我晚上总是胡思乱想想一下鬼神之类的睡不着，听到一点风吹草动就吓一跳，请我是不是精神分裂了？！有没有
是否具有责任心，是否经过专业学，是否具有专业资质证书，是首要的判断标准。
心理咨询是一项非常有意义的事，可以帮助自己也可以帮助别人
像心理课程中的重要一个章节就是“发展心理学”，讲述的就是从婴幼儿时期到青少年，再到中年和老年等各个阶段中的心理特征和引导办法。
可以根据自己的情况选择面授课程或者网络课程。
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1、性质不同：精神科是一组以表现在行为、心理活动上的紊乱为主的神经系统疾病。临床心理科是一个应用心理学的原理和方法，对智力，情绪，心理及行为问题进行理解，预测和干预，以及从事相关的研究，教学和心理服务的专业性机构。
2、特点不同：精神科医师是医药学情况，心理咨询师是社会心理学情况。
3、原理不同：精神科的医事人员包含精神科医师，精神科护士，临床心理师以及职能治疗师，另外尚有以精神科为专长之社会工作师或社会工作员等之专业人员。心理科名义表示看的病相对较轻，代表自身专业特色在现实中也有可能实现。
扩展资料：
注意事项：
精神病的检查要仔细，不能掉以轻心，给疾病可乘之机。精神病的种类很多，比如每种精神分裂的类型都略有不同，因此在判断自身疾病时，患者一定要客观。只有通过医院的精神分裂症的检查，才能判断自身的疾病症状。
精神分裂症的检查工作不能掉以轻心，这关系到患者接下来的治疗方案。如果的确患有精神病，一定要及时到专业医院治疗。只有及时有效的治疗才能让患者彻底摆脱疾病困扰。
单纯型以思维贫乏，情感淡漠，意志缺乏，社会性退缩等阴性症状为主要临床相。起病隐袭，缓慢发展，病程至少二年，并逐渐趋向精神衰退。一般无幻觉妄想等阳性症状。
参考资料来源：百度百科-精神科
参考资料来源：百度百科-临床心理科
指导意见： 建议你多于他人交流，可以咨询专业心理医师，对症治疗，祝您健康！
你可以看看精神分裂症的临床症状
（1）感知觉障碍 精神分裂症可出现多种感知觉障碍，最突出的感知觉障碍是幻觉，包括幻听、幻视、幻嗅、幻味及幻触等，而幻听最为常见。
（2）思维障碍 思维障碍是精神分裂症的核心症状，主要包括思维形式障碍和思维内容障碍。思维形式障碍是以思维联想过程障碍为主要表现的，包括思维联想活动过程（量、速度及形式）、思维联想连贯性及逻辑性等方面的障碍。妄想是最常见、最重要的思维内容障碍。最常出现的妄想有被害妄想、关系妄想、影响妄想、嫉妒妄想、夸大妄想、非血统妄想等。据估计，高达80%的精神分裂症患者存在被害妄想，被害妄想可以表现为不同程度的不安全感，如被监视、被排斥、担心被投药或被谋杀等，在妄想影响下患者会做出防御或攻击性行为，此外，被动体验在部分患者身上也较为突出，对患者的思维、情感及行为产生影响。
（3）情感障碍 情感淡漠及情感反应不协调是精神分裂症患者最常见的情感症状,此外，不协调性兴奋、易激惹、抑郁及焦虑等情感症状也较常见。
（4）意志和行为障碍 多数患者的意志减退甚至缺乏，表现为活动减少、离群独处，行为被动，缺乏应有的积极性和主动性，对工作和学习兴趣减退，不关心前途，对将来没有明确打算，某些患者可能有一些计划和打算，但很少执行。
（5）认知功能障碍 在精神分裂症患者中认知缺陷的发生率高，约85%患者出现认知功能障碍，如信息处理和选择性注意、工作记忆、短时记忆和学习、执行功能等认知缺陷。认知缺陷症状与其他精神病性症状之间存在一定相关性，如思维形式障碍明显患者的认知缺陷症状更明显，阴性症状明显患者的认知缺陷症状更明显，认知缺陷可能与某些阳性症状的产生有关等。认知缺陷可能发生于精神病性症状明朗化之前（如前驱期），或者随着精神病性症状的出现而急剧下降，或者是随着病程延长而逐步衰退，初步认为慢性精神分裂症患者比首发精神分裂症患者的认知缺陷更明显。
精神分裂不是这样子的 你只是想多了 自己吓自己
是不是突然感觉胆小了，有可能是免疫力下降了，注意身体。
鬼片看多了
容易胡思乱想怎么办?特别是晚上?
有时候是难避免的，你可以少关注让你乱想的事情，你应该让自己忙碌起来，做一些自己喜欢的事情，或者适当的娱乐一下，或者找信赖的朋友倾诉。晚上休息时，条件允许的话可以泡个脚，我最近就在泡那种艾草包，放松了就能早点入睡。多想些美好的东西，增加幸福感，希望你能开开心心的！
晚上明明很困,为什么脑袋还是在胡思乱想?
有时候我们会发现一种情况，就是身体很累的时候眼睛都睁不开了，但是想睡觉的时候却睡不着，脑袋里面还在胡思乱想。之所以会出现这样的情况，是因为自身的压力很大，所以睡不着。一、压力很大，所以脑袋里面会在想一些事情。明明很困，但是脑袋里面还在胡思乱想的其中一个原因就是自己的压力太大了。例如...
6个实用小技巧,让你停止胡思乱想?
6个实用小技巧,让你停止胡思乱想 1、敲下你天马行空的想法 不要手写,太慢了,不要录音,太长了。直接打开手机或电脑的备忘录,把自己想法一五一十敲下来,怎么写得爽怎么来,不需要逻辑和文笔,带粗口都没关系。 当你坚持写几天后,发现敲的都是重复内容,自然没了兴趣,慢慢不再胡思乱想。 平常郁闷时记录想法,也...
晚上睡不着觉老是胡思乱想怎么办
晚上睡不着觉老是胡思乱想怎么办 1.调整作息 有一部分人在晚上睡不着，其实很有可能是因为习惯性的晚睡，导致早上起得比较晚，也可能是白天补觉太多，导致晚上不容易睡着，所以说，做到早睡早起，晚上也就不会胡思乱想，难以入睡了。2.食物助眠 睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡...
为什么人越到晚上越容易瞎想,是不是不要瞎想,不要胡思乱想的意思?
人到了晚上在睡着之前，脑子里面是不会空荡荡的，会有一些个事情浮现在脑海里面，每个人都是这样，特别是对某一个问题有想法的时候，脑子里边就有回复，挥之不去的意念，什么都没有的时候，脑子也会想一些个闲云野鹤的事情，这也没有什么瞎想不瞎想，其实瞎想就是胡思乱想，也是每个人都会有这个...
总是胡思乱想怎么回事?控制不住
老是胡思乱想怎么办？虽然这些人的脑袋是正常的，但是他们却不能控制自己的胡思乱想，甚至不知道怎么办才好。1、漠视你的想法 我们要认识到大脑的胡思乱想是其正常的功能，那么我们就没有必要在乎其“胡思乱想”，只要你不去刻意在意它，以坦然的心情接受它，以放松的心态对自己说“想就想吧，没什么...
晚上总容易胡思乱想,影响睡眠怎么办?
晚上总是容易胡思乱想，影响睡眠怎么办？1. 应对日间压力：白天累积的压力和忧虑往往是晚上胡思乱想的主要原因。因此，学会在日间适当放松自己，可以帮助减轻晚上的思绪纷扰。2. 制定睡前放松计划：在睡前的一到两个小时，安排一些有助于放松的活动，如听轻柔的音乐、泡热水澡或喝一杯温牛奶。这些活动...
为什么晚上一躺下就各种胡思乱想,想要那个呢
1. 晚上躺下后，思绪开始纷飞，各种想法涌入脑海。2. 这种情况可能是因为你的荷尔蒙水平过高。3. 如果你还没有经历过男女之事，你可能最近对这方面有所了解或渴望了解更多。4. 如果你已经有过这样的经历，那么你可能是因为体验过其中的乐趣，而想要再次体验。
为什么人到了晚上喜欢胡思乱想?
1. 人为什么在晚上容易胡思乱想？2. 夜晚的宁静促使人们躺在床上。3. 此时，人们拥有更多的时间进行思考。4. 因此，晚上时人们更容易陷入各种思绪。
为什么晚上情绪低落的时候容易胡思乱想?
那是因为在晚上，整个人的精神状态都会放松，而且很容易思考。患者在晚上会感到孤独，如果没有同伴，思考总是很容易的。一旦患者安静下来，总会想到一些不愉快的事情。因此，患者在晚上会因为环境而感到沮丧。晚上情绪低落很敏感，是因为没有像白天做那样严肃的事情。晚上总是要休息，空闲下来无所事事，会...
龙浅排石： 您的症状应当进行心理疏导,注意与他人交流.指导意见: 建议你多于他人交流,可以咨询专业心理医师,对症治疗,祝您健康! 你可以看看精神分裂症的临床症状 (1)感知觉障碍 精神分裂症可出现多种感知觉障碍,最突出的感知觉障碍是...
光泽县17768024715： 人有为什么一到晚上就开始胡思乱想?开始疑神疑鬼爱瞎猜 - ？
龙浅排石： 胡思乱想,这很正常.人的大脑就是爱胡思乱想的.但是,如果因为胡思乱想而导致自己疑神疑鬼,甚至会感觉到身体不舒服,必须解决,不解决就十分难受的话,这就是问题了.这就是有心理问题了,虽然还没有达到很严重的地步,但是,也需要注意了,心理问题不能拖的,严重了就更难解决.所以,你的情况,最好是做心理咨询.
光泽县17768024715： 每天脑袋里总想一些关于鬼的事,这是什么心理 - ？
龙浅排石： 臆想症~不过应没到那种程度,最好要注意一些.若果没有什么异于常人的表现或者自言自语或者及其古怪的行为出现,那就找个庙拜拜.要是有奇怪的事出现,建议你带你妻子看看心理医生,如果还是没法改善,直接去找神婆,每个地方都有的神婆,找不到就直接找卖香烛火的人.不是迷信,而是对症下药.既然觉得世界有超自然的东西存在,就直接找能处理超自然事物的人好了~
光泽县17768024715： 晚上睡觉总是会想到鬼,怎么办? - ？
龙浅排石： 鬼不一定就是恐怖的 人们的思想被电影固化了 鬼也有好的 所以 不用害怕 但是 如果实在是害怕的话 就不要关灯,开着门睡觉就没事了
