这属于什么腿型？怎么减？我163厘米，100斤。上半身瘦就是下半身不行。还有小腿肚子看上去好大一块
一定要穿高跟鞋，这样比例看起来好一点，而且我不建议你穿半身裙，尤其现在那种拖地长裙，因为pp大，胯大。从后面看来不好看，我建议你如果想穿短裙就高腰裙子，把别人的视线转移到上半身，还有连衣裙也是高腰那种，还有如果你想出去玩觉得穿高跟鞋不方便，那就7分裤子，记得不要选择那种低腰裤，对了细节决定成败，腰带要选好，使你看的修长一些，把上身比例缩短，让腿部拉长，这样，就算你腿粗也不会太明显
选择使用抽脂手术来达到理想的效果是比较好的，这是属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。减肥可以选择吸脂手术，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。
小腿粗一般是两种愿因，一是肌肉，一是水肿。水肿型的么就是睡前少喝水，平时有条件尽量把腿垫高，加快腿部循环。另外可以再配合一些排毒按摩。
如果小腿很紧实，多半是肌肉型的，目前还没有太有效的方法，除非做手术切除一部分小腿肌肉让腿变细的，那个坚决不推荐。但是你可以平时注意尽量少做小腿肌的运动。运动之后及时做好小腿肌的舒张和放松。
其实小腿减不了也不是特别要紧。选对合适的衣服就可以了。穿下摆宽大的裙子配深色丝袜，穿小脚裤的时候配长靴。
还可以锻炼腰和大腿，腰和大腿线条漂亮了，穿比基尼都没问题，那个时候根本不会有人注意到你的小腿有点粗的。
穿宽松点的衣服，或者裙子，不要穿紧身的更显得你腿大
上半身发过来我帮你看
用肚脐贴 减肥很好的 也不会反弹
跳操啊
挺好看减什么了
瘦腿之前,如何认识自己是什么腿型呢?
1、 普通的腿一般是肌肉包裹的小肌肉型腿，我们大本分的人一般都是这样，而且这是很难瘦下来的一种。小腿粗，有肉肉，很软，但是使劲一捏下去就会感觉有硬硬的东西。虽然看起来挺粗的，但是这并不是属于肌肉腿的那种类型。2、 水肿型的腿看起来很胖但是不是很壮的那种，就是肿肿的，很不美观。...
腿型分为哪几种
一般分为4种，分别是标准腿型，O型腿，X型腿，XO型腿。1、脚踝和膝盖并拢后，双腿整体呈现笔直，膝盖和双脚能够并拢贴合，属于标准腿型。2、O型腿的小腿部分比较粗，脚间距比较大，视觉上缺乏体态和气质。尽量要避免展现腿型的裤子，例如所有问题腿型的禁忌小脚裤和贴身裤型，以及烟管裤这种到小腿收...
30秒自测,你属于哪种腿型吖!
这是小鸟腿 这种腿型的特点就是特别“直”。双腿纤细无赘肉，肌肉线条饱满，大小腿的上例适中 这是超模腿 这种腿型会比其他类型审健康自然线条流畅大小腿上富有轻微肌肉感，站立时纤细笔值而又不失力量盛 这是漫画腿 特点:腿型要直，腰身比例要长，腿围不能粗，总结来说就是那种又直又长，皮肤光滑...
“腿型”一般分为这4种!O型腿如何选择裤子呢?
1.脚踝和膝盖并拢后，双腿整体呈现笔直，膝盖和双脚能够并拢贴合，说明腿型正常；2.脚踝和膝盖并拢后，双脚不能靠拢，或者靠拢后感觉站立很吃力，很可能为X型腿；3.脚踝和膝盖并拢后，膝盖无法互相靠拢，双膝向外张开，可能为O型腿。4.脚踝和膝盖并拢后，膝盖和双脚能够并拢贴合，但是小腿胫骨部分存在明...
学生党要学会的修饰腿型穿搭
你属于哪种腿型 X型腿 如果膝盖可以并拢，但是小腿和双脚不能并拢，那么就是X型腿 X型腿矫正 两腿开立成二位\/两膝尽量向两边分开，挺胸立背、屈膝半蹲，慢慢抬起脚跟，后下落反复提起，并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。X型腿矫正 X型腿视觉上给人大腿粗小腿细的错觉，尤其是向内靠拢的大腿增加了...
学生们快来测测你是属于哪种腿型
正常腿型 如果脚踝和膝盖可以并拢，双腿比较直，可以互相靠拢，腿型正常；X型腿 如果膝盖可以靠拢，但双脚不能并拢，则很可能为X型腿；O型腿 如果双脚可以并拢，而膝盖不能并拢，双膝外张，则很可能为O型腿；XO型腿 如果你的双膝双脚都没有问题，只是小腿(胫骨)分得很开，则很有可能是XO型腿。
学生们快来测测你是属于哪种腿型
1. 正常腿型：如果你的脚踝和膝盖能够并拢，双腿相对直挺，且能够互相紧贴，那么你的腿型属于正常范围。2. X型腿：如果膝盖能够靠拢，但双脚却无法并拢，这可能表明你的腿型是X型。3. O型腿：如果双脚能够并拢，但膝盖向外张开，无法并拢，这可能表明你的腿型是O型。4. XO型腿：如果你的双膝和...
什么样的腿是真正的美腿?
腓肠肌是你能看到的主要肌肉，尤其你用脚尖站立的时候。比目鱼肌稍深于排肠肌，你可以腿侧看到它。腓肠肌，主要用来稳固你的站姿，它属于相对较小的肌群。约占小腿40%，大部分都有快肌纤维构成。比目鱼肌可以让你在坐着的时候起立，约占小腿60%，主要有慢肌纤维构成。比目鱼肌是构筑你小腿肌肉线条的...
正常宝宝的腿型应该是什么样的?
大部分孩子对称的O型腿和X型腿都是生理性的，属于发育的正常过程。只要年龄和膝关节内翻几乎能对上，两侧对称，孩子没有其他异常，就可以暂时观察，不用太着急。婴儿出生后都是“O型腿”，医学上称之为“膝内翻”。很多老人认为自己的后腿不直，甚至用“绑腿”的方法使其变直，就是基于这种情况。
O型腿是怎么样的呢?
就是腿是罗圈腿，脚部合拢，腿部呈圆形，此为O形腿 O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，...
淳隶腹膜： 小腿粗一般是两种愿因,一是肌肉,一是水肿.水肿型的么就是睡前少喝水,平时有条件尽量把腿垫高,加快腿部循环.另外可以再配合一些排毒按摩.如果小腿很紧实,多半是肌肉型的,目前还没有太有效的方法,除非做手术切除一部分小腿肌肉让腿变细的,那个坚决不推荐.但是你可以平时注意尽量少做小腿肌的运动.运动之后及时做好小腿肌的舒张和放松.其实小腿减不了也不是特别要紧.选对合适的衣服就可以了.穿下摆宽大的裙子配深色丝袜,穿小脚裤的时候配长靴.还可以锻炼腰和大腿,腰和大腿线条漂亮了,穿比基尼都没问题,那个时候根本不会有人注意到你的小腿有点粗的.
闽侯县17167073222： 我是什么腿型 我的腿型是正常的吗 我的腿属于肌肉型 还是脂肪型的 我这种腿应该怎么瘦腿和减肥呢 - ？
淳隶腹膜： 肌肉型就是腿部用力可以看到肌肉线条,用手去捏会有一层薄的脂肪.脂肪型腿部用力几乎没有肌肉线条,用手去捏有层厚厚的脂肪.看样子你是脂肪型偏多.传统的是单纯有氧运动,慢跑或在家跳健身操,稍微好一点的是无氧加有氧.初级...
闽侯县17167073222： 标准腿型是怎样的?怎么瘦下来? - ？
淳隶腹膜： 步骤一:打松结实小腿其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧.若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难.所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始.方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿...
闽侯县17167073222： 我这样的腿型应该怎么减?？
淳隶腹膜： 简单的运动可以达到阻止大腿变粗的效果,一起来看看吧! 1.坐在椅子上,伸直双腿让脚与地面保持一定的距离,把脚尖伸直,保持这个姿势5秒钟. 2.脚尖伸直,脚面向上呈90度角,让脚后跟和小腿肚的筋伸展开,保持5秒钟. 3.用脚踝的力...
闽侯县17167073222： 这是什么腿型?造成的原因是什么?怎么能减下去?? - ？
淳隶腹膜： 先天性的,小腿需要减,跑步骑车都可以,这样的腿型最怕走路内八字,这样就很难看
闽侯县17167073222： 这是什么腿型??应该如何瘦腿??急 - ？
淳隶腹膜： 应该是有点o形腿,你可以把两腿并拢看膝盖是否有空隙,如果有而且比较大( 超过三厘米)就是o形腿.关于瘦腿,最有效的应该是跳绳和下蹲,而且最重要的是坚持,每次运动完要拍打腿,不然不会瘦还会长肌肉.加油
闽侯县17167073222： 这是什么腿形,要怎么减 - ？
淳隶腹膜： 这是正常的腿形,还过还可以更完美的. (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次.这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿...
闽侯县17167073222： 男的,这是什么腿型?穿什么裤子好,怎么减肥,大腿好粗 - ？
淳隶腹膜： 应该算X 腿型吧,O型的话膝盖内侧是不容易靠紧的.个人觉得X腿型的人不要穿太贴身的裤子,这样很容易腿型显露出来就简单的T恤加比较宽松点的五分裤就不错要减肥的话还是要多运动哦,我觉着我瘦下来的原因就是多走路
闽侯县17167073222： 急:如何矫正腿型?? 我这属于什么腿型?? - ？
淳隶腹膜： X型腿吧,我也是,很郁闷的,不过现在已经成年了,听说要手术的,也就放弃了,你要是还没成年,就去买专门矫正腿型的矫正带,每天晚上睡觉绑着腿,听说很痛苦的,还不是一朝一夕能解决的,还有一些小办法,虽然简单,但坚持很重要...
