得了相思病怎么办？

得了相思病。怎么办?~

　　单纯的相思并不可怕，可怕的是已经成为一种疾病，相思病很可怕，不知道你是否看过梁山伯与祝英台，梁山伯就是得的相思病而死的，但愿你没有那么严重，快快从相思的痛苦里走出来， 多多的与外界接触，多与朋友交往，多多的参加一些娱乐活动，总之活动量越大对你走出痛苦越好，当然了，最好是与你相思的那位沟通一下，最好是然她（他）知道你在想她（他），思念她（他），明白吗？

英国心理学家研究发现，相思不仅能激发人们作诗抒情的灵感，更有可能对人的精神和心理产生伤害。相思病，的确是一种精神疾病，不可一笑置之。 据法新社报道， 英国心理学家弗兰克-托里斯博士在《心理学家》杂志上发表文章说，在过去，由于爱情挫折造成的癫狂、抑郁和迷茫经常被渲染上罗曼蒂克的色彩，很少有人将其视为医学问题严肃对待。 托里斯博士警告说，严重的相思病往往是致命的。 古代医生创造了相思病的说法，但到了现代，相思病却只是被大众用来描述一种精神状态，并不属于医学领域。媒体在报道时，多用引号括起来，而临床医生在登记病例的时候，更不会写上“相思病”这几个字。 单相思者常常陷入极其难堪、苦闷和烦恼的境地，不仅影响学业、事业，而且影响身心健康。那么，如何摆脱单相思的烦恼呢？唐教授认为，首先，必须认识到恋爱是男女双方的两厢情愿，检查一下自己是否产生了不现实的期望或不可能得到回应。如果是就要对自己单方面的思恋加以否定。俗话说，强扭的瓜不甜。爱情是不能强求的，更不能去乞求。 但如果仔细分析就会发现，同普通感冒一样，相思病患者有着共同的病因――为爱受伤，有着相同的症状――躁动、抑郁或者失去理智。病情较轻的时候，患者会无法控制地打电话、查邮件；当病入膏肓的时候，患者可能选择自杀。 托里斯博士说，现在是拿出时间，继承古代医学前辈的理论，认真研究相思病治疗方法的时候了。（瑞丽女性网） 过分相思找心理医生聊聊 相思病有以下几种常见的类型：第一种相思病是单向的，即单相思。例如红楼梦中的尤三姐，当贾琏逼她出嫁时，她才在无奈之下说出了她爱的人是柳湘莲，可是由于她从来没有向对方表白过，所以对方也没有机会接近她、了解她。最后，柳湘莲仅根据“贾府除了门前的两只石狮子干净罢了！”的传言毅然拒绝了她纯洁的爱情，逼得她自刎以明志，柳湘莲则因自责而出家远行。 第二种相思病是双向的，但是这种相思如果染上偏执的色彩，同样会对双方造成伤害。梁山伯与祝英台的爱情故事就属于这一种。梁祝二人相互爱恋，但是却遭到了祝英台父母的反对，梁山伯因为得不到爱情患上了心身疾病，最后郁郁而终，祝英台最后也殉情自尽。 第三种相思病是反向的，这种情况实际上是一种精神疾病，患者往往坚信某一位异性已经爱上了他（她），虽然他们可能没有说过一句话。对此，患者往往有似是而非的解释，例如认为有人破坏他们的爱情，想拆散他们，这在精神病学上称作被钟情妄想。 在前两种情况中，患者的言语和行为往往能被周围人理解，他们的问题主要出在心理上，需要系统的心理治疗，使他们对情感和客观世界有一个冷静的认识。后一种情况属于精神疾病，需要精神药物治疗，后期配合心理治疗，以改善他们对问题的认知。 给“相思病”患者送副良药 人世间大约要算相思病最为痛苦了，轻者影响工作和学习，重者可影响身心健康，甚至英年殒命。治疗相思病，心病还需心药治，以下就是给相思病患者送的良药。 疏泄疗法：把自己惊天地泣鬼神的爱情尽情表达出来，倘若表达水平欠佳，大哭、大叫、大闹（最好和自己闹）一场也无妨。古人们在九月初九登高呼啸，其实就是一种疏泄平素失意怨恨的方式。或向知己、要好的朋友倾诉。高水平的疏泄，是将感情升华，投入艺术创作或发奋在学业、事业上。最简单的疏泄，是将得病经历详尽地如讲故事般写出来。您若能将自己的一颗热情的心跃然纸上，必然会减轻心理上的痛苦。 厌恶疗法：您极爱他（她），对方不领情，那么再将对方看得卓绝优秀的理由就不充分了。或许您以往犯了“恋爱错觉”，对方其实是普通平庸之辈，再像样的人，也会有不少欠缺。不妨在此时，定下心来寻找对方的缺点，这样会有利于您冷却自己火热的心。然后，您将会平静下来，想到“天涯何处无芳草”这句名言。 认知疗法：细细地研究一番**的学问。性与爱，是两个元素，两者常合在一起。此刻请患者学会分解**，把爱提取出来。爱是什么？爱一个人，并非要共同生活不可。爱是奉献，不像性那样强调结合、占有。真正的爱，应该是大方并不自私，只有性是自私的。 战胜自己：激扬个人的自尊自爱，学会把握自己 .

人说相思苦离人心上苦缠绵，我说相思原声高路远难相见一杯酒感慨万千，忘的就是研究，是延最怕你孤单，最怕你孤单，找个合适的时间，合适的地点约她出来吃饭或者出去玩，然后跟她表白，说完了就是你再不好意思也得注意她的表情，然后委婉的问问她什么意思，能不能给你个机会。如果答应那就恭喜你了，如果说想想，还有机会，不过要等，这段时间比相思得苦，当场拒绝的话你也不能表现沮丧，不然她会有心里压力的，还可以做朋友嘛，说不好做朋友期间她会试着去了解你，以后的事情谁也说不好呀，但还是祝你成功！她如果真答应了你，一定记住好好爱她，用她喜欢的方式去爱她非常理解你的心情，在爱情中的男女都有这种的一如不见，如隔三秋！不知道你现实生活中是学生还是有工作，对于相思病方面的问题，要具体问题具体分析，如果你们彼此都喜欢的话，你们可以通过多种方式联系。想点别的事情,分散注意力,只要没因为这抑郁而生病都没有关系啦,等到出现新的喜欢对象就自然消除了。理智平和对待，学会理性控制心态，培养多方面生活情趣，充实多彩生活内容，改变原有相思方式，一切着重现实。
当你爱他爱得发疯，爱得要失去理智的时候，你过去直接说我爱你就行了，以后的事情，不管成与不成，你都会得到解脱

青春期的男女产生爱慕的心情可以理解，优秀的人任何人都不会拒绝，如果真的想念可以打个电话说说话，真做不到可以想办法转一下注意力，把心思放到别的地方。

得了相思病，念佛经，空即是色，色即是空，菩提本无事，明镜亦心台，这样效果最佳。

不要在一棵树上吊死，为何如此投入呢，不要把思想封闭起来，要开放起来，要投身于丰富多彩的生活当中，多做一些有益于自身倢康的事。注意力要分散。不能沉溺于某一件事和人的身上。

丰富生活内容,转移注意力。单恋的人一往情深地陷在感情里,大脑 里形成一个固定的兴奋点,注意范围缩窄,注意力增强。所谓缩窄,指不关心 其他事情,只关注自己的爱情;增强指对爱情异乎寻常地投入。因此,要有意识地转移注意力,主动地投身到其他活动中,把生活安排得紧凑,让注意力转移。

---

霍山县15574938518： 我感觉我得病了,很严重的相思病.我该怎么办? - ？
姚送怡蒙： 相思病不算病,在医学上查不出任何不正常的地方来,属于心病.需要找心理医生开导你一下,要么你把思念的人忘掉,要么你能天天见到他.解铃还需系铃人.其实你可以多找点事情做,转移一下你的注意力,这样就没这么思念他了,其实这个世界谁离开谁都能过得很好

霍山县15574938518： 得了相思病怎么办?？
姚送怡蒙： 忘掉相思 那样会疼的哦 找些能忘记的 东西 或者去玩下

霍山县15574938518： 相思病怎么治疗 - 心理科 - 复禾健康？
姚送怡蒙： 你为他吃不下饭,他为你做过什么呢?为了这样一个错误的时间错误的地点错误的对象这样折磨自己你觉得值得吗?走自己的路,让错过我的人后悔去吧. 不要难过放松心情 恢复一下自己的心情吧! 你现在很难受吗? 我只想问你几个问题: 你父亲或者母亲生病的时候你有这么难受吗? 如果结婚之后才分手离婚会不会比现在惨呢? 最重要的人你知道是谁吗? 多关心一下自己身边的朋友、亲人吧! 只有他们会跟你一辈子的!给你极力推荐一些失恋听的歌吧 《雨的印迹》 《原来我爱你》 《JUST ONE LAST DANCE》

霍山县15574938518： 得相思病咋办?？
姚送怡蒙： 两种办法…一是不要再喜欢她,病自然就好了;二让她也喜欢你,由相思变相恋;不要想着去躲避,勇敢面对,越躲越伤…

霍山县15574938518： 得了相思病怎么办? - ？
姚送怡蒙： 人世间大约要算相思病最为痛苦了,轻者影响工作和学习,重者可影响身心健康,甚至英年殒命.治疗相思病,心病还需心药治,以下就是给相思病患者送的良药.疏泄疗法:把自己惊天地泣鬼神的爱情尽情表达出来,倘若表达水平欠佳,大...

霍山县15574938518： 如果一个人得了相思病怎么办 - ？
姚送怡蒙： 得了相思病是很难受的事,我得过,所以我知道,如果对方知道的还好,不知道的你就惨了,单相思是最难受的,如果你认识她(他)就试着向她(他)表白吧,成功的话恭喜啊,相思病治好了.万一不成功也没关系啊,相思病也治好了,这招怎么样啊?