18岁男生脱发

18岁的男人头发少和会掉，怎么做，谢谢~

脱发有由遗传引起的，但现 代人大多是由不良生活习惯引起的
①入睡晚，②长期用电脑，③染烫头发：大部分染发剂里含有有害化学物质，会对头皮组织、毛囊细胞造成损害而导致脱发。④饮食习惯：过度地摄取辛辣刺激、油腻、高糖分等食物，容易引起脱发。⑤吸烟，
解决年轻人脱发问题的有效方法:
1，确的洗头方式,保持头发清洁
当头部的血液循环不良时,可能会导致脱发现象的发生。想要防止脱发的的发生,在洗头时,应将发根部分清理干净,保持发根部位的清洁。选用弱酸性的洗发液将头发洗干净,并让其自然晾干,减少使用吹风机的次数。平常可选用一些发乳或养发油涂抹在头皮上,并予以按摩和刺激。
2，治疗头发稀薄的方法,合理饮食
平时生活中应多注重食用一些嫩海带芽、海带、牛奶、乳酪、生蔬菜等。并同时每天坚持按摩头皮,通过刺激头皮,促进血液的循环就可以使头发稀薄情况获得改善。
3治疗脱发的食物,均衡营养
平时应注重多吃一些蔬菜、含有丰富铁质的食品,比如瘦肉、鸡蛋的蛋白、芹菜、菠菜、包心菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
4早晚梳发,促进血液循环
每天早晚梳头能够刺激头皮部位的血液循环，
不过,如果每次梳发的方向都保持不变的话,会导致发型中头发缝儿分开的地方会经常被阳光照射到,致使那一块区域的头发特别的干燥或者变的稀薄。所以我们梳头的时候应不时地改变分开的方向，能够避免头发分缝处头发的干燥,预防脱发的发生。
5，慎重烫发、染发,防止头发损伤

过了高考这一关就好了！

每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入休止期，再几个星期后就会自然脱落。通过计算，成年人每天掉50-100根头发是正常的。

此外，发高烧、工作紧张、熬夜加班也可能引起短期内严重掉发，但当这些诱因去除后，严重掉发的情况也会消失。可如果大量掉发连续几个月，就应该提高警惕，这很可能就是脱发了！

==============分割线=============

头发有一定正常的生活周期，休止期的头发会逐渐脱落，但在此期间会有新的头发萌芽出来保持发量平衡。而毛囊受到外力内因的作用下会产生健康问题，而萎缩从而脱落，就形成了脱发问题。

很多发友害怕听到毛囊闭合，仿佛给自己下了判决书一样。有些人看到自己掉的头发有小白点，认为是毛囊掉出来了，首先毛囊是一个完整的器官并不是一个点；其次这其实是油脂。

借助专业机器我们可以观察到健康头发的毛囊，是单根一簇簇的生长在一起，而长期脱发的发友，大部分毛囊已经萎缩开始闭合，并且毛囊是不可再生的，一旦闭合坏死，那这个部位的头发必定就会掉落，头顶毛囊数量随之减少，久而久之就会形成永久性脱发。

所以，要到医院做专业的检测，看你的毛囊是否闭合了，如果没闭合，可以通过药物、调理改善；如果闭合了，只能植发了。

脱发的根本原因是体内的雄性激素分泌失衡导致的，加上头顶部位的毛囊结构本身不健康，在激素的影响下导致毛囊逐渐萎缩，坏死。遗传因素是其中的主要因素之一，还有是后天的一些像生活节奏加快、工作学习紧张、压力大、睡眠不足、肉类吃得多、吸烟饮酒过度，环境染污、以及洗、染、电和拉直发等护发不当，都导致脱发

主要分为以下几个类型

一、脂溢性脱发

脂溢性脱发，是最常见的一种脱发类型。尤其多见于男士。是前额和头顶的头发散在性的稀疏脱落。多数患者都有头皮出油过多的表现。但这不是引起脱发的原因。其根本原因，是前额和头顶的毛囊结构先天性的不健康，在体内激素分泌失衡的影响下，易萎缩、坏死而脱落。遗传很大因素。后天工作压力大、休息睡眠不好、精神过度紧张可是脱发更加严重

二、病理性脱发

多出现于急性传染病后、长期服用某种药物后的人群，因病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制其正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发。此类患者宜多休息，身体康复或停药后头发多会重新长出。

三、化学性脱发

多见于染发、烫发或使用劣质洗发水后，与这些用品中含有的有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害有关。

四、物理性脱发

空气污染物堵塞毛囊、接触有害辐射等原因导致的脱发。

五、营养性脱发

消化吸收障碍引起机体营养不良导致脱发。此类患者应加强营养，多吃补益气血之品。

六、肥胖性脱发

大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物堵塞毛囊导致脱发。此类患者宜清淡饮食，增加运动量

七、季节性脱发

一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发

八、遗传性脱发

先天性的脱发主要是由于人体基因结构发育的缺陷，患者中会出现头发稀疏或发黄，出生时头发也许正常，但不久后便出现脱落现象，它主要有孤立缺陷和其他畸形现象。

九、神经性脱发

神经性的脱发主要是因压力原因，人的毛孔高度收缩，导致毛囊的结构发生病变，再加上营养不均衡，毛发不能保持健康的生长，而出现脱发。

十、内分泌脱发

毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症、雄激素源性脱发以及产后脱发。

平时多食用一些防脱食物

1.日常饮食中：应多补充一些蛋白质、锌、铁等食物，多吃海带、紫菜、核桃、黑芝麻等。水果可以吃些水蜜桃、奇异果、金钱橘等。

2.健发食物：应多吃一些含维生素A的铁质的食物如：奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。

3.发质细软者多摄取含钙质的食物:小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等。

4.发质发黄或发灰者：可多食含碘的食物，如海带、紫菜等。

5.防止头皮屑的食物：头皮屑有干性与油性之分。干性的头发，是皮脂腺分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜多吃含维生素A、维生素B群（特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6）而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

6.防止脱发的食物：以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。应多吃这类食物。

防脱生活规律等建议

1、保持良好的睡眠及正常的作息时间，一般建议不要熬夜，保证睡眠质量，晚上最好的睡眠时间在10：00-7：00（一般晚上10：00-凌晨3：00是最佳睡眠时间）

2、减少精神压力及工作压力，保持愉悦、放松的心情等。

3、日常洗发方面建议用一些针对性的洗发水例如：AP洗发水，脱发严重的时候，可以先去做个毛囊检测，遵循医嘱配合药物治疗，切勿乱用药，以免造成损伤

4、合理的搭配饮食结构，注意营养摄取均衡。

5、特别针对电脑工作者，不能长时间的在电脑前工作，注意电脑的辐射及劳逸结合

导致脱发的最根本的原因是头发缺乏营养，导致发失所养的原因很多，最常见的是精神压力过大，经常熬夜，不规律饮食等不好的生活习惯，你在描述里也说了有熬夜的习惯，要知道熬夜对头发的生长是有影响的，人体有自己的生物钟，各项器官的运行需要科学的生物钟来维持，睡眠就是调节代谢，保证身体正常运转的生物行为，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，可见睡眠的重要性，在睡眠过程中，身体器官在休息和调整，以备苏醒时更好的开足马力，高速运转。但是，如果该睡觉的时候没有睡觉，而是在工作、上网、看电视、玩游戏等，大脑皮层会持续处于兴奋状态，为了保持整个身体的正常运行，我们的身体会自动分泌雄性激素来保持身体的运转以及大脑的兴奋程度。雄性激素分泌过多的时候，人体内的dht（双氢睾酮）含量就会增加，而dht正是导致脱发的元凶，它会破坏毛囊周围的血管，造成毛囊供血不足，导致毛囊萎缩，头发脱落。此外，中医认为，血为发之余，意思是说气血亏虚就会脱发，现代很多人都有熬夜的习惯，睡眠质量不高，不良的生活规律会累及肾脏，让肝的疏滞不畅，气血运行不佳，从而引起脱发，经常熬夜的人会影响肺部等脏器的运行，导致气虚，这样，血虚和气虚导致气血少，加之脾胃的湿气阻挡气血无法到达头顶，毛囊营养供应不足，最终导致脱发，头发油腻，头屑等诸多问题。

18岁出现脱发可能因素

1、遗传 如果你的家族有脱发的历史，很可能你也会在成年后脱发，很遗憾，这不是你的问题，但你确实甩不掉它。 

2、熬夜 年轻人可能觉得熬夜没什么，但年龄的增长会让问题变得非常明显。熬夜对身体的伤害是超过很多人想象的，当然它也是脱发的主要原因之一。 

3、电脑辐射 熬夜玩电脑真的是绝配，在健康杀手方面。电脑辐射同样也导致脱发。 

4、饮食问题 不良的饮食问题包括：挑食、不吃主食、不吃蔬菜水果、吃太多油腻食物、吃饭不规律。

18岁脱发治疗前应该先检测

许多家长看到自己的孩子出现脱发情况，就急着使用药物治疗，其实这种方法是错误的。不一样的脱发情况有不同的治疗方法，如果只是一味的盲目使用药物，不但不能缓解脱发反而会起到反作用。建议18岁脱发的朋友先到正规医院进行检测，然后再对症治疗。

目前18岁脱发治疗措施

中药治疗 中药主张养血补肾，若检测脱发是由于血液循环不良或者肾虚引起的脱发情况等，可以通过服用中药的方式来改善，对人体产生的副作用也是非常小。

西药治疗 除中药以外，西药应该说更受发友欢迎。其中非那雄胺和米诺地尔就是西药治疗脱发中最令脱发者青睐，可以很好的缓解脱发情况。

手术治疗 在药物无法治疗的情况下，18岁脱发者想要恢复原来的形象，当前最有效的方法应该就是植发了，通过提取后枕部的方式解决脱发问题。

• 养成良好作息习惯，保证足够的睡眠时间

• 注意缓解自身的压力，精神不要过于紧张

中医讲肾主骨，生髓，其华在发，除遗传因素外年轻人脱发都是因为肾不好，肾不好就会导致头发不好，建议多吃五谷杂粮粥和坚果类食物，还有黑芝麻等等，这些对于肾以及头发的生长都是很有好处的，平时少吃大鱼大肉和辛辣油腻的东西。年轻人肾不好基本都是因为不良生活习惯，比如性生活过度、长期手淫、熬夜等等。所以要改善生活习惯才能恢复头发生长，要不然补进去也是白补。

---

临高县15792184560： 为什么18岁的男孩就会掉头发? - ？
汤符葶苈： 掉头发有很多原因·你可以买21金维他来吃·可以医治你掉头发过多的问题·这是医生告诉我的

临高县15792184560： 18岁男生脱发？
汤符葶苈： 晕 你自己都会说晚上2点睡 11点起 这样作息时间肯定不规律啦~建议你在10点半前谁8到9点起床~这样应该脱发就没那么严重了吧~~坐在电脑前10小时~天哪~那辐射啊~都足以将你家可爱的头发掉光了噢、建议 以后别玩那么久、最好多做运动 吃那些有营养的菜~然后呢~用些有用的那些药物~这样就会差不多不脱了吧~

临高县15792184560： 18岁男生脱发？
汤符葶苈： 晕 你自己都会说晚上2点睡 11点起 这样作息时间肯定不规律啦~建议你在10点半前谁8到9点起床~这样应该脱发就没那么严重了吧~~坐在电脑前10小时~天哪~那辐射啊~都足以将你家可爱的头发掉光了噢、建议 以后别玩那么久、最好多做运动 吃那些有营养的菜~然后呢~用些有用的那些药物~这样就会差不多不脱了吧~

临高县15792184560： 18岁男生脱发该怎么办?急!!!？
汤符葶苈： 晕 你自己都会说晚上2点睡 11点起 这样作息时间肯定不规律啦~建议你在10点半前谁8到9点起床~这样应该脱发就没那么严重了吧~~坐在电脑前10小时~天哪~那辐射啊~都足以将你家可爱的头发掉光了噢、建议 以后别玩那么久、最好多做运动 吃那些有营养的菜~然后呢~用些有用的那些药物~这样就会差不多不脱了吧~