鞋后跟外侧磨损是内翻还是外翻？
那是你走路侧重在外侧，走路的习惯改正下，前脚掌先落地，在走路时不要拖地，要是走路跟地面会出现声音那就是你经常有鞋子拖地的习惯，磨损的更快
每个人鞋跟都是外侧磨损。看程度。如果靠近鞋外侧中央。就是内翻。还有就是看鞋底前脚磨损的地方。靠外侧就是内翻 靠内侧就是外翻。中间正常
鞋后跟磨损力内翻和外翻要看脚的用的程度。足部翻转是人类身体自然运动的一部分。当足部着地时，脚步向内旋转，以分散着地时的冲击力，足弓约会承受平均约三倍体重的重量。足内旋是一种正常现象，但如果足部向内旋转过度或者不足，都会让双脚感到不适或者增加受伤的风险。以往很多人认为足部内旋只与脚有关，实际上足部过度内旋/不足会间接影响脊柱功能。当内旋不足者每次行走/奔跑落地的瞬间，脚踝和后跟产生倾斜，脚跟外部与地面的角度较小，或缺乏正常的翻转，力量也会往外侧偏移。这个时候地面的冲击力会通过小腿传输到身体。
而鞋底离开地面的瞬间，压力更多的集中在足部外侧。
内旋不足（足内翻）最容易在足部外侧、腓骨、脚踝三个部位出现伤痛症状。
从跑鞋的磨损情况看，外底的外侧磨损要更为明显。另外如果穿的够久，将跑鞋放在平面上，还能看到这双鞋已经有向外倾斜的状况（外侧磨损远大于内侧）。
过度内旋（足外翻）
与内旋不足相反的就是过度内旋(underpronator)，绝大多数“低足弓”（即平常说的平脚板）足型都存在过度内旋的情况。
过度内旋者在落地瞬间，力量向内侧偏移，膝盖过度向内旋转，脚跟外部与地面的夹角变大。整个身体的重量偏移至足内侧，而非前脚掌。
而鞋底离开地面的瞬间，压力更多的集中在大脚趾及二趾上。
过度内旋（足外翻）比较容易在胫骨、脚踝、足弓、脚趾、拇指球、足底几个部位出现伤痛症状。
从跑鞋的磨损情况看，脚跟外侧、前脚掌，尤其大脚趾部位尤为明显。将跑鞋放在平面上，可能会发现向内倾斜状况（内侧磨损远大于外侧）。
每个人鞋跟都是外侧磨损。看程度。如果靠近鞋外侧中央。就是内翻。还有就是看鞋底前脚磨损的地方。靠外侧就是内翻 靠内侧就是外翻。中间正常
你可以自己对照一下自己的鞋底
鞋子外侧磨损严重是什么腿型
鞋子外侧磨损严重，有变成O型腿的风险，或者已经形成O型腿。由于鞋子外侧磨损比较多，说明走路的时候，着力点在外侧，小腿内翻，除了可能会成为O型腿，还可能有内八字的风险。正常人步行，如果有轻度的外八字，鞋子的磨损位置主要集中在后跟的外侧，而且是对称的，如果一个人鞋子的磨损速度非常快，就要考虑...
鞋后跟外侧磨损严重是什么原因
鞋后跟外侧磨损严重主要是考虑行走、站立的姿势不正确或者足部存在着畸形，导致脚跟的外侧受力过多，出现鞋跟过度磨损。行走、站立的姿势常见于内八字，患者由于脚向内收导致外侧后部的负重过多，出现鞋过度磨损，脚的畸形可以见于足的内翻以及平足症等。由于足的畸形导致足的负重不平衡，出现脚外侧后部负重...
走路磨鞋子后跟外侧是什么原因
鞋底内侧磨损较多，可能是小腿向外弯曲，有形成X形腿的风险；鞋底外侧磨损较多，则可能是小腿胫骨内翻，有形成O形腿或“内八字”的风险。正常人步行呈轻度外八字形，鞋子的磨损位置主要集中于后跟外侧，且对称。“虽然没有直接的论证，但是如果一个人穿鞋磨损速度非常快的话，就要考虑是否是腰腿部出现了...
鞋外侧磨损是内翻足还是外翻足?
是内翻，不过要看磨损的程度了。轻度的话是正常的，人体走路时都有轻度的内翻。但是重度的话就可以判断为足内翻了
你好,鞋后外磨损,前面内磨损,这个叫什么翻?
鞋外侧磨损，前面内磨损，这种说明脚已经有些变形，足部的受力点发生了变化，你这样，走路也容易累，你这种情况足部可能有2种状态，一种容易形成O型腿，一种容易形成膝内翻。 建议通过足部辅助工具，进行调节。
我的大多数鞋,后跟外侧磨损严重,到底是内翻还是外翻。说明白点,就需要...
那是你走路侧重在外侧，走路的习惯改正下，前脚掌先落地，在走路时不要拖地，要是走路跟地面会出现声音那就是你经常有鞋子拖地的习惯，磨损的更快
内翻和外翻怎么才能知道,想买双亚瑟士跑步鞋,不知道买内翻还是外翻
内翻和外翻不是看脚后跟，无论内翻和外翻，脚后跟的外侧都会有明显磨损，主要看脚前掌，脚前掌内侧磨损厉害，就是外翻，脚前掌外侧磨损厉害，就是内翻。你的情况有点像外翻。
请问为什么我的鞋子的后跟老是有磨损呢?是不是我的走路姿势有问题...
每个人走路鞋子的后跟外侧都会磨损，只是磨损的程度不一样，正是人体正常步态的特征。如果磨损的太厉害了，就证明在行走足跟着地时，足跟产生了过度的内翻，对鞋底的磨损很严重，最好的方法是使用矫形的鞋垫垫片，内翻严重可以在后跟外侧进行楔形的矫正，具体的你可以网上找一下，效果很明显。搜一下RSscan就...
为什么鞋子的底总是脚后跟外侧磨损
不是因为走路姿势或者鞋子的问题，而是膝盖内翻\/外翻的问题。有人属于普通型，鞋底磨损均匀。而有些人天生膝盖内翻或者外翻，鞋底磨损就不均匀。一般走路并不影响，无非就是鞋子磨损不均匀。如果要练习跑步或者其它运动的话，应该多注意保护和矫正，否则会损伤膝盖。很多专业的跑鞋在足弓位置和后脚跟位置有...
为什么跑步鞋都是后跟外侧比内侧低薄好像
而且很多人走路时也是脚后跟外侧先着地的，你可以从后方看一下你自己的鞋子，一般都是后跟外侧磨损要大于内侧磨损。对于跑步鞋来说，如果你后跟做的两边一样平，而你在跑步或走路时外侧先着地，那么容易加重内翻的危险性，就容易扭到脚踝，所以一般会把外侧做薄。
栾农复方： 你好,据我观察80%的脚都是你这样,这是正常的,都是后外侧磨损严重.还有就是你开车右脚前内侧也会磨损严重.我估计你的鞋底应该不是很严重吧!其实我们每个人的两个脚也不是一样的,别担心.穿什么鞋都可以,只要大小合适自己感觉舒服就行了.希望可以帮到你!
微山县18670426250： 穿的鞋子,都是鞋后跟的外侧磨损严重,这是内旋不足吗?怎么才能纠正谢谢 - ？
栾农复方： 鞋子外侧磨损严重,说明走路时脚掌不平,主要着力于脚掌外侧,走路时注意脚掌平放均匀用力即可.
微山县18670426250： 我穿鞋子经常鞋跟部分磨损,这样是内翻还是外翻? - ？
栾农复方： 外翻
微山县18670426250： 脚跟外侧磨损比较厉害是外翻么 - ？
栾农复方： 是的,这个可能是O型或x型腿,不过这个可以矫正
微山县18670426250： 上火,脸色暗黄且月经不调去中医院挂什么科 - 月经不调 - 复禾健康？
栾农复方：[选项] A. 由图可知汽车在拐弯时发生侧翻是因为车作离心运动 B. 由图可知汽车在拐弯时发生侧翻是因为车作向心运动 C. 公路在设计上最有可能内(东)高外(西)低 D. 公路在设计上最有可能外(西)高内(东)低
