平常吃什么食物可以缓解反酸？
1、花生米：如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。
2、小米粥：小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。
3、红萝卜：红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。
4、红茶：红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。
5、南瓜：南瓜是一种较为常见的蔬菜，而南瓜所含的果胶还可以起到保护胃肠道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，并促进溃疡面的愈合，很适宜于胃病患者食用。并且南瓜所含的成分还能促进胆汁分泌，可加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
参考资料来源：人民网——胃酸过多吃什么好？这些食物可以缓解
1、小苏打水
小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。
2、口香糖
饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。
3、香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。
4、姜
菜里放点姜，这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。
5、芦荟汁
芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。
反酸、烧心，哪些食物可以吃，哪些食物要少吃，消化医生告诉你。大家有不理解的欢迎留言讨论，祝大家的胃肠道都能被这世界温柔以待。
凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。
压力大吃什么来减压 九种食物效果最棒
食物减压 1、柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。2、橙子排废气 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。3、香蕉缓和...
吃什么食物能延缓衰老
摘要：衰老是无法违背的自然规律，但是，我们可以通过饮食来延缓衰老，吃得好，吃得对不仅能让我们一直保持年轻状态，还可以保护身体健康，那么吃什么食物能延缓衰老呢？抗衰老的食物有很多，而且大都是我们日常生活中常吃的，比如蜂蜜、糯米、山药、苹果、胡萝卜、红薯等，这些抗衰老食物的作用包括抗氧化、...
吃什么食物可以缓解焦虑情绪
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吃什么能缓解压力 少不了蔬菜和水果
代表食物：鲜枣、香蕉、番茄、洋葱、菠菜、胡萝卜、大蒜、牛奶等 鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。可别小看这种激素，人面临压力时，会自动分泌肾上腺皮质素，以应付环境挑战，因此，缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。此外，常吃鲜枣有助预防胆结石。鲜枣皮中大量的不可溶纤维素，能够...
吃什么可以缓疲劳
多吃新鲜蔬菜等碱性食品可以缓解疲劳 您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班，依赖咖啡提神，强迫自己振作精神。不知为什么，总是觉得有些力不从心，发自内心的“...
减轻压力吃什么食物有帮助
2、香蕉 香蕉中含有一种物质，能使人的心情变得愉快舒畅。香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态，协调心肌收缩与舒张功能，使血压处于正常状态。迎考学生常吃香蕉，可缓解紧张情绪，稳定心态。3、番茄和柑橘富含维生素C 番茄和柑橘：考前多吃富含维生素C的食品，具有...
吃什么食物可以减轻压力?
而如果大家能在平时吃一些开心果的话，那么就能起到让心脏的负担减轻的效果，所以压力大的人可以通过吃开心果来舒缓压力。如果你平时的压力比较大，那么就可以通过上述食物来帮助自己减轻压力。另外要提醒您的是压力不光会让你的心情烦躁，也会引来多种疾病，所以减轻压力是刻不容缓的事情。
胃不舒服吃什么食物可以有效缓解?
上班一族很容易患上胃病，如果出现胃不舒服的症状，吃哪些食物能够缓解不适呢？以下是我收集整理的有效缓解胃不舒服的食物，希望对你有帮助。有效缓解胃不舒服的食物 1.红薯：补中，暖胃，肥五脏 性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可...
焦虑吃什么可以缓解?
这些都可以帮助大脑制造出血清素，从而可以使得人精神振奋，减少焦虑的发生。还可以同时吃南瓜、菠菜、深海鱼等。专家提示：焦虑的患者可以吃以下食物：低脂牛奶、全麦面包、樱桃、葡萄柚、香蕉、南瓜、菠菜、深海鱼等。但是需要注意的是食物并不是药物不能起到治疗疾病的作用 ...
缓解痛经吃什么食物最好?常吃什么食物能解决痛经问题?
痛经是女性较为常见的疾病,主要是由于体质原因引起,需要在生活中做好护理工作,以免痛经时更加痛苦,那么吃什么食物可以缓解痛经?常吃什么食物能解决痛经问题?有很多食物可以缓解痛经病症,下面就来详细了解吃什么食物可以缓解痛经吧。1、缓解痛经的食物(1)豆类食物食用高纤维含量的大豆和豌豆有助于减轻子宫内的充血症状,...
集炉万复： 少吃甜的,少吃酸的,多喝小米粥,面条清淡的
贞丰县18365973927： 吃什么解决胃反酸？
集炉万复： 碱性的东西
贞丰县18365973927： 反酸吃什么食物 - ？
集炉万复： 烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状.烧心是消化系统最常见的症状的之一,对于多数人来说,最常见的原因是由于进食过快或过多,但是,有些人即使非常注意饮食也经常有烧心,还有一些人在进食某些特定的食物后如:酒、辣椒等发生烧心现象,这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多,以上这两种原因都能引起烧心.
贞丰县18365973927： 胃反酸吃什么食物？
集炉万复： 我认为不要吃太多的西药,很容易有依赖性,有副作用,其实要治好胃病,良好的生活习惯以及养胃是预防以及治疗的最好药方,一定要三分治疗,七分养胃!要注意平时饮食,做好养胃,比如喝用在其他答案里有人介绍的那种养胃茶,我自己试过效果挺好的!!祝你身体健康!!!
贞丰县18365973927： 嘴里反酸水吃什么好?要吃什么能缓解?？
集炉万复： 怀孕一个月,嘴里老是反酸水应该是,妊娠反应导致的,你接下来的饮食一定要清淡,可以吃点话梅.
贞丰县18365973927： 胃酸吃什么食物好点？
集炉万复： 一、饮食不当会引起胃酸过多 1、过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加,所以在日常的饮食方面,一定要注意均衡饮食,吃的食物要适宜. ...
