我高一，升高174，体重80kg，适合打什么位置10分 还有如果要快速提高运球技术，该怎么练

我裸高178体重80kg，能抢篮板会传球，得分主要靠中近距离投篮。请问我应该打什么位置，具体怎么打~

大前锋 一是抢篮板，二是策应传球。从你的描述来看，你的弹跳已经差不多了，可以稍微再练练，争取能抓框，连续起跳能力要强，这便于你能争抢篮板。其实打大前，争抢篮板是最主要的职责，抢篮板是个体力活，也是个技术活，你必须要能判断球的落点，并且能有身板跟别人卡位，还要能跳，抢到球后，你必须牢牢把球掌控在自己手里，不能再让别人抢去。除了要抢好篮板，你还必须要学会策应传球，说通俗点，打大前的话，你不能太自私，球不能停留在你手里太久，你站在高位，必须眼观六路，发现有队友跑出好位置，应该立刻分球，实在没有好的机会，你可以顺手将球递给后卫让他组织，必要时还可以帮他挡挡人什么的。还有一点很重要，一个好的大前锋，必定有一手非常漂亮的中距离篮子，你必须要练你的中投，不但要会，而且要非常精准。最后才是单打得分，对于一个标准意义上的大前而言，得分反而是最次要的任务，相比于抢板、策应、挡拆，得分对大前锋而言是最不重要的。你不要NBA看得多了就受了它的影响，NBA很多规则与传统篮球比赛都有出入，如果你真的想学打大前锋，建议你多看看国际比赛，传统篮球中的大前锋就是一身体素质好、篮球智商高、能干苦力活、出了机会接球就投的蓝领球员。别小看大前锋，一个出色的大前锋有时候比控球后卫还能左右比赛的局势。

体重58，那个....不是一般的轻了...以这样的身材，防守的时候会吃点亏吧。个人不建议强打内线，除非楼主是弹跳达人！以这样的身高打外线优势很明显的，进攻时，手臂长别人不好盖你，防守时，手一举就把对手完全罩住了！注意一下脚步移动就好...
我认为运球和投篮都可以练的！！我以前投篮也不大准，练了一个星期的罚球，后来命中率高多了，运球的话只要每天坚持用左手运上个半个小时，很快就能上手的！
篮球智商可以弥补身体上的不足，像火箭的马丁，身体素质一般，但天生篮球智商就高，懂得利用自己的优势，进而成为联盟中数一数二的得分手！
如果说打什么位置的话，分卫和小前最好不过了。。至少防守的时候压力会少点...
PS：尽量增增重吧...有个62/63就完全不同了..

得分后卫吧（2号位），和同学、朋友多打打，可以提高技术

小前，组织

小前锋

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班戈县14752472701： 我身高174CM,体重是80KG的,这算不算肥? - ？
逄永三协： (174-105)*2=138 所以,138才应该是你的正常体重啦. 你有点偏胖.. 不过你是男生,应该还吧.显得很强壮..呵呵.

班戈县14752472701： 身高174CM,体重80KG,穿衣服应该如何搭配为好? - ？
逄永三协： 还在念书的话,休闲服或休闲正装吧~看起来会比较瘦一点. 上衣最好是以白色或浅色.如果是喜欢深色,那就用黑色上衣搭配.发型也要清爽.象你这样的身材,加上性格中比较成熟,做型男是不难地..SIZE问店员吧.. 不管穿什么,最重要的是看起来干净!无论到哪里,一定要挺直了身板,显出气质!很多时候外貌在表现出来的美好性格下都黯然失色!

班戈县14752472701： 身高174厘米.体重80公斤,是不是该减肥了？
逄永三协： 我也1.74米,不过我60公斤,我想是的,你应该减一点,减到70公斤就行了,那样才算是健美啊 用你的身高减105就是你的标准体重.呵呵 我是学生 呵呵 这是学的

班戈县14752472701： 升高180公分 体重80公斤 算胖吗? - ？
逄永三协： BMI中文bai是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的.BMI是世界公认的一种评定肥胖程du度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义. 身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒...

班戈县14752472701： 我身高174cm,体重80公斤,两条腿最起码占一半体重,上身不胖? ？
逄永三协： 教你几招瘦腿的运动法 (1)爬楼梯: 这个方法可是又简单又省钱,爬楼梯有很多好处,可以消耗卡路里,另外,如果你在走楼梯时,每次踏两个阶梯,可带动您的大腿及臀部肌肉群,紧实您的臀部. (2)推墙: 双腿并拢,双手撑在墙上,腿打直,臀部先向外伸展10秒,接着再朝墙靠近10秒,重复做,不仅可让雕塑臀部曲线,也有收腹的效果,小腹会慢慢变平. (3)立姿蹲举: 最好能有弹力绳或是跳绳辅助,如果没有,也可以空手做. 首先,双脚张开与肩同宽踩住弹力绳,双手再握住绳子放在肩上,臀部往下蹲,使大腿与小腿间约成90度,静止动作维持8秒后,再站直. 至于该做多少次,就请依照您的个人情况调整. 以上方法你可以选择性的做,哪些适合自己就用哪些.

班戈县14752472701： 身高1.74体重80Kg有多胖？
逄永三协： 这样类型的人一般看什么情况,如果人的身材是结实的,那这个人是大着,如果这个人少运动,或者不喜欢运动,那这种人就会比较肥胖的.

班戈县14752472701： 本人身高174,体重80kg...请问怎么能在20天之内减掉10斤?? - ？
逄永三协： 20天不吃饭,身体受不了就补点葡萄糖.靠运动的话,20天别说减10斤,3斤你都减不下.不吃饭才是王道,20天包你瘦10-20斤.

班戈县14752472701： 我16岁男,身高174 体重80千克,有点胖,还可以长高吗?？
逄永三协： 减肥 多运动 注意均衡营养就可以长高了

班戈县14752472701： 我身高174厘米,体重80公斤,眼睛有200度,个方面还可以,我想知道新兵体简过的到不? - ？
逄永三协： 高174厘米,体重80公斤,这些都是很好的条件.但你戴200度的近视眼镜,就这一项就不合格了,新兵体检肯定过不了的.建议你选择别的职业.义务为你解答,愿意对你有所帮助~~{^^O^^}~~

班戈县14752472701： 男,身高174,体重76 - 80KG,胸围100cm,腰围88厘米.没有大肚子,大腿很粗,需要减肥吗? - ？
逄永三协： 我LG和你一样啊,只是身材壮了点没关系的,我就觉得我LG这样很健壮很有安全感,哈哈.一点不需要减肥啦,保持自然最好,平时的日常健身是需要的,饮食方面稍微注意不要食用热量高的就行了 对了,我LG喜欢吃香蕉,据说香蕉还是能瘦身的,What about you?哈哈哈