黄豆和黑豆可以一起做豆浆喝吗？
现磨豆浆品种多样化,以五谷杂粮为基础原材料,辅以药食同源的各类食材,五谷肾方系列,营养又经济,是健康饮品中的首选.电话咨询:15553915230
可以，但是建议买一个干豆豆浆机，这样不用泡就可以打了，这样营养不会容易流失！
当然是很多种豆子一起打更好！这样喝的少 还很有营养！！
1、黄豆和黑豆可以一起打豆浆。
黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的大豆类，可以一起打豆浆，营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高。
具体做法为：把黄豆，黑豆泡好；把泡好的黄豆，黑豆放进豆浆机；打开开关，选择全豆豆浆打磨豆浆；直到豆浆机有滴滴的声音，关掉豆浆机；把豆浆过滤一下；把过滤好的豆浆盛入碗中。最后再按照自己的口味喜好增加一点白砂糖或蜂蜜，就能享受一碗甜美可口营养高的豆浆。
2、打豆浆的豆子泡多久好，要根据不同的环境温度来决定：
豆子是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果喝用干黄豆榨出来的豆浆，里面的钙根本就吸收不了多少，十分浪费。
室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。
如果是在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差，故而建议放在冰箱里面泡豆。
4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便。
扩展资料：
黑豆的选购窍门
1、看表面
正宗的纯黑豆，颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色并不是纯黑的，有的墨黑，有的黑中泛红。假黑豆基本上就经过染色处理，通身墨黑，大小比较均匀，人为处理痕迹比较明显。
2、看颜色
把黑豆放入白醋中搅拌，如果白醋变成红色则是纯正真黑豆，如果醋不变色则是假黑豆。黑豆与白醋之所以变色是因为它的表面含有花青素，正是这种花青素遇到白醋发生变色的化学反应。
参考资料：
人民网-黑豆和黄豆一起打豆浆营养更丰富
人民网-黄豆泡几天才合适 教你放心喝豆浆
1、黄豆和黑豆可以一起打豆浆。
黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的大豆类，可以一起打豆浆，营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高。
具体做法为：把黄豆，黑豆泡好；把泡好的黄豆，黑豆放进豆浆机；打开开关，选择全豆豆浆打磨豆浆；直到豆浆机有滴滴的声音，关掉豆浆机；把豆浆过滤一下；把过滤好的豆浆盛入碗中。最后再按照自己的口味喜好增加一点白砂糖或蜂蜜，就能享受一碗甜美可口营养高的豆浆。
2、打豆浆的豆子泡多久好，要根据不同的环境温度来决定：
豆子是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果喝用干黄豆榨出来的豆浆，里面的钙根本就吸收不了多少，十分浪费。
室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。
如果是在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差，故而建议放在冰箱里面泡豆。
4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便。
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扩展资料：
黑豆的选购窍门
1、看表面
正宗的纯黑豆，颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色并不是纯黑的，有的墨黑，有的黑中泛红。假黑豆基本上就经过染色处理，通身墨黑，大小比较均匀，人为处理痕迹比较明显。
2、看颜色
把黑豆放入白醋中搅拌，如果白醋变成红色则是纯正真黑豆，如果醋不变色则是假黑豆。黑豆与白醋之所以变色是因为它的表面含有花青素，正是这种花青素遇到白醋发生变色的化学反应。
参考资料：
/health.people.com.cn/n/2015/0901/c21471-27537851.html"target="_blank"title="人民网-黑豆和黄豆一起打豆浆营养更丰富">人民网-黑豆和黄豆一起打豆浆营养更丰富
/health.people.com.cn/n1/2016/0322/c21471-28217263.html"target="_blank"title="人民网-黄豆泡几天才合适教你放心喝豆浆">人民网-黄豆泡几天才合适教你放心喝豆浆
可以的，但是建议不要放在一起，我是一阶段喝黄豆浆，一阶段喝黑豆浆的，你可以单独用黑豆或黄豆，如果不喜欢豆腥味，你可以加10来粒花生在里面，我还在打豆浆的时候加6颗阿胶蜜枣，这样就会有一点点的甜味，你可以试下。o(∩_∩)o...
可以啊，还可以和红豆、绿豆、薏米、一起做五豆豆浆的，美容养颜瘦身的，关键是治疗便秘的。夏天起的早的时候天天自己做了喝，据说黑豆可以补肾、红豆补血、绿豆清肝、黄豆补皮肤、薏米去水肿 但是千万不能和巴豆放在一起喝啊
可以啊，还可以和红豆、绿豆、薏米、一起做五豆豆浆的，美容养颜瘦身的，关键是治疗便秘的。夏天起的早的时候天天自己做了喝，据说黑豆可以补肾、红豆补血、绿豆清肝、黄豆补皮肤、薏米去水肿。
不会有任何的影响的啊。反而对身体更有益。原因一：它们都是豆子类的；原因二：多吃豆子有好处，更何况是两种豆子一起榨汁喝；原因三：我也试过把这两种豆子混在一起做豆浆喝。 没事了啦，就算是会影响营养成分又不会死掉。担心什么……
黄豆和黑豆可以一起吃吗?
可以，黄豆和黑豆可以一起打成豆浆饮用，做法如下：主料：黄豆20g、黑豆30g 辅料：白砂糖适量 1.黄豆和黑豆挑好。2.洗干净后用水浸泡一晚。3.第二天一早泡好再冲洗两遍。4.放入豆浆机豆料盒。5.放入豆浆机加水启动。6.20分钟后豆浆打好，可以放一点白糖调和后饮用。
豆浆黑豆黄豆红豆绿豆能一起做吗?
能一起做。材料：黄豆18克、黑豆22克、红豆15克、绿豆10克、大红枣1个、花生13克、山药15克、燕麦片10克、薏米14克、枸杞5克、冰糖1块、黑芝麻3克 操作步骤：1、将黄豆、绿豆、红豆、黑豆、花生淘洗干净，用清水浸泡10个小时至膨胀。2、将铁棍山药去皮切块，红枣洗净去核切块。3、将枸杞和燕麦片...
黑豆和黄豆可以一起打豆浆吗
可以，黑豆黄豆豆浆做法如下：主料：黄豆35克、黑豆30克 辅料：糖40克、水1000毫升 步骤一：准备好黑黄豆。步骤二：加水泡发。步骤三：泡好的黄豆加入豆浆机内。步骤四：加水至中间水位线。步骤五：盖好，通电，选择湿豆按键启动豆浆机。步骤六：25分钟后，豆浆做好了，加适量糖搅化即可。步骤七：倒...
黑豆黄豆可以混合做豆浆吗?
黑豆和黄豆可以混在一起做豆浆的。\\x0d\\x0a五谷豆浆(SoybeanMilk)是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。\\x0d\\x0a五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营...
黑豆和黄豆可以同时煮,一起吃吗
您好，黑豆和黄豆可以同时煮，食物没有相克。谢谢！黄豆相克食物 黄豆—洋葱：会降低钙吸收 黄豆—菠菜：会影响钙的消化吸收 黄豆—核桃：会引起腹胀、消化不良 黄豆—虾皮：会影响钙的消化吸收 黄豆—虾皮：会影响钙的消化吸收 黄豆—核桃：会引起腹胀、消化不良 黄豆—洋葱：会降低钙吸收 黄豆—菠菜：...
宝宝长痱子吃什么好:三豆汤
三豆汤主要是由绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤,称“三豆汤”。三豆汤以清热解毒、健脾利湿著称,被誉为夏季小儿防痱子的保健佳品。原料简单绿豆10克,红豆10克,黑豆10克。简单易做将绿豆,红豆,黑豆分别洗净,放入锅中,加水600克,用小火煎至200克,即可食豆喝汤。如汤中加薏米20克,清火祛湿...
黄豆和黑豆可以一起做成豆浆吗
当然可以，黑豆是补肾、乌发的，黄豆里有很多大豆异黄酮，促进女性磁性激素的分泌，长期喝可以推迟更年期，女士喝很好。
黑豆可以和黄豆一起做豆浆吗
黑豆和黄豆可以一起做豆浆。黑豆和黄豆是常见的五谷豆浆了，黄豆也可以和黑米等作成五谷豆浆。黑米和黑豆都含有大量的花青素(近几年才被发现的强烈抗氧化，抗癌的物质)。另外，色黑者入肾。所以合在一起打出的豆浆营养很好，要高出市面上的几十倍。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物...
红豆黑豆黄豆可以一起打豆浆吗
可以的，更有营养。做法:首先我们取适量的黄豆和黑豆一起清洗干净，并用一碗水泡起来，泡的时间长度的话，泡6小时足够，如果长的话也行，一般泡一天一夜后要换一次水。这里小编先说一下，为什么咱们要和湿豆豆浆而不是干豆豆浆呢？首先从健康的角度讲，湿豆豆浆里的营养物质更容易被吸收，另外打湿...
黄豆和黑豆可以放在一块打豆浆吗?
黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的大豆类，可以一起打豆浆，营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高。具体做法为：把黄豆，黑豆泡好；把泡好的黄豆，黑豆放进豆浆机；打开开关，选择全豆豆浆打磨豆浆；直到豆浆机有滴滴的声音，关掉豆浆机；把豆浆过滤一下；把过滤好的豆浆盛入碗中。
顾英桑龙： 1、黑豆当然能和黄豆一起弄成豆浆喝啦,但是纯黑豆浆更有益!黄豆:性味甘、平,入脾、胃经,清热利小便、解毒;绿豆:《日用本草》:味甘,凉平,无毒. 两种豆类药性相同,均为甘平,无相克.一起食用理应没有副作用 2、黑豆具有丰富的蛋白质和微量元素 几乎可以满足人体所需的全部营养成分 它的减肥原理在于它的营养成分的多元 所以你把黑豆和大米煮粥即能满足营养的需求又不至于太饥饿 而伤害身体 对皮肤也有好处 是个理想的减肥食物 可以每天吃两顿 中午和晚上 效果非常好
攸县19710332502： 黑豆可以和黄豆放在一起做豆浆吗? - ？
顾英桑龙： 可以. 黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用.因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老.特别是对高血压、心脏病等患者有益. 制作过程: 主料:黄豆30g、黑豆30g 辅料:水适量 做法: 1、准备黑豆. 2、将黄豆和黑豆加水泡一夜. 3、泡发好,清洗. 4、放入豆浆机桶中,加水至最高水位线. 5、按下全豆豆浆键. 6、煮好后过滤即可饮用.
攸县19710332502： 黄豆和黑豆能放在一起打豆浆吗 - ？
顾英桑龙： 当然可以,简直可以随心所欲的,例如大豆、黑豆、绿豆一起;花生、绿豆;黄豆、绿豆等.大豆是豆中之王,营养之花,抗癌的.吃的方法多的,有喝豆浆、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做汤等.豆类食品也不宜吃太多的,因为它有一种...
攸县19710332502： 黑豆和黄豆可以一起打豆浆吗 - ？
顾英桑龙： 可以的,更有营养.注意事项 豆浆打好后尽量尽快饮用完.因为豆浆里还有丰富的营养物质,比较容易快速产生细菌. 如果确实喝不完,最好放到冰箱里保存,等下次喝的时候取出加热后饮用.放在冰箱里主要是通过低温减缓细菌的生长速度.豆浆里的营养成分和蛋白质比较多,是很好的保健饮品,推荐大家定期饮用.望采纳,谢谢!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
攸县19710332502： 黄豆和黑豆一起打豆浆可以吗 - ？
顾英桑龙： 黄豆与黑豆都是大豆,含优质蛋白质黑豆黄豆一起打豆浆营养更好黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的大豆类,可以一起打豆浆,营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高.具体做法为:1.把黄豆,黑豆泡好;2.把泡好的黄豆,黑豆放进豆浆机;3.打开开关,选择全豆豆浆打磨豆浆;4.直到豆浆机有滴滴的声音,关掉豆浆机;5.把豆浆过滤一下;6.把过滤好的豆浆盛入碗中.最后再按照自己的口味喜好增加一点白砂糖或蜂蜜,就能享受一碗甜美可口营养高的豆浆啦!
攸县19710332502： 黄豆与黑豆可以一起做豆浆吗 - ？
顾英桑龙： 可以.黑豆为豆科植物大豆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等.黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状.与黄豆属于同一科植物,放在一起做豆浆,营养更加丰富,口感也不错.黑豆+黄豆:滋养肝肾、解毒、明目、润燥滑肠、宽中健脾.
攸县19710332502： 黄豆和黑豆可以一起做豆浆喝吗? - ？
顾英桑龙： 可以的,但是建议不要放在一起,我是一阶段喝黄豆浆,一阶段喝黑豆浆的,你可以单独用黑豆或黄豆,如果不喜欢豆腥味,你可以加10来粒花生在里面,我还在打豆浆的时候加6颗阿胶蜜枣,这样就会有一点点的甜味,你可以试下.o(∩_∩)o...
