太胖了，想减肥，听朋友们说绿瘦这牌子的减肥药不错

“绿瘦”这个牌子的减肥药真能减肥不反弹吗？~

不能
这些减肥药都是辅助减肥的，减肥重点和基本条件就是控制热量摄入和适量有养运动，其他只是辅助手段，至于反弹是必须的，正常反弹都是有一定指标的，毕竟减肥器热量低，之后回复正常饮食会相对摄入热量高一些，所以会有一定量的反弹，但是那正常的，而如果你大吃特吃，无论怎么减反弹都很快很彻底，会比原来更胖，所以健康的饮食作息是保持身材的关键。

没有真正的减肥产品

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。
建议运动减肥：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。在此提醒大家要注意减肥药的7个副作用 :

1.嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。

2.呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

3.腹胀：减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。

4.低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。
5.心悸：心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。

6.失眠：有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。

7.厌食：服了减肥药，头晕目眩、嗜睡、厌食。sssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

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景泰县18938622999： 绿瘦效果好吗?真的可以瘦下来吗 - ？
源秀泽荣： 真的能瘦下来的,我就是用绿瘦瘦下来了,结婚前我162cm 90斤,对自己的身材非常满意了,结婚之后,就要了小孩,结果让我26年的好身材全都没有了,生完孩子以后,体重彪到了138斤,我看着以前的衣服都穿不了了,郁闷极了,产后去上班,被笑话死了,我都又气又烦,后来无意间用了绿瘦,用到第五盒的时候,已经瘦到100斤了,现在体重徘徊在95斤左右,我已经很满意了,不过很多朋友说吃了没用,建议你买正品,外面的假货太多,能有用吗

景泰县18938622999： 绿瘦减肥产品是一个大坑,想停药,听他们说停药就会胖20至30斤,是不是真的? - ？
源秀泽荣： 那是继续欺骗,赶快停药!减肥可以不花钱! @ 祖传秘方: 乌龙茶7g 荷叶3g 山楂1.5g 泽泻3g 决明子3.2g 绞股蓝10g 茯苓2g.兑水400ml,文火熬5分钟,饭后服.1月减肥10-20斤.

景泰县18938622999： 绿瘦减肥服务用了以后真的好吗?最后能瘦下来吗? - ？
源秀泽荣： 我花了一千块买了一个什么王牌套餐,说可以瘦15-20斤,吃了一斤没瘦,客服说给我换一个什么导师总监给我分析说什么我体内要增加脂肪分解酶,需要再买几千的产品,劳资一听就知道是骗局了,刚开始是在一个订阅号的减肥文章看到的,说什么减肥粉末,后来我说要先看看包装,客服说是根据身体状况配置的就一张白纸,直到拿到货才知道是绿瘦,他妈的骗子,没一点用,亲们可别受骗了

景泰县18938622999： 绿瘦减肥好吗?有效果吗? - ？
源秀泽荣： 对于我来说,最有效的就是 美姿/减肥胶囊,我也使用过很多办法,但是有的是一点效果没有,有的则是有了效果后反弹,比原来还要胖,我是无意间看见的这个,觉得是纯中药的,对身体怎么说伤害也小吧,就试试,结果还不错,因为使用的时候,也没有节食什么的,我还是保持规律的吃饭,到现在也没有反弹

景泰县18938622999： 绿瘦减肥药效果好吗 - ？
源秀泽荣： 答案:一般是健康减肥比较好 比如说多做运动 多喝水 不暴饮暴食 但这些都很需要毅力 效果也来得慢 以前我朋友吃过一款叫今瘦减肥药的 效果好像挺好的 她只吃了一个疗程瘦了18斤 到现在都没有反弹过. 希望我的回答对你有帮助 加油了!

景泰县18938622999： 绿瘦减肥有没有用,请用过绿瘦的朋友告诉下？
源秀泽荣：吃七分就感觉饱了 这和吃西餐的顺序一样,我喜欢,而且坚持一周下来,真的很有用,每次用餐只要吃到平时食量的七分,就已经觉得饱了. 专家补充:细嚼慢咽缩小食量! 用餐时,大脑需要大约20分钟的时间才能感觉到吃饱.若狼吞虎咽吃的太快,就会在感觉吃饱前吃下过多食物.因此建议应细嚼慢咽,拉长用餐时间,且每吃一口食物最后能咀嚼15下之后再吞下,这时才能切实让食量变小.想安全减肥快速减肥,那就服用减肥药,我两年前服用过一种胶囊,效果非常好,没有什么服用,停药两年多了没有反弹,你可以去试试 客服ó号是110 9877 251

景泰县18938622999： 我太肥胖了啊,听说绿瘦能减是真的吗?？
源秀泽荣： 不错的啊,我之前就是因为这样啊,后来就是因为别人的介绍去了官网【lvshou-gw.com】了解了,现在用的都好了啊,瘦了非常多啊,希望你也去看看吧.

景泰县18938622999： 我想减肥,绿瘦怎么样?？
源秀泽荣： 不用挨饿的7日瘦身法 第一天:尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天:尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天:尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天:吃8个香蕉、8杯牛奶,还有蔬菜羹第五天:吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质,因此需要多喝水,通过排尿排出体外) 第六天:尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天:除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米

景泰县18938622999： 绿瘦减肥效果好吗,我朋友想买 - ？
源秀泽荣： 绿瘦我用的时候感觉还行!用了有一个疗程,身材就像我理想中的那样,非常的满意!现在网上好多推荐欧蓝图的,我在那里买,觉得还行,你可以看看

景泰县18938622999： 绿瘦减肥药怎么样 - ？
源秀泽荣： 这个牌应该还行吧,而且减肥是需要大毅力的. 在这个爱美的年纪里,喜欢的衣服,没有我的尺码,真的是很痛苦.于是我开始减肥,报了一个班开始练瑜伽.我觉得,瑜伽很修身形.如果能天天坚持下来,不仅仅对身体好,还培养良好心境....