭运动练到什么地步才适合买自用弓箭进行练习?
射箭运动是锻炼身体的一种有效手段,经常从事射箭运动,可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量,而且可发达胸、背肌肉,提高注意力,增强体质。经常参加射箭活动,可以促进运动器官的发展,新陈代谢加强,可以使骨骼的血液供应得到改善,骨骼变得更加粗壮坚固,同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力,使骨骼结构和性能得到增强。经常参加射箭活动,可以使肌纤维变粗,肌肉的体积增大,使肌肉收缩力量得到增强,能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中,可以增强神经系统的功能; 肌肉本身由于血液供应增加,对蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强。通过系统训练还可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中,提高神经系统对肌肉的控制能力,具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高。
人体的一切活动都需要一定的能量,能量是体内物质在代谢过程中产生的,在代谢过程中,不断消耗氧气来氧化能源物质(糖、脂肪、蛋白质),以便释放出能量供给各器官活动的需要。在射箭的瞄准和撤放过程中,为保持弓身的稳定和静止的状态,尤其是要控制呼吸的频率和深度,这对呼吸器官的技能发展有良好的作用:一是使肺活量增加,胸廓的活动范围增大。二是使呼吸深而慢,使呼吸器官有较多的时间休息,不易疲劳,也不会因轻度运动而气喘。所以,经常参加射箭锻炼对呼吸系统机能的提高是大有益处的。
射箭技术由若干个技术动作组成,身体的感知觉也参与射箭动作的完成,特别是肌肉的空间感知能力。射箭动作要求用力平和,柔中有刚。几十磅的弓不能用猛力拉开,而要柔缓用力开弓拉满,开满弓后身体要稳如泰山,全身用力均匀而不僵硬。这些都需要身体完成一些比日常生活更艰巨复杂的动作,使中枢神经系统迅速动员和发挥各器官系统的机能,以便协调和适应肌肉活动的要求。所以,经常参加射箭运动,能使大脑神经细胞的工作能力提高,神经系统的兴奋性和灵活性得到改善,对外界刺激的反应更快、更准确。
由于射箭技术是由若干个动作有机结合而成,从射手举弓到最后将箭射出所用的时间只有几秒或者十几秒。因此,经常从事射箭运动可提高射手的动作速度、反应速度和周期运动中的位移速度。耐力是人体能长时间进行肌肉活动的能力,也可解释为人体对抗疲劳与疲劳后快速恢复的能力。射箭运动的特点是比赛的持续时间长,动作重复次数多。因此,经常进行射箭训练,可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等
射箭因人的不同,使用的弓箭也不能完全相同。除了要选用一套轻重长短适合自己的弓箭,甚至弓箭与人的个性也要搭配。《周礼—考工记》写到:“凡为弓,各因其君之躬志虑血气。丰肉而短,宽缓以荼(音shū,徐也),若是者为之危(疾劲)弓,危弓为之安(柔缓)矢。骨直以立,忿势以奔,若是者为之安弓,安弓为之危矢。”即“安人配危弓安箭,危人配安弓危箭”。也就是说性格温和的人要使用危险性更大的弓,搭配安全性高的箭;性格刚烈的人要使用安全性高的 弓,搭配危险性高的箭。
在射箭这项运动中,真正的高手,通过射箭的方式即可判断一个人的性格和德性修养,这也是射箭这项运动的奥妙所在。而长时间的练习,对规范个人行为,养成认真负责的做事态度都大有裨益。经常参加射箭运动,可以促使人的身体机能得到变化,因而增强了体质,对于工作和学习都能起到积极的作用。通过射箭,可以让人的心态发生了巨大的变化,人的自觉天性得以重现,可以修改不良的处事态度、生活习惯与内心修养的问题。
应该就是日常的工商审批手续,射箭属于体育运动项目,但是好像需要到公安局备案啥的
射箭在哪里适合自己使用弓和箭?看看下面的成堆的答案,这些答案会让人哭笑不得。你是不是从一开始就借老师的笔学会写字的?只有在写了几个月之后,你才开始买自己的笔?在你开始购买自己的牙刷之前,你是否通过借用别人的牙刷来学习刷牙?当你上学时,你会从一年级到三年级借书包,
在四年级只买一个自己的书包吗?当你学会跑步的时候,你是否每次都会从健身房借鞋,几年后还会自己买鞋?你每次做爱都借别人的安全套,花了很多年才买自己的安全套吗?以这样一种简单的方式,一大群被调查者表明,如果他们在射箭馆接受XX级的训练,他们只能购买自己的弓和箭。既然你想射箭,你可以直接买一套弓和箭。如果你不确定,你不能确定你是否适合这个弓。没关系。你从一开始就买了三套,选择最合适的一套,再把另外两套转售给其他人。我知道上面的答案主要是针对我的:你怎么知道他不热五分钟?如果新手不安全怎么办?如果你的动作不规范怎么办?你知道弓箭装备有多贵吗?如果你确定你真的会喜欢这个活动很长一段时间,那就没关系了。五分钟的热就够了。
世界上几乎没有什么东西需要长时间保持温暖。此外,射箭,这不是一种鸟的技能,除了玩,没有任何关系。如果你觉得有趣几天,买一套弓和箭。如果你明天不觉得好笑,你就不会玩了。很少有你认为会终生爱她的女人会终生被你爱。而且,如果你不学射箭也没关系。如果新手不安全怎么办?现在是互联网时代,网上教学视频随处可见,也有顶级教练讲解。那些教练应该比射箭馆的教练更擅长教学。也许你教不好自己。如果你一辈子教自己不好的技能,也许你就不能成为大师。但是,那又怎样,TMD需要谁来学习这个标准呢?大多数人一生中都没有学会打字的标准方法。它有一个大致的关系。
大多数美国人没有学会正确地握笔,但他们仍然可以写每个人都知道的信。很多人甚至不知道拿筷子的标准姿势,但是鸟类之间的关系是什么?射箭只是一种游戏,不是操作精密机床的工人,也不是驾驶飞机的飞行员。你是否学习标准无关紧要。你知道弓箭装备有多贵吗?许多人每年在弓箭上花费超过2万元。你知道吗,一套像样的进口弓要少花5000元,多花几万元?当然,我知道弓箭手朋友王思聪在域名http://bbbbbb.com上花了一百万美元。我也知道周鸿珍用弓箭一个接一个地打通一堆手机有多贵。有钱人去香榭丽舍大街定制数十万套西装。我可以去淘宝找一套55元人民币的外贸缺陷诉讼。这真是一套西装。我买的。虽然不是很直,但也很合身,其他人也承认这是一套西装,没人认为这是一套收费的西装。如果你去淘宝搜索,你会知道大约一百个便宜的弓。最便宜的复合材料裸弓超过400件。它很贵吗?不会很贵的。箭不贵。初学者通常体重较低。他们可以利用它们而不需要昂贵和好的箭。至于那些配件,你可以花十五元买一个箭头,也可以用它,而不会欺骗你。目标?买68元。即使没有瞄准,传统的弓也不能瞄准,他们规定复合弓不能裸着使用。玩起来要花钱吗?胡说八道,一千元可以买一套完整的弓和箭,这不贵。它是不是太便宜和不安全?没有一个中国弓箭手是被弓和箭的质量杀死的,但是每年都有很多中国人被汽车杀死,到处都是。所以,你甚至可以在去射箭馆之前买弓。
有学者认为民族体育的概念通常用来表述与世界范围内广泛传播的现代体育竞技活动相对的民间传统体育活动。
一直是通过自己的身体去感知这个世界,并不断从这些感知中受到教育。身体是连接自我意识和大自然的一个工具、一座桥梁、一条纽带。通过体育我们的身体去感知、探索大自然,让我们变得“更高更快更强”。
NBA名宿的大学导师迪恩·史密斯,花了 20年时间在其篮球队构筑了 一个长幼有序、纪律严明的篮球体系,球队做什么,球队集体商议,大一 新生地位很低,喝水休息时大四先休息,然后大三,最后大一,在北卡体 系,团队理念凌驾于个人主义之上
但由于篮球对战术、技术、学生身体素质要求较高,尤其是战术意识的培养,是影响学生水平
发挥的重要因素,这就要求教师在高校篮球运动教学中
问个题外话.射箭能减肥么
可以呀,只要锻炼就会有效果的。
关尹子教射箭寓言故事
列子回去以后,认真琢磨射箭的道理,又苦练了三年,箭术进步得非常快,到了百发百中的地步。他又去向关尹子报告自己的'学习成绩。关尹子还是问他:现在你知道能够射中靶心的道理了吗?列子说:知道了。关尹子高兴地鼓励列子:好!这样你可以算学会射箭了。无论干什么事情,都要懂得它包含的道理。学...
为了更有效的发展我国的射箭运动,应该考虑哪些问题?
为了更有效的发展我国的射箭运动,应该考虑哪些问题?1.射箭课程化的方针和内容建造 经过给学生传授射箭的文明知识、技术技术,以及道德修养;展开一些传统射箭活动或是竞赛,直接的让学生传承射箭技术,促进学生的身心健康发展。射箭完成课程化,要严厉依据课程方针进行规划,充沛利用传统射箭技术和办法,来促进...
列子学射告诉我们什么道理?
翻译:列子学射箭,射中了靶心,于是列子向关尹子请教射箭。关尹子问:“你知道你射中靶心的原因吗?”列子回答说:“不知道。”关尹子说:“还不可以。”列子回去后再去练习,三年之后,又向关尹子请教。关尹子问:“你知道你射中靶心的原因吗?”列子说:“知道了!”关尹子说:“可以了,...
射箭运动的问题
就是叫护肩!护具 射箭运动中常见护具不外乎护臂、护胸、指套。护臂主要是以塑料制成,以松紧材质的线圈套于左手下臂,一方面加强左手臂的支撑力,另一方面减低被箭伤到的机会。护胸配戴时也是置于左胸口心脏部位,保护身体最脆弱的部位。而持一把弓要负担相当的重量,除了要加强手臂的支撑力外之,手指...
学射箭一问(长期学的),,急急急
中国香港射箭总会 (英文:Hong Kong Archery Association 简称 HKAA) 是国际射箭总会(FITA)及亚洲射箭联盟(AAF)的会员,同时是中国中国香港体育协会暨奥林匹克委员会成员,担任中国香港射箭运动的管理及代表性组织,现受康乐及文化事务署的资助。它的总办事处设于铜锣湾扫杆埔大球场径一号奥运大楼1010...
卖油翁原文
这是一篇写事明理的记叙文,记叙了陈尧咨射箭和卖油翁酌油的事,说明了熟能生巧的道理。编辑本段中心 道理:本文是一篇富有哲理的短文,通过略写陈尧咨射箭、详写卖油翁酌油这两件事,形象地说明了“熟能生巧”、“实践出真知”的道理。我们无论做什么事,只要下苦功夫,多思勤练,就一定会取得成绩的。编辑本段分段...
射箭和倒油
陈康肃见老头儿似乎有点看不上他射箭的技艺,又生气又不服气,就放下弓箭走过去问老头儿说:“你也懂得射箭吗?难道你认为我射箭的技术还不够精吗?” 老头儿平静地回答说:“我觉得这也没啥了不起的,只不过你练的多了,手熟而已。” 陈康肃终于发怒了,质问道:“你怎么敢如此贬低我的.绝技!” 老头儿也不急,...
卖油翁文言文翻译及原文
一日在龙潭寺读书学习,练习骑马射箭时遇到一名卖油翁,从老翁身上领悟了一个道理:倒油的本领是长期练出来的,熟能生巧,精益求精。 从此,发奋学习,刻苦练武。21岁时考上进士第一名,后来当了宋代的吏部尚书,当时欧阳修采访了陈尧咨的成长经历,并到济源考查,写了千古绝唱《卖油翁》的故事,成了流传...
《纪昌学射》与《扁雀治病》分别出自哪一个典故?原文分别是什么...
纪昌于是整理行装,离别妻子到飞卫那里去了。飞卫听完纪昌的汇报后却对纪昌说:“还没有学到家哩。要学好射箭,你还必须练好眼力才行,要练到看小的东西像看到大的一样,看隐约模糊的东西像明显的东西一样。你还要继续练,练到了那个时候,你再来告诉我。” 纪昌又一次回到家里,选一根最细的牦牛尾巴上的毛,一端...
军俭依美: 射箭是属于贵族运动,如果只是想玩玩的话5000就够,如果你追求完美就买国家队级别的器材十几万一把弓,但是不是国家队的买这么好的弓没什么用
夷陵区15996194072: 怎样才能成为射击运动员 - ?
军俭依美: 如果想练射击就去当地的体育运动学校,射击运动员的要求,首先年龄,因为练射击为了是比赛,小百一点比较好,可以练一两年,达到一定水平后再参加比赛.然后就是心态和平衡能力,心态好是作度为运动员的基本要求,平衡能力是作为射击运动员的基本要求了,当然还有很多其他的,希望你能成为一名优秀的射击运动员噢.
夷陵区15996194072: 想当射箭运动员应该怎么做? - ?
军俭依美: 他们都是非专业的回答...身为一名射击运动员的我(射击和射箭在一起)为你说明吧.呵呵.首先,要看你的年龄.14---18岁.要不你拉不开弓.其次,去你所在的地市的体校射箭队,叫教练...
夷陵区15996194072: 关于弓箭的一些问题 - ?
军俭依美: 一、单从弓的科技性能上来说 复合是首选 拉着省力还准 玩复合还是反曲这和钱多钱少不成正比,因为竞技反曲和复合一样烧钱,有的更贵.最后半句说到省力是没有错的,复合弓有反曲不具备的省力比,这个更加适合新人上手,但是楼主彷徨...
夷陵区15996194072: 如何用弓箭赚钱? - ?
军俭依美: 目前弓箭主要用于射箭运动,也就是说如果你成为射箭运动员,你就有可能实现你说的价值及金钱,或者你做传统复古弓箭,作为工艺品也可以,做小孩子弓箭玩具也可以,很多种方式.
夷陵区15996194072: 专业射箭运动员,如果是习惯右手的话,一般右手抓弓还是左手抓弓? - ?
军俭依美: 射箭是用弓把箭射出射中预定目标,打在靶上的技艺.射箭比赛的胜负是以运动员射中箭靶目标的环数计算的,命中箭靶越靠近中心,得的环数越高.射箭运动员瞄准目标时,用执弓臂握住弓,然后用拉弦手向后拉弓弦,直到满弓点,注视瞄准具然后射靶.射箭运动要求运动员拥有强壮的胳膊、锐利的双眼和钢铁般的意志.
夷陵区15996194072: 射箭可以锻炼? - ?
军俭依美: 射箭运动是锻炼身体的一项有效手段,经常而又科学的从事射箭运动,可以促进人体产生良好的变化,对于工作和学习都起到积极的推动作用. 从事射箭运动可以增强臂、腰、腿部的力量,还可以发达胸、背肌肉,锻炼目力.射箭从站立开弓到...
夷陵区15996194072: 我想玩弓箭了请问入门是玩复合弓还是传统弓好买什么价位的 ?
军俭依美: 个人建议从低磅数的入门竞技反曲开始.传统弓对新手来说太难了,复合弓对新手来... 等你练到15米40靶不出8环了.再考虑究竟是玩复合,还是玩美猎,还是玩传统,这...
夷陵区15996194072: 我现在到外面打工,怎么样可以改行去做射击运动员 - ?
军俭依美: 你的年龄多大了?运动员是有年龄限制的,而且一般都是先在体校训练非常拔尖后被国家队选取!去你所在的地市的体校射箭队,叫教练员测试你是否适合训练射箭.如果你的年龄身体素质都合乎要就的话,你就要考虑是否要从事运动事业了.
夷陵区15996194072: 让孩子学射箭的三大理由是哪些??
军俭依美: 1.从身体方面来说 现在的青少年儿童,在日常的学习乃至课外,长时间的久坐和用眼,使得大多数都存在驼背、斜肩等身体素质问题.而射箭运动中对射手站姿要求“内...