当你受委屈的时候，你做的第一件事是什么？
怎么说呢，如果是你选择离开他！那说明你要嘛就是不爱他了！要嘛就是太爱他了！那样分手了！你都不会痛！因为离开他只是想让他找到更好的幸福！或许会有些许的心痛！那只是因为长时间在一起培养出来的亲情！
如果是他选择不要你了！或许你会很痛很痛，就感觉自己像一个没有人要的小孩，明明自己做的很好了！为什么他还会不要自己！你会很委屈！很受伤！要是他是因为爱上别人才离开你的！你不但难过！气愤！而且也会很自卑！
我会拼命的工作，学习，拼命的充实自己，让自己迅速的适应另外一个环境，一个没有恋人的环境。当哪天回头，你不会觉得那是一段痛苦的经历，反而会觉得那是对自己最负责任的一段时期。
而不是用颓废来结束，这样只是对我自己的伤害，却无人会理睬!他离开了你，只能说明你们是真的不合适，那么为什么还要耿耿于怀呢?失恋没什么，有事的是对自己不负责!我接到分手的电话以后，打了一个电话给我曾经最要好的闺蜜，让她过来陪陪自己，然后到楼下超市去买了瓶白酒，然后又回到宿舍。
虽然失恋了我很痛苦，当时接到分手的电话时真的心疼到无法呼吸，但我依然还是以自己的安全为主，我当时想过要一个人喝瓶酒，借酒浇愁，但是我害怕自己真的出事，到时候最难过的是我父母，所以叫了闺蜜过来陪我。
然后闺蜜来了以后，从来没有喝过酒的我，连啤酒都没喝过的我，打开了白酒瓶，然后对着瓶子喝了一起来，我从来没有想过白酒这么难喝，但却忍着胃不舒服硬喝完了，我喝完了一瓶白酒，其间什么都没有吃。
这一瓶白酒36度，对于酒量好的人可能没有一点事，但对于我来说却把我灌醉了，我只是从我闺蜜那里听到，我开始闷头大哭，声音很大，然后眼泪鼻涕大把流，哭了半个小时，就开始狂吐，衣服上地上全是脏的。
吐完以后就开始骂，骂那个人，总之我从晚上九点喝完酒一直到夜里十二点才骂累了，哭泪了，然后就那么爬着睡着了，早上起来的时候，我的枕头是湿的，大概是发池出来了心里的苦闷，第二天我虽然脸色苍白，但依然坚持上班，并且同事并没有发现我的异样。
就这样我晚上喝酒，骂人，吐，白天整常上班，大概半个月的时间，我就从失恋的痛苦里走了出来。
找一个安静的地方大声的哭，然后集中一件事物麻痹自己，或者吃甜食，看一些搞笑的视频来放松自己的心情，或者找朋友聊一下天，这就是我的方法
作为一个射手座，如果受到委屈的话，第一时间还是会去争辩会去解释。
我为什么会受委屈了，可能有人误会我，有人误解我，有人给我不好的评判。
也会去运动，告诉自己，要想或者不受委屈，就应该变成更好的自己，当年优秀的让别人无法企及的时候他们就不敢再让你委屈。反正我第一步先去冲出去，去解释，去说清楚事情的始末，第二步就会自我消化，自我疗伤。
扩展资料：
“世界那么大，我想去看看”，去年这封被称为“史上最具情怀”的辞职信，在不少人心中泛起涟漪。身边不时有年轻人，甚至刚刚工作不久，也贸然来个“华丽转身”——辞职走人。然而，当我们拿起现实的放大镜，去仔细观察那些具体的“离去”，就会发现不少年轻人的离职，只因受不了一时的小委屈，理想与情怀只是被作为逃避的华美掩饰罢了。
的确，面对生活中各种各样的委屈，有的人选择的不是面对，而是逃避。问题是，世上还有不受一丁点委屈的人生吗？还有一生无忧无虑自由自在的生活吗？设若每受委屈而躲避，则人生将无处可逃。在一定意义上说，受不得委屈，也就难有“诗和远方”。
参考资料来源：人民日报人民论坛：受得委屈，可养格局
作为一个射手座，如果受到委屈的话，第一时间还是会去争辩会去解释。
我为什么会受委屈了，可能有人误会我，有人误解我，有人给我不好的评判。
那我可能会去和他们解释和他们争论，为什么我这样做，我这样做是出于什么样的一个理由，你现在这么认为我，你凭什么或者你为什么要这样误解我，我会把这个事情掰开了揉碎了说，这可能是我受了委屈第一时间要做的事情。
当然这些解释其实对方也未必会听，让对方的误解也并不会消失，我的委屈感可能也并不会消失，但是解释了之后就觉得自己能做的自己应该做的已经做到了。
剩下的可能就是自己在一个没有人的房间，自己躲起来，好好的舔舔自己的伤口，可能会哭，会把自己心里的委屈都发泄出来，也可能会买很多零食，很多吃的，然后胡吃海塞，然后让自己的心情更好一些。
可能会吃很多甜品，喝很多饮料，让自己的心情不那么不再那么苦涩，也可能会打开一些搞笑的综艺节目，让自己愉悦起来，或者看看励志的电影，告诉自己受委屈了有什么大不了，谁成功路上还没点小坎坷呢。
也会去运动，告诉自己，要想或者不受委屈，就应该变成更好的自己，当年优秀的让别人无法企及的时候他们就不敢再让你委屈。
反正我第一步先去冲出去，去解释，去说清楚事情的始末，第二步就会自我消化，自我疗伤。
我会去找一种方式去发泄，让自己受到的委屈都发泄出来，不会再心里憋着，委屈自己。
我受委屈了第一时间就会很生气，但是不会爆发，会自己躲在背后偷偷哭
恐怕是先找一个安静的地方消化一下，然后想应对的方法。
每次受委屈了,你都是如何缓解自己情绪的?
一、找人进行倾诉。在受到委屈的时候，一定不要让心中的憋屈一直积压在心中，而是要找一个可以倾诉的朋友，将心中的苦闷一股脑全部讲出来，这样不仅可以让发泄心中的压抑情绪，还可以感受到友情的伟大，心情也就会好很多。二、可以唱歌或者跑步。可以通过剧烈得运动或者其他一些活动，将自己的心中苦闷大写出去。
当一份工作让你觉得特别委屈时,你会怎么办?
1、如果是挣到钱却又委屈，那么不少的人还是会选择坚持的，挣到的钱足够多那么受委屈也就不那么重要了，反而会在工作中去找出问题，解决委屈的原因，从而取得长足的发展。在工作中没有什么人是不受委屈的，老板有老板的难处，员工有员工的委屈。2、挣不到钱还委屈，那么离开也是不错的选择。如果在一...
爱你的男人,看到你受委屈时,大多会有什么表现?
一个真心爱你的男人，不会让你受到伤害。他不会对你发火，因为他不愿意看到你受委屈。一个经常让你流泪、让你受委屈的人，可能更关心自己的感受。当你表现出不高兴的迹象时，他会尽力让你重拾快乐。他比你更不愿意看到你伤心难过。在他眼中，你是完美的，即使在争吵中，他也会尽量让步。随着年纪的...
不值得你托付一辈子的男人,一般会有什么表现呢?
01.在你受委屈，难过的时刻 女人最需要一个人陪伴的时候就是在自己最难受，委屈的时候，因为这个时候的女人需要找人安慰，诉说心中的不痛快，所以在这个时候，女人更需要她爱的男人能够陪在她的身边，她可以无所顾忌，把自己想说的东西一股脑说出来，因为倾听她声音的人是她最爱的男人。可是对于真心爱你...
真正深爱你的男人,会在哪些时刻留下来陪你?
1、会在你难过时安慰你真正爱你的男人在你难过的时候一定是会出现执行力的，一定会抢上前往安慰你，询问你事儿的原来为什么委屈，即使一言不发，也会听你将全部的委屈都讲完。他见不可您有一点难过，你只需流泪他便会感觉好像有针刺在自身胸口上一样。一个男人若不明白守候的重要性，又怎么能够给...
领导处理事情,明确和你说,这件事情让你受委屈了,你会怎么办?
首先看领导是个什么人，如果领导是个讲情义，讲大局的领导，既然领导跟你当面说了，就说明他知道实情，暂时让你忍耐下。或许后面另有弥补或者重要任用。还有另外一种领导，他明知你受委屈了，故意用言语告诉你，让你无话可说。往往这种领导表面仁义，实际上却往往不地道。职场上过受委屈的事，可能没有...
当你在工作中受了委屈的时候,该如何排解?
我认为我的心灵都得到了洗礼，就能够更好的面对以后的工作，基本上能够将所有委屈给排解掉。因此当我在工作中受了委屈的时候，一般会选择给家里人叙说，让家里人给我出主意，还会跟朋友们抱怨，另外会选择吃美食或跑步这种方式来让自己放松，如果特别难受的话，我会选择进行一个小旅行。
生活中遇到委屈该怎么办?
1、被人误解的时候 人生在世，总有被别人误解的时候，这个时候千万不要大动干戈，火冒三丈。拿别人的缺点惩罚自己。这个时候，你最好是能微微一笑，置之不理，根本就不必放在心上。因为这个世界上不可能所有的人都懂你。不可能所有的人都理解你。如果你有这种想法，那就是痴心妄想。2、受委屈的时...
真正爱你的女人会在哪四个时刻,排除你的后顾之忧,让你安心?
你担心他受到伤害，这个时候就是你必须照顾家庭的情况下，你对工作有一些心有余而力不足。可是你的女人说，小孩我照料，一定能照顾好，你也就专心致志于你的工作吧，这种女人才是真的爱你的女人。四、在你亲人生病的时候。有哪些别有病，没有什么别没有钱。生病的时候是最无助的时候，当你亲人，...
被冤枉时适合发朋友圈的句子
1、在我被人冤枉的时候,你在哪？2、被别人冤枉,自己受委屈,还要强颜欢笑的面对,该向谁诉说？宝宝心里苦。3、一个女孩真正生气的时候,不是哭也不是闹,而是不说话。4、有时候人就是这么奇怪,受了天大的委屈都不会吭声,但听到安慰的话却会泣不成声。
中叔有盐酸： 遇到这种情况的时候,首先立刻离开当时的场合,然后找你非常要好的朋友说说话,或者着一个无人的地方大声喊叫,将心中的愤怒发泄出来.
海东地区13325499506： 当你心里觉得委屈的时候,你会怎么办 - ？
中叔有盐酸： 人的一生常常充斥着委屈.当你受到委屈时会怎么办呢? 委屈也许来自别人,也许来自自己;又或者来自同事、朋友、亲人等等.很多时候你根本无法去抗拒去排解.也许你会哭泣,也许你会大喊,又或许你只会把这一切闷在肚子里.
海东地区13325499506： 当你受到委屈的时候 你会干嘛 - ？
中叔有盐酸： 如果你是女孩的话我建议你去好好的哭一场哭过了就什么都好了把心里的不爽心里的委屈都统统的哭出来但是如果你是男孩的吧我建议你剧烈运动一下运动是会给你动感的会让你发泄出心里的不爽祝你快乐!
海东地区13325499506： 今天转个话题:当你受到委屈或者别人误解时,又或者冤枉了你,无论对方是谁,你的第一反应是什么?先是跟TA吵个不停;好想打人;还是忍一下就过去?还有别的表现…你属于哪一种?？
中叔有盐酸： 看心情咯,有可能会安静得不理睬他,也有可能乱骂一顿
海东地区13325499506： 受到委屈的时候你会做的第一件事是什么捏?？
中叔有盐酸： 告诉我....因为我是你的避风港.随时等待你的归来!!!需要我的时候...我随时出现在你面前...我发誓! 不过你一定要开开心心....
海东地区13325499506： 如果心情不好第一件事你会做什么？
中叔有盐酸： 找好朋友解闷;如果是太委屈就大哭一场来发泄一下,还有就是一个人在房间里面呆一会儿.
海东地区13325499506： 当你受到委屈时,第一件事想干嘛？
中叔有盐酸： 向自己的信任的倾诉 希望得到他们的意见!即使他们不帮我、说几句安慰的话我也挺欣慰的 都是兄弟啊!
海东地区13325499506： 每当自己受了委屈时,你们会怎么做? - ？
中叔有盐酸： 去散散心或者打球,不然就去看看书.别太伤心了
海东地区13325499506： 当你受了委屈怎么办 - ？
中叔有盐酸： 你好,1不管发生什么事 都要勇敢的去面对 去面对一切 再以后的日子里会发生很多很多你意想不到的事发生在你身上,那些事会比现在的委屈还要多的很多 可能那些事你都不知道怎么去面对 但也一定要做出选择 现在的你还没有走出社会当你...
海东地区13325499506： 当你受到委屈的时候你会怎么做?？
中叔有盐酸： 忍耐;真理不怕风吹日晒,能够经得起时间的检验.
